الماركات ال تعني الر قي! عال فجحان هالل المطيري كي ن بهر النا س ونحظى باالهتمام واالحرتام نلب س.. ون رك ب.. ون أاك ل ك ل ش يء فخم.. ماركات عاملية م شه

النسخ

1 الماركات ال تعني الر قي! عال فجحان هالل المطيري كي ن بهر النا س ونحظى باالهتمام واالحرتام نلب س.. ون رك ب.. ون أاك ل ك ل ش يء فخم.. ماركات عاملية م شهورة! وهل هذا كالم اأو فعل منطقي! واهلل اأبد ا!! يعني مثال.. يف مطعم راق جل ست جمموعة من الن ساء يلب سن ال Chanel وال Dior وال Hermes من روؤو سهن اإىل اأخم ص اأقدامهن أام ا ال ساعات فكانت من ماركات خم ت ل ف ة.. م ن Chopard وCartier وRolex. هل تعتقدون أان املنظر كان جميال! أاب دا.. كانت كرثة املاركات وطريقة لب سهن مبالغا فيهما.. ك ان منظرهن»ب ل دي«اأكرث مما هو راق أاو فخم ووا ضح جد ا اأنهن كن يف سباق»الف شخرة«أاو»ال شحاطة«اأو بالعربية الف صحى» سباق املظاهر«! وما كان مقززا اأكرث من منظرهن.. اأ صواتهم العالية و ضحكاتهم التي لفتت اأنظار املارة! منظر حزين! إاذن.. فالرقي لي س باملاركات! منظر آاخ ر.. شابات كل واح دة منهن تقود س ي ارة Mercedes Coupé آاخ ر م ودي ل وف ج أاة ت وق ف ال سري ول س وء حظي كنت خلف إاح داه ن.. ف ج أاة ن زل ت ال شابة التي على ميني ال سائق بع صبية ت ضرب بقوة شباك ال شابة التي تقود ال سيارة التي أامامها وبحركات»الرداحة«اأخذت ت صرخ وتزجمر! ثم نزلت ال شابة االأخ رى.. وب داأت االأ صوات تعلو وتعلو واحل رك ات»ال رداح ي ة«ب ا أالي ادي واالأ صوات تتزايد. اأن ا شخ صي ا ك اأم وام راأة اأك بره م ا سن ا ا ستحييت وم ضيت يف طريقي اأكلم نف سي: أاين ذهب حياء املراأة! وب ق ي ت ال س ي ارت ان ال Mercedes Coupé والبنات الثالث فرجة للمارة من الرجال وال شباب! منظر حزين! اإذن.. فالرقي لي س ب امل ارك ات وال سيارات الفارهة! النظرية التي تتبعها املجتمعات العربية هذه االأيام»الب س واركب الفاره يحرتمك النا س«.. نظرية مغلوطة ومزيفة وكاذبة! الب س اجلميل للمكان املنا سب يف الوقت املنا سب.. وا شرت الذي يليق بك واركب ما ت ستطيع شراءه دون اأن تثقل ظهرك بديون. واالأهم من ذلك كله حتل بالت صرفات الذكية اللبقة والتوا ضع وال صوت الهادئ واالأخ الق احلميدة.. وهنا ينبهر بك االآخرون ويقدرونك. اإذن.. هذا هو الرقي. في»كلمة محبة«:»أنت راق بنفسك ال بشكلك«.

2 محتويات مايو 2016 تعال معي 08 كويتيات يف جائزة املراأة العربية 10 معر ض»م ستقبل بال نفايات«.. ر سالة الفن واالإبداع 14 من الكويت نهديكم حب ا 16»فكر.. اعمل.. ع ش ب إايجابية«يف املوؤمتر الثالث ملبادرة النوير تحقيقات 20 ال شيخ فهد الكندري:»بالقراآن اهتديت «.. ت رجم اإىل ع شر لغات 26 حممد مرعي يكتب عن»ن ساء فوق القمة«36 م صممة ال شموع»ملياء حيات«:..Flame Candles فن ال يذوب 48 د.روبرت نا صيف: رحلتي مع ابني امل صاب بالتوحد ثقافة 58 يو سف القعيد: املراأة حتولت من»مفعول به«اإىل»فاعل«64 يف معر ض حممد ال شيخ.. احلروف العربية يف عالقة حب مع ا أاللوان 66 ع صري الكتب: «أاروى الوقيان«: من يخرت حياة املوت تكتب له احلياة حياتنا أحلى 70 ال سعادة.. يف الواقعية 72 تغيري اأ سلوب حياتك.. يجد د ن شاطك املذيع علي جنم ت صوير: اأحمد بوحربي

3 النصف الحلو 76 وجوه من عامل املو ضة:..Sabyasachi ر ؤوية هندية لعامل جميل 80»رنني ال صمد«: اأع شق مزج النق شات بع ضها ببع ض 82»لبنى خليفة«: االأجمل اأن اأبتكر ت صميم ا اأنيق ا وب سيط ا 98 جمموعة»النعيم«.. زهور باألوان التفاوؤل واالإيجابية 116 ا ش أال جمرب: اختاري احلذاء املنا سب نهار ا صحة وتغذية 118 د.اإبراهيم العرادي: 3 اأ صدقاء للجلد يف ال صيف 122 م ساج ال سمك: صحة.. سعادة وطاقة اإيجابية صحة 124 اأ سرتي: ارتفاع ضغط الدم.. االأ سباب والوقاية 126 تغذية: احلليب.. أانواع وغذاء 132 مطبخ اأ سرتي: مطبخك.. بحري بال سلطات فن 138 علي جنم: مكاملة ل 15 ثانية البد اأن اأقوم بها قبل»الهوا«! 142»مطرب مرتو االأنفاق«: اأحمد زكي مل يعطني حقي سعاد 144 عبداهلل و شعيل واحل شا ش يدعمون املواهب ال شبابية شا شة 152 رم ضان.. قلبان بني» ساق البامبو«

4 تدخل كل بيت May

5 5

6 أسسها: 1964 فجحان هالل المطيري صاحبة االمتياز غنيمة فهد المرزوق رئيس التحرير ع ال فجحان هالل المطيري مدير التحرير محمد مرعي اإلخراج الفني سندس غالب آل طه غدير عنيسه أسرة التحرير أماني الصاوي مالك نصر غادة عوني نجالء الديب عزة الحديدي الصحة د.هنادي البدر د.محمد ربيع المراسلون- أسرتي في كل مكان مصر: دار اإلعالم العربية د. حسني الفار دبي: غادة الصاوي األردن: لقمان إسكندر - تمارا ياسين سوريا: باسمة حامد لبنان: تريسي شاكر - عبير حمدان فلسطين: عبداهلل عمر المغرب:سعاد درير بريطانيا وايرلندا الشمالية: عفاف علي طبع في مطابع ال FourFilms ادارةالتوزيع: مؤسسة فهد المرزوق الصحفية مدير التوزيع: المحمدي زكي حمودة هاتف: /5/8 تلفاكس: فاكس: ص.ب: صفاة التوزيع في الكويت: )شركة باب الكويت للصحافة )ذ.م.م( الشويخ طريق املطار شارع الصحافة ص.ب الصفاة الرمز البريدي كويت Tel:)+965) Fax: distribution@alanba.com.kw التوزيع في السعودية: الشركة الوطنية للتوزيع الرياض هاتف: التوزيع في قطر: شركة دار الشرق للطباعة والنشر والتوزيع هاتف: /10/11/12 التوزيع في اإلمارات: شركة االمارات للطباعة والنشر والتوزيع هاتف: التوزيع في مملكة البحرين: مؤسسة الهالل لتوزيع الصحف هاتف: التوزيع في سلطنة ع مان: مؤسسة العطاء للنشر والتوزيع هاتف: التوزيع في األردن: شركة وكالة التوزيع األردنية- أرامكس ميديا تلفون:) ( التوزيع في لبنان شركة األوائل - مؤسسة نعنوع الصحفية تلفون: التوزيع في العراق: شركة االزدهار للنشر والتوزيع هاتف: / التوزيع في مصر: Advertising Representatives Kuwait: RLP International Tel. (965) / Fax: P.O.Box:160 Dasman Kuwait kuwait@rlpgroup.com Saudi Arabia: MARAYA T.C. CO ltd Saudi Business Center Madina Road JEDDAH Tel. (966-2) /425/325/377 Fax: P.O. Box: Jeddah, jaddah@rlpgroup.com MARAYA T.C. CO ltd Al-Nemer Center(2) Olaya Main Road, RIYADH Tel/Fax (966-1) P.O. Box: Riyadh riyadh@rlpgroup.com Lebanon: RLP sarl. Lazarieh Center Bloc A2-2 Central District BEIRUT Tel. (961.1) , P.O.Box: Beirut Tel. (961.1) beirut@rlpgroup.com UAE: RLP International Prime Tower Business Bay, Dubai Office No & 1610 Tel: Fax: dubai@rlpgroup.com FRANCE: Regimed SARL 153 Avenue Charles De Gaulle Neuilly Sur Seine France Tel: (33) Fax#:(33) regimed@rlpgroup.com info@osratimagazine.com Follow us on Follow us on instagram: osratimagazine العنوان البريدي ص. ب : 2995 الصفاة دولة الكويت هواتف وفاكس: المحاسبة: بدالة: /3 فاكس: مكاتب اإلعالن ثمن العدد: سلطنة عمان: 1 ريال لبنان: 4000 ليرة االمارات: 10 دراهم السعودية: 15 رياال الكويت: 1 دينار بريطانيا: 2.5 جنيه المغرب: 12 درهما فرنسا: 5 يورو سورية: 50 ليرة مصر: 15 جنيها تونس: 3 دوالرات األردن: 2 دينار البحرين: 1 دينار قطر : 10 رياالت سويسرا: 6 فرنكات لألفراد: 12 دينارا كويتيا سنويا للوزارات والدوائر الحكومية والمؤسسات: 80 دينارا كويتيا سنويا

7

8 تعال معي الشيخ مبارك فهد السالم الصباح قدم الجوائز جائزة المرأة العربية 2016 ل 22 سيدة ملهمة من المجتمع الكويتي برعاية كريمة من الشيخ مبارك فهد السالم الصباح وكيل وزارة شؤون المراسم في الديوان األميري في دولة الكويت احتفلت 22 سيدة من سيدات المجتمع الملهمات ضمن حفل عشاء فاخر إلطالق جائزة المرأة العربية 2016 والذي أقيم في قصر السالمية حيث شهد الحفل حضور مجموعة من الشخصيات رفيعة المستوى وقدمت الحفل المذيعة الكويتية المتألقة سودابا علي. ت ضمن احل ف ل تكرميا أالول معلمة ون اظ رة يف دولة الكويت حيث تلقت ال سيدة مرمي عبد امللك ال صالح جائزة»اإجناز العمر«. كما مت تقدمي جائزة ا أالعمال إاىل ال سيدة»جنالء الغامن«رئي سة جمل س ا إالدارة ل دار م ست شاري اخلليج لال ست شارات الهند سية والتي بدورها حافظت على مكانة ال شركة يف طليعة شركات اال ست شارات الهند سية يف الكويت. يف حني تلقت املدونة الكويتية البارزة اآ سيا الفرج جائزة ا إالعالم احلديث باالإ ضافة إاىل ذلك قامت قائمة احلكام بتقدمي جائزة تقديرية خا صة اإىل ال شيخة با سمة املبارك ال صباح وهي ع ضو يف جمعية أاولياء أامور املعاقني والع ضوية الفخرية يف رابطة االأدباء. وي ع ت بر ح ف ل ت وزي ع ج ائ زة امل راأة ال ع رب ي ة يف ن سخته الرابعة يف الكويت الذي انطلق أالول مرة عام 2009 واحدا من اأهم و أارقى الفعاليات التي تنظمها شركة آاي تي بي )ITP( ليكون من صة رائ دة ت ه دف اإىل تقدير ال س ي دات العربيات امللهمات واملتميزات ال ل وات ي حققن اإجن ازات ا ستثنائية يف جماالت شتى مثل االأعمال الفنون االأعمال اخلريية واملو ضة. ويذكر باأن جائزة املر أاة العربية 2016 تقوم بت سليط ال ضوء على تعزيز التوعية حول مر ض سرطان الثدي يف كل دولة تنطلق فيها ويف دولة الكويت لهذا العام دعمت اجلائزة مبادرة جلنة حياة التابعة ملرة رقية عبدالوهاب القطامي ل سرطان الثدي حيث ا ستفادت املبادرة من عائدات املزاد ال صامت الذي انطلق على قطعة فنية متميزة من أاعمال الفنانة منال املاجد والتي ترع بها مركز الفنون التابع ملجموعة.Groupxen مت اختيار الفائزين بجوائز هذا العام من قبل جلنة تدخل كل بيت May

9 حتكيم ضمت كال من ال شيخ مبارك فهد ال سامل ال صباح والدكتورة لبيبة متيم باالإ ضافة إاىل كل من ال شيخة سعاد جابر ال صباح وجينا تادر س رئي سة حترير جملة.Hello! Arabia وفي تعليق له قال الشيخ مبارك فهد السالم الصباح الرئيس الفخري لجائزة المرأة العربية:»اإن ه لفخر ك ب ري ل ن ا أان ن ق وم ب ت ق دمي ال دع م وامل س اع دة يف اخ ت ي ار امل ر ش ح ات وال ف ائ زات بجائزة امل ر أاة العربية هذا العام فكل مر شحة وفائزة متلك ق صة ملهمة باالإ ضافة إاىل النجاح الكبري ال ذي ي ستحق االحتفال. كما أان معرفتي بتلك الق ص ص جعلتني فخورا ب أان أاكون من دولة الكويت و أاعطتني اأم ال كبريا وفخرا با أالجيال احل ال ي ة و أاج ي ال امل ستقبل فيما يخ ص امل راأة الكويتية والعربية«. قائمة الفائزات االأعمال: جنالء الغامن االقت صاد: رهام الغامن ريادة االأعمال: نور القطامي التعليم: الدكتورة مو ضي احلمود القانون: اإ سراء يو سف العمريي الطاقة: بدرية عبد الرحيم الطب: الدكتورة رجاء العطية الفن: أامرية بهبهاين االأدب: با سمة العنزي الريا ضة: طيبة النوري ت صميم االأزياء: اآمنة ال سامل امل صممة ال شابة: منرية ال شرحان االإعالم: اأروى الوقيان املوهبة ال شابة: فاطمة ع اليل - فاطمة بو صخر االإعالم احلديث: اآ سيا فرج االأعمال االإن سانية: سهام الفريح املراأة النا شطة يف القطاع احلكومي: هند ال صبيح اختيار احلكام: با سمة مبارك ال صباح جائزة تقديرية خا صة: مو ضي ال سلطان املراأة امللهمة للعام: ندى ال شمري اإجناز العمر: مرمي عبد امللك ال صالح يذكر اأن جائزة املراأة العربية 2016 يف دولة الكويت متت رعايتها من قبل كل من العالمة التجارية الرائدة يف عامل ا أالزياء Tory Burch وبنك اخلليج يف الكويت وفندق شرياتون الكويت وthe Flower Room وموقع «أانا امراأة«وقناة»روت ان ا«وجملة Hello! Arabia ومركز الفنون التابع ملجموعة Groupxen واأمواج. وتنطلق جائزة املراأة العربية سنوي ا يف دولة االإمارات العربية املتحدة والكويت وال سعودية وقطر. 9

10 بمبادرة من»AGAIN«إلعادة النفايات والتدوير معرض»مستقبل بال نفايات«.. برسالة الفن واإلبداع حتت رعاية وزي ر االإع ل الم وزي ر ال دول ة ل ش ؤوون ال شباب ال شيخ سلمان احلمود ال صباح اأقيمت مبادرة فنية من نوع متميز من»AGAIN«حيث الربط بني الفن الت شكيلي والبيئة من خالل اإع ادة تدوير النفايات يف جممع ا أالفنيوز حيث عر ض جمموعة من الفنانني املتطوعني اأعمالهم املبنية فنيا وعمليا من نفايات مهملة قد ت ؤوذي البيئة و إاذا بهذه النفايات نف سها تتحول اىل م صدر للجمال واالبداع والتذوق. من مبادرة AGAIN إلعادة وتدوير النفايات تحدثت رانيا فايز المطوع شريكة نسرين فايز المطوع ل»أسرتي«قائلة: نبحث عن فكرة غري تقليدية للحفاظ على البيئة فوجدنا اأن الفن هو أاكرث ما يجذب النا س فقررنا حتت رعاية شركات جتارية متعددة إاقامة هذا املعر ض بالتعاون مع فنانني خمتلفي الهوية من الكويت وال والي ات املتحدة االأمريكية واإجنلرتا وغ ريه ا.. وامل ع ر ض ر س ال ة وا ض ح ة للمجتمع للحفاظ على البيئة من خالل الفن الراقي. تدخل كل بيت May

11

12 مبارك السرحان.. أول بائع ورد متجول في الكويت»ي ا بائع ال و رد.. اجمع يل من ا أالزه ار طوقا.. وان شر يل من احل سن ثوبا «.. نبحث جميع ا عن ال سعادة ولكن أان جتعل م شروعك و سيلة الإ سعاد االآخرين فهذا اأكر إاجناز حتققه.»اأ سرتي«التقت أاول بائع ورد متجول يف الكويت م ب ارك ال س رح ان س ن ة 25 وذل ك للتعرف مب شروع بيع الورد جتواال.»اأحب الورد وكل ما يتعلق به واأعتره لغة التعبري عن احلب«.. بهذه الكلمات أاكد مبارك ال سرحان أان بيع الورد وهو يتجول بني النا س هوايته التي حو لها اإىل مهنة وم شروع خا ص حيث ال عالقة لها بدرا سته. وأضاف: يكفي اأنني اأ ضفي على املكان اأجواء أاوروبية ساحرة بامتياز.. شجعني ك ث ريون وان ت ق دين آاخ رون لكنني اعتر انتقادهم دفعة لال ستمرار فيما اأفعله. وعن فكرة المشروع قال السرحان: امل شروع اقتبا س من بائعي الورد ا أالملان حيث اإنهم من ا شتهروا ببيع الورد متجولني باأ سلوب جميل وكان الق صد من وراء هذه الفكرة اإ ضفاء مل سه جمالية يف ا أالماكن العامة وت شجيع ال شباب على امل شاريع اجلريئة ومن أاول الداعمني مل شروعي والدتي و صديقي. وعن تجربة أول يوم بيع للورد قال مبارك: يف أاول ساعة كنت متفائال جدا متحم س ا مع القليل من ا إالحراج وربحت فيه ٢٠ دينارا«. وأضاف بائع الورد المتجول: البد أان يكون بائع الورد ب شو ش ا مبت سما متفائال يراعي م شاعر االآخرين مهتم ا مبظهره اخلارجي. وعن بيع الورد في فصل الصيف وسط الحرارة العالية قال: سوف أاراعي ذلك باالكتفاء ببيع الورد داخل املوالت. وعن األماكن التي يتواجد فيها قال السرحان: أاتواجد يف أاربيال وم روج و ساحة سومو ومطعم بيت اأحمد باملباركية وكافيهات االأر صفة اجلديدة وجممع 360 وا أالفنيوز واجليت مول. وعن أكثر الورود رواج ا قال: اجلوري اأكرث الورود رواجا حيث يحبها املجتمع الكويتي. وعن أطرف المواقف التي تعرض لها قال: حتدث معي شخ ص كويتي بالفرن سية حيث كان يعتقد اأنني فرن سي كما سمع عر االإ شاعات. الورد.. عربون حب وامتنان وتقدير ما هدفك من وراء هذا المشروع هديف لي س مادي ا بقدر ما هو حب ملا اأقوم به فالورد يف نظري لي س بقيمته املادية فمن يهد الورود يعرف معناها ور سالتها واأنها عربون حب وامتنان وتقدير. وماذا عن جديدك اأ ستعد مل شروع خليجي جديد يف قطر عن طريق إاح دى ال شركات التي عر ضت علي التجول يف جممعات الدوحة ليبيع ال ورد واأمتنى اأن يتلقى ذلك الدعم املطلوب يف الكويت. تدخل كل بيت May

13 تقديم الجيل األكثر تطورا من 911 مع تكنولوجيا جديدة للمحرك مركز بورشه الكويت يحتفل بوصول بورشه 911 الجديدة و صلت عائلة بور شه 911 اجل دي دة اإىل مركز ب ور ش ه ال ك وي ت ش رك ة بهبهاين لل سيارات مت سل حة بقوة اأعلى وت صميم م نق ح وفعالية اأف ضل. وي ستعر ض اجل ي ل اجل دي د م ن ه ذه ال سيارة الريا ضية االأف ضل مبيعا يف العامل اأحدث ابتكارات بور شه التقنية يف الن سخة االأكرث تطو را من 911 لغاية اليوم. تتوافر عائلة 911 اجل دي دة بن سخات»كوبيه«و»كابريوليه«)مك شوفة( و»ت ارغ ا«. وهي تندفع مب ح رك ي ت ورب و ج دي دي ن بالكامل م ستوح ني من حلبات ال سباق يعز زان أاداءه ا ويخف ضان ا ستهالكها للوقود ب شكل جذري. كما يج س دان التزام بور شه باالنتقال التكنولوجي م ن ري ا ض ة ال س ي ارات إاىل ط رازات ا إالن ت اج التجاري. ويزدان الت صميم اخلارجي لطراز 911 اجلديد بتغيريات عد ة اأ صبح مبوجبها أاكرث حد ة من ال سابق بينما ح صلت املق صورة على»نظام بور شه إالدارة االت صاالت«PCM اجلديد الذي يوفر حتكما وتوا صال اأف ضل من ال سابق. ومبنا سبة و صول عائلة 911 اجلديدة قال روجر كرياكو املدير العام لدى مركز بور شه الكويت:»تت أالق بور شه 911 بق صة جن اح فريدة اأر ست لها مكانة اأ سطورية طوال عقود عد ة من الزمن ونحن فخورون للغاية بتقدمي الن سخة ا أالح دث منها و سط ع ش اقها وعمالئها يف الكويت«. تكتمل اإثارة ع ش اق بور شه بطرازات 911 اجلديدة مع العديد من املالمح اخلارجية املنق حة التي ت عز ز شخ صية ال سيارة االأ سطورية وهي ت شمل م صباحني اأماميني جديدين مع اأربع نقاط اإ ضاءة نهارا وغطاء خلفي بت صميم جديد ذي فتحات طولية اإىل جانب اإ ضاءة كبح الفتة رباعية النقاط. 13

14 »من الكويت نهديكم حب ا«.. تجسيد لثقافة العطاء والمبادرة م ن ال ك وي ت نهديكم حبا love«gift of»from Kuwait م شروع يعك س مبادرة اأطفال الكويت إالب راز ثقافة العطاء وا إالن سانية التي جبل عليهما الطفل الكويتي بتقدمي هدية ع ب ارة ع ن علبة يقوم بتعبئتها بهدايا خمتلفة يترع بها وتقدم من أاطفال الكويت إاىل ا أالطفال يف دور ا أاليتام التابعة جلمعية العون املبا شر. من جانبها اأو ضحت م شرفة العالقات العامة يف الفريق»هيفاء اليعقوب«اأن فكرة امل شروع تقوم على تعاون بني ثالثة أاطراف هي فريق اإ شراق التطوعي وت راأ س ه ن ورة عبداملح سن البابطني واملجل س الوطني للثقافة والفنون وجمعية العون املبا شر وهو عبارة عن توزيع علب على اأطفال الكويت يف املدار س واملجمعات التجارية واجلمعيات التعاونية ليتم تعبئتها بهدايا خمتلفة من قبلهم. وتابعت قائلة: ه ن اك العديد م ن امل راح ل ال ت ي مت ر بها علب الهدايا بعد ا ستالمها من ا أالط ف ال ت صل اىل جلنة التجميع التابعة لفريق إا شراق ليتم ت سليمها اإىل جمموعة أاخرى تقوم بعملية فرز للعلب ح سب الفئة العمرية ل أاللعاب واأي ضا ح سب نوع ا أاللعاب هل هي أالعاب ل إالناث أام للذكور و أاحيانا نقوم بزيادة بع ض ا أاللعاب ا أالخرى ثم ن صل اىل مرحلة اإي صال العلب إاىل جمعية ال ع ون املبا شر التي ستقوم بدورها ب شحن الهدايا إاىل الدول املختارة من قبلهما يف قارة افريقيا وتوزيعها كعيدية من الطفل الكويتي إاىل الطفل اليتيم ا إالفريقي يف عيد الفطر ال سعيد أاو عيد االأ ضحى. وأضافت اليعقوب: تعد هذه املبادرة م ساهمة فعالة من أاطفال الكويت أالط ف ال العامل املحتاجني وذل ك بالتزامن مع اختيار الكويت عا صمة للثقافة االإ سالمية وتقديرا من أاطفال الكويت لدور الدولة كقدوة فعالة يف العمل االإن ساين وتقدمي العون للمحتاجني. و أاكدت اليعقوب أان هذا العمل يعزز شعور الطفل با أالطفال ا آالخرين يف قارة أاخرى رمبا مل ي شاهدوا من قبل أال ع اب ا لذلك نحر ص ان يقوم الطفل بنف سه بو ضع أالعابه يف العلب ويقوم بانتقائها بعناية وحب حتت اإ شراف ا أالهل فالبد ان ي ضع الطفل نف سه مكان الطفل ال ذي سيفتح العلبة أالن ال ه دف ه و اإدخ ال ال سرور وال سعادة على نفو س االأطفال املحتاجني حيث اإننا ن شاهد رد فعل هوؤالء االأطفال يف هذه القرى الفقرية عندما ت صلهم الهدايا وقد غمرتهم ال سعادة والفرح. تدخل كل بيت May

15 مهرجان»نحن م تطو عات«للترفية عن العمالة المنزلية اأق ام ف ري ق»ن ح ن متطوعات«مهرجان ا اأدخ ل ال سرور والبهجة على قلوب جمموعة من العامالت يف املنازل من خالل يوم ريا ضي اأ عد لهن وتعد هذه املرة الثانية التي تقام فيها هذه الفعالية ملا لها من أاثر طيب يف قلوب ه ؤوالء العامالت. أاقيمت هذه الفعالية يف ن ادي كاظمة الريا ضي حيث قدمت ع ضوات الفريق امل سابقات واالألعاب املمتعة كاجلري والتتابع والقفز واأي ضا فقرة ملواهب العامالت وكان الفوز من صالح الفريق االأ صفر. حول المهرجان قالت رئيسة الفريق»ريم التركيت«: شاركت العامالت يف امل سابقات بحما س ومنحن ميداليات وه داي ا برعاية بنك ب وب ي ان.. وه ذا املهرجان الريا ضي هو الثاين من نوعه وقد سبقه حفل ع شاء للعمالة املنزلية. وأضافت التركيت: جاءت فكرة تاأ سي س الفريق من خالل جمموعة فتيات يف مركز إا شراق للفتيات حيث بد أان بزيارة العوائل املتعففة و اإهدائها بع ض امل ؤون الغدائية والهدايا وقررن إان شاء فريق تطوعي. وتابعت: بالفعل عملنا على تكون فريق»نحن متطوعات«الذي اأ س س عام ٢٠١٠ ويهدف اإيل تنمية شخ صية الفتاة من خالل مبادرات تطوعية لتكون فردا فعاال و إايجابيا يف الكويت وقدم م شاريع تطوعية مثل»تعلم واع ل مالع شاء اخل ي ريي«و»رحلة البحث عن الكنز«. وعن اإلعداد لليوم الرياضي قالت التركيت: ي عد لليوم الريا ضي من قبل فتيات الفريق من عمر الثانوية واجلامعة ولكل فريق كابنت من ع ضوات الفريق وهناك فريق ال ضيافة وفريق امل سابقات والفريق االإداري والفريق ا إالعالمي. 15

16 »فكر.. اعمل.. عش بإيجابية«ف الشيخة انتصار الصباح: الصراع هو الطاقة الم حف زة للنجاح واكتشاف المواهب حتت رعاية وح ضور ال شيخة انت صار سامل العلي ال صباح انطلق صباح اليوم يف جامعة اخلليج للعلوم والتكنولوجيا مب شرف موؤمتر»فكر.. اعمل.. ع ش ب إايجابية«الثالث من قبل مبادرة النوير وذلك بح ضور كل من د. صباح القدومي نائب رئي س جامعة اخلليج ويو سف الرويح مدير العالقات العامة يف بنك بيت التمويل الكويتي و ص ادق زوب ي دي رئي س PACE وح شد كبري م ن االإع ل الم ي ي ني وال صحافيني ولفيف من ال شخ صيات املهتمة بعلم النف س ا إاليجابي. طريقة إيجابية في البداية قالت الشيخة انتصار سالم العلي الصباح رئيسة مبادرة النوير لإليجابية ورئيسة دار لولوة للنشر: إان ال ق درة يف التغلب على ال صراعات جتعلنا نتحلى بالقوة والثقة والنجاح كما جتعلنا نتقبل احل ي اة بكل م ا حتمله لنا م ن أاف راح و صعاب فحينما ت ك ون إاجن ازات ن ا سهلة امل ن ال ن سقط سريعا فالنجاح يحالفنا حينما ن صنعه الأنف سنا ونناله بعد كد وكفاح فمن ا آالن علينا أان ندرك أان ال صراع بالن سبة لنا هو الطاقة التي حتفزنا وتدفعنا للنجاح واكت شاف املواهب املخباأة فينا. و أا شارت إاىل أاننا علينا جميعا أان ندرك أان احلياة صراع وامل ك اف أات تذهب يف النهاية إاىل اأولئك ال ذي ن يتعاملون م ع امل صاعب ال ت ي تواجههم بطريقة إايجابية. كفاح للنجاح من جانبه أاو ضح الكاتب امل شهور املعلم والباحث يف االأداء الب شري د.اآدم فريزر يف حما ضرته بعنوان»اجعل ال صراع ل صاحلك... ادخل نطاق االإجناز العايل«التي تناولت بحثه النف سي االأخري يف جمال تبني ال صراع وجعله م ساهما يف تطور الفرد بناء على عقدين من ا أالبحاث والدرا سات اجلامعية وال ع م ل مع ك ل م ن ك بري ال شركات والريا ضيني العامليني والقيادات العليا واملهنيني وكبار رجال االأعمال من جميع امل ستويات.. اأو ضح اأن ال صراع لي س مفيدا للفرد وللعائلة فقط بل اإنه مفيد اأي ضا لدولنا فال صراعات حتدث دائما نتيجة مناف سة لذا علينا دائما اأثناء ال صراع اأن ن صنع التوقيت والفر صة والو ضع املثايل له لكي جنعل منه نقطة تغري وجناح يف م صرينا فال صراعات تظهر قدراتنا ومواهبنا احلقيقية ومن ال ضروري حينها اأن ن صدق قدراتنا ففي بحثي اأك دت اأن ال صراعات ما هي اإال كفاح للنجاح.. فلن ت صبح ناجحا اأب دا اإال حينما يتحول صراعك امل وؤمل اإىل عظمة وتقدم الأن االأمل هو الذي يدفعك اإىل ا إالمام. تدخل كل بيت May

17 ي المؤتمر الثالث لمبادرة النوير وأضاف: املحا ضرة ستليها ور شة عمل بعنوان»تنمية القوة الذهنية وع دم التخلي عن االأح ل الم«و سنتعلم فيها كيف نزيد من القوة الذهنية لتحقيق املزيد من النجاح يف حياتنا سواء على امل ستوى العملي اأو ال صحي اأو االجتماعي مع االأ سرة واالأ صحاب حتى حينما نت سلق اجلبال. مواجهة التحديات وم ن جهته ا ستعر ض اخلبري اال سرتاتيجي يف ال سلوك الب شري والكاتب امل شهور دارن هيل يف حما ضرته»كيف تزدهر يف بيئة قا سية ومتغرية «ث الث ة أامن اط ح ا س م ة ل ل ن ج اح ي ت ع ر ض لها الناجحون باختالف طباعهم وهي: اال ستك شاف التكي ف التخ ص ص. واأك د أان ه حينما نواجه صراعاتنا ونتغلب عليها الشيخة انتصار الصباح ن شعر بحما س اأكر وذلك لتغلبنا على ال صراع واال ستفادة منه يف جعلنا أاقوياء فالب شر بوجه عام يكونون يف اأ سعد حاالتهم عندما يتغلبون على االأهداف ال صعبة أاو امل ستحيلة. وأضاف: سيتحدث خالل ور شة العمل التي بعنوان»كن قويا: نهج علمي لبناء القدرة على التكيف«عن االأمناط ال سلوكية للمرونة احلقيقيةوكيفية التنقل يف االأوقات ال صعبة للبحث عن النجاح وا ستك شاف مفاهيم مهمة مثل الهوية ال ضغوطات التقدم واالت صال.. بناء على اأ س س علمية لت ساعدكم على مواجهة التحديات التي تقابلكم يف هذه احلياة املت سارعة يف حياتكم العملية واالأ سرية ومعرفة كيفية تخطيها. فشلي وراءه نجاحي بدأ البطل العربي زيد الرفاعي كلمته في الحلقة النقاشية التي دارت بعنوان»تنمية القوة الذهنية وعدم التخلي عن األحالم«قائال: إان و صويل إاىل قمة اإيفر ست مل ي اأت من ف راغ جايا كروشيليك ولكن بعد جهد وتدريب فاإىل االآن مازالت اأتذكر تعر ضي حلادثة سقوطي من على ارتفاع 21 األف ق دم التي ك ادت اأن ت ودي بحياتي أاث ن اء ت سلقي االأول الإيفر ست ومدى خويف ورهبتي عند عودتي لت سلق القمة مرة اأخرى و شعوري امل صاحب لتخيلي ب اأن اجلبل كزهرة جميلة تنتظر أان اق رتب منها فتبتلعني ولكن بعد و صويل للقمة وحتقيق حلمي علمت أان ف شلي االأول جعلني اأتغلب على خويف و صراعي الداخلي لتحقيق هذا النجاح كما تعلمت اأن»الروح عزيزة ولكن املغامرة اأعز فلذة الو صول اإىل القمة ال تعادلها اأي متعة يف الدنيا«. 17

