داخل العدد ملحق برنامج الموضة وتصميم األزياء Project Runway ME هيا عبد السالم: بيني وبين زوجي صراحة جارحة 1431/5/21 ه 2010/5/5 5 May 2010 العدد Laha magazine 502 Issue 502 www.lahamag.com الضغط النفسي وسائل ممتعة لمكافحة مرض العصر Social Media حين تطاردنا وتسرق الوقت العنف األسري ما زالت الجرائم في حق النساء مستمر ة راغب عالمة: أحب إليسا وعالقتي بنانسي لم تهتز سمية الخشاب: وقعت ضحية الكذب وهذه حقيقة طالقي Fashion Haute Couture مبادرة غريبة حصدت تفاعال جماهيري ا فرحك من دون عريس! مسرح األزياء الراقية
6 ضغط احلياة تحس بأن عظامها س حقت تحت إطارات شاحنة بأن كل جزء من جسمها يؤلمها وتؤكد لها طبيبتها أن صحتها جيدة وأن ليس ألوجاعها سبب واضح.»ضغط الحياة«تقول. كل حالة ال تجد لها تفسير ا تضعها في قائمة الضغط النفسي. في هذا العصر كل نا مضغوطون. ويصفون ال Stress بأنه مرض العصر عصر السرعة وتكنولوجيا التواصل عصر الرسائل اإللكترونية التي رح بنا بمطاردتها لنا والعمل الذي يلحق بنا إلى إجازة نهاية األسبوع واألخبار التي تتدفق كل لحظة من كل بلدان العالم والصور القاتلة التي ال بد أن نراها ألنها الحقيقة القاتلة. من اقتناعها بإصابتها بالضغط النفسي أو العصبي تحو ل اهتمامها إلى إمالءات دماغها وعالقة هذه اإلمالءات بعصيان الجسد حين يتعب أو حين تصبح الحاجة إلى النوم الطويل الملجأ الوحيد والطريق إلى الراحة النفسية. ثم تقرأ عن تجم عات الخاليا العصبية. هذه التجمعات تحدث في األدمغة البشرية وترتبط مباشرة بالوعي كما قرأت في كتاب جديد.»تعل م لغة جديدة أو العزف على آلة موسيقية أو حل مسائل معق دة في الرياضيات يؤدي إلى توسع خاليا الدماغ واالتصال بينها... رياضة التفكير للدماغ أهم من الرياضة الجسدية«. تنقل لي صديقتي مراجعة مفص لة لكتاب العالمة البريطانية سوزان غرينفيلد عن الدماغ )المراجعة لجون كاري في ملحق»ذي صنداي تايمز«الثقافي(. ويحمل الكتاب عنوان: يوم في حياة الدماغ... علم أعصاب الوعي من الفجر إلى الغسق. قرأت المراجعة واستوقفتني خالصات معروفة منها أن المشي في الريف واالستسالم للمناظر الطبيعية أفضل للدماغ من المشي في المدينة كما أن األنشطة المسل ية والتي تثير حماستنا ال تحر ك اإلبداع مثل السماح للدماغ بأن يطوف ويتجو ل بحرية. أما المالحظات المثيرة لالهتمام فهي أن»العمل في غرفة زرقاء أفضل للمخي لة واإلبداع في حين أن الجلوس في غرفة حمراء يحف ز على االنتباه إلى التفاصيل«. وهل تعرفون أن»استمتاعنا بالشوكوال الساخن في فنجان برتقالي يتجاوز استمتاعنا به إذا كان مسكوب ا في فنجان أبيض أو أحمر«أما»اللبن المحل ى األبيض فطعمه أحلى من اللبن الزهري إذا قد م االثنان في ملعقة بيضاء«! هالة كوثراني رئيسة التحرير hala@lahamag.com