18 تدخل كل بيت May

19 19

20 تحقيقات الشيخ فهد الكندري:»بالقرآن اهتديت «.. ت رجم إلى عشر لغات الشيخ»فهد الكندري«إمام مسجد الدولة الكبير قدم لنا نماذج وحكايات مشوقة عبر برنامجيه»»مسافر مع القرآن«ثم»بالقرآن اهتديت«في روحانيات رمضانية ينتظرها المشاهدون كل عام.»أسرتي«التقته واقتربت من حياته الخاصة مع العائلة واألوالد وسبحنا في فكره وعقله واستخرجنا كثيرا من األفكار وروى لنا قصص ا أبطالها من حفاظ كتاب اهلل أحيانا ومن أعداء اإلسالم أحيانا أخرى وكشف لنا عن جديده في رمضان المقبل الذي ال يخلو من المفاجآت. في الدورة الرمضانية لهذا العام لديك الكثير في جعبتك.. فهل تكشفها لنا - قد يفاجاأ اجلميع ب أانني شاأقدم املو سم الثالث وا أالخري من برناجمي»بالقراآن اهتديت«واأخ ص جملة»اأ سرتي«بهذا اخلر وهذا املو سم خمتلف ففي جزاأيه االأول والثاين حتدثنا عن هداية القر آان لغري امل سلمني اأم ا يف اجل زء االأخ ري ال ذي قمنا بت صويره يف الرازيل واأمريكا وبريطانيا.. حتدثنا فيه عن هداية القراآن للم سلمني وغري امل سلمني ومن ال شخ صيات اجلميلة املوؤثرة التي التقيناها: - ال شيخ»يو سف ا ست س«وهو عامل وداعية م شهور يف اأمريكا. - ال شيخ»بالل فيليب س«داعية م شهور. - ال شيخ»نعمان«وهو مف سر القراآن و صاحب»م رك ز بينة لتف سري وت دب ر وحفظ ال ق راآن«يف اأمريكا. - العب كرة القدم العماين علي احلب سي الذي يلعب االآن يف نادي ريدجن وتناولنا كيف عا ش مع القراآن وكيف ربى اأبناءه عليه يف الغرب. - يف الرازيل شخ صيات رائعة جدا منهم ال شيخ رودريجو وهو اأ شهر داعية يف الرازيل. تدخل كل بيت May

21 رسالتي اإلعالمية قرآنية فقط لماذا الموسم األخير هل انتهت رسالة البرنامج وماذا بعد ذلك هل هناك أفكار جديدة - ال اأق دم يف االإع الم اإال ر سالة قر آانية قدمت»م سافر م ع ال ق ر آان«.. سافرت خالله إاىل 15 دولة عر جز أاين وحتدثنا يف اجلزء الثاين عن تدبر القراآن أاما يف برنامج»بالقر آان اهتديت«فتحدثت يف ا أالج زاء الثالثة عن هداية القر آان للب شر واأعتقد اأننا و صلنا إاىل كل ما نريد القادم اأي ضا سيكون متعلقا بالقر آان رمبا سيكون عن االإعجاز القراآين أاو علم القراءات.. مل أاحدد بعد. علم القراءات مهجور والكثيرون ال يعرفونه إذن.. الفكرة لم تتبلور حتى اآلن ولم يستقر الرأي على شيء محدد.. أليس كذلك - الفكرة تبلورت وعندي اأفكار تكفيني لع شر سنوات مقبلة لكن الق ضية هي مب اأب داأ واحلقيقة اأنني اأمتنى عمل شيء عن تاريخ ال ق راءات هذا العلم املهجور ال ذي ال يعلم عنه كثري من النا س شيئا.. فلو ش أالنا كثري امن امل سلمني عن القراءات الع شر فاإنهم ال يعرفون عنها شيئ ا.. فهم يعلمون اأننا نقراأ فقط بحف ص عن عا صم ويعتقدون أان الوحي نزل على النبي ) صلى اهلل عليه و سلم( بقراءة واحدة فيما نزل القراآن ب سبعة اأحرف ولو ش أالت النا س عن ماهية ال سبعة اأحرف فلن يجيبك اإال القليل منهم حتى لو شاألت اأهل القراآن أانف سهم وقلت لهم من هو ور ش أاو الك سائي فقد ال يعرف بع ضهم. وأضاف: اأنا ال اأريد اأن أاعلم النا س القراءات ولكن اأريد اأن اأعر ف النا س أان هذا العلم يجب علينا اأن نعرف ما فيه فقط ال أاطالب أاحد ابحفظ ثالثة اآالف بيت من ال شاطبي والدرة والطيبة ولكن أاعلمهم علوم القراآن واأطمح أان اأ صور هذا الرنامج العام املقبل. هذه قضية مهمة ألن األئمة في مصر والخليج يقرؤون بحفص عن عاصم فقط والناس ال يعرفون شيئا عن باقي القراءات. - نعم هذا صحيح ويف املغرب واجلزائر وليبيا يقر ؤوون بور ش عن نافع وبحمزة وعندما تذهب لل سودان جتدهم يقر ؤوون بالدوري ويف موريتانيا ب ق ال ون وح م زة وال ن ا س ال ت ع رف جماليات القراءات وما هي ا إالمالة وما هي االختالفات ف أانا أاريد أان أانوه إاليها ب شكل مب سط وم شوق حتى يكون الرنامج أار شيفا لهذا العلم العظيم. الفيلم المسيئ للرسول )صلى اهلل عليه وسلم( التقيت بمنتج الفيلم المسيئ للرسول عليه الصالة والسالم بعد أن هداه اهلل إلى اإلسالم فبالتأكيد كانت مقابلة مثيرة ولديك الكثير تود أن تحدثنا عنه في هذا اللقاء. - لقد علمت بهذا ال شخ ص منذ اإ ساءته للنبي صلى اهلل عليه و سلم ومتلكني الغيظ ال شديد منه وبالطبع كان هذا شعور اأكرث من مليار م سلم يف أانحاء العامل ولكن سبحان اهلل عندما دخلت على هذا الرجل وعرفت ق صته وجدتها رائعة ش أارويها لقراء»اأ سرتي«. وبدأ يسردها: ه ذا ال رج ل ك ان يعمل يف ال برمل ان الهولندي يف اله اي وك ان ك ل همه أاال يبقى اأي م سلم يف هولندا ويف ال وق ت ذات ه ك ان ي بنى م سجد كبري يف الهاى ا سمه م سجد ال سنة ف صمم اأال مع العب كرة القدم العماني علي الحبسي يكتمل هذا البناء وعمل على عرقلته بكل ال سبل وعندما شارك يف اإنتاج الفيلم امل سيئ واجه ردة فعل امل سلمني يف ك ل م ك ان يف ال ع امل فاغتاظ وقرر اأن ي أاخذ امل صحف املرتجم ليعرف االإ سالم وامل سلمني اأكرث لكي ي سدد لهم ضربة قوية ويوا صل االإ س اءة فذهب اإىل بناة م سجد ال سنة وطلب منهم ن سخة من امل صحف املرتجم بالهولندية و سرية النبي ) صلى اهلل عليه و سلم( وح صل على ما يريد وبداأ يقر أا القراآن ووجد عالقة املوىل عز وجل بالنبي ) صلى اهلل عليه و سلم(.. كيف يخاطبه {ي ا اأ ي ه ا الن ب ي..} و{ي ا اأ ي ه ا الر س ول..} و{ق ل اأ ط يع وا اهلل و اأ ط يع وا الر س ول..} و{و ل س و ف ي ع ط يك ر ب ك ف رت ض ى} وهو يقراأ و صل عند اآية {و اع ب د وا اهلل و ال ت ش ر ك وا ب ه ش ي ئا و ب ال و ال د ي ن اإ ح س انا و ب ذ ي ال ق ر ب ى و ال ي ت ام ى و امل س اك ني و اجل ار ذ ي ال ق ر ب ى و اجل ار اجل ن ب و ال ص اح ب ب اجل نب و اب ن ال س ب يل و م ا م ل ك ت اأ مي ان ك م..} فذهل وقال ما هذا الدين اإنه مل يرتك شيئا اإال وو صى به! ثم قراأ سرية النبي ووجد هذه ال شخ صية املحمدية التي هزته من الداخل ليفتح اهلل يف قلبه طاقة من النور فاهلل سبحانه وتعاىل يهدي من ي شاء فاأراد له الهداية فاأ سرع للدخول يف االإ سالم و سط ذهول وتعجب كل من عرفوه وعندما جاءت االنتخابات الرملانية االأخرى كان قد اأ س س احلزب االإ سالمي وخ ا ض االن ت خ اب ات ودخ ل ال برمل ان الهولندي منا صرا ومدافعا عن االإ سالم بعد أان كان من األد اأعدائه.. فهذه من الق ص ص املوؤثرة. 21

22 الشرطي البريطاني وما قصة دانييل الشرطي البريطاني الذي فرض شروطه على الشرطة البريطانية لكى ينخرط فيها وانصاعت لمطالبه ووافقت عليها - التقيت هذا ال شاب الريطاين فوجدته اهتدى اإىل االإ سالم باآيات التوحيد وعندما عر ض عليه أان ينخرط يف سلك الع سكرية لفرط ذكائه وتفوقه ا شرتط عليهم ثالثة شروط: االأول اأن يرتكوه يوؤدي ال صالة يف وقتها والثاين اأن يوؤدي صالة اجلمعة يف جماعة والثالث اأن يحتفظ بلحيته وال يحلقها فقبلوا شروطه الثالثة فاأ صبح م ستثنيا بني الع سكر فالنا س تعجب باالإ سالم.. باأفعالنا ال باأقوالنا. سورتي»يوسف«و»القصص«ما قصتك مع األميركي الذي طلب منك الربط بين القصص في سورة»يوسف«وقصة سيدنا موسى عليه السالم في سورة»القصص«- هذا الداعية نعمان علي خان االأمريكي من اأ صل م سلم قابلته يف هذا الرنامج و سوف يبهر النا س بعالقته مع القراآن.. جل ست معه فقال: يا فهد قال اهلل تعايل يف سورة يو سف {ن ح ن ن ق ص ع ل ي ك اأ ح س ن ال ق ص ص..}.. فما عالقة كلمة الق ص ص يف سورة يو سف ب سورة الق ص ص فقلت له: لي س هناك عالقة هذه جزء من آاية وهذه سورة يف القراآن. قال: ال.. هناك عالقة فاهلل سبحانه وتعاىل ال ي ضع الكلمات هكذا بل هناك رابط بينهما. فقلت: ما الرابط قال: - يف سورة يو سف ا أالب فقد ابنه يو سف عليه ال سالم ويف سورة الق ص ص االأم فقدت ابنها مو سى عليه ال سالم. - يف سورة يو سف يقول تعايل {و ق ال ال ذ ي ا ش رت اه م ن م ص ر ال م ر اأ ت ه اأك ر م ي م ث و اه ع س ى اأن ي نف ع ن ا اأ و ن ت خ ذ ه و ل د ا} ويف سورة الق ص ص يقول تعاىل {و ق ال ت ام ر اأ ة ف ر ع و ن ق ر ة ع ني يل و ل ك ال ت ق ت ل وه ع س ى اأ ن ي ن ف ع ن ا اأ و ن ت خ ذ ه و ل دا..}. - {.. ع س ى اأ ن ي ن ف ع ن ا..} جاءت يف ق صة يو سف عليه ال سالم فاأ صبح عزيز م صر.. {.. اأ و ن ت خ ذ ه و ل د ا..} ج اءت يف ق صة مو سى عليه ال سالم فاأ صبح ابن فرعون واآ سية وعا ش معهما يف بيتهما. - يف سورة يو سف ا أالخ بنيامني وجد أاخاه يو سف عليه ال س الم أام ا يف س ورة الق ص ص االأخ ت وجدت اأخاها مو سى عليه ال سالم. - يف سورة يو سف قال تعاىل {و مل ا ب ل غ اأ ش د ه اآت ي ن اه ح ك م ا و ع ل م ا} ويف سورة الق ص ص قال تعاىل {و مل ا ب ل غ اأ ش د ه اآت ي ن اه ح ك م ا و ع ل م ا و ك ذ ل ك جن ز ي امل ح س ن ني }. - يف سورة يو سف ب د أات الق صة خ ارج م صر وانتهت يف م صر أاما يف سورة الق ص ص ق صة مو سى بداأت يف م صر وانتهت خارج م صر بهالك فرعون. ثم قال: كيف ال توجد عالقة بينهما يا شيخ فهد فقلت: ما شاء اهلل أانا أاحفظ القر آان منذ ٢٠ عاما ما كنت أاالح ظ هذا الربط هذا عجيب القراآن ال تنتهي عجائبه. سفراء الدعوة بالقرآن هل يمكن تأسيس منظمة معينة تجمع كل هؤالء تحت مسمى واحد لتشكيل نموذج ينطلقون من خالله بحيث يكونوا سفراء للدعوة بالقرآن وهداية الناس - نعم هذا ما اأطمح إاليه أامنيتي بعد االنتهاء من الرنامج أان أاجمع كل من قابلت يف ا أالجزاء الثالثة من النجوم وال شخ صيات املتميزة ونوؤ صل كيف نكون دعاة حقيقيني ونظهر و سطية االإ سالم واأخ الق ه كما فعل النبي صلى اهلل عليه و سلم ونكون دع اة يف االأر ض فهناك من يتبنى هذا الشرطي البريطاني دانييل ا أالمر ويعمل على جمع هوؤالء جميعا يف»االحتاد العاملي للهداية بالقراآن«ونحدد خطط العمل وكيفية التحرك وا أالول وي ات وغريها من ال سبل ويكون شاغلنا الوحيد هو الدعوة بالقراآن فهذا ما اأطمح اإليه و سوف نحققه اإن شاء اهلل. هل ساعدتك جهات ومراكز إسالمية في دول العالم على الوصول إلي المهتدين بالقرآن - اأحترك مع فريق عمل وباملنا سبة نحن اأ صدقاء وال نقدم سوى برنامج واحد يف ال سنة ن ضع فيه ك ل جهدنا فنقوم باالت صال على ك ل املراكز االإ سالمية يف ال دول التي نريد الت صوير فيها فنحن ال نذهب اإىل اأي دولة بل نذهب للدول التي يوجد فيها ما نريد واملراكز االإ سالمية ساعدتنا خا صة يف اجل زء االأول وبعد جن اح ه ذا اجلزء بداأت ت صلنا طلبات من شخ صيات تريد الظهور معنا وت روي لنا ق ص صها فاللهم لك احلمد واأنا فخور بفريق العمل الأننا و صلنا اإىل م ستوى جيد والرنامج مكلف ج دا ميكننا من خالله مناف سة دعاوى االإعالم الغربي امل ضلل فالدعاة والرعاة ب د ؤووا ي ستوعبون اأن االإع الم االإ سالمي بحاجة اإىل انت شار ونحن لالأ سف فهمنا القر آان بفهمنا القا صر ولو كان ال صحابة فهموا القر آان كما فهمنا ملا كان لالإ سالم اأن يتعدى مكة لكنهم فهموا القراآن ب شكل صحيح وراجح ولذلك انت شر وق د يقول قائل عندنا حفظة للقراآن وحلقات حتفيظ فاأقول له ماذا نريد من حافظ القراآن اأريده أان يطبق القراآن فقط ولو رجعنا اإىل سري تدخل كل بيت May

23 مقطع الطفل»معاذ«تجاوز ال 15 مليون مشاهدة كبار ال صحابة جندهم مل يتموا حفظ القر آان كامال كما عرف عن أابي بكر وعمر بن اخلطاب ووقد اأو ضح النبي )عليه ال صالة وال سالم( يف حديثه:»خذوا القر آان من اأربعة: من ابن م سعود واأ ب ي بن كعب ومعاذ بن جبل و سامل موىل اأبي حذيفة«ب أانهم اأكرث ال صحابة اتقانا وحفظا.. عمر بن اخلطاب حفظ سورة البقرة يف ثماين سنوات كان يحفظ االآية ثم يطبقها ويدعو بها ويعلمها. إذن.. لم يكن شغلهم الحفظ كما يحدث اآلن في كثير من حلقات التحفيظ.. أليس كذلك - نعم كانت لهم اأهداف اأخرى لذلك قال تعاىل: {و ق ال ال ذ ين ك ف ر وا ال ت س م ع وا ل ه ذ ا ال ق ر اآن و ال غ و ا ف يه ل ع ل ك م ت غ ل ب ون } الأنهم يعرفون اأن غلبة امل سلمني تكون بالقراآن وتطبيقه اأما اإذا ظل القراآن على االأل سنة فقط فلن يخيفهم ه ذا و إامن ا يخافون ع ن دم ا نفهم ال ق راآن فهما صحيحا ونطبقه فالقراآن يخرج النا س من الظلمات إاىل النور. مع الطفل معاذ - اأوجه ر سالتي دائما إاىل كل الفئات االإعالمية.. عليكم أان تبدعوا يف عملكم ف االإع الم الغربي واالإع الم امل ضاد غري ا أالخالقي يحقق االإب داع يف مادته بكل ما تعنيه كلمة اإبداع وكذلك طرح الرامج بطريقة راقية جدا م شوقة جتذب امل شاهدين. وأضاف: اأما نحن فن صور بكامريا واحدة وباأ سلوب عتيق عفا عليه الزمن وتبث يف اأوقات ميتة و»الكواليتي«لي س جيدا.. نحن نيام وك ساىل.. فكيف نناف س هذه الرامج الغربية بهذا االأ سلوب الرديء جدا! واستطرد: علينا أان ن درك أان االإع ل الم ال ي وم ه و ال سالح ا أالقوى وهو الهدف للو صول إاىل كل العامل ولذلك فنحن نعمل طوال العام يف التح ضري لرناجمنا فبمجرد انتهاء رم ضان نبد أا يف االإع داد للدورة اجلديدة حتى يخرج ب شكل م شوق وباإيقاع سريع. ما حكايتك مع الطفل المصري الكفيف الذي أبكاك - الطفل الكفيف»معاذ«تربطني به عالقة قوية جدا.. قابلته م صادفة.. كنا ن صور يف م صر برنامج»م سافر مع القر آان«اجلزء االأول وعندما ذهبت اإىل»املحلة«ملقابلة شخ ص اأثناء الطريق دلوين على معاذ فذهبنا إاليه ووجدنا االأ سرة فقرية جدا وعرفت أانه مل يولد كفيفا بل وقعت له حادثة وعمره خم س سنوات أادخلته يف غيبوبة ومن ثم اأفقدته ب صره.. شكر الوالدان ربهما أان جن ا ولدهما من احلادث فدفعا به اإىل حفظ القر آان ومل اأكن اأ شعر خالل جل ستي معه أانني مع طفل صغري عمره 11 سنة لكنه كان كبريا بكالمه وفعله فكان يقول يل احلمد هلل الذي هداين و أاخذ مني نعمة الب صر لكي يعو ضنى عنها يف اجلنة ف أانا يف صالتي ال اأدعو اهلل ب أان يرد علي ب صري.. عندما قال معاذ هذا شعرت بال صدمة.. كيف هذا فقال حتى تكون يل عند اهلل حجة يدخلني بها اجلنة فاأبكاين.. وهذا املقطع يف اليوتيوب جتاوز ال 15 مليون م شاهدة. الطفل التركي المعجزة قصص جميلة مؤثرة وهذا يدفعنا إلى طلب معرفة قصة الرجل التركي الذي ال يعرف شيئا عن اللغة العربية وحفظ القرآن الكريم بصعوبة بالغة وإجادة نادرة.. فهل سردتها لنا اإلعالم الغربي م بدع لكنه مضلل ونحن كسالى أال ترى أن من يتصدى لتقديم البرامج الدينية يقدمها بشكل رديء خال من اإلبداع مما يصرف الناس عنها في مواجهة إعالم غربي متميز في تقديم مادته المضللة 23

24 - كنت اأ ص ور يف تركيا برناجمي»م سافر مع القراآن«يف م سجد ال سلطان أاحمد يف يوم تخريج حفظة ال ق ر آان وطلبت ل ق اء بع ض االأ شخا ص املتميزين ف أات وا يل بطفل عمره ع شر سنوات يجل س بجوار أابيه.. قلت له: ما ا سمك فنظر اإىل اأبيه.. ا أالب يرتجم له االبن ال يعرف شيئا يف اللغة العربية وعندما ق راأت آاية من القر آان الكرمي كان ينطلق يف إاكمالها وكنت أاجد عليه امل شقة يف نطق احلروف ب شكل صحيح و شعرت أانه يتعذب فمثل ه ؤوالء يق ضون شهورا طويلة حتى يتعلموا ا أالح رف العربية وحتى يحفظ ق صار ال سور يحتاج من سنتني إاىل ثالث فكيف بحفظ ال ق ر آان ال ذي نهجره يف ه ذه اللحظة تاأثرت وبكيت على حالنا نحن العرب. هل فكرت في ترجمة البرنامج إلى عدة لغات وبثه عبر القنوات األوروبية لتعميم الفائدة والوصول إلى أكبر شريحة من غير المسلمين - احل م د هلل جميع ب راجم ن ا ال ت ي ص ورت يف اأوروبا والغرب متت ترجمتها ودبلجتها إاىل أاكرث من ع شر لغات وقطعت إاىل مقاطع ووزعت على التلفزيونات ا أالوروبية وهذا هو الهدف فعندما سافرت اإىل اليابان وجدتهم يعترون ا إالن سان ال ذي ينتمي اإىل ديانة معقدا وغبيا الأنهم بال دين وامل سلمون هناك أاقلية جدا.. إاننا مق صرون يف اإي صال ديننا إاليهم والنا س تعتقد أان املنوط باإي صال الدين هم ال شيوخ والدعاة ولكن هذه وظيفة كل م سلم فالنبي صلى اهلل عليه و سلم ي ق ول:»بلغوا عنى ول و آاي ة«وو سائل التوا صل االجتماعي وفرت االآن فر ص الدعاية لكل إان سان شريطة أان يكون ذلك عن وعي وفهم. االبتالء بداية الهداية البعض كان سبب هدايته وتحوله إلى القرآن وقوع حوادث وابتالءات غي رت مجرى حياتهم ما يعنى أن االبتالء قد يكون بداية خير عظيم.. فما رأيك في ذلك - رب ضارة نافعة نعم التقيت ب شخ ص يف الرازيل أاج رى م ا يقرب م ن 14 عملية ويف ج سده 114 غرزة بعد حادثة وقعت له واقرتب من حافة املوت ومنذ هذا اليوم بداأ يقراأ يف ا أالدي ان اإىل اأن و صل اإىل االإ سالم وقبل عملية خطرية طلب اأن ينطق ال شهادتني على يد شيخ م سلم فاأ سلم بف ضل اهلل. وأضاف: كذلك حادثة سبتمر 11 أادخلت اأنا سا كثريين يف االإ سالم ومن اأ ساء للنبي ) صلى اهلل عليه و سلم( دفع الكثريين للقراءة يف االإ سالم ومعرفته فكان سببا يف دخولهم لالإ سالم.. فنحن نعتقد اأنهم ي ضروننا واهلل متم نوره ولو كره الكافرون. كتابك»تجربتي و 10 قواعد في حفظ القرآن الكريم«فريد من نوعه وييسر الحفظ على كل حافظ ودارس للقرآن الكريم.. فهل يمكن ترجمته أيضا ليصل إلى المسلمين في كل مكان - هذا الكتاب يتحدث عن جتربتي اخلا صة يف احلفظ وكل إان سان له جتربته اخلا صة فمنذ اأن حفظت القر آان عامي إاىل أان و صلت اإىل 2015 قررت أان أاكتب جتربتي لكي ي ستفيد منها ا آالخ رون وتي سر عليهم سبل احلفظ واجل داول اليومية واالأ سبوعية وال شهرية للحفظ واملراجعة وت رج م إاىل ع دة ل غ ات وه و ك ت اب ب سيط جدا وجتربة قر آانية أاريد اإي صالها إاىل النا س. طفولة الشيخ فهد نعود إلى طفولتك.. كيف تعايشت مع القرآن وأحببته وهل ساعدك الوالد على ذلك - بداأت حياتي مع اأ سرة عادية حتر ص على تفوق أابنائها وك ان وال دي يتمنى أان أاك ون متفوقا يف درا ستي والعبا شهريا يف ك رة القدم وبالفعل األطفال في تركيا كنت األعب يف ن ادي الكويت ويف يوم من االأي ام واأن ا يف ال صف ال ث اين متو سط ق در اهلل وما شاء فعل كانت عندي ح صة ترتيل وكان صوتي جميال ولكن مل اأكن اأنتبه اإليه ف سمعني االأ ستاذ سليمان ال شريدة قال: يا فهد اأنت صوتك جميل ومن اليوم البد اأن حتفظ القراآن واأحفظ سورة ال شورى للدخول يف امل سابقة الكرى للمدار س يف احلفظ والتالوة وعلمني التجويد وحفظتها ثم أاتوا يل ب شيخ من م صر ا سمه ر شاد سيد عالم فكنت أاذه ب اإليه ثالثة اأي ام يف االأ س ب وع ويف خالل سنة و سبعة اأ شهر انتهيت من حفظ كتاب اهلل. أال ترى أن هذه الفترة قصيرة جدا مقارنة بآخرين يستغرقون عدة سنوات إلتمام هذا الحفظ - عندما بداأت مع ال شيخ مل يعطني جزء عم اأو تبارك بل سورة احلديد ولهذا اأنا اأع شق م صر الأن فيها فن التعليم والتدري س فالعلم بدون فن ال يوؤخذ فكان ال شيخ يخترين من خالل سورة احلديد وعندما جاء يف اليوم التايل وجدين قد حفظتها فقال اأن ت عندك ملكة احلفظ وب داأ يف ال ضغط علي وظللت اأحفظ مابني صفحتني وثالث يوميا اإىل اأن اأمتمت احلفظ وكنت دائما متفوقا يف حفظ القراآن واإخواين بدوؤوا يت سابقون يف حفظ القراآن واأنا عمري سنة 15 بداأت اأ صلي اإماما يف امل ساجد القريبة من منزيل بدعوة منهم لعلمهم بحفظي للقراآن الكرمي وعندما و صلت اإىل سنة 16 بداأت يف االإمامة يف امل سجد الكبري. تدخل كل بيت May

25 ف أاب شر بنهر من احل سنات ي صب يف ميزانك سواء كنت يف الدنيا اأو يف قرك فاأعظم ما تتعب عليه يف حياتك ه و حتفيظك ال ق راآن الأوالدك لتجنوا جميعا سعادة الدنيا واالآخرة. أسرة الشيخ فهد نريد أن نقترب أكثر من الحياة العائلية للشيخ فهد.. فماذا تقول عن عائلتك وكيف تربي أوالدك على المعايشة مع القرآن - اأنا حري ص كل احلر ص على أابنائي و شعرت بالوالدين وع رف ت كيف كانت فرحتهم عندما كنت اأقوم ب إامامة امل صلني والنا س تبكي ومل أاكن اأ شعر بها من قبل لكن عندما كر اأوالدي شعرت بهذه الفرحة و أادركتها ف شغلي ال شاغل االآن اأن يحفظ ابني» سامل«القراآن وكذلك»حممد«واأن يتقنا تالوته و أان يقوما ب إامامة النا س.. عندها شاأتوقف ع ن ا إالم ام ة و أامت ن ى اأن اأ صلي خلف اأبنائي واأ سمع القراآن منهم يف ال صالة ف» سامل«واحلمد هلل انتهى من اجلزء العا شر وعمره االآن حوايل 13 عاما وبد أا يف اجلزء احلادي ع شر وهو قارئ ما شاء اهلل صوته جميل ويفوز يف كثري من امل سابقات و»نور«ابنتي يف اجلزء ال سابع وعمرها االآن سنة 11 و»حم م د«قريبا ينتهي م ن جزء»تبارك«وهو يف ال صف ا أالول االبتدائي و»نا صر«عمره سنة ون صف وي سمع إاخ وان ه.. فهديف يف احل ي اة أان يحفظ ك ل أاب ن ائ ي ال ق ر آان ويتعلموه ويطبقوه ويتخلقوا ب أاخالقه ويتعاي شوا معه. األطفال في تركيا غزت كل بيت والفضائيات وتوجهاتها.. األمر جدا صعب واختلف عن الماضي حيث كان األب شبه متحكم في تربية ابنه بأسلوبه.. فماذا تقول لآلباء اآلن وبم تنصحهم - أاق ول ال سعادة والركة واالطمئنان يف الدنيا واالآخرة أان جتعل أابناءك حفظة لكتاب اهلل فهو احلافظ الواقي من كل سوء و شر وهو املبارك ففيه الركة وال سالمة يف كل شيء فحب النا س واحرتامهم لي سا لفهد أاو عائلة فهد الأ سمائهم بل أالنهم يحفظون كتاب اهلل ويتعاي شون معه وجعلوه د ستورا حلياتهم ولهذا يرفع اهلل بهذا الكتاب اأقواما ف أانا أاقول لكل ويل أامر يخ شى على اأبنائه ادف ع أاوالدك حلفظ كتاب اهلل ليحفظهم اهلل ويحميهم ويبارك فيهم ف إاذا حفظتهم القراآن ف أانت دليل على خري وال دال على خري كفاعله وماذا تقول عن أحالم وطموحات بعض األسر حيث يتمنون أن يصبح أبناؤهم من المشاهير أو العبي الكرة - وماذا بعد ال شهرة واللعب وجني االأموال أالي س الرحيل نعم جنتهد يف حياتنا ونحقق طموحاتنا فيما ال يغ ضب اهلل لكن يجب اأن يكون شغلنا ال شاغل هو القراآن فمكانة اأهل القراآن عظيمة فقد خرج النبي ) صلى اهلل عليه و سلم( ذات يوم باحثا عن اأ بي بن كعب وكان من املتقنني لتالوة القراآن وعندما وجده قال له يا اأبي اإن اهلل اأمرين اأن أاقر أا عليك القراآن. تخيل اأن اهلل أام ر نبيه ) صلى اهلل عليه و سلم( أان ي ق راأ على اأ ب ي حتى ي صحح ل ه ف ق ال: يا ر س ول اهلل س م اين اهلل ل ك وق ال ا س م ي! يعني ال رج ل انده ش فقال النبي ) صلى اهلل عليه و سلم(: نعم يا اأ بي اهلل سماك.. فقراأ عليه ال صالة وال سالم {مل ي ك ن ال ذ ين ك ف ر وا م ن اأ ه ل ال ك ت اب و امل ش ر ك ني م نف ك ني ح ت ى ت اأ ت ي ه م ال ب ي ن ة }. فهل راأي ت كيف يجعل اهلل مكانة عظيمة أالهل القراآن أنا أقول لكل أولياء األمور: ال ت ت رتدوا يف حتفيظ اأبنائكم ال ق راآن فحفظ القراآن هو االأمان واحل صن احل صني. حاوره: عماد جمعة صعوبة تربية األبناء هذا يدفعنا إلى تساؤل حول تربية األبناء في عصرنا الحاضر وسط تيارات متضاربة و وسائل التكنولوجيا الحديثة ووسائل التواصل االجتماعي التي 25

26 المرأة الخليجية تمثل 50 من القائمة وتقف بقوة فوق القمة اإلمارات تحتل المرتبة األولى والسعودية الثانية والكويت الثالثة االختيار يؤكد قدرة المرأة على اتخاذ القرار في الوقت المناسب المرأة في الخليج تقود عمليات التطوير والتنمية في جميع التخصصات نجمات خليجيات في سماء الهندسة والتشييد والبناء والقانون محمد مرعي يكتب عن»نساء فوق القمة«دراسة تحليلية لقائمة أقوى 100 امرأة عربية تدخل كل بيت May

27 اأكدت املر أاة يف دول جمل س التعاون لدول اخلليج العربية قدرتها على: اتخاذ القرار والقيادة. متيزها يف العطاء. واأك دت جملة «أاربيان بيزن س«هذه احلقائق من خالل القائمة التي اختارتها أالق وى مائة ام راأة عربية جاءت املر أاة اخلليجية يف مقدمة القائمة لي س هذا فقط و إامنا بلغ عدد الن ساء اخلليجيات 47 امر أاة موزع ا على النحو التايل: 18 امر أاة من دولة االمارات العربية املتحدة. 15 امر أاة من اململكة العربية ال سعودية. وجاءت الكويت يف املرتبة الثالثة حيث بلغ عدد املختارات من الكويتيات سيدات. 9 واحتلت دولة قطر املرتبة الرابعة بواقع 4 ن ساء قطريات. وح ازت مملكة البحرين امل رت ب ة اخلام سة خليجيا بواقع امر أاة واحدة. ومن اجلدير بالذكر أان جمهورية لبنان ت ساوت مع دولة ا إالمارات العربية املتحدة حيث مت اختيار 18 امراأة من االإمارات و 18 امر أاة من لبنان وت ساوت كل من دولة فل سطني ودولة قطر )4 سيدات من كل دولة( وت ساوت العراق واململكة املغربية حيث مت اختيار سيدات 3 من كل منهما وت ساوت سورية مع اليمن واجلزائر حيث مت اختيار سيدتني من كل دولة يف حني مت اختيار 13 ام راأة من م صر وخم س سيدات من اململكة ا أالردنية الها شمية. من خ الل النظرة التحليلية لقائمة أاق وى 100 امراأة عربية نر صد عملية التميز يف االإجنازات التي حققتها امل ر أاة اخلليجية وخ ري مثال على ذلك: الشيخة لبنى القاسمي: ال شيخة لبنى اأول ام ر أاة تتوىل حقيبة وزاري ة يف دول ة ا إالم ارات عندما اختريت وزي رة للتجارة اخل ارج ي ة ع ام 2004 وت ت وىل حاليا م ش ؤوولية حقيبة وزارة التعاون الدويل. احتلت ال شيخة لبنى القا سمي موقع القمة لقائمة اأقوى 100 امراأة عربية خم سة أاعوام متتالية. ويوؤكد اخلراء واملراقبون أان ال شيخة لبنى حققت اإجنازات غري م سبوقة يف جمال ا أالعمال اخلريية حيث و صل حجم امل ساعدات التي قدمتها الدولة ال شقيقة للدول االأجنبية 5 4 مليارات دوالر منها 12 مليون دوالر مل ساعدة ا أالط ف ال والالجئني ال سوريني. تتوىل ال شيخة لبنى القا سمي ق ي ادة العمل يف اأخطر واأهم املوؤ س سات يف الدولة ال شقيقة كرئي سة ملجل س إادارة موؤ س سة االمارات للطاقة النووية. وتقف ال شيخة لبنى بقوة للدفاع عن حقوق املراأة وهي رئي سة جلامعة زايد وتدعو اىل تطوير املراأة وتعليمها ومن هنا ن سلط ال ضوء على املنح التي قدمتها دول ة ا إالم ارات العربية ال شقيقة لتعليم الفتيات يف باك ستان وال صني على سبيل املثال ومن راأيها أان كل املجتمعات يجب أان تركز على تعليم امل ر أاة أالن ع دم تعليمها ال مينح فر صا كافية للعمل وت ضرب ال شيخة لبنى القا سمي املثل باالمارات منذ ن ش أاة الدولة التي مكنت املراأة م ن خ الل تعليمها م ن ال دخ ول يف العديد من القطاعات. لبنى العليان املثال الثاين من ال شقيقة اململكة العربية ال سعودية لنلتقي مع لبنى العليان. املراقبون ي ضعون لبنى العليان على راأ س سيدات ا أالعمال ا أالكرث نفوذا يف منطقة ال شرق االأو سط.. تتوىل العليان» شركة العليان«يف اململكة العربية ال سعودية التي ميتد ن شاطها اىل اأك رث من 40 شركة يف ال شرق االأو سط ومن اأهم ا إالجن ازات التي حققتها لبنى العليان تطوير املمار سات التجارية. وتعتر لبنى العليان أاول ام راأة سعودية تتوىل من صبا يف جمل س إادارة يف اململكة وذلك منذ عام 1983 وهي اأي ضا أاول امر أاة تلقي الكلمة الرئي سية يف موؤمتر سعودي كبري وه ي ع ضو يف»جمل س ا أالع م ال ال دويل«التابع للمنتدى االقت صادي العاملي إاىل جانب ع ضويتها يف جمل س اأمناء جامعة»امللك عبداهلل للعلوم والتكنولوجيا«. الشيخة لبنى القاسمي تتوىل لبنى العليان من صب الرئي س التنفيذي ل شركة العليان التي اأ س سها والدها عام 1947 واأ صبحت من اأكر ال شركات التي تعمل يف اأ سواق املال اإىل جانب م شاركتها يف اأكرث من شركة. 40 وهي: - ع ضو يف جمل س اأمناء ومنتدى الفكر العربي. - مديرة غري تنفيذية يف شركة WPP وهي من اأكر شركات الت سويق. - ع ض و يف امل ج ل س اال س ت ش اري ل شركتي»رولزروي س«و» سيتي جروب«. - ع ضو يف املجل س الدويل لالأعمال التابع للمنتدى االقت صادي العاملي. - ع ضو يف جمل س اإدارة كلية»ان سياد«اىل جانب ع ضويتها يف جمل س اإدارات»العديد من اجلامعات والكليات واملنظمات اخلريية والطبية«. ون صل اىل الكويت لنلتقي مع امل ر أاة الكويتية على خريطة»قائمة اأق وى 100 ام راأة عربية«وف ق ا الخ ت ي ارات جملة»اأرب ي ان بيزن س«لعام 2015 بداية جند اأن عدد الن ساء الكويتيات يف القائمة ت سع ن ساء لتمثل الكويت املرتبة الثالثة بعد االإم ارات العربية ال شقيقة واململكة العربية ال سعودية ال شقيقة ثانيا. جند اأن بني ال سيدات الكويتيات سيدتني فازتا على امل ستوى العاملي: 27

28 ا أالوىل هي شيخة خالد البحر التي مت اختيارها يف عام 2012 للمركز اخلام س والثمانني يف قائمة اأقوى 100 امراأة على م ستوى العامل. ال ث ان ي ة ه ي م ه ا خ ال د ص ال ح الغنيم التي اختارتها جملة «أارب ي ان بيزن س«لتتوج»ك سيدة اأعمال العام«. وخالل لقائنا امل ر أاة الكويتية نحلق مع ال سيدات التايل اأ سماوؤهن يف قائمة أاقوى 100 امراأة عربية: شيخة خالد البحر جنمة ملعت يف سماء»جمال االأعمال واالقت صاد.. تناف س بقوة يف ساحة ا أالرقام بني سيدات ورجال االأع م ال«ت صدرت قائمة أاق وى ست سيدات أاع م ال عربيات يف ع ام 2012 وه و نف س العام ال ذي ف ازت فيه مبوقع 85 بني أاق وى 100 ام راأة على م ستوى العامل. ت شغل شيخة البحر حاليا موقع الرئي سة التنفيذية الأقوى مدر سة اقت صادية بنكية كويتية ممثلة يف بنك الكويت الوطني ال ذي متكن حتت قيادتها من حتقيق أارباح تفوق املليار دوالر والذي و صلت اإي رادات ه اىل 6 3 مليارات دوالر وت صل قاعدة اأ صوله اىل 49 مليار دوالر وي ح سب ل شيخة البحر دورها البالغ ا أالهمية خالل فرتة الغزو ال صدامي للكويت فقد ا ستطاعت أان حتتفظ بقاعدة بيانات البنك وتالعبت بالغزاة عندما نقلت قاعدة البيانات معها يف سيارتها عر العراق وا أالردن واأو صلتها اىل لندن حيث كان بنك الكويت الوطني يعمل يف العا صمة الريطانية. مها خالد صالح الغنيم س ي دة أاع م ال ب داأت حياتها العملية باإن شاء بيت اال ستثمار العاملي أاو بيت التمويل العاملي»جلوبل«تلقت مها الغنيم تعليمها يف جامعة سان فران سي سكو بكاليفورنيا وتنتمي مها الغنيم اىل اأ سرة جتارية. تعمل مها الغنيم م ست شارا للعديد من ال صناديق املالية واال ستثمارية لتمويل ال شركات ي صل حجم ميزانية املوؤ س سة التي تقودها مها الغنيم اإىل اأكرث من 7 مليارات دوالر. ت شغل مها الغنيم العديد من ع ضوية جمال س ال ك ث ري م ن ال ش رك ات وامل وؤ س س ات و أاب رزه ا املجموعة القاب ضة التي متتلك شركة ال صناعات الوطنية. اختارت «أاربيان بيزن س«مها الغنيم» سيدة اأعمال العام«سنة رشا عبدالعزيز الرومي أاول سيدة تقود جمل س إادارة اخلطوط اجلوية الكويتية كرئي س جمل س االدارة وكع ضو منتدب وي ضم املجل س يف ع ضويته ج سار عبدالرزاق اجل سار كنائب للرئي س وخ ال د ب شارة ونبيلة العنجري وعبداهلل معريف ورجاء الر ضوان. ر شا الرومي حقوقية.. اختارتها»اأربيان بيزن س«و»فورب س«كواحدة من أاق وى 100 ام راأة عربية يف ضوء ما أاحدثته من نقلة نوعية يف اخلطوط اجلوية الكويتية حيث جنحت يف تخفي ض خ سائر ال شركة اىل أاكرث من 50 اىل جانب اأنها اأحدثت ثورة إاداري ة وا ستطاعت اأن تواجه بقوة اأ صوات كثري من الذين هاجموها ب سبب ما اأحدثته من تغيريات جذرية. سعاد الحميضي سيدة اأعمال متتلك وتدير جمموعة من املجمعات التجارية والعقارية يف الكويت وخارجها ومن اأبرزها فندق يف العا صمة اللبنانية. وت شغل سعاد احلمي ضي ع ضوية احت اد مالكي ال ع ق ارات يف ال ك وي ت وع ضوية بنك ع ودة يف لبنان اىل جانب امتالكها حل ص ص كبرية يف البنوك الكويتية وتدير شركة حممد حمد صالح احلمي ضي وهي شركة تدير العديد من تراخي ص املنتوجات الدوائية. سارة حسين أكبر تتوىل املهند سة سارة اأكر من صب رئي س املديرين التنفيذيني يف شركة كويت اإيرنجي منذ عام 2005 وتعد املهند سة سارة اأكر اأول مهند سة تعمل يف حقول البرتول ودر ست الهند سة الكيميائية يف كلية الهند سة بجامعة الكويت قامت بدور كبري يف إاطفاء ا آالبار النفطية التي اأ شعلها الغزاة العراقيون والتي و صل عددها اىل 40 بئرا. تقلدت سارة اأكر العديد من املنا صب يف ال شركة الكويتية لال ستك شافات البرتولية اخلارجية و ش رك ة ن ف ط ال ك وي ت وت ول ت رئ ا س ة الفريق اال س ت ث م اري حل ق ول شمال ال ك وي ت وال شركة الكويتية لنفط اخلليج ح صلت سارة اأكر على جائزة دولية هي جائزة االأمم املتحدة Global 500 award 1993 تقديرا جلهودها يف مكافحة احلرائق النفطية. فاتن البدر حمامية نا شطة قانونية مالكة ملكتب شركة النقيب و ش رك اه للمحاماة املحلية وال دول ي ة م سجلة باحثة دولية يف البنك ال دويل وخبرية قانون اأمام غرفة التجارة الدولية مهتمة بحقوق املر أاة والطفل ومواجهة العنف ضدهما عملت مع اأع ضاء جمل س االأمة الإ صدار قانون يجرم العنف ضد امل ر أاة والطفل تراأ ست الفريق القانوين ملطالبة الكويت بحقوقها من جراء الغزو العراقي. املراقبون يوؤكدون اأنها مطالبة صلبة بامل ساواة بني امل راأة والرجل واأن تتوىل امل راأة اأعلى املنا صب تدخل كل بيت May

29 لقدرتها على اتخاذ القرار يف الوقت املنا سب. صرحت فاتن البدر ب أان اختيارها ضمن أاق وى 100 امراأة عربية و ضع على كاهلها م ش ؤوولية كبرية. هنادي أنور عيسى الصالح تتوىل هنادي ال صالح رئا سة جمل س إادارة» شركة اأجيلبتي«ل إالدارة والتطوير تبلغ ميزانية ال شركة اأكرث من 5 مليارات دوالر أاعلن ذلك بيان ن شر على املوقع الر سمي ل سوق دبي العاملي. ومن اجلدير بالذكر أان هنادي ال صالح سبق أان Capital حقوق امل ساهمني موقع رئي س شغلت..Kuwait NBK ال ش رك ة ال ت ي تتوىل رئا ستها فاتن البدر تعمل لتوفري خدمات التوزيع والتخزين وال شحن العاملي لقطاعات ا أالدوي ة والنفط والغاز. وتعمل ه ن ادي ال صالح يف ال شركة منذ عام 2007 كمدير لعالقات امل ستثمرين كما شغلت سابقا رئي سة ق سم الديوان واأ سواق ر أا س املال يف بنك الكويت الوطني كابيتال. جمل س التعاون لدول اخلليج العربية وت ضم هذه اجلمعية 2000 ام ر أاة من القيادات يف اإدارة ال شركات وت ضم اأي ضا اأكر شركة 500 على م ستوى العامل. وتعد جمعية املراأة يف إادارة ال شركات WCD خ ط وة م ه م ة ج دا وط ري ق اىل إاي ج اد ق ادة م ن الن ساء للم ساهمة يف حتقيق التنمية يف املنطقة وق د اأعلن عن تاأ سي س ه ذه اجلمعية خلدمة سيدات ا أالعمال القادة يف بيان صدر يف «أابوظبي«بعد درا سات واأبحاث علمية ا ستغرقت حوايل سنة. وبعد.. فقد كانت هذه جولة سريعة لقراءة حتليلية لقائمة أاق وى 100 ام ر أاة عربية عام 2015 ركزنا فيها على املر أاة اخلليجية والكويتية حيث شغلت حوايل 50 من القائمة وخرجنا من خاللها بنتيجة م ؤوداها أان»املر أاة اخلليجية فوق القمة«. غصون الخالد تخرجت غ صون يف كلية الهند سة تعمل كمديرة مل دي ري العمليات ل شركة» سيكو«ال صناعية ورئي سة جمل س إادارة ل شركة مبان مت اختيار غ صون اخلالد ضمن أاق وى 100 ام راأة عربية عام تاأثرت غ صون اخلالد ب شخ صية والدها يف العمل واحل ي اة تقول غ صون:»وال دي منحني الثقة الكاملة«. التحقت بكلية الهند سة تلبية لرغبة والديها ح صلت على درجة املاج ستري يف إادارة ا أالعمال من جامعة كاليفورنيا وتخ ص صت يف علوم البناء والت شييد. تتوىل غ صون من صب رئي س جمل س إادارة شركة امل ساكن العربية للتطوير العقاري. عرت غ صون اخلالد عن اعتزازها باختيارها ضمن قائمة اأقوى 100 ام راأة عربية أالن هذا االختيار يعزز مكانة املر أاة الكويتية. دونا سلطان امل شوؤول االأول التنفيذي ملكتب»كيوانرتنا شونال كون سلنت س«وع ضو موؤ س س للجمعية االأوىل ل ل م راأة يف اإدارة ال ش رك ات WCD ب دول 29

30 المصممة الداخلية»فرح الحميضي«: األلوان تتلو ن بذوق الشخص تدخل كل بيت May

31 لغرفة النوم: األلوان الباردة أو اللون الواحد بدرجاته.. وأفضلها األزرق بدرجاته الفاتحة األلوان عالم خاص.. عالم سعيد أو حزين.. ساخن أو بارد.. متوهج أو خافت.. محفز أو مهدئ.. األلوان باختصار هي عالمنا بكامله.. وهي عالم الجمال الداخلي لكل بيت.. نحيا فيها وبها ومعها لكن تبقى الفكرة األساسية أمام كل هذا الغنى من حياة األلوان وألوان الحياة هي كيفية توظيف واستثمار عالم األلوان في بيوتنا ومكاتبنا وأماكن معيشتنا بشكل جميل أنيق منسق. وهنا نلجأ إلى واحدة من الخبيرات في الديكور الداخلي المصممة»فرح الحميضي«التي طرحنا عليها العديد من األسئلة التي تدور في أذهاننا حول األلوان: بداية.. سألنا عن كيفية توظيف األلوان بشكل عام في بيتنا. فأجابت: االألوان تتلون على ذوق ال شخ ص.. ولكل اإن سان لونه املف ضل واإذا كانت املراأة حتب االألوان االأحمر مثال فالبد اأن نعرتف باأنه يزيد من االنفعال لل شخ ص ويوتره فالبد أان نوظفه بحر ص شديد ويف م ساحات حمددة.. وال يكون هناك يف غرفة النوم فاالأحمر يزيد من الغ ضب ويثري االأع صاب ويف عامل البيزن س يختلف متاما أالنه مطلوب فهو ي شد العني مبا شرة ويفتح ال شهية على العك س من اللون االأزرق واالأخ ضر فهما كامتان لل شهية. االألوان لها األف طريقة وطريقة لتوظيفها مثل اللون االأح ادي ال ل ون ب درج ات ه فيعطي راح ة يف غرفة النوم والب د اأن يكون من االأل وان الباردة والدافئة )الرتقايل - االأخ ضر - االأحمر( والباردة )اأزرق - اأخ ضر - بنف سجي( اأما الغرفة التي فيها طفل يدر س فيجب اأن ن ضع اللون االأ صفر فهو يقوي الذاكرة فيو ضع على مكتبه مثال اأما إاذا كان الفنان اأو الكاتب يعمل يف ا ستديو خا ص به اأو يف غرفته فن ضع اللون العنابي فهو ي ساعد على ا إالبداع. كلما اقتربنا من ألوان الطبيعة ارتاحت أعصابنا ال تضع اللون األزرق في غرفة الطعام فهو يسد الشهية غرفة النوم.. أحادية اللون وعن غرف النوم قالت: ي ف ضل اأن ت ك ون اأح ادي ة ال ل ون وحت ت اج اىل الب ساطة اأي اللون بدرجاته )مونوكروماتيك( 31

32 و أاف ض ل ل ون لغرفة ال ن وم ه و ا أالزرق بدرجاته الفاحتة حتى يريح النف س. وكل ما هو موجود يف الطبيعة بكرثة من ا أاللوان م ث ل )ا أالخ ض ر - ال ب ي ج - ا أالزرق( وب ال ت ايل االقرتاب منها يريح االأع صاب. أاما ا أالبي ض فهو يعك س الراءة وال صفاء ولكن البع ض قد ي شكو منه أانه ممل! واللون الوردي مي أال غرف النوم مع أانه من درجات ا أالحمر فهو غري منا سب أالنه يثري االأع صاب. اأم ا االأزرق فلي س حمببا يف غرف ا أالك ل أالن ه ال ي ساعد على ال شهية بل على العك س متاما! ألوان المطابخ من األبيض إلى األسود وعن األلوان المناسبة للمطابخ مع تنوع موديالتها تنصح باآلتي: االأبي ض أالنه يعك س النظافة. اخل شبيات أاو لون اخل شب مريح جد ا. الرتكواز اأي ضا جيد يف املطبخ. االأ سود ولكن بدرجات قليلة. ول ك ن امل ط ب خ ب شكل ع ام يقبل أال وان ا كثرية وح سب موديالته. ألوان الحمامات.. فواتح ومرايات وعن ألوان الحمامات المناسبة وهي جزء مهم من المنزل توضح فرح الحميضي عملية االختيار كالتالي: الأنها صغرية امل ساحة ولي س فيها اإ ضاءات طبيعية نحتاج اإىل االأل وان الفاحتة )البيج - االأبي ض واالأزرق الفاحت - الرمادي الفاحت(. املرايا لها دور كبري وبالتايل مهم أان تكون كبرية تدخل كل بيت May

33 وم ساحاتها وا سعة ك ي تعك س وت و س ع ا أالل وان املوجودة. الحوار يحتاج ألوان ا نارية.. والحديث العائلي بالبرتقالي ألوان غرفة المعيشة حوار أسري أم ضيافة ت رى ف رح احل م ي ض ي أان ا أالم ر ي ع ت م د على ال ه دف م ن ه ا ه ل ل ل ن ق ا ش واحل دي ث اأم لتجمع ا أاله ل واالأ ص دق اء فالرتقايل منا سب للحديث ال ع ائ ل ي ولي س العك س مثل االأزرق ال ذي يبعث على ال ه دوء.. لكن احل وار يحتاج إاىل ا أالل وان ال ن اري ة )ا أالح م ر - االأ ص ف ر - الرتقايل(. سألناها أيضا: ما لونك المفض ل فأجابت: لي س لدي لون معني م ف ض ل ولكن يختلف ح سب نف سيتي والو ضع أاو حالتي يف وقت حمدد. اللون البفنسجي لغرفة اإلبداع واألفكار المكتب أصفر المعلومات.. بنفسجي التفكير يعتمد على من يجل س يف هذا املكتب.. ف إان كان طبيب ا يحتاج اإىل لون اأ صفر كي تر سخ املعلومات ل دي ه.. وحت ت اج االأع م ال اخل ا ص ة اإىل ال ل ون البنف سجي كي تتجدد اأفكارهم. 33

34 »هرموبولس«حياة كاملة.. بال تكنولوجيا»ما دام الدنيا ماهياش دايمة.. وقيامة على العالم قايمة.. حلوها وافرحوا بيها والطيب اعملوه فيها..«السيدة ميرفت عبد الناصر هي سيدة مصرية عاشقة للصعيد فهي ذات جذور صعيدية عاشت معظم حياتها بلندن إال أن ارتباطها الوثيق بالصعيد جعلها تفكر في تأسيس قرية»هرموبولس الجديدة«على بعد أمتار من مسقط رأسها بمحافظة المنيا. العودة للطبيعة حلم ظل يراودها بعدما طغت التكنولوجيا على الحياة والعالقات االجتماعية واألسرية فافتقد االنسان الهدوء والسكينة وتسارعت وتيرة الحياة فعملت على توفير مالذ آمن لكل باحث عن الطمأنينة والهدوء بعيدا عن صخب المدينة ووسط بساتين الزيتون وبين أحضان الجبال حيث أسست قرية فريدة من نوعها أطلق عليها الزائرون»جنة اهلل في االرض«لما لها من خصوصية فهي قرية بال تكنولوجيا يعيش زائرها في عالم قديم...عالم ما قبل التكنولوجيا وأيضا ما قبل التاريخ.»أسرتي«انتقلت الى صعيد مصر وكان لنا هذا اللقاء مع مؤسسة القرية د.ميرفت عبدالناصر: تدخل كل بيت May

35 مبنى هرموبولس شيد على طراز معماري قديم وهي بالقرب من مقابر»مدينة األموات«أو تونة الجبل وكأن هذه القرية ب نيت بهذا المكان لتبث فيها الحياة بخالف أبراج الحمام والفرن البلدي حيث الريف المصري األصيل والمشربية ذات التراث اإلسالمي وحم ام السباحة الذي يعني التطور الذي لم يغفله المكان. في البداية.. نتعرف على دكتورة ميرفت عن قرب. مريفت عبد النا صر خريجة كلية طب الق صر العيني ابنة ال صعيد سافرت اىل لندن ال ستكمال درا ستي وع شت هناك مل دة تزيد على ثالثني ع ام ا اإال اأن ارتباطي الوثيق بجذوري ال صعيدية دفعني للتفكري يف درا سة علم امل صريات ثم تاأ سي س قرية»هرموبول س اجلديدة«لتكون لها خ صو صية بعينها ويتمتع روادها بجمال الطبيعة و سحرها وتاريخها العريق. وما سر تسميتها بهرموبولس الجديدة - أالن ه بالفعل ه ن اك هرموبول س ق دمي ة وهي منطقة أاثرية بالغة القيمة وهي االأ شمونني وهو ا سم يوناين أاطلق على مدينة م صرية قدمية وه ي تعني بامل صري القدمي مدينة»الثمانية«وترجع اىل اأ ساطري بالغة احلكمة ونظريات حول ن ش أاة الكون وملخ صها أان الكون عبارة عن اأربعة عنا صر وهي املاء والهواء والرتاب والنار هذا ما أاوجد االتزان واالعتدال والتناغم يف الوجود. وما سر اهتمامك بالتراث - الرتاث والتاريخ امل صري هو كل ما يهمني واأنا ال أاحب جتزئة التاريخ لع صور اأنا اأع شق هذه املنطقة من م صر ب سبب تراثها الفريد الأن ه لي س اأثريا ماديا ملمو سا فقط واإمن ا اأي ضا الأن هناك فل سفة وراء هذا املكان الذي ولد فيه االعتدال واالن سجام والتوازن وعندما جاء اليونانيون لهذه املنطقة بحثوا عن مكان ي صلح لدنيا جديدة اأو عامل جديد كما ي سمونه كانت م صر مبثابة البوتقة التي ان صهرت فيها كل احل ضارات فتاأ س ست هرموبول س وهي تعني مدينة هرم س وهرم س هو من عل م النا س الكتابة واحلكمة واخرتع التقومي واحلروف واالرقام. كيف كان التحول من الطب الى علوم اآلثار - اأنا تخ ص صت يف الطب النف سي وهو لي س بعيدا عن البيئة واملجتمع اللذين ين ش أا فيهما الفرد ولدي إاميان عميق بالطب النف سي املجتمعي مبعنى تاأثري البيئة والثقافة على ال سلوك االإن ساين وكان هذا املو ضوع حم ور درا ستي للدكتوراه وكذلك فكرة ا ستعادة االن سان االتزان النف سي مع البيئة املحيطة فحاولت من خالل»هرموبول س«اإيجاد بيئة عالجية إالع ادة التوازن ملنطقة فقدت التوازن والكثري من ان سانيتها بينما كانت هي اال صل يف فكرة االتزان. كم تكلفت هذه القرية - اأك رث من ع شرة ماليني جنيه واأقمتها على م ساحة ع شرة أافدنة. دكتورة ميرفت عبد الناصر ل»أسرتي«: نحن في أمس الحاجة الستعادة التوازن واالعتدال والعدل والسلم والطمانينة وماذا وجدت بعد مرور عشرات السنوات - حرمت نف سي من وظيفة مرموقة وترهبنت الأتفرغ لهذه القرية الفريدة فو ضعت كل ثروتي يف هذه املنطقة الإحياء فكرة اأنا موؤمنة بها. وما المقابل - اأنا موؤمنة باأن االن سان سيموت والبد اأن يرتك أاث ر ا جميال على االر ض«فاالن سان ب ستاين على االر ض واهلل خلقنا للتعمري.. وكما تغنى امل صري ال ق دمي وردده ا ال شاعر ب ريم التون سي»م دام الدنيا ماهيا ش دامية وقيامة على العامل قامية حلوها وافرحوا بيها والطيب اعملوه فيها«وهذا بب ساطة قناعتي ال شخ صية اأن ا بحاول احليها واأعمل الطيب الأنها م ش دامية. وما طموحاتك - أاحلم باأن تتحول»هرموبول س«ملركز للدرا سات العاملية للرتاث والتنمية واأن ا ب صدد بروتوكول تعاون مع جامعة لندن ومعهد الرتاث العاملي ملا لها من اأهمية كرى يف الرتاث االن ساين. 35

36 مصممة الشموع لمياء حيات:..Flame Candles فن ال يذوب الشموع من أجمل التحف التي تكتمل روعتها بإشعالها.. وانتشار ضوئها الخافت في أرجاء المنزل.. لجأ بعض إليها ليحصل على حالة االسترخاء ومحاولة التخلص من التعب واإلرهاق والقلق بفعل تراكم الهموم وكثرة المشاغل في هذه الحياة الالهثة بإيقاعها السريع المتوتر. كان ل»أسرتي«لقاء مع مصممة الشموع الكويتية»لمياء حيات«.. لتعرفنا على مراحل صناعة ونحت الشموع.. وإليكم التفاصيل: تدخل كل بيت May

37 »الشموع«.. استرخاء وتخلص من القلق والتوتر! Swan cut هل لنا أن نتحدث عن فكرة تصميم الشموع.. وكيف بدأت مشروعك. - ه ذا الفن م وج ود م ن ع صر الباروكية يف ال ق رن ١٦ وه ن اك ف ن ان ون مي ار س ون ه حتى يومنا هذا. ك ن ا ن ستمتع ب ه ذا ال ف ن خ الل رح الت ن ا ونحن اأطفال.. ولكن الفكرة عادت اإيل يف ٢٠١١ عندما شاهدت برنامج madehow it's على discovery channel وق ررت خو ض هذه التجربة. هل لدراستك عالقة بتصميم الشموع - درا ستي لي ست لها عالقة بال شموع.. هذه هواية حتولت إاىل م شروع ط ورت مهاراتي من خالل التدريب امل ستمر والتجربة واخلط أا ومل اأحقق النتيجة املرادة إاال يف. ٢٠١٣ ما المراحل التي يمر بها تصميم الشموع - اأوال يتم صب ال شمع املذاب يف قوالب جنمية ال شكل وننتظر يوما حتى جتف ثم نغم س الناجت من القوالب يف اأحوا ض من ال شمع الذائب وامللون وبعد ذلك يتم نحتها قبل أان جتف وجتمد. وبعد النحت تغم س ال شمعة يف م ادة م شابهة للورني ش لت ضفي شكال سرياميكيا المعا جميال. كم يستغرق نحت الشمعة الواحدة - ي ستغرق م ن ٢٠ اىل ٥٠ دقيقة م ع اختالف احلجم والت صميم. هل الشموع معط رة - شموعنا غري معطره وهي شكل جمايل يعطي اإ ضافة خالبة للديكور. مم تستلهمين تصاميمك - حاليا لدينا ت صميمان من ال شموع االول م ستوحى من البيبيونات ribbon cut واالآخ ر اأطلقنا عليه ا سم swan cut وهو م ستوحى من البجع. من المعروف أن الشموع رمز الرومانسية.. حدثينا عن داللة الشمع في النفوس. - ال شمع دائما مرتبط باملنا سبات ال سعيدة مثل أاعياد امليالد واالأفراح واال ستقباالت ملا يبعث من سرور يف النف س. ويعطي ضوء ال شمعة اأي ض ا الراحة وال سكينة متى ما احتجنا اإىل العزلة من م شاق العامل اخلارجي فهو و سيلة جيدة للراحة والتاأمل بعد يوم حافل بالعمل. ما ألوان الشموع المناسبة للعروس - ك ل ع رو س حت ب ال ت ف رد ب أال وان وت صميم عر سها.. و شموعنا صناعة حملية يدوية حيث نتمكن من ت صميم ال شمعة لتنا سب ذوق العرو س. و نود أان ن ضيف اننا موؤخرا صنعنا شموعا جديدة ت ضاء بتقنية ال LED وذلك للحد من خطورة ال شموع يف قاعات ا أالف راح وهذه التقنية ت سمح للعرو س باالحتفاظ بهذه ال شموع إاىل االأبد حيث إان شكل ال شمعه اخلارجي لن يت أاثر بالذوبان. 37

38 شموع جديدة تضاء بتقنية ال LED من يقف وراء نجاح لمياء حيات في مشروعها - ال ميكنني اال ستغناء عن شريكي يف م شروع Flame :Candles حمد النجار ومروة زكريا فجميع ما ترونه ناجت عن عملهما وجهدهما الدوؤوب ودعمهما املتوا صل. ما خططكم المستقبلية لمشروعكم - ن ود اأن نتعاون مع م صممي ا أالع را س لتكون هذه ال شموع ب صمة مم ي زة ت ضفي طابعا جماليا إاىل ت صاميمهم وناأمل أان نرى شموعنا موزعة يف أاكرث من دولة يف الوطن العربي. Ribbon cut تدخل كل بيت May

39

40 روال نصر اهلل: ب ص م تي على كل هدية.. وأنتقي خاماتي بعناية فن تصميم الهدايا من أجمل أنواع الفنون الراقية ألن الهدية تحمل مشاعر إنسانية بين الناس ويكثر اإلقبال على تبادل الهدايا خاصة في المواسم واألعياد والمناسبات االجتماعية وقد أصبح شكل الهدية وقيمتها يسيطران على الجميع.»أسرتي«التقت»روال نصر اهلل«مصممة هدايا للتعرف على أنواع الهدايا التي يكثر الطلب عليها بمناسبة حلول شهر رمضان.. وكان لنا معها هذا الحوار: تدخل كل بيت May

41 كيف بدأت مشروعك - كنت دائ م ا أاب ح ث ع ن اجل دي د يف عامل الهدايا واأحب أان تكون الهدية قيمة ومفيدة ملن اأهديها كما أانني بداأت اأبحث عن أا شكال للقرقيعان تكون مميزة ولها ت صميم فريد يختلف عما هو متداول يف ال سوق وب داأت بالفعل اأ صمم اأ شكاال خا صة ب ي و أاخ ذت أاب ح ث ع ن ف ن ي ني ي ق وم ون بتنفيذ ه ذه الت صاميم ووج دت ت شجيعا مم ن حويل الأ ستمر يف ذل ك و أان ا اأ ؤوم ن أان االبتكار واالإبداع من اأ سرارالنجاح. هل لدراستك عالقة بمشروعك - تخ ص صي ال درا س ي ك ان يف ال ت ج ارة وعملت فرتة يف أاحد البنوك ولكنني قدمت ا ستقالتي وف ضلت أان أات ف رغ مل شروعي وبخا صة اأن أابنائي كروا وميكنني ا آالن أان اأطور امل شروع ب شكل كبري. ما أنواع الهدايا التي تخصصت في تصميمها - اأ صمم الهدايا للعديد من املنا سبات فلدي اأفكار خا صة تنا سب أاعياد امليالد واالحتفاء باملواليد واأي ضا هدايا املباركة على املنزل اجل دي د كما أان ن ي اأ ص م م أاط ق م أاث واب ال صالة وملحقاتها واملباخر باأحجامها واأ شكالها ولدي ت صاميم خمتلفة ل»دزة«العرو س واأطقم القهوة وال صواين وغريها كما اأنني اأ ضفت اأي ضا الهدايا الرجالية. وأضافت: ل دي العديد من ا أالف ك ار ا أالخ رى للهدايا أالن ن ي دائ م ا أاب ح ث ع ن االب ت ك ار يف شكل الهدية فاأ ضع يف خميلتي الفكرة التي أاريد تنفيذها و أاحب أان أاغري دائما يف الت صميم فاأ ضيف إاليه مل سات جمالية اأخرى. ماذا عن طريقة تواصلك مع زبائنك - أاحب أان اأتوا صل مع زبائني و أاق دم لهم ا أالف ك ار وا إالب داع ات وبيننا ثقة متبادلة و أاحاول أان أاجدد دائما وعملي يعتمد غالبا على العمل ال ي دوي ال ذي يحظى باإقبال العمالء واأ ضع ب صماتي على كل هدية أاقوم بت صميمها و صنعها و أاحمد اهلل أانني أاجد الثقة من عمالئي وذل ك يزيدين حما سة أاكرث ورغبة يف تقدمي االأف ضل دائما. حدثينا عن اختيارك لخامات الهدايا. - أاح ب أان أام ي ز نف سي بكل جديد والف ت للنظر لذلك أانتقي اخلامات بعناية بحيث تنا سبنا كمجتمع خليجي كما أانني اأحر ص على التميز يف جودة خامات الهدية فمثال اأ ض ي ف ل صندوق»دزة ال ع رو س«مل سات تزيدها جماال مثل قطع الكري ستال وا أالحجار وال ل ؤول وؤ وغ ريه ا واخ ت ار أالث واب ال صالة ا أالقم شة املريحة التي تنا سب اجلميع. ماذا عن المواسم التي يكثر خاللها اإلقبال على الهدايا - الهدايا يف متناول اجلميع ط وال العام ول ك ن يف شهر رم ضان وا أالع ي اد والعطل ال صيفية يكون االإقبال عليها أاكرث. 41

42 د.سناء الخرباوي: العودة إلى القفص الذهبي بعد الطالق ممكنة غالبا ما يحدث الطالق بين الزوجين ألسباب يمكن وصفها بالتافهة وذلك نتيجة انفعاالت وغضب وربما هناك أسباب أخرى ولكن بعد الطالق تبدأ تجربة محاولة عودة الزوجين إلى بعضهما مجددا وهنا يبدأ دور الذكريات في محاولة تخطي المشاكل واالنفعاالت الحادة والمتاعب التي حدث الطالق غالبا بسببها.»أسرتي«التقت دكتورة سناء الخرباوي االستشارية النفسية واألسرية لتحدثنا عن االسباب التي تدفع الزوجين للرجوع بعد الطالق وكيف يمكن ان يكون شكل التعامل فيما بينهما بعد ان يجمعهما منزل واحد بعد هذه التجربة.. وإليكم تفاصيل الحوار: تدخل كل بيت May