Laha مجلة المرأة العربية وأسرتها... تصدر كل أسبوع عن دار رئيسة التحرير هالة كوثراني Editor-in-Chief Hala Kawtharani hala@lahamag.com مديرة التحرير روال الخوري طب ال roula@lahamag.com مستشار التحرير الشاعر حسن عبداهلل التحرير : جولي صليبا - ديانا حد ارة - كارين اليان ضاهر- مايا الحاج سارة عبدو - حنين األحمر - كارولين بز ي األزياء والجمال: ليلى حمداوي )لندن وباريس( - كارولين كاسيا ماغي باتيار عنيد - مي غالييني مسؤولة عن الفنون والمنو عات: مايا بن وت اإلخراج الفن ي: لوسي دانو - ريتا شليطا باسيل - زينة كربال - جويس بارود طاها جرافيك: كارول معلوف القسم الفني: رمزي المقداد - محاسن شقير - زينب يونس مساعدة رئيسة التحرير: شريهان الليثي مصر: ماجد رشدي - اإلمارات: سامح عبد الحميد الكويت: منى الشم ري - سورية: انتصار منصور - المدير المسؤول: فيفيان مسكاوي لإلشتراك في مجلة»لها«العنوان اإللكتروني التالي: information@alhayat.com أوmrktgcc@alhayat.com )لدول الخليج(. لإلشتراك في السعودية care.ksa@daralhayatad.com هاتف خدمة الزبائن: 920002424 فاكس: 96612682948+ لإلعالنات: شركة»ميمز«MEMS LLC دبي جدة الرياض Dubai Jaddah Riyadh Tel: +971 4 4545454 Tel: +966 2 6617777 Tel: +966 1 2932727 Fax: +971 4 4545411 Fax: +966 2 6617744 Fax: +966 1 2930955 فاكس : 4545411 +9714 فاكس : 6617744 +9662 فاكس : 2930955 +9661 هاتف : 4545454 + 9714 هاتف: 6617777 9662+ هاتف : 2932727 +9661 مدير عام دار «raja@alhayat.com الموضة في موقعنا:» رجا راسي البريد اإللكتروني: mems@choueirigroup.com www.lahamag.com مكتب بيروت: الوسط التجاري شارع المعرض.الهاتف 987990/2/3)01( الفاكس 987999)01( مكتب لندن: Kensington Centre 66 Hammersmith Road, London, W14 8UD, England Tel: +44 207 602 9988 - Fax: +44 207 371 4215 مكتب الرياض: تقاطع شارع األمير محمد بن عبد العزيز )التحلية سابقا ( مع شارع األمير عبد العزيز بن مساعد بن جلوي )الضباب( ص. ب 68907 الرياض 11537 هاتف )التحرير واإلدارة(: )6 0096611 4612626 خطوط( - الفاكس: 4615454- فاكس التسويق: 14621414 - مكتب جدة: شارع األمير محمد بن عبد العزيز )التحلية سابقا ( مبنى بن حمران الطابق السادس - مكتب رقم B610 ص. ب 23568 جدة 21436 الهاتف: - 0096612 2847744 الفاكس: 6657047 مكتب القاهرة: 16 شارع نهرو - الدور الثاني شقة - 22 مصر الجديدة - روكسي - خلف حديقة المير 눀 يند الهاتف: - 24549850 24549847 الفاكس: 24549829 مكتب باريس: 162Rue du Faubourg Saint Honore, Paris 75008, France Tel: (33) 1-42259204 - Fax: (33) 1-42259217 www.raidy.com الطباعة: مجموعة الرعيدي للطباعة Fax: (961) 5-954855, Tel: (961) 5-954854, Beirut-Lebanon السعودية 5 رياالت. لبنان 3000 ليرة. األردن 2 دينار. اإلمارات 5 دراهم. البحرين 800 فلس. عمان 800 بيسة. اليمن 120 رياال. الكويت 750 فلسا. قطر 10 رياالت. المغرب 20 درهما. سوريا 250 ليرة. السودان 75 جنيها. تونس 1 5 دينار. مصر 10 جنيهات. ليبيا 700 درهم. العراق 3000 دينار. France 4.Italy 4.Switzerland 6CHF. UK 2.USA $3