43 مصارحة اآلخر بالسبب الحقيقي للرجوع ضروري على الزوجين أخذ الوقت الكافي لتقييم األسباب الحقيقية لما حدث ما الذي يدفع الزوجين الى العودة بعد الطالق: هل هو الحب أم الخوف على مستقبل األوالد أم هي تجربة الزواج الثاني التي تنتهي بالفشل لخوض تجربة جديدة مع الزوج األول - من خالل عملي ا ست شارية نف سية اأ سرية ومن خ ل الل خ ب رة س ن وات ط وي ل ة يل يف ه ذا امل ج ال واحتكاكي باأ سر واأزواج وزوجات منذ بداية امل شكلة اأحاول جاهدة اأال ت صل االمور اىل مرحلة الطالق ولكن إاذا مت بالفعل أاح اول اأن أارج ع الطرفني اأحدهما اإيل االآخ ر بقدر امل ستطاع واحلمد هلل هناك حاالت كثرية مل يتم فيها الطالق وهناك ح االت ك ث رية وق ع ال ط الق ومت إارج اع احل ي اة الزوجية ك سابق عهدها واأكرث سعادة وتوافق. وأضافت: من وجهة نظري كل االأ سباب سابقة ال ذك ر ل ه ا دور يف إارج اع امل ي اة مل ج اري ه ا بني الزوجني وهناك سبب مهم اأي ضا اأال وهو اإعطاء جميع الزوجني فر صة الإعادة النظر يف حياتهما قبل الطالق وترتيب ا أالمور ب شكل صحي متناغم منظم ال ستعادة احلياة االأ سرية ال صحية. متى يكون الرجوع بين الزوجين بعد الطالق صحيا وجيدا وهل هناك حاالت نستطيع ذكرها - يكون ال رج وع بني ال زوج ني صحيا وجيدا عندما يغلب ال زوج ان م صلحة االأ س رة على خالفاتهما واأخ ص بالذكر م صلحة ا أالبناء وهم املت ضرر االأول من انف صال الوالدين وعندما يت صارحان بحقيقة م شاكلهما الزوجية ويعرتاف كل طرف مبا اأخط أا فيه. فيتذكر الزوجان ذكرياتهما اجلميلة وهي دافعا لعودة الزوجني بعد الطالق حتى لو طالت فرتة االنف صال. و أاذكر هنا حالة ا ستمر الطالق فيها سنة 14 وقد طلبت مني جتهيزها معنويا لزواج جديد ترغب فيه وبعد درا سة حالة االأ سرة عن كثب ا ستطعت اإقناعها بالعدول عن قرارها وان تبني حياة اأ سرية مع زوجها وتبد أا حياة جديدة مع اأبنائها. ما المشاكل التي يترتب عليها الطالق وينصح بعدم رجوع الزوجين بعد هذه المشاكل - الطالق يعتر نهاية ملرحلة الزواج وبداية ملرحلة جديدة ال تقل صعوبة عن م شاكل الزواج لذا فاإن الطالق ال يعتر حال مثاليا ولي س هو احلل االأول الذي يجب التفكري فيه خالل الزواج. و أارى أان أاية م شكالت ن ستطيع حلها بني الزوجني خا صة اذا كان الطرفان راغبني يف حلها ولديهما النية الطيبة لرجوعهما للحياة الزوجية والبدء يف بداية جديدة. وال ن ستطيع أان ننكر أان م شكلة ا إالدم ان من االأ سباب ا أالوىل التي ت صعب رجوع الزوجني مرة اأخرى ملا يرتتب عليها من آاثار سيئة على االأ سرة ولكي يكون رجوع الزوجني جيدا يف ضل حل هذه م شكلة االدمان اأوال. أاما م شاكل ال ضرب البخل ضعف ال شخ صية العالقات الن سائية وال ت ي تعد اأ سبابا للوقوع ال ط الق فهي م شاكل ميكن أان يعيد كل طرف النظر فيها ج ي دا.. مل اذا حدثت ه ذه امل شاكل من االأ سا س وهناك حلول جذرية ومتاأ صلة لها ويف النهاية نقول أان كل م شكلة ولها حل وعلى الطرفني إاعانة بع ضهما البع ض. كيف نجعل الحياة بين الزوجين تستمر دون عقبات ومشاكل جديدة - البد للزوجني اأن يتعر ضا للعديد من العوائق خ الل حياتهما ال زوج ي ة ول ك ن ه ن اك اأم ورا اأ سا سية البد من مراعاتها بعد الرجوع اأو قبل الرجوع حتى ال يقع الطالق نهائيا : مصارحة اآلخر في السبب الحقيقي للرجوع م صارحة االآخر يف ال سبب احلقيقي الذي جعله يفكر يف الرجوع والدافع املحفز لقرار العودة حيث من املهم مثال اأال تكون امل صلحة املادية هي التي تقف وراء هذا القرار اأو اأن يكون لل ضغط االجتماعي يد يف اتخاذه كما اأنه من ال ضروري أان يكون مبنيا على لغة العقل اأكرث من لغة العاطفة. تقييم األسباب الحقيقية لما حدث أاخ ذ ال وق ت ال ك ايف لتقييم االأ س ب اب احلقيقية ملا ح صل والنقائ ص التي يعتقد كل طرف أانها ساهمت يف ال و ص ول اإىل ال ب اب امل س دود بكل صراحة ومو ضوعية ودون تقليب املواجع. تقبل اآلخر وعدم محاولة تغييره كل منا له سمة شخ صية واأ سلوب خا ص به لذلك يجب على الطرفني تقبل شخ صية االآخ ر وعدم ال ضغط واالإ صرار لتغيري شخ صية شريك احلياة اإال اإذا طلب ال شخ ص نف سه من شريك حياته اأن يعينه على التغيري وعليهما أان يزورا اال ست شاري النف سي جلعل التغيري بال شخ صية يتنا سب مع الطرفني. المحافظة على حميمية العالقة اأحيانا تكون العالقة احلميمة سببا رئي سيا يف ف شل العالقة والو صول اإىل الطالق سواء كان ال سبب من الزوجة أاو الزوج. ل ذا م ن ال ض روري اأن يبقى ال زوج ان حبيبني ويحافظا على امل ودة لتحقيق التوازن ال صحيح يف العالقة فتغذية هذا احلب يف جميع ا أالوقات اأف ضل طريقة. التعبير عن الحاجات ع دم ال ت ع ب ري ع ن ح اج ات ك ل ط رف ل الآخ ر و صمتهما يجعلهما على ح اف ة ال ه اوي ة ورمب ا ي صالن اإىل درجة االنفجار لذلك على الزوجني ق ب ل أاو ب ع د ال رج وع م ن ال ط الق أان يتحدثا ع ن حاجاتهما وع دم اخلجل س واء بالدعم اأو املوا ساة أاو العطف فالبد اأن ي شعر كل طرف مبعاناة الطرف االآخر ويقوم باإحتوائه واحت ضانه وموا ساته فطلب امل ساعدة وامل شاطرة يوؤدي اإىل عالقة ناجحة مبنية على االأخذ والعطاء. 43

44 الرجوع بعد الطالق.. ندم عظيم أم صفحة جديدة ذكريات ع شرة جميلة حب وأطفال وحياة مشتركة بحلوها ومر ها قد تكون الدافع األكبر في عودة المطلقين زوجين لبيت الزوجية بعد الطالق وما يرتبط به من مرار ليعود الصفاء في ظل حياة وصفحة جديدة وفي جانب آخر يفشل آخرون في الوصول لالستقرار المطلوب لبيت زوجي تملؤه السعادة مجددا. وحين تعود الحلقة الفارغة من المشاكل السابقة قد تتحطم آمالهم على صخرة المثل القائل»عادت ريما لعادتها القديمة«. فما الظروف التي قد تدفع الزوجين للعودة بعد الطالق! هل هي معاناة الفراق وما يصاحبه من نظرة المجتمع ومعاناة األطفال النفسية التي يتسبب فيها الطالق أم هي مرارة التجربة الثانية حين تفشل تجعل الزوجين يدركان مدى خسارتهما للشريك األول! حب كبير وذكريات ال يمكنني نسيانها داليا مقداد )31 عاما ( تروي ما عا شته يف ق صة عودتها بعد ط الق دام سنوات 3 حيث عانت يف بعدها عن زوجها وغيابها عن طفليهما حممد وعبري بعدما كرثت امل شاكل بينها وبني زوجها الع صبي مما ت سبب يف تكرار عودتها ملنزل اأهلها الذين مل يتحملوا بدورهم هذا الو ضع وقاموا بتطليقها. وتشير مقداد بالقول: كان بيننا حب كبري وذكريات ال ميكنني ن سيانها ول ك ن م زاج ه الع صبي مل ي سمح حلياتنا ب أان ت ستمر دون طالق فوقع الطالق الأ سباب تافهة اأدت إاىل ذهابي ملنزل أاهلي كثريا ما جعل االأمر ي صعب عليهم يف تقبله ف اأج بروه على طالقي وبعد الطالق مل اأ ستطع حتمل فكرة العي ش بدونه وكذلك هو مل يقبل فكرة الزواج ومل يتخيل حياته مع زوجة غريي وقبل انتهاء العدة ال شرعية عدت له وملنزيل وطفلي ونعي ش ا آالن حياة رائعة وهادئة وعرف كل منا قيمة االآخر. وتتابع مقداد وعيناها تملؤها السعادة واألمل: لقد رزقت بطفلي رامي بعد رجوعي بت سعة اأ شهر وهو من جعل ا أالمل ي ولد يف حياتنا من جديد. درس أو خسارة ويف جتربة ناجحة أاخ رى ي شري اأحمد اخل ضري )41 ع ام ا ( امل ت زوج منذ 11 ع ام ا وال ذي طلق زوجته بعد زواجهما بثالث سنوات قبل اأن يعيدها اإىل ذمته اإىل اقتناعه باأنها ت ستحق فر صة اأخرى وا صفا حالة الطالق والرجوع ب»عالج بال صدمة«موؤكدا اأنه فعل ال صواب و صح ح م سار الزوجة التي كانت ال تدرك مدى خطورة سلبياتها على االأ سرة. وعن هذا يقول: طلقت زوجتي مرغما فقد كانت صغرية ال سن وغري مبالية مبنزلها وال بزوجها وال تاأخذ احلياة باجلدية املطلوبة بل كانت وبا ستمرار تهددين بطلب ال ط الق اإذا اع رت ض ت على تق صريها وا ستهتارها حتى شعرت باأنها غري مدركة أالهمية احلياة االأ سرية والزوجية. ويتابع الخضري روايته مبتسما : كانت تهددين بطلب الطالق للمرة الثانية ع شرة حني ق ررت اأن اأ خ اط ر واأ ط ل ق ويف نف سي كنت اأ شعر باأنه اإما سيكون در سا قا سيا يعيدها اإىل ر شدها ويجعلها ت درك ما لها وم ا عليها واإم ا سيكون خ س ارة ك ب رية ل ن اأ ستطيع تعوي ضها فال يوجد زوج ة ميكن اأن متالأ مكانتها يف قلبي وتعو ض حبي لها. ويؤكد الخضري أنه كان االحتمال األول الذي راهن عليه هو الصحيح حيث يقول: مل يكن ال ط الق سهال علينا ولكنه واحل م د هلل كان احلل االأمثل لي صحح م سارنا يف احلياة فبعد اأن شعرت بالفراق ومبعنى كلمة الطالق وواجهت تدخل كل بيت May

45 املجتمع و صعوباته اأدرك ت اأن ه ا يجب اأن تتغري وتتحمل م شوؤولياتها كزوجة و أام و شريكة حياة مبعنى الكلمة وه ا نحن عدنا وكاأننا ولدنا من جديد ونعي ش يف منتهى ال سعادة يف عالقتنا االأ سرية. الوجه اآلخر.. فشل كبير وعلى النقي ض متاما حالة طالق أاروى ال سكني )26 عاما ( التي تبعها ع ودة غرق يف سراديب امل شاكل الزوجية التي ال تنتهي ثم طالق اآخر. تتحدث عن جتربتها بغ ص ة تكاد تخنقها فقد ذاقت اأمل الطالق مرتني حني قررت إاعطاء فر صة أاخرى. تعبر عن ندمها قائلة:»اللي بجرب املجرب عقله خمرب واأنا منهم«. وكانت ال سكني التي طلقها زوجها طلقة واحدة مكثت على اثرها يف منزل والدها سنة كاملة بعد زواج دام ست سنوات ب سب كرثة اخلالفات التي كانت تن ش أا بينهما وتدخل أاهله امل ستمر يف حياتهم اخلا صة حتى يف تربية ابنيهما الذين مل يبلغا اخلم سة أاعوام وحتري ضه امل ستمر عليها ما كان يجعله يعود للمنزل غا ضبا وينهال عليها بال ضرب املرح مل تكن نهاية معاناتها. وتتابع: بعد أان وع دين بعدم ت ك رار ضربه يل وحتقيق اال ستقاللية الكاملة عن والديه وعودتي له توؤكد اأنها اأ صبحت يف ح ال اأ سو أا مما كانت عليه من ضرر معنوي وج سدي. وتتحدث السكني عن رأيها في العودة بعد الطالق من واقع تجربتها الشخصية: لالأ سف فكرة الطالق أاو حتى الرجوع بعد الطالق يف جمتمعنا هي فكرة متخلفة جدا يف املجتمعات ا أالخ رى يحدث الطالق واالنف صال ولكن تبقى العالقة بني الزوجني ح ضارية فال يتاأثر االأطفال وكذلك ال ينفر املجتمع من الزوجني ويرف ضهما اأو يفر ض عليهما اتخاذ القرارات بالعودة الكاذبة. وأضافت: يف جمتمعنا الطالق هو نهاية العامل وا أالطفال ضحية جتعل الزوجة تتنازل عن حقوقها وحريتها لتحافظ على اأطفالها فهي احللقة االأ ضعف وبعد كل هذا يقدر تنازلها ورغبتها يف املحافظة على اأ سرتها باأنه صك تنازل عن كرامتها فيتفنن الزوج يف ابتزازها مرة اأخرى. مغامرة خاسرة تزوجت مها عبيد )29 عاما ( من زوج يعمل عامال يف البناء ما يعني اأن عمله متقطع غري م ستمر واأجره قليل بينما كانت هي تعمل يف وظيفة تدر عليها دخال مرتفعا ومع ذلك مل تعتر اأن هناك فرق ا بني ال زوج وزوج ت ه فقامت ب شراء معظم اأثاث البيت كغرفة النوم وطاولة ال سفرة و»طقم الكنب«بينما هو مل ي شرت سوى ال ستائر وبع ض أادوات املطبخ. 45

46 تقول عبيد: ب ع د ال زواج وج دت ك ل ش يء م ن اال ستغالل وال ضرب واالإهانة واالبتزاز كان ياأخذ م صوغاتي الذهبية ليبيعها قطعة تلو ا أالخ رى وح ني كنت أارف ض ك ان يزيد م ن إاهانتي و شتمي وحب سي ومنعي من العمل حتى هربت ملنزل والدي طالبة الطالق عن طريق املحكمة وبالفعل بعد سنتني طلقت منه ر سميا وتنف ست ال صعداء. وتتابع عبيد حديثها حيث قصتها لم تنته بعد: تدخل رجال االإ صالح وتعهد باأن يح سن من نف سه و أاال ي ضربني وال ي ش أالني عن مرتبي وعن اأموايل وذهبي م ضى ال شهر ا أالول وهو يتعامل معه ب شكل جيد وبعد انق ضاء ال شهر حتى ا آالن أابكي كل يوم بدل الدموع دما واأع ض اأ صابعي ندما على عودتي إاليه ولوال رف ض اأهلي طالقي جمددا ملا بقيت معه حلظة واحدة. وتوؤكد عبيد أان زوجها يفهم الزواج ب شكل خاطئ فال تفاهم وال شراكة بينهما وما بني فرتة واأخرى تكت شف اأنه له عالقاته وال يهتم اإال براتبها. تقول: رغم اأن دخله ت ضاعف كثريا ودخلي قل كثريا اإال اأن دخله ال اأرى اأين يذهب ون سكن باالإيجار منذ ثماين سنوات حتى اللحظة فهو مبذر الأبعد احلدود. وتضيف عبيد: بجانب أانني ال اأعتمد عليه يف تلبية متطلبات املنزل وال ي شعرين باأنه يقوم بدور الرجل فهو إان سان غري مبال و سرعان ما ينفعل الأتفه االأ سباب ويبداأ بال صراخ وال سباب. وتلفت اإىل أان ه يف كثري من امل شاكل التي حدثت بينهما اتفقا اأن يغريا من نف سيهما أالجل ابنتهما لكن دون فائدة. وتضيف:»اأتظاهر بال سعادة لكنني ل ست سعيدة ومل أاذقها يوما ال قبل الطالق وال بعد العودة فالرجوع بعد الطالق مغامرة خا سرة. نازك خليل: تجاوز»غصة«ما حصل بين الزوجين بالعفو واإلحسان وبح سب ر أاي االإخ صائية النف سية نازك خليل فاإن عودة الزوجني لبع ضهما بعد الطالق تكون بح سب بع ض ا أالمور املتعلقة بهما اأو بعائلتهما أاو باملجتمع ففي الكثري م ن ا أالح ي ان تعود ال زوج ة مكرهة وجم ب رة ب سبب جتنب ن ظ رة املجتمع ال سلبية للمطلقة أاو ب سبب وجود اأبناء. وأضافت: رمبا عادت الزوجة بعد اتفاق وتفاهم وحل للم شكالت واخل الف ات امل سببة للطالق ورغبة م شرتكة بني ال زوج ني يف اإ ص الح ذات ال ب ني م شرية اإىل اأن ه يف حال عادت الزوجة وهي مكرهة فاإنها ستحمل م شاعر سلبية عديدة قد ت ضعف تقديرها لذاتها وتعزز لديها ال شعور بالنق ص وع دم القدرة على اال ستقاللية بل من املمكن اأن ي شعر كال الزوجني بعدم تقبل االآخر فت ستمر بالتايل اخلالفات مما قد يوؤدي اإىل الطالق العاطفي ذاكرة أانه يف حال ع ادت بالتفاهم وال رتا ض ي ف إانه يعود الزوجان لبع ضها بقناعة مفادها اأن الطالق لي س النهاية ولكنه قد يكون بداية حلياة زوجية جديدة خالية من اخلالفات و ستزيد من فهم الطرفني ملتطلبات بع ضهما ورغباته وي شعر كل منهما بحاجته للطرف ا آالخ ر مما يجدد م شاعر امل ودة واملحبة بينهما الفتة إاىل أانه ميكن لكال الطرفني جتاوز»غ صة«ما ح صل بينهما بالعفو واالإح سان وتنا سي ما حدث وبدء صفحة جديدة للتغيري نحو حياة اأف ضل. د. كمال الشاعر: الطلقة األولى درس وتجربة يقول الدكتور كمال ال شاعر: إان الرجوع بعد الطالق يحتاج اإىل تفكري متاأمل وت رو من قبل الزوجني اأو اأح ده م ا, حتي ال ي ع ودا إاىل م رب ع امل شاكل والتناق ضات التي اأو صلتهما اإىل الطالق, مبينا اأن الطلقة االأوىل هي در س وجتربة مهمة يتلقاها الزوجان اأو اأحدهما فعليه التمحي ص قبل الرجوع ب أانه ي ستطيع أان يعود للعي ش مع شريكه اأو ال. واأو ض ح ال شاعر اأن ه على الزوجني معاجلة االأم ور التي اأو صلتهما اإىل طريق م سدود كانت نهايته هذا ال ط الق, ودرا س ة االأ سباب التي قللت جاذبية كل منهما يف نظر االآخر, وامل ؤوثرات الداخلية واخلارجية التي افتعلت امل شاكل بينهما, واالأ سباب املبا شرة وغري املبا شرة التي جعلت كل واحد منهما ينفر من االآخر. و أاكد ال شاعر ضرورة جتنب الزوجني ال سلوكيات التي ميكن اأن تثري االنفعاالت وامل شكالت بينهما سواء معار ضة اأحدهما ل الآخ ر, اأو سوء اإدارة النف س اأو البيت اأو االأوالد, والتزام كل منهما مبا له من حقوق وما عليه من واجبات, وتال شي ال سلبيات وجتاوز ا أالخطاء عند العودة مرة اأخرى.»أسرتي«في كل مكان فلسطين عبداهلل عمر تدخل كل بيت May

47 رئيس رباعيات السيدة وفار آبار: نجحت رباعيات في تأسيس روابط قوية مع قاعدة متنامية من العمالء من النخبة ألكثر من ثالثني عاما تتصدر رباعيات سوق األزياء الفاخرة يف اململكة العربية السعودية وتتميز باستقطابها أشهر األزياء العاملية. واليوم يتمتع اسم رباعيات بموقع ريادي يف صناعة املوضة ونرشها. ومن خالل فروعها املنترشة يف مدن اململكة الرئيسية نجحت رباعيات يف تأسيس روابط قوية مع قاعدة متنامية من العمالء من النخبة وباتت الرشيك املفضل للعالمات التجارية التي تهدف لرتسيخ حضورها يف السوق السعودي. وكما تألقت رباعيات بحيازتها حقوق االمتياز التجاري والتمثيل ألكثر من 250 رشكة لألزياء العاملية الراقية فقد نجحت بإطالق سلسلة من البوتيكات واملحالت املتنوعة الخاصة بها وهي اليوم تشغل أكثر من 50 متجرا مستقال يف كل من اململكة واإلمارات والبحرين. التقينا برئيس رباعيات السيدة وفار آبار لتحدثنا قليال عن رؤية رباعيات من تنظيم هذا الحدث العاملي. - كيف تسهم تجربة "فوغ إيطاليا" التي تقام عىل مدى 3 أيام يف تقديم املرأة السعودية إىل العالم السعوديات يتميزن بعشقهن للموضة واهتمامهن بمتابعة أحدث خطوط األزياء كما يتميزن بقدرتهن عىل املزج بشكل مبتكر ما بني الثقافة والتقاليد السعودية األصيلة. وعىل الرغم من حرص املرأة السعودية عىل االلتزام بالعادات والتقاليد السعودية إال أنها تتميز يف الوقت نفسه بقدرة فريدة عىل تطويع أحدث خطوط املوضة العرصية وانتقاء ما يناسبها. ونحن يف رباعيات نرى أن تجربة فوغ إيطاليا التي تقام للمرة األوىل باململكة ستكون بمثابة احتفال باملرأة العربية والرتاث والثقافة يف اململكة وتستضيفها رباعيات من خالل رشاكة مع املؤسسة الخريية الوطنية للرعاية الصحية املنزلية يف جدة ليكون حدثا مميزا تشارك به االجيال الصاعدة من املصممات السعوديات. وسيضم الحدث معارض تلقي الضوء عىل ابتكارات وخطوط للموضة لم نشهدها من قبل باالضافة اىل حفل عشاء خريي وكما سيتيح الفرصة للمصممات السعوديات الناشئات لتعريف العالم بابتكاراتهن يف عالم األزياء وذلك من خالل مسابقة "أفضل مصممة أزياء سعودية ناشئة" التي تهدف إلبراز املواهب السعودية يف مجال تصميم األزياء حيث ستتنافس السعوديات الشغوفات بتصميم األزياء من خالل مسابقة عاملية املعايري وستحصل املصممة الفائزة عىل فرصة لعرض مجموعتها يف عاصمة املوضة اإليطالية ميالنو. - ما الذي دفع رباعيات لالنضمام إىل هذه املبادرة رسالتنا هي رعاية مصممات األزياء الشابات وحيث اننا و"فوغ إيطاليا" نعمل يف مجال األزياء فإننا نتشارك معهم الرؤية نفسها فيما يتعلق بتطلعاتنا إىل عالم األزياء واملوضة من جوانب متعددة ومن بينها لفت األنظار إىل مصممات األزياء السعوديات. وبالتزامن مع احتفالنا بمرور 36 سنة عىل تأسيس رباعيات كان هدفنا هو إتاحة الفرصة للمصممات السعوديات املوهوبات للتعبري عن ابتكاراتهن ومن املؤكد أن التعاون مع "فوغ إيطاليا" مجلة املوضة واألزياء العاملية الرائدة هو الوسيلة املثىل لتحقيق هذا الهدف دون ان نغض النظر عن الشاركة االسرتاتيجية مع املؤسسة الخريية الوطنية للرعاية الصحية املنزلية التي تدعم هذه املبادرة النبيلة تحت رعاية صاحبة السمو امللكي االمرية عادلة بنت عبدالله بنت عبد العزيز. - هل ستقوم رباعيات بإرسال ممثل عنها إىل أسبوع ميالنو لألزياء الذي سيقام يف سبتمرب لدعم املصممة الفائزة يف الواقع ستعمل رباعيات عىل دعم املصممة الفائزة وغريها من املتأهالت للمرحلة النهائية وذلك من خالل إتاحة الفرصة لهن لعرض مجموعاتهن املبتكرة يف رباعيات ديبارتمنت ستور بمدينة جدة كما سرتعى رباعيات الفائزة يف رحلة املوضة التي ستقوم بها يف املوسم القادم وتقدم لها الدعم املناسب. - ما هي اللحظات املتميزة التي تعتزون بها خالل كافة مراحل هذا الحدث نحن يف رباعيات ننظر إىل هذا الحدث كوحدة متكاملة وكل جزء منه يشكل يف حد ذاته مبادرة متفردة تسهم يف تقديم املصممات السعوديات املوهوبات إىل العالم وإبراز التميز الثقايف والتقاليد العريقة املميزة للمملكة العربية السعودية واالسهام يف جعل مجتمعنا مكانا افضل من خالل املؤسسة الخريية الوطنية للرعاية الصحية املنزلية. وهذا الحدث هو رحلة مستمرة نقوم بها ضمن أنشطة هذه األيام الثالثة. - حققت الفعاليات املتعلقة باألزياء نجاحا كبريا خالل الحدث. هل يمكن تعريفنا بالنجاح الذي تحقق كذلك يف الجانب املتعلق بإبراز الثقافة والتقاليد السعودية هذا صحيح لقد حققت الفعاليات املتعلقة باألزياء نجاحا مذهال إال أن هذا النجاح ال يقترص عىل األزياء وحسب حيث أن الحدث قد وفر منصة عاملية ومثالية ملصممات األزياء السعوديات لتعريف العالم بإنجازاتهن وقدراتهن الفريدة عىل االبتكار بشكل مميز يتناسب مع تقاليد وثقافة اململكة وبل كان فرصة إلبراز هذه التقاليد والثقافات وتعريف العالم بها. ومن املؤكد أننا متفائلون تماما وذلك ألن هؤالء املصممات يتميزن باملوهبة الكبرية وتم تدريبهن بشكل متكامل وأعتقد أن بإمكانهن املنافسة عىل الساحة العاملية متسلحات بمواهبهن ومستندات عىل تراثهن السعودي الغني. - هال حدثتنا قليال عن رشاكتكم مع املؤسسة الخريية الوطنية للرعاية الصحية املنزلية بدأت عالقات الرشاكة بيننا وبني املؤسسة الخريية الوطنية للرعاية الصحية املنزلية قبل ست سنوات تقريبا استنادا إىل إيماننا العميق بأهمية توفري نمط حياة صحي وبيئة مناسبة داخل العائالت وهو هدف مشرتك لدينا وقد تبنت معنا مرشوع إطالق مسابقة "أفضل مصممة أزياء سعودية" إلبراز املصممات السعوديات املوهوبات عامليا كما تم تطويع هذه الرشاكة لخدمة عدد من األهداف اإلنسانية من خالل برامج ومبادرات املؤسسة املختلفة. هل وضعت رباعيات خططا لدعم املرأة السعودية يف املستقبل هذا أمر أكيد فنحن نعمل عىل تمكني املرأة السعودية كهدف رئييس لنا وذلك من خالل األزياء ودعم املوهوبات وتدريبهن وبخاصة وأن السيدات يشكلن 60% من فريق العمل لدى رباعيات ونحن نعمل عىل توفري فرص التدريب والتأهيل لهن بشكل مستمر من أجل تطوير قدراتهن ومهاراتهن بما يمكنهن من اإلسهام بشكل إيجابي يف مجتماعتهن.

48 بمركز الكويت للتوحد د. روبرت ناصيف:»رحلتي مع ابني المصاب بالتوحد«تزامنا مع االحتفال باليوم العالمي للتوحد في الثاني من أبريل أقام مركز الكويت للتوحد محاضرة بعنوان»رحلتي مع ابني المصاب بالتوحد«ألقاها الدكتور روبرت ناصيف من الواليات المتحدة األميركية حيث عرض تجربته كأب ومتخصص والمشاكل التي يواجهها اآلباء مع األبناء. تدخل كل بيت May

49 د. روبرت ناصيف: تعلمت من ابني كثير ا من أبعاد الحياة وقد د عيت كل املدار س واملراكز املعنية بالفئات اخلا صة لال ستفادة من وج ود الزائر واالط الع على جت ارب ال دول ا أالخ رى. وفتح باب النقا ش للح ضور لال ستف سار واال ستزادة من املعلومات القيمة التي عر ضت خالل املحا ضرة. 4 مبادئ في كيفية تعاملنا مع االبن المتوحد حت دث د.روب رت نا صيف عن كيفية تعامله مع ابنه املتوحد م ستعينا بالعلم من ناحية وباحلب والقبول البنه كمري ض توحد من ناحية اأخرى. و أاك د د.روب رت على عدة مبادئ مهمة يف كيفية تعاملنا مع االبن ( أاو االبنة( املتوحد.. واأول هذه املبادئ قبول الواقع وعدم إانكاره أالن اإنكار الواقع وواق ع املر ضى ي ؤودي اإىل عواقب وخيمة اأهمها شعور االبن املتوحد نف سه بهذا الرف ض بينما هو يف أام س احلاجة إاىل ال شعور باحلب والتلقي له. امل ب د أا ال ث اين ال ذي اأك د عليه د. روب رت ك اأب ومتخ ص ص هو مبداأ من االأهمية مبكان حيث على االآباء فهمه جيدا.. وهو اأنه قد تعلم من مر ض ابنه الكثري من جوانب احلياة التي مل يكن يدري عنها الكثري.. وكاأن على آاباء املتوحدين الو ضع يف االعتبار اأنهم سيق ضون يف رحلة معرفة جديدة باحلياة من خ الل اأبنائهم املتوحدين وبالتايل لي س االأمر جمرد التعامل مع اإن سان مري ض مر ضا صعبا ميوؤو سا منه بل هو فر صة سانحة لهم كي يفهموا احلياة بل يتعلموها وال ينظرون اإىل اأبنائهم املتوحدين باعتباهم عاجزين عن اأي شيء. امل ب د أا الثالث املهم ال ذي طرحه د.روب رت من خ الل خرته يف رحلة عالجه البنه املتوحد هو مبداأ التوا صل.. فكل كائن يف احلياة يحتاج اىل نوع من التوا صل واالبن املتوحد يف اأم س احلاجة اىل التوا صل معه باحلب والقبول والعطف والتفهم ولي س التوا صل الفوقي االآمر الناهي. ومن ضمن نواحي هذا التوا صل مع االبن املتوحد تعلم هذا ا أالب د.روبرت اأن يتعلم لغة ابنه املتوحد ال داخ ل ي ة واأن يتعلم معه والأج ل ه االأم ور التي ك ان يحبها وميار سها مثل االأل ع اب االلكرتونية وغريها.. املهم م شاركة هذا العامل اخلا ص لالبن املتوحد فاأم س ما يحتاجه مري ض التوحد هو أان نعي ش عامله من الداخل ونفهمه ونقر به. امل ب د أا ال راب ع ال ذي ق دم ه د.روب رت كخال صة جتربته االأبوية والعلمية مع ابنه املتوحد أان أايا من االآب اء ال يجب اأن ي ست سلم لهذه التجربة إاذا اأ صيب بها اأحد اأبنائهم فاال ست سالم لهذا املر ض باعتباره كارثة سيفاقم االأمور متاما بينما قبول هذا املر ض كجزء من احلياة والتعلم منه وعنه ومواجهته بالعلم واحلب من شاأنه اأن يعالج الكثري من االأمور. 49

50 صاحب أعلى رصيد عالمي في االختراعات الفريح ل»أسرتي«: أحلم بجائزة نوب العالمية وتذليل الكثير من العقبات مجمل اختراعاتي 78 اختراعا.. وهو أعلى رصيد عالمي في الوقت الحالي أعداء النجاح والمحبطون كانوا سببا في نجاحي لقبولي التحدي هو أحد النابهين ومن أصحاب المشاريع العلمية المميزة تفوق باختراعاته على مبتكري العالم وتجاوزت اختراعاته رقما قياسيا شاب يشع طموحا وال يعرف اليأس طريقا إلى قلبه له سبعة اختراعات مسجلة عالميا وحصل بها على جوائز من أكبر معارض االختراعات في أوروبا وكذلك منطقة الشرق األوسط شارك باختراع الحمام المتنقل في معرض الكويت الدولي لالختراعات مؤخرا وحصد الجوائز األولى يطمح إلى نيل جائزة نوبل ويرى أنها ليست ببعيدة عنه إنه المخترع السعودي الشاب أديب بن عبداهلل الفريح حيث كان لنا معه هذا الحوار: تدخل كل بيت May

51 ل لتسهيل الدخول إلى السوق بدية.. نود أن نتعرف على مجمل اختراعاتك وأهم االختراعات التي حصلت بها على براءة االختراع. - جممل االخرتاعات 78 اخرتاعا.. واحلقيقة اأن كلها مهم ة بالن سبة يل ولكن ش أاذكر لك بع ضا منها. الو سادة الذكية احلاجز ا آالمن املبخرة الذكية مظل ة ال سيارة شف اط النظافة االإبريق ا آالمن الزرادية الكهربائية البالون ا إالغاثي احلم ام املتنق ل معركة اأ حد التعليمية الق در الذكي و 14 تطبيقا الكرتونيا.. وغريها. ماذا يعني لك االختراع وكيف كان االختراع وليد الحاجة - االخ ت رتاع هو إاي ج اد حلول جديدة ذكية حلل م شكلة يعاين منها كثري من النا س. حصلت على المركز األول من مكتب براءات االختراع لمجلس التعاون في المعرض الدولي بالكويت عن الحم ام المتنقل ما إمكانيات هذا االختراع ومدى توافر المادة الخام الالزمة لتصنيعه - احل م ام امل ت ن ق ل م ص ن وع م ن م ادة واح دة فقط وال يوجد به حديد أاو خ شب أاو أاملنيوم وبه احتياجات ا إالن سان الع صري كاملغا سل و سالت املهمالت واملرايا ومروحة شفط و شب اك للتهوية وحامل للفر شة وال شامبو واملعجون وال صابون وكر سي إافرجني و شطاف ماء ومعالق للمالب س ود ش لال ستحمام وم ضخة ماء واإ ضاءات داخلية وخارجية وغريها من ا إالك س سوارات التكميلية أام ا بالن سبة لتوافر امل واد اخل ام فهي متوافرة يف ال سوق اخلليجي ولكن آاالت الق ص والرتكيب واللحام غري متوافرة لالأ سف. هل قمت بتجريب بعض اختراعاتك وماذا كانت النتائج - نعم.. كل اخ رتاع أاق وم بالعديد من التجارب عليه وم ن ه ذه ال ت ج ارب تتولد اأف ك ار جديدة وتعديالت على الفكرة وتطويرها. دائما النتائج االأولية تكون حمبطة وفيها خ سائر مادية كبرية ولكن مع ال شر واملثابرة وعدم ا ستعجال النتائج وتكرار املحاوالت العديدة تاأتي النتائج اجلميلة. اختراع تطوير شفاط النظافة كيف جاءت مشاركتك في المعرض الدولي لالختراعات الذي أقيم بالكويت أخيرا وما االختراع الذي شاركت به وماذا حققت خالل المشاركة - م شاركتي كانت بامل صادفة الأنني مل اأعلم عن املعر ض اإال قبله بثالثة اأي ام و شاركت باخرتاع احل م ام املتنقل واحل م د هلل ح صلت على املركز ا أالول بجائزة مكتب براءات االخرتاع ملجل س التعاون لدعم االبتكار واالخرتاع ب شيك قيمته ريال سعودي وكذلك ميدالية ذهبية من النادي العلمي الكويتي ودرع مقد مة من مكتب الراءات اخلليجي. اختراع الوسادة الذكية 51

52 اختراعات الفريح بمعرض جنيف ما الميزة التي يوفرها اختراع الحمام المتنقل وفائدته العملية - امليزة هي أان احلمام يكون معك أاينما كنت وحيثما اجتهت وفيه ك ل االحتياجات الالزمة للم سافر وهواة الرحالت.. اأما عن فائدته العملية فقد اأث ب ت جن اح ا ب اه را ب ق وة حتمله و سهولة تركيبة وبنائه وهدمه وطي ه حيث أان تركيبه خالل دقيقة ون صف وهدمه وطيه 7 دقائق. من وراء نجاحاتك المتتالية في عالم االختراع والحياة بصفة عامة - جناحي بعد توفيق اهلل هم من كانوا يحب طونني ليل نهار وي ستهرتون وينتقدون وال هم لهم اإال تك سري املجاديف واال ستهزاء واملت شائمون من كل فكرة إابداعية فكنت كلما سمعت نعيق الت شاوؤم يخرج من اأفواههم ازددت اإ صرارا الأثبت عك س ما يقولون. أنت متعدد المواهب شاعر ومؤلف ومخترع.. فهل تجد هناك فارقا بين أنواع الفكر األدبي واالختراع - ال اأظ ن أان هناك ف ارق ا ب ل بالعك س الرابط احليوي بينها هو االإبداع ك أان تاأتي بطريقة تاأليف كتاب جديدة يف املحتوى والطباعة وطريقة تناول املادة وكذلك ال شعر هو أان تاأتي بق صيدة مل يعتد عليها النا س ال من ناحية امل ف ردات وال اأ سلوب الق صيدة وال طريقة اإلقائها فهو فن واإبداع وملكة وكذلك االخرتاع. العقل يتنفس أول كتاب بالعالم العربي يطبع بطريقة )اإلنفوجرافيك( كتاب )العقل يتنفس( الذي قمت بتأليفه وإصداره.. حدثنا عن فكرته وأهدافه - هو كتاب ب سيط التناول سهل الت صفح ي سري بتقليب ص ف ح ات ه وه و ك ت اب ي ت ح دث ع ن 7 اخرتاعات م سجلة كراءة اخرتاع وط بع الكتاب بثالث لغات العربية وا إالجنليزية والفرن سية وه و أاول ك ت اب ب ال ع امل ال ع رب ي يطبع بطريقة )االإنفوجرافيك( اأم ا عن أاه داف الكتاب فهو يحث املبدعني واأ صحاب ا أالفكار اخلال قة بامل ضي قدما وعدم التوقف عند كلمات أاعداء النجاح. حصلت على ذهبية وفضية وبرونزية و 6 شهادات ودبلومات من معرض جنيف لالختراعات تدخل كل بيت May

53 حدثنا عن مشاركاتك في معارض االختراعات األخرى محليا وعربيا وعالميا وأهم ما حققته من إنجازات. - شاركت يف معر ض جينيڤ الدويل لالخرتاعات واالبتكارات واحلمد هلل حققت مراكز متقدمة ب ث الث ة اخ ت رتاع ات وح ص ل ت ع ل ى امل ي دال ي ة الذهبية وامليدالية الف ضية وامليدالية الرونزية واأي ضا ح صلت على شهادات 6 ودبلومات من معر ض جنيف منها ثالث شهادات لكل اخرتاع شهادة وثالثة دبلومات من منظمة دولية ت عنى باالخرتاعات مكونة من ثالث دول أاوروبية ودولة رابعة خليجية هي قطر.. ومتت مقابالت هناك يف التلفزيون ال سوي سري وقمت باحلديث عن احلم ام املتنقل يف ا إالذاعة ملدة تزيد على 20 دقيقة وتغطية إاعالمية يف ال صحف الر سمية ال سوي سرية. ماذا ينقص المخترع الخليجي بصفة عامة والسعودي بصفة خاصة حتى يكون ناجحا ومميزا في اختراعاته ويكون عالميا - ينق صه االحتواء من قبل اجلهات املعنية بذلك.. ومنها ي أاتي الدعم النف سي وامل ادي واال ست شاري واإب رازه ل الإع الم والتن سيق م ع امل ستثمرين والتفاو ض معهم وم ساعدة املخرتع للو صول لر ا أالمان وتبن ي املخرتع دولي ا والوقوف بجانبه يف كل مراحل االخرتاع وعدم التخلي عنه. حدثنا عن أهم الصعوبات التي تواجه شباب المخترعين وأصحاب األفكار والمشاريع العلمية في السعودية أو على مستوى مجلس التعاون الخليجي - أاه م امل شكالت هي البطء من بداية ت سجيل االخ ت رتاع حتى احل صول على ال ب راءة ه ذا من جانب ومن اجلانب االآخر يكون املخرتع تائها ال يدري اأين يتجه بعد إاي داع طلب ت سجيل الراءة ال يوجد م ن يوجهه وال م ن ي دل ه على الطريق املخت صر للنجاح.. فتجده يتخب ط ت ارة ناحية اليمني و أاخ رى ناحية ال شمال فال دليل يدله وال بو صلة تر شده في ضيع عليه الكثري من الوقت والكثري من املال هذا إاذا كان يقبل التحدي وعنده هم ة عالية و إاال فاال ست سالم ورفع الراية البي ضاء عند أاول عائق وه ذا حال الكثري من املخرتعني لالأ سف ال شديد واهلل امل ستعان. ماذا قدم لك كل من: )مكتب المخترعين بالسعودية مكتب براءة االختراع بدول مجلس التعاون - المؤسسات المعنية باالختراعات في السعودية ( مكتب الراءات ال سعودي جميل جدا وتطو ره سريع والتعامل معهم سهل ومي س ر و سج لت عندهم عد ة اخرتاعات ور سومهم رمزية جدا وملرة واحدة تدفع الر سوم وهم يتكفلون بدفع باقي ر سوم الت سجيل. مكتب ب راءة االخ رتاع ب دول جمل س التعاون اخلليجي ر سوم الت سجيل عالية جدا وهي ر سوم م ستمرة كل بداية سنة ميالدية و إاجن از العمل عندهم بطيء. أام ا ع ن امل وؤ س س ات املعنية ب االخ ت رتاع يف ال سعودية فلالأ سف اليوجد عمل موح د بينها كل يعمل بطريقته اخلا صة وال يوجد تعاون بينها وكل يعمل مبنهجي ة خمتلفة عن االآخر واأما عن ماذا قدمت يل املوؤ س سات املعنية فلم تقدم يل اأي دعم مادي ولكن هناك الدعم باال ست شارات. من الشخص الذي تتذكره بكل خير وكان سببا في نجاحك واستمرارك في مشاريعك العلمية - املهند س عماد صب اغ. ما طموحاتك المستقبلية - عندي طموحان: ا أالول حتقق وهلل احلمد وهو إان شاء موؤ س سة خا صة ت عنى باالخرتاعات اخلا صة بي وتطويرها والعمل على اإدخالها ال سوق.الثاين احل صول على جائزة نوبل ولعلها تتحقق قريبا ب إاذن اهلل أالن احل صول من داخل الورشة على جائزة نوبل سي سهل يل الدخول يف ال سوق العاملية ويي سر كثريا من العقبات امل ستع صية كلمة أخيرة.. لمن توجهها - كلمتي اأوجهها للمخرتعني واملخرتعات وك ل من له هم ة عالية و ش علة ن شاط ومن له ف كر وق اد: اعلموا اأن بعد الع سر ي سرا وم ا بعد ال شد ة اإال الفرج واأن بعد الظالم هناك شم سا ت شرق تزيح ما تراكم من ظالم دام س.. وال تهتم وا بكلمات املحبطني وال هراء املتخاذلني وال نعيق املت شائمني اأعداء النجاح. واقبلوا التحدي. واأخريا اأ شكر جملة»اأ سرتي«على هذه اال ست ضافة ا أالك ث رث م ن رائ ع ة وال ت ي اأط ل بها على جمهور الكويت احلبيب. الفريح وكتاب العقل يتنفس 53

54 أمهات المشاهير بعد أن وضعت األم وليدها: جسم ب د ين ورأس منتفخ مدبب كاأي اأم صرخت وهي ت ضع مولودها.. «أام االأم«أاي اجلدة ترتقب.. والزوج يف لهفة لريى املولود.. وهل هو ولد اأم بنت واأخريا و ضعت ا أالم»املولود«.. وجاء ولد ا! صرخت اجلدة:»ي ا إال ه ي.. امل ول ود ب دي ن اأك ث رث م ن ال ل الزم.. وا ستمرت يف ترديد اجلملة«! ونظرت االأم اإىل مولودها وكذلك نظر االأب اىل ابنه الوليد فتغري وجهاهما تبددت الفرحة باملولود ال مظاهر فرح اأو عالمات سعادة على وجهيهما. وصرخت األم وشاركها زوجها وهما يقوالن:»مولودنا م شوه منظره غري طبيعي راأ سه كبري منتفخ.. ج سمه سمني بدين«! االأم وا أالب ينظران إاىل الطبيب الذي أا شرف على ا أالم وتابعها طوال فرتة احلمل ثم أا شرف على عملية الوالدة. قر أا الطبيب ما يف عيون اجلدة وا أالم واالأب من عالمات القلق اأو الغ ضب اأو احلزن طماأنهم الطبيب. قال لهم:»ال داعي للقلق الزمن كفيل باإ صالح عيوب املولود«! ومرت ا أاليام واالأ سابيع وال شهور وحتقق ن صف ما قاله الطبيب ومل يتحقق الن صف الثاين. الطفل قلت سمنته أاو بدانته ج سده اأ صبح طبيعيا اأما راأ سه فقد ظل منتفخا كما هي باالإ ضافة اىل أان زوايا موؤخرة راأ سه ظلت حادة مدببة! تأخر في الكالم.. فاعتقد األبوان والمعلمون أنه متأخر عقلي ا كر الطفل واأ صبح يف الثالثة من عمره ومل يتكلم االأم واالأب شعرا بقلق شديد فقد تاأخر كالمه والتف سري عند االأب واالأم أان تاأخر مولودهما يف الكالم رمبا يكون عالمة على اإ صابته بتخلف عقلي! وم ن الطريف اأن ا أالب واالأم وع دا ابنهما ب أان يح ضرا له لعبة يلعب بها وبالفعل اأح ضرا له اللعبة وهي عبارة عن اأخته الر ضيعة! صرخ الطفل م ستهجنا: لكن اللعبة ب دون اأرب ع عجالت! أمه أحضرت له معلمة لتعليمه الموسيقى فضرب المعلمة بالكرسي حر صت اأم الطفل ومعها والده على تربية طفلهما على اال ستقالل واأن يعتمد على نف سه. تدخل كل بيت May

55 ا أالم حتب املو سيقى.. نقلت حبها للمو سيقى اىل ابنها ا شرتت له آالة الكمان اختارت له معلمة تتوىل تعليمه املو سيقى الطفل ي ضرب معلمته بالكر سي املعلمة تهرب ترف ض أان تعود لتعليم الطفل. اختارت ا أالم معلما يعلم ابنها املو سيقى الطفل يقاومه املدر س ويرف ض اال ستماع له لكن املعلم صامدا.. ا ستمر.. كان الطفل يتظاهر بالهدوء لكنه ك ان متمردا عنيفا خ صو صا على اأخته وكانت اأخته تقول:»ما عليكم شاأحتمل«! التحق الطفل باملدر سة املدر سون يعاملونه على أان ه متخلف عقليا أام ه ب ادرت باإح ضار معلمني ليعلموه يف املنزل نتيجة لذلك ت أاثر الطفل مبا فعلته االأم اأ صبح الطفل انعزاليا ابتعد عن زمالئه عجز عن الت أاقلم معهم ونتج عن ذلك أان زمالءه اعتروه شاذا أالنه يرف ض اللعب معهم واعتقد معلموه أانه بطيء الفهم مل يكن يحفظ شيئا من الدرو س وعندما كان يتحدث كان يرتدد اأو يتلعثم وعجز عن فهم أا شياء كثرية. كان يتجاهل جوانب كثرية من املعرفة أاو فهمها وخا صة املو ضوعات التي مل تكن تثري اهتمامه لكن الطفل كان ي ستوعب مو ضوعات الريا ضيات والهند سة بقية املواد ا أالخرى مل يكن يحبها وال ي ستوعبها اعتقد معلموه أانه سيئ ا أالداء وكثريا ما تعر ض لل ضرب على مفا صل قب ضة يده كما كان يفعل املعلمون يف ذلك الوقت. الطفل اأ صبح صبيا كانت عقيدة اأ سرته الديانة اليهودية.. حتم س لها وميكن القول اإن ال صبي كان متع صبا ومتاأثرا بعقيدته. قام بكتابة بع ض ا أالغ اين الدينية على الطريقة اليهودية كان يقاوم رغبة والديه يف اأكل حلوم اخلنازير! تاأثر باأفكار الفيل سوف االأمل اين»ك ان ط«معارفه واأ صدقاوؤه اعتروه شديد االإميان لكن يف الواقع كان غري ذلك كان معجبا ب» شيلر و شك سبري وجوته«. من الطريف أان الطفل ال ذي كر واأ صبح شابا أاحب زميلة له ا سمها»ميلفيا«وقرر أان يتزوجها لكن شقيقته ن صحته بعدم ال زواج من حبيبته ولكنه اأ صر على ال زواج من»ميلفيا«فن صحته شقيقته:»ليكن زواجكما سرا«حتى ال تعلم به اأمه الأنها تعار ض ب شدة زواجه من ميلفيا انهارت اأمه عندما عرفت أان ابنها يرغب يف الزواج من»ميلفيا«قالت له:»ميلفيا«ال ت صلح لك اإنها اأك بر منك ومعتلة ال صحة وحاولت االأم اإقناع ولدها أان»ميلفيا«سحرت له! لكنه رف ض ن صائح اأمه وعندما ت أاكدت من قراره عندما كانت تزوره يف مدينة زيوريخ انهارت وغطت راأ سها بو سادة الفرا ش التي كانت تنام عليه وبكت بكاء مر ا. وال سبب اأنها كانت تعتقد أان زواج ه من»ميلفيا«سيدمره فهي اأكر منه و صحتها على غري ما يرام! كما اأنها ال تتوافر فيها ا أالنوثة و شارك االأم والده يف موقفها من الزواج من حبيبة القلب لكنه اأ صر. آينشتين واخته مايا الطفل الم شو ه يصبح أكبر علماء القرن العشرين نظرياته العلمية تضبط إيقاع النقد العلمي حتى اآلن ا ستمر بطل حكايتنا يف حياته التي تعر ض فيها ملواقف طريفة اأحيانا وتعي سة اأحيانا اأخرى.. اأحب وطلق.. رافق.. لدرجة اأنه فوجئ وفوجئ املحيطون به باأن اأوالد ا وبنات يظهرون ويذكرون أانهم اأبناوؤه! الغريب واالأطرف أان بطل حكايتنا الذي ولد سمني وبدين اجل سم وراأ سه كبري منتفخ حاد الزوايا وتاأخر يف الكالم واعتقدت اأ سرته أانه خمتل عقليا وكذلك فعل معلموه اأ صبح اأكر عامل عرفته الدنيا يف القرن الع شرين وتو صل اإىل نظريات حتكم العلم وتطوره وت ضبط إايقاعه والتي اأنهت اأ سطورة العلم القدمي وال تزال ت ضبط إايقاع العلم وتنظم حركة العلماء وهي نظرية الن سبية.. إانه األرت اآين شتني. آينشتين وزوجته ميلفيا كتبت: نادية عبدالرحمن 55

56 من أرشيف مجلة أسرتي سلسلة مقاالت أسرية بقلم: غنيمة فهد المرزوق )رحمها اهلل( الضغطالنفسي إنه حلم الخائف من الرسوب والخائف على النقود والخائفة على عفتها أي فزع اإلنسان على الشيء الذي يحرص عليه حرصه على الحياة. اأختي رئي سة التحرير املحرتمة بعد التحية م شكلتي يا اأختي اأود تلخي صها يف سطور قليلة وتبداأ ب أاين فتاة يف التا سعة ع شرة من عائلة كبرية. م ازل ت يف ال ث ان وي ة ال ع ام ة ول ي س ل دي م شكلة عائلية ت سبب يل هذه العقدة وال كما يقولون»عاطفية«ت شدين مع تيارها اجل ارف واحلمد هلل.. صحيح اأين فتاة اأت أاث ر مب ن ح ويل و أاع ي ش م ع م شاكل صديقاتي بكل عقلي وقلبي لكن ال ذي يحريين يف هذه الدنيا هو أانني دائما ما أان أاجل س للمذاكرة حتى اأبد أا بالتفكري يف هذه اللحظة.. اأت ساءل كيف نعي ش وا آالن ملاذا اأن ا اأجل س أالذاك ر وبعد النجاح جامعة.. ثم اأعمل وبعدها اأتزوج.. و إاىل متى نظل هكذا ه ذا يا اأختي بع ض الكثري من أاف ك اري وال اأعلل هذه الت ساوؤالت باأين غري موؤمنة باهلل فاأنا م ؤومنة باهلل.. اأ صلي.. اأ صوم.. واحل م د هلل م ؤودي ة جميع م ا ير ضي اهلل يف حياتي لكن ت صوري حتى أاثناء ال صالة ي شرد عقلي حلظة وك اأين أاتخيل )ال شيطان( يقول يل: مل اذا ت صلني و أان ت مازلت شابة جميلة.. انطلقي.. ا ضحكي ويف اللحظة نف سها اأ سمع ن داء اهلل )اأ ستغفر اهلل( يقول يل بارك اهلل فيك.. ال ت سمعي صوت ال شيطان.. تعبدي وارفعي يديك واطلبي ما تريدين مني. وهكذا حتى اأ ضطر إالعادة ال صالة ثالث واأربع مرات و أانا على هذه احلالة وال يخفى عليك اأن معظم اأفراد عائلتي ال ي صلون واأين منذ اأكرث من عام فجعت مبوت أاحد اأفراد عائلتي ا أالعزاء اىل نف سي وهذه احلالة بداأت عندي منذ عام تقريبا و أا شياء كثرية ال اأ ستطيع سردها وال شرحها فبع ض صديقاتي ين صحنني ب اأن أاذه ب إاىل طبيب نف ساين للعالج.. ولكنني أاخالفهن يف ذلك ب أاين ل ست معقدة ولي س لدي شيء ي ستطيع الدكتور حله معي.. فاأنا عبارة عن أافكار مت شابكة متداخلة اأفكر بكل شيء يف هذه احلياة حتى طريقة كتابتي بالقلم.. وكيف اأ ستطيع و ضع هذه ال سطور. اأظن أانه شيء مزعج أان يكون ا إالن سان كذلك ف أان ا ل ست ع صبية ب درج ة ك ب رية ب ل اإنني اأ ضحك.. أاح ب امل رح خ ارج املنزل.. حمبوبة من جميع زميالتي و أاه ل ي.. لكن كيف اأعي ش وب داخ ل ي ه ذه ا أالف ك ار ال ت ي اأع ت بره ا بع ض ا أالح ي ان م ضحكة.. واأحيانا اأخ رى اأعترها طريقي للجنون اإذا ا ستمررت على هذه احلالة! اأختي غنيمة: يف ردك علي ال تقولني باأين اأع اين من الفراغ وال من عقدة داخلية.. اإال رمبا موت هذا العزيز منذ عامني قد يكون له اأثر بنف سي لكن اأت صور باأنه لي س لهذه الدرجة يجعلني كالتائهة يف بحر اأفكاري. اأختي: ال يخفى عليك اأين منذ اأكرث من خم سة اأ شهر ب داأت لدي م شكلة قد ت ساعدك يف الرد علي فعند نومي ياأتيني اأرق اأحيانا واأح س ب اأين صغرية.. صغرية بهذه الدنيا.. واأحيانا اأح س ب اأين اأمت سك بالكرة االأر ض ي ة ك ي ال اأ ضيع عنها الأين صغرية يف الدنيا وال اأدري ما الذي يجعلني اأرى هذا املنظر متكررا يف الليل اأثناء النوم وبنف س الطريقة ونف س املنظر مع أاين قبلها ال اأتذكره أابدا بل ياأتي فجاأة هذا املنظر أامامي وخا صة الكرة االأر ضية التي راأيناها مع مركبة الف ضاء ( أاق صد منظرها اجلانبي( هذا يا اأختي ما ال اأمانع بن شره يف املجلة أالنه لي س به اأي شيء يخفى على النا س اأما اجلانب الثالث من م شكلتي فهو يا اأختي )واأرج و اأال تكوين قد مللت من ق راءة ر سالتي الطويلة( اأرجوك ال تكتبيه يف املجلة بل الرد عليه فقط تدخل كل بيت May

57 الأن بع ض صديقاتي يعرفن هذه امل شكلة وال اأريد اأن اأعر ف نف سي. اأختي: اقبلي مني أاج م ل التحيات و أاط ي ب ه ا وال اأظن اأن قلبك الكبري سيمل من قراءة هذه الر سالة الطويلة وال ال رد عليها الأين بكل معنى الكلمة حائرة مع أافكاري املت شابكة واأرج و اأن أاج د لديك احل ل املريح لنف سي و أالف شكر.. وال سالم. اأختك خ.اأ.ب األخت خ.أ.ب: الجزء الثاني من رسالتك هو األهم ألنه يلقي ضوءا قويا على مركز القلق في عقلك الباطني انك واقعة تحت كابوس رهيب وهو خوفك الشديد من االعتداء على عفافك وكل فتاة في سنك تشعر بمثل هذه المخاوف بدرجة تقل أو تزيد حسب نوع تربيتها والعالقات االجتماعية حولها وفي حالتك واضح أنك بتأثير تربيتك تعلقين كل حياتك ووجودك بعفتك وتخافين من خسارة هذا الشرف بشبح من العدوان عليه.. تماما كالبخيل الذي تعذبه ثروته وتقلقه وال ينام خوفا عليها وإذا نام داهمته كوابيس اللصوص وقطاع الطرق وكالطالب الذي يخاف االمتحان فيحلم بأنه داخل لجنة االمتحان وأمامه الورقة بيضاء وإنه عاجز عن اإلجابة وان عقله أشد بياضا من الورقة إنه حلم الخائف من الرسوب والخائف على النقود والخائفة على عفتها أي فزع اإلنسان على الشيء الذي يحرص عليه حرصه على الحياة. أنصحك بعدم االستسالم لذلك الضغط النفسي فأنت وشرفك بخير وألف خير فال ترهقي نفسك بكل هذا القلق والعالج األمثل للتخلص من التوتر النفسي العالي هو بذل المجهود العضلي الى أقصى حد وذلك بالرياضة المستمرة والعمل المنزلي المتواصل بحيث انك إذا وصلت الى الفراش كنت في درجة من اإلجهاد تجعلك تسقطين حاال في النوم فال تعاني من مرحلة أحالم اليقظة التي تداهمك فيها هذه الكوابيس القاتمة. عام

58 ثقافة أكد أنها مازالت أسيرة المطالبة بالمساواة يوسف القعيد: المرأة عندي تحولت من»مفعول به«إلى»فاعل«تدخل كل بيت May

59 يعترف بأنه في بداياته تأثر بنشأته القروية لتصبح المرأة في كتاباته مجرد مفعول به ومن ثم تمردت بعد سنين طويلة من انتقاله إلى مجتمع المدينة لتصبح»فاعال» قوي ا يأخذ بزمام المبادرة وال تستكين لما يمليه عليها المجتمع الذكوري. هذا هو الروائي والكاتب المصري يوسف القعيد الذي يؤكد في حواره مع»أسرتي«رفضه التام لمصطلح»األدب النسائي«وأنه عندما تكتب المرأة تتساوى في ذلك مع ما يكتبه الرجل غير أنه يؤكد أيض ا أن المرأة العربية ما زالت أسيرة المطالبة بالمساواة مع الرجل.. فإلى التفاصيل: عبر مشوارك اإلبداعي الطويل قدمت العديد من األعمال الناجحة.. فكيف ترى تجربتك اآلن وبم تقيم خطواتك السابقة - اأتفق معك باأنني كتبت الكثري لكن مع هذا مازال لدي شغف كبري بالكتابة اأكرث من ذي قبل واأ شعر باأن لدي الكثري الذي مل ي كتب بعد ال سيما اأنني اأدون االأفكار واأتركها حتى يحني موعد والدتها املنا سب ولدي الكثري من ا أالفكار للروايات والق ص ص التي مل تخرج بعد ومازالت تختمر حتى تتبلور ب صورة كاملة.. أام ا بخ صو ص م شواري ال سابق وتقييمه فاأوؤكد اأنني مل اأكتب عمال اأندم عليه. المرأة أصبحت»فاعال» البعض يرى أن بداياتك اإلبداعية غلب عليها الطابع الذكوري.. فأين المرأة من كتاباتك اآلن - املر أاة موجودة يف اأدبي اأم ا واأخت ا وزوجة وابنة و صديقة ورمب ا حبيبة.. وبالفعل اأع رتف ب أانني يف رواياتي االأوىل قدمت جمتمع ا ذكوري ا كامال ولعبت فيه امل ر أاة دور املفعول به وكان ذلك من تاأثريات القرية التي ن شاأت فيها وقيمها علي. لكن ال صورة اختلفت متام ا ا آالن ففي بع ض رواياتي االأخ ي رية جن د أان ال راوي فيها ام ر أاة والبطل االأ سا سي امراأة مثل روايات أاربع وع شرون ساعة فقط ولنب الع صفور و أاطالل النهار. نجيب محفوظ ال أعترف باألدب النسائي.. فالجميع أمام اإلبداع سواء وكيف ترى إسهامات المبدعة العربية في الساحة األدبية الحالية - اأوال أانا ال أاحب تعبري االأدب الن سائي.. فعندما تكتب املراأة ي صبح ما تكتبه اأدب ا يجب اأن يت ساوى مع ما يكتبه الرجل ويقف بجانبه ال يختلف عنه سوى أان كاتبته امراأة ت ساوي الرجل يف كل شيء وتختلف عنه يف التجربة.. أاما ما يقال يف الغرب عن الكتابة الن سائية فتختلف - ويجب اأن تختلف - عن كتابة الرجل من زاوية اأن التجربة االإن سانية للمر أاة تختلف متام ا عن التجربة االإن سانية للرجل رغم اأنهما يكمالن بع ضهما بع ض ا ولدينا كتابات ل ل م ر أاة ت ب دو ج زء ا مهم ا م ن الكتابة العربية الراهنة رمبا كانت كثرية أالن احلراك االجتماعي جعل للمراأة دور ا أاكرث مما كان من قبل واأي ض ا ف إان املراأة بعد أان خرجت للحياة و شاركت يف العمل سعد الدين وهبة اأ صبحت ذات جتربة اأكرث ات ساع ا واأكرث عمق ا. وهل ترى أن هناك ما ينقصها الكتمال تجربتها اإلبداعية - ينق ص ن ساء ال شرق عموم ا اأن الذي حررهن رجل ا سمه قا سم اأمني وهو الذي اأخرجهن من بيوتهن اإىل العمل العام وما قامت به الن ساء جاء مكمال للفعل االأ سا سي ال ذي اأق دم عليه قا سم أام ني وه ذا االإح سا س انعك س على اأداء امل ر أاة وكتابتها فهي مازالت اأ سرية املطالبة بامل ساواة مع الرجل بدال من اأن ت شاركه بقوة وندية صنع احلياة ور سم امل ستقبل واحللم يف الزمن ا آالتي. هؤالء صنعوا عقيدتي يمتاز أدبك بالعمق واالتساق مع الواقع.. فكيف تكونت عقيدتك اإلبداعية وشغفك األدبي - يعجبني تركيبان يف شوؤالك: االأول العقيدة االأدبية واالأخ ري ال شغف ب االأدب. لقد مت تكويني 59

60 كامال يف عقدي خم سينيات و ستينيات القرن املا ضي ك ان ال واق ع الثقايف ميتاز بالكثري من العطاء مل يكن االإن سان ي ستطيع أان يتابع ما ي صدر من اأعمال وال اأن ي الحق ما ي سمع من مناق شات ح ول ا أالدب والكتابة وال م شاهدة امل سرحيات واالأفالم اجلديدة ومعار ض الفن الت شكيلي.. كنت حمظوظ ا اأنني ع شت يف ستينيات القرن املا ضي وبعد أان ا ستقر بي املقام يف القاهرة وبد أات الكتابة العميقة توقفت طويال أام ام صالح عبدال صبور ك شاعر وجنيب حمفوظ كروائي ويو سف إادري س ككاتب ق صة ق صرية و سعد الدين وهبة و أالفريد فرج ككاتبني للم سرح وكذلك سيف و أادهم وانلي كرمزين للفن الت شكيلي واالأ ستاذ حممد ح سنني هيكل ككاتب سيا سي يكتب بروح ا أالديب و شكلت متابعتهم ط وال تلك ال سنوات رحلة بحثي عني وبحثي عن اأ سلوبي ولغتي وعن كتابتي. الغربة والحنين إلى الوطن باختالف صوره سمة من سمات أدبك.. فهل يمكن أن يصل أبطالك المستقبليون إلى الوطن أو المالذ - يف دي سمر سنة 1965 كنت يف عامي احلادي والع شرين رحلت إاىل القاهرة وجندت يف القوات امل سلحة مكثت فيها ت سع سنوات عا صرت نك سة يونيو ويقظة أاكتوبر لكن املهم أانني رحلت عن قريتي ومل اأعد اإليها اأبد ا حتى ا آالن اإال زائر ا ومن يومها و أانا أا شعر بالغربة. الغربة داخ ل م صر واحلنني لقريتي قل كثري ا ج د ا.. القرية على طبيعتها لكن امل دن بناها الب شر وكتبت أانني يف حالة ترانزيت بالقاهرة أانتظر اللحظة ال ت ي ميكن أان اأع ود فيها اإىل قريتي على الرغم من أان قريتي مل تعد قريتي فكل ما فيها تغري واأ صبحت م سخ ا م شوه ا ال هي حتولت إاىل مدينة وال بقيت قرية كما كانت. يف رواي ت ي املبكرة»اأي ام اجل ف اف«ي صاب بطلها -خلف اهلل الرتاوي- باجلنون ملجرد اأنه ترك مدينته املن صورة وعمل مدر س ا يف ريف البحرية وبرغم قرب امل سافة اإال اأن هذه الغربة جعلت البطل يكتب خطابات لنف سه حتى و صل اإىل حد اجلنون. لقد كانت فكرة االرتباط باملكان قدمية عندي واأنا اأ صاب بده شة شديدة عندما اأطالع هذه الرواية املبكرة يل. لكل كاتب طقوسه الخاصة.. فماذا عنك - اأحب الكتابة يف ال صباح الباكر حيث اأ ستن شق فيه ال صفاء كما اأ شعر أان احلياة ملكي واأجترد من كل ما حويل وال يظل يل سوى الورقة والقلم أادون م ا جت ود ب ه خميلتي إاذ الكتابة متعتي الوحيدة وتعتر زادي وزوادي. حينما أكتب ال أفكر في الربح والخسارة.. فهذا خارج حساباتي في كثير من كتاباتك يجد القارئ مواجهات سياسية.. فكيف ترى العالقة بين األديب الطريد من أفكاره والنظام السياسي في بالده وهل تنتهي تلك العالقة في صالح األدب - اأكتب الرواية الأعرت ض الأقول ال و إان كانت كلمة»ال«عزيزة املنال وجميلة وتوفر حالة من املناعة االإن سانية ملن يقولها ب صدق ف إان كلمة»نعم«التي تقال مبنا سبة ومن دون منا سبة ت صبح رخي صة ال قيمة لها على االإطالق. ال يعنيني ما يعود علي مما اأكتبه وال أافكر يف عمل ح سابات الربح واخل سارة أالن هذا خارج ح ساباتي املهم بالن سبة اإيل اأن اأع بر عما اأ ؤوم ن به وب شكل فني يعيد للعني متعة القراءة مرة اأخرى أاما باقي التفا صيل ا أالخرى وموقف من يحكمون مني شخ صي ا أاو من اإنتاجي ا أالدبي فال أافكر فيه الأن احلر ص كما قلت يف إاحدى ق ص صي الكثرية املبكرة طعام سام تدخل كل بيت May

61 ومن يتناوله ال ي صبح له وجود ال كاإن سان وال ككاتب. رموز الستينيات صنعوا عقيدتي اإلبداعية.. وعالقتي بالنقاد سيئة هناك شقان للعمل األدبي هما الكتابة والنقد.. فكيف تقي م عالقتك بالنقد - لي ست على ما ي رام و أاظ ن أان كلينا ال يحب االآخ ر ول ك ن يف تقييمي أان الكلمة ال صادقة واملمتعة ستجد من ين صفها يف يوم ما. يواجه األديب العربي والمصري على وجه خاص صعوبات في التفرغ للكتابة.. فهل يمكن اعتبار ذلك سالح ا ذا حدين يجعله معبأ بالتجارب! - اأوال اأنا ضد فكرة التفرغ مبعنى اأن يجل س املبدع يف ب رج عاجي لكي يكتب فقط االحتكاك اليومي باحلياة م شاألة شديدة االأهمية ومن ال يفعلها يكت شف بعد فرتة اأن كتاباته معلبة. ال بد اأن ي صبح الكاتب جزء ا من واقعه خ صو ص ا اأن الرواية فن يعتمد على التفا صيل والتفا صيل تعني حياة النا س اليومية وال ميكن القراءة عنها بل ال بد من معاي شتها. هذا لي س معناه اأال يكتب الكاتب اإال ما مر به يف احلياة فاخليال االإن ساين نعمة عظيمة لكن املعاي شة شديدة االأهمية. عن حكم اإلخوان شهدت مصر تغيرات واسعة منذ ثورة 25 يناير وحتى اآلن.. فما رؤيتك حول ما قدم من أدب عن الثورة وعقبها - اأ ستغرب كثري ا ممن يتحدثون عن أادب روائي مكتوب عن اخلام س والع شرين من يناير ملاذا هذا اال ستعجال ملاذا تلك الهرولة 25 يناير فعل مت ت صويبه يف 6/30 وما زلنا نبحث عن الطريق ونحاول اخلروج ب أاقل اخل سائر املمكنة. درو س التاريخ تقول لنا إان تول ستوي عندما كتب روايته»احلرب وال سالم«التي تعد أاهم رواية يف تاريخ الب شرية حتى ا آالن ب شهادة اجلميع كتبها بعد مرور 75 عام ا على احلرب التي حتدث عنها وهي احلرب الفرن سية الرو سية ومل يكن يوجد على قيد احلياة شخ ص واحد ممن شاركوا فيها ومع هذا اأبدع تول ستوي روايته العظيمة. جن ي ب حم ف وظ ع ن دم ا ك ت ب ث الث ي ت ه )ب ني الق صرين وق صر ال شوق وال سكرية( عن ثورة الفريد فرج 1919 كتبها بعدها بثالثني عام ا الأنه بداأ كتابتها سنة 1949 ون شرها سنة 1959 وقد مر اأربعون عام ا على هذه الثورة. اأي ض ا ف إان جنيب حمفوظ عندما كتب اأول رواية له عن ثورة يوليو 1952 كتبها سنة 1962 وهي رواية»ال سمان واخلريف«وقد مرت على الثورة ع شر سنوات كاملة. بعض الكتاب المعاصرين تصدر لهم أعمال بصورة مستمرة تكاد تكون سنوية.. فكيف تقيم تلك الظاهرة - اأنا ضد التعميم يف االأحكام. وال يعنيني هل اأ صدر الكاتب عمال كل سنة اأو كل سنتني اأو حتى كل يوم املهم اأن يكون الن ص جيد ا واأن يكون الكاتب صادق ا فيما يكتبه الأن الكتابة تخا صم الكذب. الكاتب ال ذي يكتب دون أان تخرج الكلمات من أاعماق روحه ال ت صل إاىل النا س اأما كم عمل كتبه محمد حسنين هيكل وكم املدة التي يكتب فيها وعدد املرات التي ينقح فيها فتلك ق ضيته مع القارئ ومع نف سه. آخر ما صدر لك كان رواية»مجهول«في فهل هناك مشروع أدبي تقوم بكتابته حالي ا - اأعكف حالي ا عن كتابة عمل أادبي حول ال سنة التي حل بها االإخوان على نظام احلكم يف م صر والتي انتهت بثورة 30 يونيو 2013 ودافعي لهذا يعود اإىل عدم وجود موؤرخني كما كان يف زمن املا ضي والأن ن ي اأك ت ب م ن ال واق ع ول ه فكتابتي ع ن هذه الفرتة حماولة للو صول اإىل أاعماق الواقع امل صري ومعاناة امل صريني التي تتجدد وال تنتهي. القاهرة - دار اإلعالم العربية أمنية عادل تصوير: رمضان إبراهيم 61

62 ترويها: سعاد الرفاعي أعزائي: حتى اأحد من اإ سهابات قلمي قليال ونبتعد معكم يف ا سرتاحة ق صرية عن ساحة املدار س وف صولها واإن كان مو ضوعنا م صدره االأول من تلك والأيف بوعدي ل صاحب الر سالة التي حلقها مبكاملة بوقعها مزج م شاعر العطف واالأمل و سخر قلمي اأن ين ساب بني سطور اأوراقي بوقت أاتوقف فيه عن الكتابة فل شدة اإحلاح ومطالبة شخ صية منه جرى قلمي على غري عادته. تدخل كل بيت May

63 فاصل من أجله أعزائي: ن ح ن ن ق ر أا ال ص ح ف ال ي وم ي ة وجن د ب ي ني ص ف ح ات ه ا ما ي سر وم ا ي وؤمل ون ت اب ع االأح داث وامل سل سالت الأب ط ال هم من الب شر والواقع فبع ضها ي سعدنا واالآخ ر يقهرنا أاما اأنا فاأت سلم ر سالة بخط صاحبها جمعت القهر والكرامة والعقوق جمتمعة ليذكرين بلقائه معي يف مدر سة ما كان يزاول العمل فيها فحدثني وقتها باعتزازه بطفله الذكي ذي ال سنوات الت سع من عمره. واأكمل خطابه:»ع رثت سيدتي على كتاب لك شدين ملا ض جميل سطر فيه ب إاح سا س شخ صي وا ستطعت التوا صل معك ا آالن فاأعينيني و ستتذكرينني حتما بعد قراءة ما بني يديك. سمعت أانا العجب العجاب منه وما صدر من ذاك الطفل«.. ابنه الذي سماه يل»بوؤبوؤ عيني«. ا ستاأذنته برقم ابنه أالكلمه أاينما كان ففعل تلقيت إاجابته ويا ليتني مل اأت صل فكيف تالعب برده وقبل أان أانهي كلماتي معه نبهته ال صطالح العقوق وجاء جوابه»بيني وبني والدي حميط وقد كونت اأ سرتي ومعي ابني الوحيد والثاين بالطريق وكل ما أاقدر عليه أاحول له مبلغا شهريا فقط وال نية يل بالعودة وقد بلغت الثالثة والثالثني وتلقيت تعليمي بعيدا عنه وما قدمه يل واجب أاب جتاه ابنه«. أعزائي: لقد حتمل ا أالب والد بوؤب ؤو العني فراق وحيده من أاجل التعليم طوال سنوات ليلحقها العاق ب سنوات إاقامة دائمة ناكرا رابطة مقد سة شارف ا أالب على الثمانني وات صايل مع من رف ض كل حماولة لعودته لل صواب كان منذ أاربعة اأ شهر وعرفت أانه غري عنوانه ورقم هاتفه ليبرت كل توا صل مع والده. أعزائي: إان الطفولة ال سعيدة ال تن سى كما هي الطفولة ال شقية لكل منها طعم ا أالوىل حلوة كالع سل والثانية كالعلقم رعاين اهلل بطفولة حماطة بوالدين رغم جديتهما ورقابتهما نرثا حويل حنانا فغر س بداخلي اإح سا سا باالأمان كانت معلمتي تعلمني مبادئ القراءة والكتابة ومتدين بتعاليم الدين باأ س س منا سبة لعقلي وتفكريي أافاد من معي بال صف كانت معلمتي»ينونه» ال اأتذكر وقع م سطرة على كفي كما يحدث اأحيانا ملن تخطئ فجمع تفكرينا بني املواد التاأ سي سية الأعمارنا ال صغرية وربط بني مفردات كل املواد دون اأن ترهق عقولنا النامية. مل يقت صر عطاء املعلمة على املواد الرئي سية مبا فيها احل ساب فتعدى ذلك اىل ا أاللعاب والر سم مل منل تواجدها بدوام كامل كنا نفتقدها يف العطل ال صيفية والربيعية وعندما بداأنا جنمع احلروف ونكو ن اجلمل كانت اجلملة ا أالوىل التي ن ستقبل بها معلمتنا نخطها على ال سبورة ال سوداء وبالطبا شري االأبي ض الذي ال يوجد غريه ردا على حتيتها لنا ب صباح اخلري ) صباح النور و ست... بدر البدور( اأي معلمة با سمها وانتقلت تلك اجلملة الرتحيبية حتى قبل االأول ثانوي. ت داول على املرحلة االبتدائية و صفوفها التاأ سي سية اأك رث من مدر سة وتق سمت املواد حتى مدر ستي االألعاب والر سم خ ص ص لغري اأول ئ ك فتعددت ال وج وه على ال صغار واختلفت اأ س س التوجهات وتغريت ارتباطات االأطفال من ال ساد سة حتى العا شرة مل اأجد ذلك يف زيارتي الإجنلرتا كانت املعلمة هي واملوجهة هي واملتابعة هي واالأم هي وراأيت يف جتربة البحرين قدرة عجيبة بعطاء مدر سة الف صل كانت جتربة رائعة رغم ثقلها باالأداء. هنا حتول مدر س الف صل اإىل جمموعة ثم اإىل مادة متخ ص صة البد من وقفة بالتقييم وبحاجة إاىل جراأة م ستندة اإىل املواجهة وال صراحة لتحديد امل سار. 63

64 في معرض الفنان محمد الشيخ بقاعة الفنون: الحروف العربية في عالقة حب مع األلوان الفنان محمد الشيخ هو معر ض فنان اأح دث وج وده تاأثريا قويا يف نفو س اأجيال من االأطفال وتالميذ املدار س عندما اأخذ هذا الفنان حممد ال شيخ على عاتقه ر سالة»رعاية املواهب الفنية«فاأعد لهم وق دم الرنامج التلفزيوين ال شهري»الفنان ال صغري«وتوىل عر ض ر سومهم وتوجيههم. ويف سياق إانتاجه الفني الت شكيلي الذي ا ستمر اأكرث من أاربعة عقود ملمار ساته اليومية سخر فيها الفنان حممد ال شيخ طاقاته االإبداعية يف ا ستلهام الرتاث املحلي من عادات وتقاليد شعبية ا ستعار يف ت شكيل اأدائها حماكاة الفتيات ال صغريات للممار سات اليومية واالجتماعية لعامل اأمهاتهن ضمن اإطار اللوحة وم شهد لوين بديع وب شكل متوازن مدرو س نابع من خرة متمر س. وعندما غا ص يف ع امل امل راأة ودوره ا يف املجتمع والبيت اأب دع م شاهد اجلل سات اخلا صة احلية لها وتعامل يف ذل ك بكل احلر ص وامل راع اة واملالحظ اأن جل هذه االأعمال بل جميعها جاء باللونني االأبي ض واالأ سود. تدخل كل بيت May

65 و ضمن تنوع وثراء جتربته الفنية العري ضة واهتمامه بر سم احلروف العربية اأ ضاف اىل اإجنازه ت شكيالت زاوج فيها بني اخلطوط والكتابات والزخارف ال شعبية واالإ سالمية. يعتر ه ذا املعر ض اإي ج ازا مل سريته الفنية وا ستعادة ملالحمها الرثية فهو صاحب الدور املهم الذي ا ضطلع به يف اإثراءه احلركة الت شكيلية الكويتية حيث باعه الطويل يف الفن الت شكيلي الكويتي. منذ عام 1976 اأق ام معر ضه باجلمعية الكويتية للفنون الت شكيلية كما اأق ام املعار ض اخلارجية ب )القاهرة - تون س - املغرب - باري س - عمان - قطر - االإم ارات - اليابان - ا سبانيا - يوغو سالفيا( كما مثل الكويت يف معر ض اجلائزة الكرى الذي أاقيم يف مونت كارلو ويف املعر ض الدويل للر سوم االأ صيلة يف ريكا - يوغو سالفيا 1982 ويف معر ض التوجيه اال سالمي مبنا سبة نهائيات كاأ س العامل )مدريد - بر شلونة( الجوائز: امليدالية الذهبية شهادة تقدير من معر ض الكويت 1979 ال شراع الذهبي من معر ض الكويت للفنانني العرب 1981 شهادة تقدير من املعر ض اخلا ص 1983 والدانة الذهبية يف معر ض 25 فراير

66 عصير الكتب»فلتكوني بخير«.. أمنية للحب المستحيل»أروى الوقيان«عن روايتها الثانية: من يختر حياة الموت ت كتب له الحياة»فلتكوني بخير«رواية فوق العادة ألن كاتبتها»أروى الوقيان«كاتبة فوق العادة.. ليس ألنها صاحبة تاريخ طويل في عالم الرواية ولها مؤلفاتها الضخمة في العدد والكم ولكن ألنها وببساطة- كاتبة صاحبة قضية إنسانية بالدرجة األولى.. وتعبير»صاحبة قضية«عندما كنا نربط هذا الكاتب أو ذاك بقضية يحيا من أجلها ويكتب فيها ولها.. لكن»أروى الوقيان«بقضيتها اإلنسانية شديدة الرهافة واإلحساس كتبت وتكتب روايتها الثانية هذه دفاعا عن قضية المتألمين الذين يواجهون األزمات العالمية واإلنسانية فتتبدل حياتهم وال يستطيعون التمتع بأبسط حقوق اإلنسان في حياة عادية وخاصة على مستوى المشاعر أو الحب.. فالحب في هذه الرواية هو االحتياج وهو المستحيل في اآلن نفسه ألن الظروف غير الطبيعية التي يعيشها البطل تجعله غير قادر على التمتع بحياة الحب.. وإذا كانت هناك ظروف أخرى متعددة لهذا الحب المستحيل فإن الفكرة األساسية من رواية»أروى الوقيان«التي تتضح بقوة في عنوانها الوداعي»فلتكوني بخير«هي كيف أن الحب ال يجد مرعاه الطبيعي كي يعيش ويبقى بسبب ظروف كثيرة صعبة ربما يختارها اإلنسان من أجل مهنة صعبة شاقة مثل مهنة الصحافة. وحول هذه الرواية المتميزة دار اللقاء مع الكاتبة»أروى الوقيان«. تدخل كل بيت May

67 استغرقت ما يقارب العامين في كتابة روايتي»فلتكوني بخير«بين كتابك األول كسيرة ذاتية سياحية - إذا جاز التعبير حيث أعدت اكتشاف ذاتك في الخارج وبين روايتك التوثيقية»فلتكوني بخير«مسافة إنسانية وفكرية وتقنية.. فهل لك أن تشرحي هذه المسافة - ل ست أارى تلك امل سافة كما ميكن للغري أان يراها كانت فكرة روايتي»فلتكوين بخري«حتوم براأ سي منذ انتهائي من كتابة سرية رحلتي التطوعية يف كتاب.. يف الهند التقيت ذاتي وا ستغرقت ما يقارب العامني يف كتابة روايتي»فلتكوين بخري«لذا جاء وقتها ب شكل منا سب دون تاأخري أاو تبكري جاءت كما كان مقرر ا لها يف وقتها. صحافي الحرب بات»صحافي موت«.. ومن الصعب أن يعيش حياة طبيعية كأي موظف في شركة! س م ي البطل»صحافي موت«.. فلماذا أطلق عليه هذا االسم وكيف يؤثر هذا المعنى على حياة هذا الصحافي وأمثاله من حب وزواج وحياة عادية - ص ح ايف احل رب ب ات ص ح ايف م وت ويف ال سنوات االأخ ي رية شهدت ال ساحة ال صحافية وا إالعالمية موت الكثريين أاثناء ت أادية عملهم و صحايف احل رب م ن ال صعب أان يعي ش حياة طبيعية ك أاي موظف يف شركة أاو وزارة أالنه اختار املهنة االأ صعب واملكان ا أالخطر مما يجعل تكوين اأ سرة والوقوع يف احلب أامورا مهددة بالزوال ب أاي حلظة الأن حياته مرهونة باخلطر دائم ا. خلط الحب والحرب تطلب مني بعض الخيال وشيئ ا من الواقع أبحث عن اإلنسان داخل كل منا.. وأحاول أن استفز اآلخرين ليبحثوا عن اإلنسان داخلهم فربما نسوه في ظل األنانية واالستهالكية 67

68 أعشق التواجد في أماكن الخطر وأحب الحياة في الوقت نفسه مزجت ببراعة بين المخاطر والحب.. بين رغبة اإلنسان في حياة مشبعة عاطفي ا ودوره اإلنساني في الحياة.. فكيف توصلت إلى هذا المزج - تطلب خلط احلب واحلرب مني بع ض اخليال و شيئ ا من الواقع الأين أاع شق التواجد يف اأماكن اخلطر و أاحب احلياة يف الوقت نف سه ما جعل من مهمة جمع التناق ضات مهمة سهلة بالن سبة يل الأنني أاحمل من التناق ضات ما يكفي. في روايتي انتصر في اختيار الحياة من وجد نفسه فيها ال أريد أن افسد متعة النهاية على القراء لروايتك هذه.. ولكن بشكل عام: لمن االنتصار في رأيك وعلى صفحات الحياة وليست روايتك: للحب أم للدور اإلنساني أم لشيء آخر - مل ينت صر شيء معني ولكن ينت صر يف اختيار احلياة من يجد راحته ونف سه فيها.. من يخرت احل ي اة الروتينية العادية يحظ بها رغ م هول ال صدمة الح ق ا وم ن يخرت حياة امل وت تكتب ل ه احل ي اة ويف احل ي اة انت صر احل ب وال دور االإن ساين ولكن جميع ما حدث سواء يف الرواية أاو يف احلياة يوؤكد حقيقة واحدة لطاملا اآمنت بها وهي أان احلياة مفارقة ال ميكن التنبوء بها! روايتي تسلط الضوء على أبطال لم يتعرف العالم على عملهم بشكل دقيق وقريب أهديت كتابك هذا إلى الصحافيين الذين القوا حتفهم أثناء تأدية رسالتهم الصحافية أو أعمالهم.. فكيف ترين وضع الصحافيين في العالم بشكل عام وفي عالمنا العربي بشكل خاص خاصة وأن الكثيرين ربما ال يلتفتون إلى خطورة وحساسية دورهم في منظومة المعلومات التي تعيشها - أاج د أان دوره م من سي وال يعرفه الكثريون أاول ئ ك الذين خ اط روا بحياتهم فقط ليظهروا احلقيقة إاىل النور.. ال يعلم عنهم سوى قلة لذا ج اء كتابي ه ذا لي سلط ال ضوء على اأب ط ال مل يتعرف العامل على عملهم ب شكل دقيق وقريب. كانت هناك في الرواية وجهتا نظر متباعدتان بين البطل والبطلة فيما يخص الموت.. وربما هذا ما جعل الهوة بينهما واسعة.. فما رأيك انت أو وجهة نظرك في الموت - أانا ال أاهاب املوت ولكنني أاحب احلياة..هذه اأنا بكل ب ساطة! بالنسبة لي شخصي ا الحياة هي الشغف.. وشغفي باالقليات والمهمشين وإظهار معاناتهم للعالم من خالل روايتك هذه بشكل واضح يبدو جليا جمال وزخم اهتمامك الخاص بمعاناة اإلنسان ايا كان واينما كان وكأنك من كتاب إلى آخر تلح عليك فكرة واحدة قوية.. ربما فكرة كيف نتوحد مع المتألمين أو كيف نبتعد عن تفاهات مادية كثيرة في مجتمعاتنا كي نلتفت إلى المعنى األهم في الحياة..فكيف تصيغين لنا معنى الحياة حسب قناعاتك - اأبحث عن ا إالن سان يف داخل كل منا واأحاول اأن اأ ستفز ا آالخرين ليبحثوا عن ا إالن سان الذي بهم وال ذي رمبا ن سوه يف ظل ا أالنانية واال ستهالكية التي نعي شها بالن سبة يل شخ صيا احلياة هي ال شغف و شغفي با أالقليات واملهم شني واإظهار معاناتهم للعامل احلياة بالن سبة يل هي احرتام االآخر رغم اختالفه أالن اختالفه ال يعنيك. كلمة اخيرة لك. - شكر ا على حر صكم الدائم على متابعة جديدي وت سليط ال ضوء عليه.. ممتنة لهذه اللفتة اجلميلة مع كل كتاب. تدخل كل بيت May

69 مطعم س راج يجتمع فيها المطبخ اإلماراتي الفاخر والنكهات المتوسطية الفذة يقد م مطعم س اج الذي أس سته هبة الرمحني وهي رائدة أعمال وذو اقة للمأكوالت الفاخرة وامرأة ترتك بصمة مؤثرة يف مجالها قائمة طعام غنية بالنكهات اإلماراتية رشقية الطابع. يتمي ز مطعم س اج الراقي بموقع اسرتاتيجي وسط سوق البح ار وهو السوق العربي األشهر يف العالم املطل عىل نافورة دبي. وعرب تدشني هذا املرشوع الجديد يستقبل قطاع الضيافة اإلماراتي رصحا ممي زا يشكل إضافة نوعية إىل عالم املطاعم الفاخرة. باإلضافة إىل أجوائه الراقية يتمتع س اج بديكور بديع يجس د األصالة العربية التقليدية بلمسات عرصية متيحا بالتايل للضيوف رحلة ممتعة إىل الزمن الغابر والزاخر بالذكريات عىل طول ساحل البحر األبيض املتوسط. يحرص الشيف التنفيذي أحمد الفاكر عىل إعداد أطباق قائمة طعام س اج الغنية بالنكهات الرشقية األصيلة ويقد مها بأسلوب عرصي الفت. ال يختلف اثنان عىل أن املأكوالت البحرية الطازجة من أروع ملذات الحياة الرغيدة. لذلك يفخر س اج بقائمة طعام معد ة بعناية تحتوي عىل أجود املأكوالت البحرية التي تقد مها دبي ال سيما طبق الكركند املشوي بالزعفران الذي ت رفع له القبعات. يحتوي هذا الطبق األنيق عىل حصة وافرة من الكركند الكندي الحلو السمني واملنتقى طازجا باليد مع نكهة الزعفران الذهبي الفو اح. يتم دهن قطع لحم الكركند الطرية بزبدة الليمون لتضفي عليه نكهة مميزة ومن ثم ت شوى بطريقة مثالية تفتح الشهية. ي قد م الطبق يف القرشة األصلية وي زي ن بمزيج من جرجري الحديقة ومسحوق الفلفل السوري ورشة من ملح بحر مالدون. ي قد م هذا الطبق املمي ز يف س اج إىل جانب بطاطا صغرية بالكاري ويوفر مذاق املطبخ اإلماراتي التقليدي مع ملسة عرصية فريدة. إن ه طبق ينضح بنكهات ال تضاهى مع كل قضمة. 69

70 حياتنا أحلى أوهام نفسية تحطم حياتك اليومية السعادة في الواقعية االنشغال بأمور اآلخرين يضيع وقتك ويسلبك طاقتك ويدمر أعصابك لوم الذات واآلخرين لعبة مدمرة لمزاجك ومحطمة الستقرارك مشاهدة التلفزيون أكثر من 3 ساعات يوترك ويصيبك بالخمول الجسدي والفكري تدخل كل بيت May

71 »مها«حمامية تعمل يف مكتب حماماة ي ستوجب عملها التكيز والبحث واالط ل الع ال واف ر ولكن زميلتها»نهى«كانت ال تلبث االت صال بها ليل نهار كي ت أاخذ م شورتها يف كل شيء أاو أادنى شيء مما كان ي ضيع وقتها وي ضغط على اأع صابها وكانت ل سذاجتها ال ت ستطيع صد زميلتها اخلبيثة.»مندور«رجل يف الثالثني كان مرتبكا يف اتخاذ اأدن ى ق رار إاال بعد أان ي ش أال أام ه أاوال مما كان يغيظ زوجته كثريا أالنها اكت شفت اأنها تزوجت )ابن أامه( الرجل الذي مل ين ضج فكريا بعد. و»منار«كانت تطالع مواقع املو ضة على شبكة االنرتنت الختيار اأزيائها وماكياجها واإك س سواراتها فهي حتب متابعة املو ضة وعا شت اأ سرية الإدمانها فهي تتقم ص شخ صية عار ضات ا أالزياء وتتمنى اأن ت صبح موديال بالرغم من اأنها فتاة بدينة وال تتما شى مقايي س ج سدها مع مقايي س قوام العار ضات. قضاء معظم الوقت مع أشخاص غير مالئمين قد ت سبب املكاملات الهاتفية وال رد على الريد االلكرتوين والزيارات واال ستقطاعات واملجامالت وامل ح ادث ات امل ب ا ش رة ضياع 70 م ن اأوق ات الرجال والن ساء دون أان ي شعروا مما يجعلهم ي شعرون ب سرعة مرور الوقت دون اإجناز اأعمالهم مما ي صيبهم با إالحباط. االنخراط في عالقات مسممة لفكرك م ن ا أالم ور املهلكة للطاقة النف سية وامل دم رة لطم أانينتك النف سية التحاور مع شخ صية م سممة شخ صية م سممة مل شاعرك ببث موجات االحباط وال سخط وع دم الر ضا بالرتكيز على م ساوئ النا س و سليبات احلياة تكون هذه امل ر أاة لديها ظروف خا صة وحتاول نقل سمومها إاليك لتف سد عليك يومك اأو شخ صية م ضيعة للوقت بالرثثرة الفارغة اأو مقاطعتك الأعمالك. لوم الذات وعقابها لعبة اللوم من اال سرتاتيجيات التي تف سد عليك م شاعرك وت صيبك بالندم والي أا س وا إالح ب اط سواء كنت تلوم نف سك على طيبتك مع النا س االأ شرار أاو تلوم نف سك على اأخطاء ارتكبتها أاو اأ شخا ص أاحببتها ومل تكن خمل صة لك. هي اأوه ام و أافكار خيالية ت سيطر على عقول الكثري من الرجال والن ساء كل يوم بحيث ال تف سد حياتهم اليومية فح سب لكنها تدمر سعادتهم وت ضيع اأوقاتهم وت ضغط على اأع صابهم وحتول دون اإجنازاتهم. حدد علماء النفس في جامعة كورنيل مجموعة من األوهام اليومية التي تسيطر على عقول العديد من الرجال والنساء بحيث تدمر استقرارهم النفسي.. وهي: تقليد اآلخرين والعيش في جلبابهم مثل تقم ص اإح دى الن ساء ل شخ صيات النجمات وال ع ار ض ات وامل ودي ل الت وحم اول ة تفليدهم يف مالب سهن ومكياجهن وق د ي ح دث اال ستدماج وحم اول ة التقليد إالر ض اء ا آالف اق الرنج سية.. واالن ش غ ال ب أاخ ذ اآراء ا آالخ ري ن يف ال صغرية وال ك ب رية مم ا يجعلك تابعا ل ه م.. اإ ض اف ة اإىل االن شغال باأمور النا س املحيطني مما ي ضيع الوقت. الهروب من مشكالتك عدم مواجهة امل شكالت ساعة حدوثها يوؤدي اىل تفاقمها ويحول دون حلها وي ضاعف خماطرها وين صح ب ضرورة سرعة مواجهة كل م شكلة يف بدايتها واحل سم والعزم على جتاوزها. مشاهدة التلفزيون طوال الليل من العادات ال سيئة أان تعطي لعقلك اإجازة طوال ساعات امل ساء مب شاهدة برامج التلفزيون التافهة فهذه املتعة ال سلبية ت سلبك وقتك وطاقتك وتعديك باالنفعاالت ال سيئة وي صيبك اجللو س الطويل أامام ال شا شة باخلمول والك سل اجل سدي والفكري واحلزن والك آابة على أاحداث العامل احلزينة التي تنقل ملزاجك ال سوداوية. محاولة شراء السعادة سعادتك تنبع من داخلك من أافكارك وم شاعرك وعالقتك باأ سرتك وزوجتك واأبنائك وحماولة شراء ال سعادة من العامل اخلارجي هي حماولة ت ضيع وقتك وال حتقق لك غر ضك أالن املجوهرات واملالب س وا أال شياء التي ت شرتيها لن تعدل مزاجك ب صورة حقيقية. الشك في قدراتك م ن اأك ب ر م ب ددات الطاقة العقلية ع دم الثقة بطاقاتك وعدم االعتقاد يف اإمكانياتك الذهنية وعدم االعتماد على مواهبك ال شخ صية فال شك يف قدراتك ي سلبك القدرة على االإجناز واالإبداع والتفوق يف عملك ودرا ستك وزواجك. البحث عن شريك الحياة المثالي على شبكة اإلنترنت يضيع الفرص الواقعية كانت م ي ادة تعي ش يف ع امل مثايل م ن ا أالوه ام واأحالم اليقظة فتحاول احل صول على الكتالوجات واالأثاث والديكور ومل تتزوج من العر سان الأنها تبحث عن العري س املثايل عر االإنرتنت. مقارنة نفسك باآلخرين مما يجلب التعا سة ويفقدك متعة االإح سا س بعملك وحياتك وزواج ك مقارنة نف سك با آالخرين ف اإذا ا شرتى زوج صديقة إاحداهن لها هدية كانت تندب حظها أان زوجها قد ن سي عيد ميالدها و إاذا ح صلت زميلتها على ترقية أاو عالوة يف العمل حقدت عليها وح سدتها الأنها اأنانية حتب نف سها أاكرث من االآخرين فاملقارنة امل ستمرة بني املرء وا آالخرين تفقده القدرة على تقدير النعم ال ت ي ل دي ه وجتعله ي رك ز فقط على ما هو حمروم منه وجتعله يقارن بني مكا سب االآخرين وخ سائره مما ي صيبه با إالحباط النف سي. وهم األهداف الكبرى البع ض يعي ش اأ سري حتقيق اأهداف كرى ومكا سب كبرية وطموحات عري ضة مع اأن قدراته وظروفه ال ت سمح بذلك واحلقيقة ان متعة حتقيق إاجنازات ب سيطة ت شعر املرء ب سعادة كبرية. السخط على الواقع من العادات الفكرية ال سيئة ال سخط على الواقع وعدم الر ضا عن حياتك وعملك وزواجك واأبنائك وبيئتك وظروفك وحماولة القفز فوق االأ سوار فالر ضا بالواقع اأول شروط ال سعادة وال سكينة النف سية والطماأنينة القلبية. الفشل في الحب مما ي سلب متعة احلياة اأن تعي ش حياتك مع حبيب مفقود أاو احل ب الأج ل احل ب اأو مع حبيب غري مالئم اأو رف ض احلب املتاح والبحث عن حب فوق ال سحاب. كتب: الدكتور حسني الفار 71

72 كي تتخلصي من شعورك بالتعب واإلرهاق تغيير أسلوب حياتك.. يجدد نشاطك إذا كنت تتبعين أسلوب حياة صحي ا ومازال التعب واإلجهاد ينتابك فعليك التخلص من جميع األسباب المحتملة لهذا الشعور. ويمكن اتباعك بعض النصائح األساسية أن تحسني من أسلوب حياتك وفي الغالب ينتج التعب واإلرهاق المستمر لظروف المرض أو عدم التوازن الهرموني أو الحمل أو نقص الفيتامينات أو العمل المستمر أو المشكالت العائلية أو قلة النوم أو الملل. إليك سيدتي بعض التغييرات البسيطة في أسلوب حياتك تساعدك على التغلب على الشعور بالتعب واإلجهاد. تدخل كل بيت May

73 - 1 نظام غذائي متوازن جتنبي ك ل ال ع ادات غ ري ال صحية واتبعي أا س ل وب ال غ ذاء امل ت وازن ال ذي ي ت ك ون من ال ف واك ه واخل ض راوات ال ط ازج ة وجمموعة ال ك رب وه ي درات )ا أالرز البني أاو احل ب وب( ومنتجات ا أاللبان قليلة الد سم وكميات معتدلة من اللحم الطري والدواجن واالأ سماك. - 2 راقبي وزنك قد تكون زيادة اأو نق صان الوزن سببا يف ال شعور بالتعب عند بع ض االأ شخا ص ويف هذه احلالة تكون اأف ضل و سيلة للتخل ص من ه ذا ال شعور متابعة وزن اجل سم. - 3 اختاري األنشطة االجتماعية بحرص اخلروج اليومي واملتوا صل سواء للتنزه أاو تلبية الدعوات االجتماعية يقلل من م ستويات طاقة اجل سم وي سبب ا إالرهاق والتعب. حافظي على توازن جيد يف ا أالن شطة االجتماعية واحر صي على شحن طاقتك بتوفري وقت للراحة واال سرتخاء. - 4 النشاط البدني مار سي أا شكاال من الن شاط البدين كامل شي اأو ال سباحة.. الخ أالن االأ شخا ص الذين ميار سون الن شاط ال ب دين يكونون اأق ل عر ضة للتعب فالتمارين الريا ضية حت سن الدورة الدموية مبا ي شعرنا مبزيد من احليوية. - 5 الحصول على قدر كاف من النوم عليك احل صول على ساعات 8 من النوم ليال الإعطاء اجل سم فر صة لتجديد الطاقة لليوم التايل ويف الوقت نف سه ف إان إاطالة ساعات النوم يوؤدي إاىل ال شعور بالتعب طوال اليوم. - 6 الهواء النقي واإلضاءة المناسبة التواجد يف غرفة ضعيفة االإ ض اءة وينق صها الهواء النقي جتعلك ك سالنة لذا يجب توفري التهوية الكافية حتى يدخل ال ه واء اخلارجي و أا ش ع ة ال شم س إاىل ك ل امل ك ان وخ ا ص ة يف ال صباح الباكر. - 7 تعلمي التحكم في توترك بشكل فعال وفري بع ض الوقت لتعلم تكنيك اال سرتخاء مثل الت أامل واليوجا والتاي شي كما أان االإج ازات الق صرية تخف ض من م ستويات التوتر. - 8 االستراحة لفترة قصيرة التمتع با سرتاحة ق صرية من العمل أاو الدرا سة واخل روج إاىل ال ه واء الطلق يف التخل ص من االإجهاد. خ ذي نف سا عميقا لتجديد ن ش اط اجل سم والذهن كذلك قومي ببع ض احلركات لتجديد ط اق ة اجل سم أاث ن اء العمل ال ي وم ي مثل فرد ال ساقني والذراعني. - 9 اإلغفاء لفترة قصيرة احل ص ول ع ل ى إاغ ف اءة ق ص رية يح سن من اأدائك بحيث اأال تزيد عن 40 دقيقة فاإذا زادت فاإنها تتحول اإىل نوم عميق ي صعب التغلب عليه االستحمام صباحا احر صي على اال ستحمام يف ال صباح فهذا ي شعرك باالنتعا ش والن شاط طوال اليوم الكافيين عليك بتناول م شروبات حت ت وي على كافيني طبيعي مثل ال شاي اأو القهوة لتح سني اليقظة والذاكرة والقدرة على ا ستكمال العمل شرب الماء اأحيانا يكون اجلفاف ونق ص امل اء يف اجل سم سببا يف ا إالج ه اد فنق ص امل اء %2 يوؤثر على الوظائف الذهنية كما اأنه يف ضل ر شف املاء بعد املحادثات الطويلة الأن الفم ي صبح اأكرث جفافا العالج بالزيوت المعطرة ا ستخدمي الزيوت العطرية مثل زيت النعناع وزيت الليمون.. فهذا ينع ش اجل سم ويزيد من م ستويات الطاقة. اأ ضيفي 2-1 نقطة من تلك الزيوت على منديل وا ستن شقيها. 73

74 تدخل كل بيت May

75 النصف الحلو القفطان العربي والساري الهندي.. يسودان أناقة 2016 العفوية والمرح في إطالالت ربيع/ صيف 2016 اختاري الحذاء المناسب نهار ا 75

76 وجوه من عالم الموضة اختارته»بوليوود«33 مرة لفساتين عرائسها المصمم الهندي..Sabyasachi رؤية هندية لعالم جميل بدأ المصمم العالمي الهندي سابياساشي موخرجي Sabyasachi Mukherjee مسيرته في عالم األزياء بداية اقتصادية بسيطة ولكنها كانت في غاية الذكاء حيث بدأ برؤية خاصة بالبسطاء الذين يحلمون بزي هندي جميل ولكن رخيص الثمن وسرعان ما انتشر بذوقه الرفيع وإن كان بسيطا رخيصا وتدرج في درجات النجاح والعالمية بسرعة فائقة.. ففي عام 1999 تخرج من المعهد القومي لألزياء في الهند حامال معه ثالث جوائز تخرج وبعدها بثالثة أشهر صمم عالمته التجارية الخاصة حيث بدأ معه ثالثة عمال فقط. واستطاع عبر سنوات قليلة أن يحتفظ بتصاعده الناجح رغم كل المتغيرات االقتصادية واالجتماعية والسياسية آنذاك في المجتمع الهندي. تدخل كل بيت May

77 جوائز عالمية يف ع ام 2001 ف از» سابيا سا شي«بجائزة اأف ضل م صمم اأزي اء يف الهند من املجل س الريطاين Femina British Council مما اأهل ه ليتدرب يف بريطانيا نف سها مع كرى بيوت االأزي اء Etzdorf( )Georgina Von يف سالبزرج وبعد عودته من هذا التدريب املهم انطلق يف الهند كي تنت شر أازياوؤه يف املتاجر الهندية. شارك يف معر ض اال سبوع الهندي ل أالزياء عام 2002 كي يربح خم س جوائز حملية ودولية من ال صحافة وو ضع على غالف جملة Women's Wear Daily باعتباره م ستقبل الهند يف ا أالزياء. فلسفة شخصية.. بعيدا عن الكمال تكمن فل سفة» سابيا سا شي«يف ت صميماته يف م ب د أا مهم وه و»ع دم الكمال لليد االن سانية«حيث ا ستلهم هذه الفل سفة يف الت صميم من فئات مهم ش ة باملجتمع كالغجر و ساكني ال صحراء وبنات الهوى مع النقو شات الهندية التقليدية والثقافة الهندية القدمية يف موطنه كالكاتا فكان دائما يقول ان املالب س ينبغي أان تكون بالتحديد انعكا س ا للذكاء ال شخ صي. ألوان تعكس الحنين إلى الروح ا ستخدم» سابيا سا شي«األ وان ا خا صة كي يعك س االإح سا س بالعودة اىل»ال روح«حيث احلنني اليها فهو كان ومازال وفيا جدا للطابع الروحاين االأ صيل لدى الثقافة الهندية بل والروح الهندية ب شكل عام مم ا جعله يجاهد كثريا يف ت صميماته وعرو ضه الهندية والعاملية كي يحافظ على التوازن بني اجلمال يف الت صميم واخلامات والب عد االقت صادي يف ظل ال صراع التجاري املحتدم بني بيوت االأزياء العاملية. من رؤية اقتصادية لألزياء إلى رؤية العالم كله له بعد عامين من بدايته فاز بجائز المجلس اإليطالي لألزياء عام 2001 اعتبرته المجلة العالمية Women's Wear Daily مستقبل األزياء في الهند 77

78 وجوه من عالم الموضة ومم ا يعك س ال روح الهندية أاي ض ا يف أاع م ال» سابيات شي«أان ه يحافظ دائ م ا على ال شعور باالأريحية لدى من يرتدي أازياءه فهي ف ضفا ضة مريحة وك أانها متنح من يرتديها ال شعور بالتمهل والتمتع بالوقت ولي س العجلة التي يفر ضها إايقاع الع صر احلديث. معارض في آسيا وباريس وم ن هنا انطلق» سابيا سا شي«اىل املزيد من ال ع امل ي ة حيث أاق ام - وم ازال - معار ضه يف ع رو ض ا أالزي اء العاملية يف ق ارة اآ س ي ا حيث اأ سبوعها العاملي ل أالزياء يف سنغافورة بل باري س حيث شارك مع العار ض العاملي Jean Panl Gaulier يف ور شة عمل ضخمة يف االأزياء و شارك اأي ضا يف معر ض أازياء ميامي بالواليات املتحدة االأمريكية. 33 فستان عرس في بوليوود كتبت جملة»ف وج«ل أالزي اء العاملية تقريرا عن» سابيا سا شي«حيث إان هناك ممثالت معروفات يف الهند والعامل يف ضلن حتديدا أازياءه ومنهن: راين م وك رچ ي سري دي ڤ ي فيديا ب االن بل ي ؤوكد التقرير أان معظم الفنانات والنجمات يف بوليوود قد متتعن بزي واحد على االقل من اأزياء» سابيا سا شي«مثل ال ساري اخلا ص به وازيائه االأخرى املر صعة بالذهب واملجوهرات. تدخل كل بيت May

79 وق د ا ستعانت مدينة صناعة ال سينما الهندية»بوليوود«ب» سابيا سا شي«وبت صميماته اخلا صة بالعرائ س حيث ظهرت يف اأك رث من 33 عمال سينمائيا. واأ صبحت النجمة ال شهرية ديبيكا بادوكون من اأك رث املعجبات ب أازي اء» سابيا سا شي«وال أاحد ين سى ال ساري االحمر من ت صميمه والذي ارتدته يف حفل جوائز IIFA االخري. يوجه بعض أزياءه إلى الغرب دعم ا للهند صمم» سابيا سا شي«جمموعته ا أالخرية يف ا أالزياء بهدف الدعم امل ادي والثقايف للهند حيث سلط ال ضوء ب شكل جديد على الهند كي ت صل ر سالتها احل ضارية اىل ال غ رب حت دي د ا وذل ك ت شجيع ا لل سياحة و صناعة الن سيج يف ال ه ن د وبالتايل ا ستطاعت ت صميماته اأن حتتل ال صدارة يف واجهات العر ض يف اأكر املتاجر بالواليات املتحدة واالإمارات والكويت و سوي سرا ورو سيا واأملانيا واليونان وغريها. مجوهرات.. بتوقيع شخصي يف ع ام 2008 أان شاأ» سابيا سا شي«خط اإنتاج و إاب داع ل ل م ج وه رات امل صممة ح ص ري ا منه بالتعاون مع عالقمة.GAIA اأما خططه امل ستقبلية فهو يخطط الأجل ت صميم أازي اء خا صة با أالطفال إاىل جانب اإن شاء خط إانتاج لت صميمات اأزياء ع صرية جد ا تتعامل مع الهند يف مظاهرها احلديثة. 79

80 البداية كانت بمجموعة من السترات والبشوت الشرقية المصممة»رنين الصمد«: أعشق مزج النقشات بعضها ببعض عشقت الموضة واألزياء منذ نعومة أظفارها وبدعم من عائلتها قامت بصقل موهبتها فصممت مجموعة من السترات والبشوت الشرقية التي القت استحسان وإعجاب األهل واألصدقاء ومن هنا قررت أن تستغل هذه الموهبة لتتوسع في مشروعها وتطلق مجموعة متميزة من تصميماتها على مواقع التواصل االجتماعي وباتت معروفة ومطلوبة في الكويت والسعودية وقطر.»أسرتي«التقت المصممة الصاعدة»رنين الصمد«لتحدثنا عن مشروعها»Jamalokii«الناجح وطموحاتها المستقبلية. بداية عرفتنا»رن ني«عن نف سها فهي خريجة اجل ام ع ة االأم ريك ي ة يف ال ك وي ت ق سم اإدارة ا أالعمال والت سويق و ستنتهي من ال Master يف نف س املجال قريبا.. وتعمل يف إاحدى اجلامعات ا أالجنبية يف الكويت. طالما أعجبت كثيرا بتصاميم»إيلي صعب«ونوعية اختياره لألقمشة وموديالته المتميزة وذك رت»ال صمد«أان بدايتها ك ان ت يف يناير املا ضي فقط فطاملا اأعجبت كثريا بت صاميم «إايلي صعب«ونوعية اختياره ل أالقم شة وموديالته املتميزة واأحبت أان تخطو تلك اخلطوات لت شبع موهبتها ورغبتها امللحة يف الت صميم. وقالت إانها تع شق مزج النق شات بع ضها ببع ض وحتر ص على انتقاء أاقم شة جتمع ما بني عن صر الرقي والعن صر ال شرقي يف آان. تدخل كل بيت May

81 واأ ضافت»رن ني«اأن فكرتها كانت ت صميم سرتات وم شالح )ب شوت( شرقية ع صرية ب سيطة تنا سب كل فتاة حتب اأن تكون متميزة يف جمتمعها اأو اإطاللتها. كما اأكدت»رنني«أانها مازالت تعتر نف سها يف بداية الطريق و أانه لي س هناك عمل بدون صعوبات ولكنها مع دعم االأه ل واالأ صدقاء واملتابعني لت صميماتها ت ستمد الدافع ال ذي يبقيها تنتج وتتحدى نف سها يف اأ شياء جديدة وبخا صة والدتها التي تدعمها وت شاركها يف كل خطوة منذ بداية امل شروع حتى االآن. وذكرت»ال صمد«اأن م شاريعها القادمة إاطالق جمموعة رم ضان التي ست شارك بها يف بع ض املعار ض الراقية يف الكويت وال سعودية وقطر ومتنت أان يوفقها اهلل يف هذه اخلطوة. أنصح بنات جيلي باالطالع على عالم الموضة مع الحفاظ على تصاميمنا الشرقية واأو ض ح ت»رن ي ني«أان خطتها امل ستقبلية التي ت سعى إاليها هي اال ستمرار يف تطوير ت صاميم»Jamalokii«و إان شاء دار أازي اء خا ص بها يعرف وينت شر يف كل الدول العربية واأ ضافت اأنها ت سعى بخطى مدرو سة وثابتة. واأخ ريا ن صحت»ال صمد«بنات جيلها باالطالع الدائم امل ستمر علي عامل املو ضة مع احلفاظ على ت صاميمنا ال شرقية ون شرها على اأو سع نطاق. 81

82 ابتكرت طريقة الرسم على العباءات العصرية مصممة العباءات»لبنى خليفة«: األجمل أن أبتكر تصميم ا أنيق ا وبسيط ا تدخل كل بيت May

83 شخصية محبة للعطاء الدائم تولت منصب مدير في أحد البنوك وكانت تمتلك مجموعة من حضانات األطفال لفترة من الزمن.. تعشق التصميم والديكور بكل أشكاله فقررت أن تضيف للعباءة التقليدية لمسات عصرية أنيقة تواكب الموضة وتجاريها فابتكرت طريقة الرسم على العباءات العصرية لتصبح تصاميمها جديدة فيها من األنوثة واألناقة واإلبداع والحياكة الراقية.»أسرتي«التقت»لبنى خليفة«مصممة الرسم على العباءات التي لم يمض بضعة أشهر على انطالق أول مجموعة لها حتى القت رواجا وشهرة كبيرة بين النساء الالئي أحببن الفكرة جدا.. وكان هذا الحوار: البداية كانت بحائط أردت أن أبرزه بشكل جمالي بالرسم 83

84 بداية..حدثتنا»لبنى«عن بداية انطالقها بهذه الفكرة حيث ذك رت أان ه منذ ثالث سنوات ويف إاحدى احل ضانات التي كانت متتلكها كان لديها حائط اأرادت اأن ت برزه ب شكل جمايل فتعرفت على ر سام ليقوم بعد ذلك بر سم لوحة رائعة على احلائط اأ ضافت إاليه جماال مميزا. واأ ضافت»خليفة«اأنها بعد أان قررت اأن تبد أا يف هذا املجال وجدت اأن االأ سواق تكد ست بالعباءات املت شابهة من حيث الت صاميم وا أالقم شة املركبة والكلف وا أاللوان. وعلى الرغم من جمال ه ذه الت صاميم اأك دت»لبنى«اأن االأجمل هو اأن تبتكري ت صميما اأنيقا وب سيطا يف الوقت نف سه. وقالت: م ن ه ن ا ك ان ت ال ف ك رة امل ب ت ك رة ال ت ي صممت أان أانفذها الر سم على ال ع ب اءات.. من خالل اال ستعانة بالر سام الذي قام بر سم احلائط. وعن تاريخ و أاعمال بداياتها تقول»خليفة«اأنها ب د أات م شروعها يف دي سمر امل ا ض ي بطرح جمموعة من الب شوت ال شتوية املر سومة التي القت ا ستح سانا و إاقباال مل تكن تتوقعه. وا سرت سلت»لبنى«يف احلديث حيث أا شارت اإىل أانها قامت بطرح جمموعة جديدة من الدراعات امل زي ن ة ب ر س وم ات صيفية م ت ن وع ة ا أالل وان وا أال شكال املختلفة من ورود وفرا شات وغريها من الر سومات التي تنقلنا من ف صل ال شتاء اىل ف صلي الربيع وال صيف. جديدي: مجموعة العباءات المرسومة بالتراث الكويتي والبحريني والقطري والسعودي اأم ا ع ن جمموعتها اجل دي دة ال ت ي حت ضر لها»خليفة«حاليا فقد اأف صحت عن ان شغالها بتح ضري جمموعة م ن ال ع ب اءات امل ر س وم ة بالت صاميم الرتاثية املتنوعة سواء كانت من الرتاث الكويتي اأو البحريني اأو القطري أاو ال سعودي واأي ضا ر سومات لبع ض االألب سة الرتاثية التي كانت تلب س قدميا وتنا سب شهر رم ضان و شعائره. تدخل كل بيت May

85 و شرحت لنا»لبنى«أانها ت ستوحي الفكرة من حيث الت صميم ونوع القما ش وطريقة توزيع الر سم على العباءة من اخللف وا أالمام وا أاللوان امل ستخدمة ثم يقوم الر سام بتنفيذ الت صميم متكامال. لن أتخلى عن فكرة الرسم على أي تصميم أقوم بتنفيذه كما ذك رت أانها تقوم كل ف رتة بطرح جمموعة خمتلفة من ا أالفكار اجلديدة من الر سومات حيث اأكدت اأنها لن تقت صر على ت صميم العباءات فقط بل سيكون هناك املزيد من الت صاميم املختلفة علما ب أانها لن تتخلى عن فكرة الر سم على اأي ت صميم تقوم بتنفيذه واأي ضا إاذا طلب منها تنفيذ ت صميم معني. واأكدت»خليفة«أان هدفها يف هذا امل شروع هو اأن تقوم بعمل حتبه ميثلها ومييزها ومل يكن املردود املادي هو هدفها. ال تغسلي العباءات أو البشوت في المنزل.. بل إرسالها للتنظيف الجاف و ش ددت»لبنى«على ع دم غ سل ال ع ب اءات اأو الب شوت يف املنزل بل اإر سالها للتنظيف اجلاف يف امل صبغة. واأ ضافت اأن االأقم شة امل ستخدمة والتي ت صلح للر سم عليها هي )اللينني( وه و ن وع من أان واع القطن الذي ي ستوعب ا ستخدام االألوان عليه. واأخ ريا اأو ضحت»خليفة«أانها اأي ضا تقوم بتنفيذ طلب لر سومات اأو ت صاميم س واء على قمي ص خمدة )كو شن( مفر ش أاو غريها من الطلبات. 85

86 مصممة القفطان المغربي»ليلى عمراوي«: القفطان الخيار المثالي في المناسبات يحتل القفطان المغربي مكانة مهمة لدى السيدات خصوصا في الخليج كما أنه يشغل حيزا كبيرا في عالم األزياء حيث ي عد الخيار المثالي األنيق لمختلف المناسبات. مصممة القفطان المغربي الشابة ليلى عمراوي تقدم للمرأة نصائح مهمة يجب أخذها في عين االعتبار عند ارتدائها للقفطان المغربي. نوع المناسبة: ترى العمراوي اأن القفطان ذا التطريزات املتعددة يالئم املنا سبات الكبرية كاالأعرا س على سبيل املثال بينما تالئم القفاطني ذات التطريزات الب سيطة املنا سبات شبه اليومية كدعوات الع شاء اأو االأعياد. ويف حال ارتداء القفطان ذي القطعة الواحدة تن صح ليلى مبزجه مع اجلينز الإطاللة ع صرية وعملية. فصول السنة: تلعب ف صول ال سنة دورا كبريا يف اختيار شكل ولون ونوع قما ش القفطان لف صل ال شتاء ميكن اختيار القفاطني امل صنوعة من املخمل وبق صة الكيب Cape الدارجة يف هذا املو سم كذلك ميكن اختيار االألوان الداكنة كاالأ سود واخلمري أام ا لل صيف فتف ضل القفاطني ذات االأقم شة احلريرية الناعمة وباألوان البا ستيل. تدخل كل بيت May

87 الجسم الممتلئ: عند اختيارك سيدتي للقفطان احر صي على اختيار الق صة التي تالئم ج سمك لذا اختاري ت صميما ناعما إاذا كان ج سمك ممتلئا وال تن سي أان ا أالل وان تلعب دورا كبريا يف اإظهارك مبظهر خمتلف فا أاللوان الفاحتة متنح اجل سد م ساحة اأكر لذا احر صي على اختيار ا أاللوان الداكنة اإىل حد ما ملنحك مظهرا نحيفا. ألوان البشرة: يلعب لون الب شرة من حيث الدفء والرودة دور ا مهم ا يف اختيار أالوان القفاطني. وت و ض ح ال ع م راوي كيفية حت دي د ل ون الب شرة قائلة:»قفي أام ام امل راآة و ضعي و شاحا ف ضي اللون بالقرب من وجهك ف إاذا اأ شرق وجهك ف إان ب شرتك تندرج حتت البارد وتهيمن درجات ا أالزرق على صبغات ب شرتك أام ا اإذا اأ ش رق وجهك عندما ت ضعني و شاحا ذهبيا بالقرب منه ف إان ب شرتك تندرج حتت الدافئ وتهيمن درجات الذهبي على صبغات ب شرتك«. وت ؤوكد ليلى أان ا أاللوان الفاحتة وال ساطعة تنا سب الب شرة الباردة أاما الب شرة الدافئة فتتناغم مع ا أاللوان املركزة وامل شبعة. وت ضرب عمراوي اأمثلة على ذلك بقولها»الب شرة الباردة تت أالق مع االألوان الناعمة كالوردي وا أالزرق امللكي واالأخ ضر الفاحت يف حني تزهو الب شرة الدافئة ب ا أالل وان القوية كاالأ صفر والرتقايل والفريوزي«. وأضافت: «أال وان البا ستيل وال درج ات ال شفافة ال تنا سب الب شرة الباردة و إامنا الب شرة الدافئة«.. مو ضحة»اللون ا أالزرق ينا سب كل أان واع الب شرة تقريبا ف ا أالزرق ال داك ن املائل لل سواد ينا سب الب شرة الباردة بينما يتناغم ا أالزرق املائل للح مرة مع الب شرة الدافئة. الحجاب: ي ع د ال ق ف ط ان امل غ رب ي اخل ي ار امل ث ايل ل ل م راأة املحجبة نظرا لت صميمه املحت شم واالأن ي ق يف الوقت ذاته لكن حاويل االبتعاد عن ارتداء األوان حجاب داكنة مع القفطان وا ستبدليها باالألوان الفاحتة التي تتما شى مع لون القفطان.»أسرتي«في كل مكان دبي - غادة الصاوي 87

88 القفطان العربي والساري الهندي.. ت س ود ال روح ال شرقية ال غ ن ي ة ب ا أالل وان وال ت ف ا ص ي ل وال ت ط ري زات ع امل امل و ض ة واالأزي اء ل صيف ه ذا العام يف اأغلب املاركات العاملية بدء ا من ف ال ن ت ي ن و ال ذي ا س ت خ دم اخل ام ات املطرزة يف الف ساتني الطويلة ال ت ي ت شبه االأزي اء االإغريقية يف بع ض االأحيان والقفطان العربي يف اأحيان اأخرى. تدخل كل بيت May

89 يسودان أناقة

90 كذلك احل ال بالن سبة للم صمم الهندي االأ صل نعيم خان ال ذي ا ستلهم جمموعته من ا أالزي اء الهندية ولكن ب روح القفطان املغربي. ومل تخل اأ سابيع ا أالزي اء ل ه ذا ال ع ام من ت صاميم ت ستهوي الذوق العربي املحت شم مع بع ض التعديالت الب سيطة عليها. NAEEM KHAN تدخل كل بيت May

91 GIVENCHY 91

92 القميص األبيض يتصدر الموضة ف يكت سح القمي ص االأبي ض املو ضة لربيع/ صيف هذا العام حيث يعتر أاحد أابرز العنا صر املكملة إالطاللتك ا أالنيقة املواكبة للمو ضة سواء صباحا أاو ليال. وقد تبارت كرى دور ا أالزياء يف ت صميم موديالت متنوعة تعطي سيد ا أاللوان روحا تخرجه من تقليديته سواء بزيادة قطع من االك س سوار املعدين اليه اأو ما إاىل ذلك من تفا صيل ميزت م صمم ا عن االآخر. تدخل كل بيت May

93 ي 2016 ويعود الف ستان االأبي ض على شكل قمي ص رج اىل اإىل الواجهة من جديد بحيث يعطي شكال شبابيا اإذا ما مت ارتداوؤه مع حذاء ريا ضة زحايف وبع ض االإك س سوار كبري احلجم اأو للطلعات العملية وذل ك بتغيري ن وع احل ذاء واحلقيبة لتنا سب طبيعة الطلعة وتوقيتها. اختاري ما ينا سبك وينا سب قوامك من القم صان التي تزيد من اأناقتك.»أسرتي«في كل مكان دبي - غادة الصاوي 93

94 بروح السبعينيات والتسعينيات.. الج تدخل كل بيت May

95 ينز يعتلي عرش الموضة يعتلي اجلينز عر ض املو ضة ل صيف هذا العام لي صبح من اأب رز ال صيحات سواء لل صباح اأو بع ض الطلعات امل سائية. ويعود بنا كبار م صممي االأزي اء اإىل حقبتي ال سبعينيات والت سيعينيات من القرن املا ضي ح ي ث ال س روال ال وا س ع امل م زوج ب ال روح البوهيمية أاو ال شرا شيب من االأطراف. ي ع ود ال ف س ت ان اجل ي ن ز وال س ال وب ي ت»االأوف ارول«من جديد سواء ال سادة أاو امل ط رز ب االأل وان واخل ام ات املتنوعة أاو بطريقة القطع امل رك ب ة ب درج ات لونية متفاوتة ما بني االأزرق الفاحت واالأغمق. وال يتوقف ا ستخدام خ ام ة اجلينز على املالب س فقط بل امتدت للحقائب اليدوية واالأحذية وال صنادل. وت ت ب ارى ك ب رى دور االأزي اء يف ت ق دمي الت صاميم االأف ضل ولكن كان لدار لوي س فاتون متيز ا ملحوظ ا يف ت شكيلته من اجلينز يف ربيع/ صيف هذا العام سواء يف الف ساتني اأو البنطلونات اأو احلقائب اأو االأحذية. 95

96 كل األلوان تصلح لكل المواسم.. المهم التنسيق بينها كثير من الناس يعتقدون أن لأللوان مواسم كما هو الحال مع األحذية وبعض الخامات التي قد تصلح لموسم بينما تصبح منتقضة وغريبة في موسم آخر ومن ثم فهم يحدون أنفسهم في عدد من األلوان التي تصبح مملة وتحتاج للتجديد مع الوقت. ولكسر حدة بعض األلوان أو إعطائها روح الموسم لربيع/ صيف هذا العالم قدمت مجلة فوج االلكترونية تشكلية من األلوان التي تم مزجها واستخدامها بشكل يعي الكثير من الحيوية واألناقة وكذلك الشباب لمن ترتديها. وهنا مجموعة من األزياء التي تم تنسيق ألوانها بمنتهى البراعة واالتقان وبشكل قد ال يخطر على بال الكثيرات. White x metalic قد يبدو تركيب اللونني االأبي ض مع الف ضي دربا من ضروب اخليال العلمي وم شاهد امل ستقبل التي تقدمها ال سينما الهوليودية ولكن احلقيقة اأن تن سيقهما ب شكل مدرو س وبن سب لونية يتم توزيعها ب شكل صحيح قد يعطي اأناقة غري متوقعة. جربي مثال ف ستان على شكل قمي ص طويل من اللون االأبي ض و ضعي عليه حزام من اللون الف ضي لل صباح أاو بلوزة من اخلامة الف ضية اللون الالمعة مع تنورة من اللون االأبي ض للم ساء. Black x butterscotch ارت داء اللون االأ س ود ارتبط مبو سمي اخلريف وال شتاء واأ صبح ا ستخدامه غري حمبب يف ف صلي الربيع وال صيف حيث يكون امليل أاكرث لالألوان ال صيفية املبهجة ولكن ماذا لو اأدخلنا اللون الكركمي عليه ليعطي شيئا من احليوية التي تنا سب هذا املو سم من ناحية وتك سر حدة اللون من ناحية اأخرى. ميكنك مثال ارتداء بنطلون عري ض من اللون اال سود مع بلوزة من اللون الكركمي وذلك يف فرتة العمل ال صباحية. أاما يف امل ساء فلما ال جتربني بلوزة من اللون االأ سود مع تنورة كركمية اللون على اأن تكون ضيقة ومن خامة م سائية تدخل كل بيت May

97 Khaki x mustard تركيب اللونني الكاكي مع اال صفر الفاقع لي س با أالمر ال سهل إاذ يحتاج إاىل براعة يف حتديد الن سب حتى ال ي سيطر اللون االأ صفر اجلاذب على العيون على ح ساب الكاكي يف حال مل ي ستخدم بال شكل ال صحيح. احر صي دائما على أان يكون ثلثا املالب س من اللون الكاكي بينما الثلث الباقي من اال صفر مثال ف ستان كاكي موديل اأو قمي ص مع حزام وحقيبة صغرية من اللون االأ صفر.. أاو حزام اأ صفر يك سر جمود لون البنطلون الكاكي مع قمي ص من اللون االأبي ض. Denim x orange العام هو عام اجلينز بكل اأ شكاله وبالتايل فاأنت تريدين اأن تتميزي حني ترتدينه اإذن عليك ك سر تقليدية اللون با ستخدام ل ون فاقع ينا سب املو ضة وذوقك اأي ضا. ا ستخدمي اللون الرتقايل الفاقع وهو نقي ض االأزرق يف عجلة ا أاللوان علما باأن هذا اللون هو أابرز لون لهذا املو سم. ارتدي بنطلون من اجلينز مع بلوزة من الرتقايل و ضعي على كتفيك جاكيت من اجلينز اأي ضا لك سر تناق ض اللونني. Camel x rose انهما اأجمل و أاغرب لونني من حيث الرتكيبة فاللون اجلملي تقليدي عملي ي ستخدم يف احلدود الدنيا صيفا بينما يكرث ا ستخدامه شتاء أاما اللون الوردي ف إانه ي ستخدم يف ف صلي ال صيف وال شتاء وهنا مت مزج اللونني يف تركيبة رائعة. جربي جاكيت ضيق من اللون اجلملي وبنطلون عري ض من نف س اللون مع بلوزة من احلرير الوردي. نف س اللونني ميكن أان ميتزجا يف زوج من االك س سوارات االنيقة كحقيبة صباحية من اجلوخ الوردي مع اللون اجلملي أاو صندل من اللون الوردي مع كلت ش من اللون اجلملي للم ساء. 97

98 منة الشافعي ت طلق البهجة والسعادة في مجموعتها األخيرة مجموعة النعيم.. زهور بألوان التفاؤل واإليجابية تدخل كل بيت May

99 تعدد األلوان واالختيارات سبب رئيسي في انتشار المجموعة كل القطع مصاغة على شكل زهرة بمنتهى الدقة والحرفية وملونة بلون من ألوان الطبيعة أدعو كل سيدة إلى اختيار ما يناسبها من تصميمات لتستقبل الموسم الجديد بإطاللة مميزة أاط ل ق ت م صممة االك س س وارات امل صرية»منة ال شافعي«جمموعتها االأخ ي رية ل رب ي ع/ صيف 2016 امل سماة مبجموعة»النعيم«امل ستوحاة من الزهور الذي تهدف من خاللها اإدخال البهجة وال سعادة على نفو س ال سيدات التي سرتتديها. وتقول المصممة»ميما الشافعي«: اإن االألوان هي اأكرث ما مييز هذه املجموعة. واأ شارت اإىل اأنها قامت مبزج العديد من التدرجات االألوانية داخل الت صميمات واأنها اختارت الزهور لتكون املحتوى الرئي سي للمجموعة فكل القطع م صاغة على شكل زهرة مبنتهى الدقة واحلرفية وملونة بلون من األوان الطبيعة. واستطردت: اأتخيل اأن تعدد االألوان واالختيارات سبب رئي سي يف انت شار املجموعة واأدعو كل سيدة اىل اختيار م ا ينا سبها م ن ت صميمات لت ستقبل املو سم اجلديد باطاللة مميزة وت صميم مبدع. وعبرت»ميما«عن سعادتها قائلة: أان ا فخورة جدا بعملي على هذه املجموعة التي اأمتنى انت شارها على نطاق وا سع خالل الوطن العربي.. واأنا مقتنعة باأن املراأة العربية ت ستحق التميز وال ذوق الراقي ففي جمموعتي حر صت على أان جتد امل راأة العربية نف سها وهي ترتدي قطعة متجددة من االأح ج ار الكرمية ممزوجة بريق الف ضة قراط

100 Art Director & Stylist Mema Elshafey Photography MP Studios Dress Mango spring 2016 collection Jewellery Hair Style Kriss Beauty Salon Place Anakato Nubain Hotel, Aswan, Egypt تدخل كل بيت May

101 الهدف من تسمية مجموعتي ب»النعيم«هو إدخال التفاؤل علي جميع زبائننا مقتنعة بأن المرأة العربية تستحق التميز والذوق الراقي أرغب في أن أكون من األشخاص الذين يدعون إلى التفاؤل والطاقة اإليجابية واستطردت: ح ر ص ت ع ل ى اأن ت صل جمموعتي اإيل كل ال شرائح م ن خ الل االأ س ع ار املنا سبة التي أاق دم ه ا.. امل ه م ل دي أان ه ا جم م وع ة ت برز جمال و أانوثة امل ر أاة من خالل ما اأ صممه من اإك س سوارات.. كما أامتنى أان تالقي جمموعتي التي حتمل ا سم»النعيم«القبول واالإقبال على اأكر ال شرائح يف املجتمع العربي. وأضافت: الهدف من ت سمية جمموعتي ب»النعيم«هو إادخال التفا ؤول على جميع زبائننا حيث نحتاج اإيل أان ندعم بع ضنا بع ضا ونحتاج إاىل فكر إايجابي للمرحلة املقبلة. و أانا كم صممة تنتمي للمنطقة العربية أارغب يف أان أاكون من االأ شخا ص الذين يدعون اإىل التفا ؤول والطاقة ا إاليجابية و أامتنى أان اأكون إايجابية و أان اأو صل ر سالتي إاىل كل من يرى جمموعتي اجلديدة

102 تدخل كل بيت May

103 103

104 تدخل كل بيت May

105 105

106 تدخل كل بيت May

107 حتى تكوني مواكبة ألحدث صيحات الموضة لي س من ال صعب اأن تت أالقي بكل ما هو جديد و أان تكوين على اأح دث صيحات امل و س م ف ا أالم ر ال يتطلب اأك ث رث من االط الع على اأب رز مفاتيح املو ضة التي تتغري ن سبيا من مو سم الآخر. ويعتر ه ذا املو سم من أاغنى املوا سم من حيث تنوع ا أالذواق التي تنا سب كل ا أالحجام. وق د اخ رتن ا بع ضا م ن االك س سوارات الرائعة التي ستحولك فعال اإىل سيدة ذات طابع مميز و أاناقة ا ستثنائية

108 العفوية والمرح في إطالالت ربيع/ صيف 2016 منحنى جمايل جديد يقدمه فنانو ماكياج ماك يف إاطاللة ربيع/ صيف البحث عن روح جتريبية و شابة وديناميكية ت ضفي زخارف جميلة غري متوقعة على الوجه هو عنوان املو سم فهناك حيوية حقيقية يف اإط الالت مفعمة بالطاقة والن شاط واللم سات ال شخ صية للغاية. ينظر إاىل املاكياج يف هذا املو سم ك شكل بديل لالإك س سوارات وكملحق للمو ضة أاكرث منه ك أاداة جتميل حيث اعتمد فنانو املاكياج اأفكار ا خالقة وحرفية لتزيني الوجه من خالل الرمو ش املجنونة مع تخطيط العينني ب شكل ب سيط وال شفاة البارزة ب شكل الفت ومرح. عن صر واحد من م ساحيق التجميل قد ي ستخدم بن سب غري متوقعة على ب شرة م عدة بب ساطة وخالية من التفا صيل ليحقق اإطاللة ع صرية مرحة وممتعة. ومن ال سبعينيات إاىل الت سعينيات نذهب يف رحلة ممتعة مع أاهم عرو ض االأزياء التي ابتعد فيها فنانو املاكياج عن فكرة االإطاللة املوحدة للعار ضات مراعيني يف تدخل كل بيت May

109 ذلك فكرة اجلمال الن سبي املتفرد الذي يختلف من عرق آالخر فتبدلت األوان امل ساحيق واأ سلوب و ضعها لتتما شى مع مالمح كل عار ضة لتت أاكد بذلك فكرة الفردية وتتال شى املعايري القدمية يف صناعة اجلمال فالفتيات اللواتي كان يطلق عليهن لقب»الب شاعة«منذ عام هن اليوم العار ضات االأكرث روعة وجاذبية. CRAYON متلك صبغيات الطيف اللونية بعلبة أالوان الكرايوال التي ترت أا س هذا املو سم إا شراقا رئي سي ا ومل سة من العفوية الب سيطة عند تطبيقها. ويعلق غ وردون إاي سبينيت:»هناك حما سة جديدة يف اللون خ صو صا ا أاللوان امل شرقة الرئي سية التي تو ضع كلم سة انفرادية وهناك و ضوح م ؤوكد لتطبيق لون واحد فقط يبدو ع صريا على اأكمل وجه«. عرو ض Gareth Pugh, Giamba, Manish Arora, Giambattista Valli, Holly Fulton, Marques almeida, Missoni, Ohne Titel, Max Mara, Veronique Leroy AQUATIC لون international klein blue الكحلي وعائلته اللونية تاأتي يف املقدمة كلون العيون اخلا ص باملو سم. يتجلى ذل ك يف أاق الم تخطيط العيون وال رم و ش ه ذا االأزرق لكوبالت احلقيقي ميلك غنى ومينح العيون مل سة شبيهة بالزخرفة على اجلدران. العرو ض Alexis Mabille, Giulietta Ny, Jonathan Saunders, Issey Miyake, Missoni, Monique Lhuillier 109

110 HOT CHERRY شفاة شابة وب سيطة مطلية ب شكل عفوي بعيد ا عن الكال سيكية تقول «لين ديسنويرز فنانة الماكياج العالمية لدى ماك «: «ال ش ف اه احل م راء ه ي ا إالك س س وار اجل م ايل ال دمي وق راط ي االأق ص ى كل الن ساء ميكنهن احل صول عليها اإنها متاألقة الأق صى احلدود يف هذا املو سم.. وبالن سبة للون فهو إام ا فائق اللمعان اأو مطفي ويبقى الوجه طبيعي ا باحلد ا أالدنى من املاكياج«. العرو ض Giles, Desigual, Kenzo, Oscar De La Renta, Veronique Branquinho, Vivienne Westwood Gold Label تدخل كل بيت May

111 BROKEN DOLL اجتاه مو ضة الرمو ش غري التقليدية لهذا املو سم تبدو وكاأنها رمو ش دمية لطيفة معدلة قليال. يقول»غوردون إسبيريت فنان الماكياج العالمي لدى ماك«:»اأ صبحت املا سكارا والرمو ش ت ستخدمان باأ سلوب مزخرف الإعطاء العني ت أاثريا حادا مفعما بالتعبري لتحكي ق صة املراأة وتعر عن شخ صها«.»أسرتي«في كل مكان دبي - غادة الصاوي 111

112 شعرك هذا الموسم طويل أو قصير.. هادئ أو متمرد لن حتتاري كثريا هذا املو سم يف اختيار ق ص ة شعرك التي تنا سبك فهذا املو سم يتمتع بتنوع كبري يف الق ص ات سواء لل شعر الطويل أاو املتو سط الطول حتى الق صري جدا وكذلك الت سريحات التي تبداأ بالكال سيكية التي تعود إاىل حقبة ال سبعبنيات والت سعينيات من القرن املا ضي و صوال اإىل الهيبي املتمرد. وال يقت صر التنوع على ا أالطوال واملوديالت فقط بل ي شمل ا أاللوان التقليدية وغري التقليدية لتكون ال صرعات بها من صيحات املو ضة. ولكن ال ميكن اأن ت صلي إاىل ال شكل الذي ت سعني للو صول إاليه اإال إاذا كنت تتمتعني ب شعر صحي المع ن ضر يعك س جمال الق صة واللون كما تقول تدخل كل بيت May

113 م صففة ال شعر مرام قمحة التي توؤكد اأن صحة ال شعر هي االأ سا س فما معنى اأن تكون الق ص ة متقنة بينما ال شعر جاف تالف فاقد للحيوية وقالت إان املو ضوع ال يتطلب اأك رث من العناية الروتينية اجليدة لل شعر و أاهمها التخل ص من ال شعر التالف واملق صف وذلك بق ص أاطرافه مرة كل ستة اأ سابيع بطول عقلة اإ صبع اإال اإذا كان شديد التلف حيث يجب التخل ص من اجلزء التالف بالكامل. كما يجب ا ستخدام م ستح ضرات العناية بال شعر بدءا من ال شامبو الذي يجب اأن يتم اختياره بعناية ح سب نوع ال شعر مع تغريه من مو سم آالخر مع تغري نوعية ال شعر وكذلك احلال بالن سبة ملكيف ال شعر. ون صحت قمحة بعمل حمامات كرمي اأ سبوعية للحفاظ على ن ضارة ال شعر مع عدم تعري ضه للمواد الكيماوية وال صبغات التي تفقده صحته وج م ال ه م ع ال وق ت م ش رية اإىل ا س ت خ دام م ستح ضرات العناية بال شعر امل صبوغ قبل صبغه للحد من االآثار اجلانبية للكيماويات امل ستخدمة. وق ال ت م رام اإن ه ذا ال ع ام يحمل ب ني طياته الع شرات من الق صات واالألوان التي إاذا نفذت بعناية فاإنها تزيدك شبابا وجماال. و إال ي ك أاج م ل الق صات وامل ودي الت م ن وحي عرو ض االأزياء للعام

114 معادلة الجمال لبشرتك = عناية + تغذية + رياضة بشرتك على محك الجفاف مع قدوم أشهر الصيف الحارة حيث تتعرض بشرتك لفترات طويلة ألشعة الشمس الضارة هذا فضال عن اقتراب شهر رمضان المبارك في نفس التوقيت ليزداد احتمال جفاف بشرتك ومن ثم عليك االستعداد لذلك من اآلن باتباع برنامج مكثف من العناية اليومية لضمان ترطيب البشرة بالشكل الكافي. الماء من الداخل والخارج احلقيقة العلمية تقول إان %70 من ج سم ا إالن سان عبارة عن ماء ومن ثم فهو بحاجة لالرتواء يوميا بالكمية املنا سبة منه حتى تعمل اخلاليا واالأع ضاء بال شكل املطلوب. وين صح اخت صا صيو الب شرة ب شرب كمية من املاء ال تقل عن ثمانية اأكواب يوميا. كما يف ضل تناول اخل ضراوات والفواكه الغنية باملاء كالبطيخ واخليار واخل س والطماطم وجميع الورقيات فهي باالإ ضافة إاىل كونها غنية باملاء ف إانها غنية اأي ض ا بالفيتامينات واملعادن املفيدة للب شرة واجل سم. أاما من اخلارج فيجب و ضع ال سريوم الغني باملاء قبل الكرمي املرطب عدة مرات باليوم خ صو صا بعد الو ضوء وكذلك عمل ما سكات املاء مرتني يف االأ سبوع ل ضمان الرتطيب املتوا صل. كريم الترطيب رفيقك صيف شتاء كرمي الرتطيب ال صباحي خري صديق لب شرتك يف كل املوا سم خ صو صا يف ال صيف حيث يقلل ب شكل كبري من جفافها سواء ب سبب أا شعة ال شم س ال ضارة اأو حرارة اجلو أاو التعر ض للتكييف الذي ي ضاعف من ضررها. تدخل كل بيت May

115 ضعي الكرمي املرطب مرتني يوميا أاو اأك رث إاذا شعرت بجفاف ب شرتك ولكن احذري من زيادة الكمية املحددة حتى ال تت سببي يف سد امل سامات وهو ما قد ي وؤدي اىل نتائج عك سية منها ظهور حبوب على سطحها أاو تغري لونها وحتوله إاىل اللون الباهت غري املحبب. أام ا يف الليل فعليك بكرميات التغذية الغنية بالفيتامينات واملكونات املغذية للب شرة ويف ضل اأي ضا أان يتم ذلك بعد و ضع ال سريوم املغذي. التنظيف.. التنظيف ثم التنظيف تنظيف الب شرة اأهم خطوة من خطوات العناية بها إاذ يجب التخل ص من كل العوالق التي ترتاكم عليها صباحا من جراء عملية جتديد اخلاليا اليومية وذل ك با ستخدام امل ستح ضرات التي يف ضل اأن تكون: حليب منظف للب شرة اجلافة واحل سا سة بينما ي ستخدم الفوم املرطب للب شرة الدهنية. وين صح خراء الب شرة با ستخدام ال شا ش الطبي كبديل للقطن فهو اأف ضل وميكن أان ي ستخدم كمق شر يف ذات الوقت ب سبب طبيعة ملم سه. املهم هنا اأن تتم عملية التنظيف مبنتهى الرقة وبحركات دائرية لتحريك الدورة الدموية من ناحية وعمل م ساج خفيف للع ضالت من ناحية أاخرى. التونيك المرطب وماء الورد البارد بديل مفيد بعد االنتهاء من تنظيف ب شرتك و شطفها باملاء الفاتر مرري قطنة مبللة بالتونيك املنا سب لنوع ب شرتك اخل ايل من الكحول للب شرتني اجلافة واحل سا سة. ميكنك ا ستعمال م اء ال ورد الطبيعي ب دال من التونيك فهو قاب ض جيد للم سام واأي ضا يزيل الباقي من االأو ساخ العالقة على الب شرة. الواقي من الشمس واقعي من الجفاف إاذا ك ان تنظيف الب شرة خطوة يومية اأ سا سية ومهمة فاإن و ضع الكرمي الواقي خطوة مهمة جدا حيث مينع و صول أا شعة ال شم س ال ضارة للب شرة واإتالفها فا أال شعة فوق البنف سجية تدمر الطبقة اخلارجية وتدمر طبقتي الكوالجني واالل ستني امل شوؤولتني عن متا سك وا ستدارة الب شرة واأي ضا مرونتها باالإ ضافة إاىل ظهور خطوط عميقة حول العينني وباقي الب شرة. ضعي الكرمي على جميع املناطق املعر ضة لل شم س حتى ا أالذن ني وا أالن ف ومنابت ال شعر اإىل جانب الرقبة والديكولتيه واليدين. اختاري الواقي املنا سب لنوع ب شرتك على اأال يقل عن صر احلماية فيه عن 35 ويتم تكرار ا ستعماله كل اأربع ساعات. استثمري نظارتك الشمسية النظارات ال شم سية خري واق للعينني من اأذى أا ش ع ة ال شم س امل دم رة خ صو صا للمنطقة املحيطة بهما التي تعد االأر ق واالأ ضعف يف ب شرة اجل سم هي ومنطقة الرقبة حيث تعتران االأكرث عر ضة للتجاعيد املبكرة. اختاري نظارات كبرية احلجم ذات نوعية طبية تعك س اأكر قدر من ا أال شعة عن الو صول اإليها وال تن سي كرميات العني املرطبة يوميا على اأن تكون مدعمة بعن صر الوقاية من ال شم س.. صباحا وليال ا ستخدمي الكرمي املغذي وا ستخدمي طوال االأ سبوع املا سكات املرطبة لب شرة تلك املنطقة. القبعة للمزيد من الحماية صحيح ان التعر ض لل شم س يجب اأال يكون بني ال ساعة احلادية ع شرة والرابعة ع صرا ملا يف ذلك الوقت من خطورة بالغة على الب شرة لرتكز ا أال شعة الفوق بنف سجية والتحت احلمراء خاللها.. ولكن وللمزيد من احلماية ضعي قبعة كبرية احلجم حلجب اأكر قدر منها عن الو صول اإليك أاو ميكن ا ستعمال املظلة الكبرية. الرياضة والنوم والتغذية لضمان الشباب والنضارة ين صح جميع أاطباء االأمرا ض اجللدية مبمار سة الريا ضة اليومية لتحريك الدورة الدموية ب شكل م ستمر وهو ما ي ساعد على و صول ا أالوك سجني اإىل كل خاليا اجل سم مما ي ساعد على جتددها والتخل ص من اخلاليا امليتة. رىل جانب تناول اأكر ق سط من الراحة فال سهر هو العدو الرئي سي لل شباب واجل م ال وم ن ثم فيجب ال ن وم ث م اين ساعات ليال حتى يت سنى للج سم ان يجدد خالياه ب شكل منتظم. اأما التغذية ال سليمة فهي اأمر اأ سا سي يف احلفاظ على ج م ال و شباب ال ب ش رة.. امل ه م اأن تكون الوجبات متوازنة من الروتينات والفيتامينات وامل ع ادن امل وج ودة يف ال ل ح وم وال ف واك ه واخل ض روات باالإ ضافة اىل االوميجا املغذية للب شرة وال شعر معا

116 أسأل مجرب الجمال قد ال يعني الراحة اختاري الحذاء المناسب نهار ا تدخل كل بيت May

117 كثيرات من السيدات تخترن الحذاء الجميل بغض النظر عن راحة أقدامهن ولكن أطباء العناية بالقدم نصحوا بالجمع بين الموديل الجميل وفي الوقت نفسه المناسب والمريح للقدمين. وإليك - سيدتي - بعض اإلرشادات التي تساعدك في اختيار الحذاء المناسب ألي مناسبة: عليك ب : اختيار حذاء اأكر قليال من مقا س قدميك حت سبا حل االت االنتفاخ وال ت ورم وعليك شراء احلذاء و سط النهار بعد أان تاأخذ قدماك حجمهما الزائد عن العادي. مراقبة مقا س قدميك سنوي ا حيث اإن القدم تتمدد وتنكم ش مع التقدم يف العمر وعند احلمل والوالدة وعند زيادة اأو نق ص الوزن. اختيار احل ذاء امل صنوع من اجللد الطري عايل اجلودة. االنتباه لفر ش احلذاء فالبد من اختيار فر ش واقي لراحة قدميك كما ميكنك ا ستخدام مادة هالمية خفيفة ملزيد من الراحة وبخا صة فوق فراغ القدم مع الكعب العايل. اختيار الكعب املتو سط بارتفاع 3 بو صات فهو ا أالن سب لراحة الظهر والكاحل أاو احلذاء امل صنع للم شي. احلذاء اجللدي كثري التطريز وذلك أالنه يقلل من فرد اجللد. احلذاء املدبب الطويل من االأمام فهذا ي ضر اأ صابع القدم الأنه للزينة فقط وال ينا سب شكل القدم. احلذاء امل صنوع من البال ستيك اأو القما ش اأو اجللد الطبيعي القا سي فهي م صنوعة من مواد ال تت سع لتتوائم مع القدم. احل ذاء ال ض ي ق ع ل ى اأم ل اأن ه ي ت س ع مع اال ستخدام حيث يقع ضرر على قدميك. النعل الرفيع جدا فهذا يجعلك ت شعرين بعدم وجود واق بني قدميك واأر ضية الطريق. نعال ال شاطئ وكاأنك مت شني حافية فعندما تنقب ض اأ صابع القدم الإبقاء احل ذاء ف إان ذلك ي سبب متزقا ب سيطا يف اأربطة تقو س القدم. ابتعدي عن: احل ذاء ثقيل ال وزن أالن ه غ ري م ري ح عند امل شي حيث ت شعرين بتعب قدميك والتفافهما داخل احلذاء مما ي ؤودي إاىل آاثار جانبية

118 صحة وتغذية 3 أصدقاء للجلد في الصيف استشاري األمراض الجلدية الدكتور إبراهيم العرادي األكثر تعرض ا للشمس ي صاب باألمراض الجلدية في الصيف تدخل كل بيت May

119 »الشمس«كلمة السر ألمراض الصيف الجلدية رمب ا ت ك ون كلمة ال س ر يف ق صة ال ع الق ة بني االأم را ض اجللدية وال صيف ه ي»ال شم س«.. فال شم س تن شط بحرارتها ال شديدة وتن شط معها االأمرا ض اجللدية واملعاناة الأكر ع ضو يف اجل سم»اجللد«حيث الفطريات أاو االإكزميا اأو»الوردية«أاو»املرق شة«.. وكلها اأمرا ض جلدية قد ت صيب االن سان يف ف صل ال صيف إاذا مل يتخذ احتياطات الوقاية فالوقاية خري من العالج وهو مبداأ طبي مهم جدا أاكد عليه ا ست شاري االأمرا ض اجللدية الدكتور إابراهيم العرادي الذي اأو ضح لنا وك شف عن اآخر م ستجدات االأمرا ض اجللدية يف ال صيف وعن طرق العالج لها بل طرق الوقاية من هذه االأمرا ض يف ف صل ال صيف. بطبيعة احلال ودائما ما تنت شر االأمرا ض اجللدية يف ال صيف ونحن مقبلون على جو حار جدا يف الكويت فهو جو قا س ج دا حيث ت صل درجة احل رارة اىل اأك ث رث م ن خم سني درج ة مئوية وبالتايل ف إان من ي صاب باالأمرا ض اجللدية يف ال صيف هم االأ شخا ص االأك رث تعر ضا لل شم س كما أان االأ شخا ص الذين يذهبون اإىل ال شاليهات وامل صايف وغريها من ا أالماكن املك شوفة لل شم س يتعر ضون اأي ضا لالأمرا ض اجللدية.»الحروق الشمسية«..»اإلكزيما الضوئية«..»الوردية«..»المبرقشة«أهم األمراض الجلدية في الصيف»احل روق ال شم سية«اأه م االأم را ض اجللدية يف ال صيف هي حيث يعر ض علينا مر ضى كثريون من كل اجلن سيات يف الكويت قد اأ صيبوا باحلروق ال شم سية نتيجة للمكوث يف ال شم س التي ت صل اىل درجات حرارة عالية. الحساسية من الشمس.. اسمها»اإلكزيما«مر ض اآخر من االأمرا ض اجللدية يف ال صيف هو مر ض»ا إالك زمي ا ال ضوئية«وي صاب به الذين لديهم ح سا سية اأكرث جتاه ضوء ال شم س وتكون أاعرا ضها نوع من احلكة يف اجللد واحمرار يف منطقة تعر ض اجل سم لل شم س كالوجه والذراعني وال ي دي ن وال ك ف ني وت ك ون وا ض ح ة للطبيب وي ستطيع اأن يتاأكد منها بالفح ص الطبي الدقيق. الفطريات تصيب من يتعرقون أكثر املر ض الثالث من أامرا ض ال صيف للجلد ياأتي م ن ال ع رق واحل ر وم ن امل الب س غ ري القطنية التي متنع تنف س اجللد وهو مر ض»الفطريات«ون ح ن ع ادة ن راه ا ع ن د االأ ش خ ا ص ال ذي ن يتعرقون كثريا أاو ب غ زارة في صري عندهم ما ن سميه مر ض»املرق شة«اأو )تينيا فري سكلور( ون سميها»مرق شة«الأنها فطريات ذات األ وان كاللون البني ولون اأفتح من اجللد اأحيانا وهي ت سبب هذه االألوان الأنها تف سد صبغيات اجللد وع ادة ما ت صيب اأم اك ن يف اجل سم مثل اأعلى الظهر واأحيانا تنت شر يف اجل سم كله اإن مل ت عالج ب شكل جيد.. غري فطريات»التينيا سيجيناتا«التي ت صيب االماكن اأو الثنيان يف اجل سم مثل بني الفخذين اأو حتت االإب ط ني واالأك رث شيوعا منها على م ستوى االأمرا ض اجللدية يف ال صيف»املرق شة«ذات االألوان املتعددة

120 أاي ض ا ه ن اك االأم را ض اجل ل دي ة امل زم ن ة مثل»االإك زمي ا«و»ال صدفية«و»ال وردي ة«التي تزيد اأحيانا يف ال صيف ومنها ا إالكزميا التي تن شط كثريا يف اجلو ال ساخن وهي ال تهداأ إاال يف اجلو املعتدل ال اجل و ال ساخن ج دا وال البارد جدا وبالتايل دائما ما نرى أان امل صابني باالكزميا غري متحملني ال شم س القوية أاو اجلو احلار جدا. كذلك هناك ن شاط للغدد الدهنية يف ال صيف فمع احلرارة ال شديدة تن شط هذه الغدد وخا صة يف ف روة ال ر أا س ونحن ن سميها هنا»االكزميا الدهنية«وه ي ت سبب لبع ض اال شخا ص حكة و أاحيانا ق شرة يف فروة الراأ س. كذلك مر ض»ال صدفية«ف إاذا كان اجلو م شم س ا عاديا فال م شكلة ولكن إان ك ان اجل و ح ارا أاو ش دي د احل رارة ف ه و ي ث ري ل دى امل ص اب ني بها املتاعب فال شم س القوية تظهر داخلها أاكرث.»الوردية«قد تزيد مع قلة الوعي الصحي!»حب الشباب«المتأخر يعود مرة أخرى! وهناك مر ض»الوردية«وهو من ا أالمرا ض املنت شرة االآن لدى املر ضى يف عيادات ا أالمرا ض اجللدية وهو نوع من اأنواع»حب ال شباب«املت أاخر ي أاتي بعد الثالثني وذلك أالن اجلو العام بالكويت حار جدا بل اأ ستطيع اأن اأرى االآن بنات ا صغريات يف الع شرين ي صنب بها فقد صارت هذه»الوردية«شائعة كثريا يف اأيامنا هذه ولالأ سف ال شديد فاإن بع ض املر ضى يقومون بتق شري اجللد أاو الب شرة فتزيد»الوردية«اأو يقومون بو ضع بع ض ال ك رمي ات فتزيد اأي ضا»الوردية«لديهم ف أاتوقع أان تزيد هذه»الوردية«بامل ستقبل نتيجة لبع ض املمار سات اخلا صة لدى النا س اأو اإذا مل يكن لديهم وعي صحي ثقايف. بقي شيء واحد وهو يزيد ب شكل ملحوظ يف ال صيف وهو»التعرق«لدى البع ض وذلك راجع اىل اجلو احلار جدا يف الكويت ويلجاأ البع ض الذين يعانون من التعرق الزائد ولي س العرق ال صيفي اىل طبيب ا أالم را ض اجللدية طلبا للحل الأن ه ي سبب لهم م شاكل كثرية يف الوجه اأو اليدين اأو خالف ذلك. الوقاية والعالج.. لكل حالة يتوقف العالج لهذه االأمرا ض اجللدية يف ال صيف بطبيعة احلال على كل حالة لكننا نوؤكد على مبداأ مهم جدا وهو»الوقاية خري من العالج«ومن اأهم اأ ساليب اأو و سائل الوقاية املهمة ج دا و ضع كرمي للحماية من اأ شعة ال شم س. وم ع االأ سف ال شديد لي س هناك وعي كاف لدى فئات كثرية من النا س ب ضرورة و ضع كرمي واق من ال شم س من الكرميات الواقية من ال شم س وعملية اأي كرمي حماية تكون قوية فوق الثالثني على االأقل وهي ورقة قيا س درجة اخرتاق اأ شعة ال شم س للجلد وبالتايل درجة قدرة الكرمي على صد اأو منع هذا االخرتاق فاإذا ا ستطاع هذا الكرمي منع اأو صد 70 من اأ شعة ال شم س تكون درجته 70 واإذا ا ستطاع مثال اأن مينعها اأو ي صدها بن سبة 50 تكون درجته 50 وهكذا يكون االأمر. هذه هي األوقات المناسبة للسباحة في الصيف الترطيب الو سيلة املهمة الثانية للحماية وال وق اي ة من االأمرا ض اجللدية بال صيف»الرتطيب«يف اجلو احلار القا سي جدا وجو الكويت معروف باجلفاف وبالتايل يوؤثر على اجللد وي صيبه باجلفاف. واإذا اأردت الذهاب اىل ال سباحة يف ال صيف فال مانع اأبدا ولكن شريطة اأن تذهب يف توقيت منا سب ال تكون فيه اأ شعة ال شم س يف كامل قوتها فال يعقل مثال اأن تذهب اىل ال سباحة يف وقت الظهرية اأو حتى ال ساعة الثالثة بعد الظهر بل االأوقات املنا سبة لل سباحة يف ال صيف تكون اإما يف ال صباح املبكر اأو عند الغروب اأي من املمكن ال سابعة صباحا ولي س بعدها وبالتايل على االن سان اأال ي سبح يف ال ساعات ما بني ال سابعة صباحا واخلام سة ع صرا الأن ال شم س تكون قوية جدا خالل هذه ال ساعات. عالج»الوردية«و»التينيا«عالج»الوردية«سهل ويكون با ستعمال كرميات معينة طبية خم ص صة لعالجها وحت ت اج اإىل متابعة الطبيب من اآن الآخ ر مع احتياجها اإىل بع ض االدوية مثل الكب سوالت. وعالج»التينيا«اأو»الفطريات«اأي ضا سهل وهو ا ستعمال شامبو معني وكرميات معينة لها وكذلك ميكن اأن ن ضع للمر ضى ما ي سمى»ثالك باودر«أاو»وبدرة التلك«التي هي ضد التعرق كي ال تكرث الفطريات يف و سط العرق. 3 وسائل للوقاية من أمراض الصيف الجلدية مرة أخرى أؤكد القول المهم»الوقاية خير من العالج«وبالنسبة لمن ال يسافرون خارج الكويت في الصيف أنصح بضرورة اتخاذ 3 وسائل للوقاية تعتبر أصدقاء للجلد في الصيف: - 1 تجنب الشمس تماما أثناء النهار. - 2 استعمال كريمات الحماية. - 3 استعمال كريمات الترطيب. تدخل كل بيت May

121 فنادق روكو فورتيه تكشف عن فندق أصيلة بجدة المملكة العربية السعودية جدة أبريل 2016 أعلنت فنادق روكو فورتيه عن قرب تدشني فندق أصيلة أول فنادقها يف جدة باململكة العربية السعودية والذي سيشكل بداية لتوسع مجموعة الفنادق الفاخرة يف املنطقة. وبعد أن اكتملت أعمال اإلنشاء يف الفندق تعتزم املجموعة افتتاحه يف سبتمرب املقبل لينضم إىل عائلة روكو فورتيه التي تتشكل من عدد من الفنادق واملنتجعات الفاخرة الحائزة عىل الجوائز العاملية والتي يتميز كل منها بأسلوب متفرد مستوحى من موقعه. يقع فندق أصيلة عىل شارع التحلية أحد أهم وجهات املوضة واألزياء وسيصبح معلما بارزا بمدينة جدة حيث سيضم 210 غرفة وجناحا تسهم يف تلبية الطلب املتنامي عىل اإلقامة الفندقية ضمن قطاع الضيافة الذي يشهد توسعا رسيعا يف أكرب أسواق املنطقة وبخاصة وأن املجلس العاملي للسفر والسياحة قد كشف يف تقرير نرشه أن قطاع السفر والسياحة قد حقق 218 مليار ريال يف العام 2014 بما يمثل % 7.7 من إجمايل الناتج القومي للمملكة. وتوقع التقرير أن ترتفع إجمايل مساهمة هذا القطاع بنسبة % 4.4 سنويا لتصل إىل مليار ريال يف العام 2015 )أي % 9 من إجمايل الناتج القومي(. وعزا التقرير هذه الزيادة املتوقعة إىل ما يتمتع به قطاع السياحة يف اململكة من إمكانات مذهلة وإىل النمو املستمر يف السفر إىل اململكة ألغراض الحج والعمرة. وإىل جانب 210 غرفة وجناحا يضمها فندق أصيلة سيقدم الفندق لضيوفه 94 جناحا سكنيا كأول شقق فندقية متكاملة الخدمات يف اململكة العربية السعودية. وتقدم هذه الشقق الفندقية خيارات اإلقامة يف شقة بغرفة واحدة أو غرفتني أو أربع غرف حيث يمكن للضيوف االستمتاع باملرافق التي يضمها الفندق بتصميمه العرصي املتفرد واالستفادة يف الوقت نفسه من الخدمات املتكاملة التي يوفرها لهم فريق خدمة الضيوف. ويتميز فندق أصيلة بتصميم عرصي أخاذ تتخلله ملسات من الفن العربي التي تتبدى يف عنارص اإلضاءة فائقة الجمال واأللوان املتجانسة إىل جانب األعمال الفنية التي تحتل مكانة بارزة يف الفندق حيث تنترش أكثر من 2,000 لوحة معارصة وكالسيكية أبدعها تشيكليون سعوديون يف كافة أنحاء الفندق. تأسست مجموعة روكو فورتيه يف عام 1996 عىل يد السري روكو فورتيه وشقيقته أولغا بوليزي تضم املجموعة حاليا فندق دي رويس روما فندق سافوي فلورنسا منتجع وسبا فريدورا للجولف صقلية ذي باملورال إدنربه فندق براونز لندن فندق ذي تشارلز ميونيخ فيال كندي فرانكفورت فندق دي روم برلني فندق آميغو بروكسل وفندق أستوريا سانت بطرسبريج

122 مساج السمك صحة.. سعادة وطاقة إيجابية سعى اإلنسان بحثا عن السعادة من الطبيعة فاستخدم الطين واألعشاب والصخور للعالج ومنذ سنوات قليلة ظهر العالج باألسماك أو كما يسمونه.»Dr.fish«عن الجديد في العالج باألسماك التقت»أسرتي«الخبيرين في العالج باألسماك وليد محمود وهناء حسين.. وكان لنا معهما هذا الحوار: تدخل كل بيت May

123 يف البداية اأكد وليد محمود أان هذا النوع من العالج منت شر يف دول اآ سيا وو صل إاىل البلدان العربية حديثا بعدما ثبتت فاعليته وت ع ددت ا س ت خ دام ات ه يف جم ايل ال ص ح ة واجل م ال ف ا س ت خ دم م س اج ال س م ك ك ع الج ل ع دد من االأم را ض اجللدية با ستخدام سمكة شهرية وهي»اجلاراروفا«التي تتغذى على اجللد امليت وتزيله باأ سنانها ومتنح االإن سان شعورا بالراحة واال سرتخاء عالوة على عالج املفا صل واالأربطة. ومن ناحيتها اأ شارت هناء حسين اىل أانهما جلبا ال سمك م ن تايالند و سنغافورة بعد درا س ة كيفية ال ع ن اي ة ب االأ س م اك وح و ض اال سماك نف سه ليكون معقم ا دائما ونظيف ا مو ضحة انه قد يحجم البع ض عن جتربة كل ما هو جديد ولكن يف اأوروبا واآ سيا حقق العالج بال سمك ن سبة انت شار وا سعة جدا. وتابعت هناء:»Dr.fish«ب هذا النوع من اال سماك سمي اأو»جاراروفا«وهي تتغذى على الق شور واجللد امل ي ت ول ذل ك فهي تعالج االك زمي ا باأنواعها وال صدفية وعدد من االأمرا ض اجللدية.. حيث تفرز ال سمكة اإنزمي ا يعمل على تطهري طبقة اجللد اخلارجية عالوة على تق شريها. وبسؤالهما: هل هناك احتمالية نقل المرض من شخص آلخر - أاجابا: نحر ص دائما على العناية بال سمك وح و ض ال سمك وتطهريه بانتظام وتعقيمه ب اأدوات خا صة كما أان دورة املياه تتغري كل خم س ع شرة دق ي ق ة ع ل الوة على اأن ان زمي ال سمكة نف سه معقم فال ميكن نقل العدوى من شخ ص آالخر. كيف نضمن نظافة الحوض وتعقيمه - ال سمك نف سه ال يعي ش يف بيئة ملوثة. ما غذاء هذه األسماك - تتغذى على اجللد امليت ونف س غ ذاء سمك الزينة عالوة على بروتني اإ ضايف. هل للسمك أي فائدة عالجية أخرى عالوة على عالج االمراض الجلدية - نعم هذا النوع من ال سمك يعالج اأي ضا التهابات املفا صل أالن ه يعمل م ساج ا ب سيط ا يختلف عن امل ساج املتعارف عليه. ما االجراءات االحتياطية قبل وضع القدم أو اليدين في المياه - فح ص ال ق دم ج ي دا للت أاكد م ن ع دم وج ود جروح عميقة وغ سلها وجتفيفها جيدا ثم البدء يف العالج. يعالج األكزيما بأنواعها والصدفية وما أكثر األمراض الجلدية استجابة لعالج السمك - ال صدفية خا صة اأن ه ا م ن االأم را ض التي ي صعب عالجها. وهل يعالج السمك أمراض ا نفسية - بالتاكيد فم ساج ال سمك مينح االن سان سعادة بالدرجة ا أالوىل وطاقة اإيجابية كذلك فبمجرد أان ت ضع الفتاة اأو ال سيدة يدها يف املياه تنتابها نوبة من ال ضحك املتوا صل وهذا يفيد القلب اي ضا الأنه يعمل على تن شيط الدورة الدموية. ينبه مراكز األعصاب وينشطها ما أوجه المقارنة بين المساج المتعارف عليه ومساج السمك - ال وجه للمقارنة فم ساج ال سمك طبيعي %100 بدون زيوت اأو دهانات اأو اأي اإ ضافات عالوة على اأنه جمرد نب ضات تنبه مراكز االأع صاب املوجودة يف كف اليد اأو القدم فتعمل على تن شيطها.»أسرتي«في كل مكان مصر - غادة عوني»هناء حسين«و»وليد محمود«123

124 صحة أسرتي ارتفاع ضغط الدم.. األسباب والوقاية من أكثر أمراض العصر انتشار ا مرض ارتفاع ضغط الدم أو ما يلقب ب»القاتل الصامت«ذلك ألن األطباء والباحثين أثبتوا أنه ليس هناك أعراض تنذر بوجود مرض الضغط وأن أغلب الحاالت يتم اكتشافها أثناء الفحص الروتيني للضغط. ونختصر هنا أهم األسئلة التي تدور في ذهن المريض الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أولئك الذين يخشون ظهور المرض في الفترات المتقدمة من العمر. تدخل كل بيت May

125 ما أسباب ارتفاع ضغط الدم لالأ سف لي س هناك اأعرا ض اأو مقدمات الرتفاع ضغط الدم ولذلك ل ق ب ب»القاتل ال صامت«وق د يعاين املري ض م ن ارت ف اع ضغط ال دم ل سنوات وال يعلم وال ي شعر بذلك. ولكن عند ارتفاع ضغط الدم ب شكل كبري وحاد قد تظهر اأعرا ض مثل ال صداع والدوخة و ضيق النف س ونزف االأنف. واأكرث من 90 من ارتفاع ضغط الدم ال اأ سباب له ون سبة قليلة يكون اأ سبابها أامرا ض الكلى وا ضطرابات الغدد أاو ضيق ال شريان ا أالورطي اأو ناجت عن تناول بع ض ا أالدوية مثل امل سكنات واأقرا ص منع احلمل. ما العوامل التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم الوراثة أاهم عامل وال ميكن التحكم فيها. ال سمنة وزيادة الوزن. عدم ممار سة الريا ضة. التدخني. ال ضغوطات النف سية. التقدم يف العمر ي ؤودي كذلك إاىل ارتفاع ن سبة االإ صابة بارتفاع ضغط الدم. ما أهم طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم االهتمام مبا ت أاكل. تناول كميات قليلة من الدهون وا إالكثار من تناول الفواكه واخل ضراوات. التقليل من تناول ا أالمالح يف الطعام. املحافظة على وزن مثايل مع ممار سة ريا ضة خفيفة م ستمرة. التوقف عن التدخني. االبتعاد عن التوترات النف سية. ما أفضل وقت لقياس ضغط الدم الفرتة ال صباحية بعد تناول الطعام ب ساعتني على ا أالق ل واالبتعاد عن التدخني قبلها دون إاجراء أاي جمهود ريا ضي شاق ودون تناول ال شاي أاو القهوة. كما يجب الت أاكد من احلالة النف سية للمري ض قبل قيا س ال ضغط فالقلق قد ي ؤودي اىل ارتفاع زائف يف ضغط الدم. د. هنادي البدر هل يحتاج المريض إلى أكثر من دواء لعالج مرض الضغط - يف حاالت كثرية يبد أا الطبيب بو صف عالج عبارة عن قر ص دواء مرة يف اليوم ولوحظ اأنه يف الغالب يحتاج املري ض اإىل اإ ضافة دواء م ساعد مثل مدرات البول وقد يحتاج املري ض اإىل متابعة مكثفة يف البداية حتى ي صل اىل معدل ال ضغط الطبيعي مع تناول الدواء واإذا ا ستقرت احلالة ميكن مراجعة الطبيب مرة كل شهور. ٣ ما الفحوصات الالزمة لمريض الضغط - يحتاج مري ض ال ضغط اإىل إاج راء فحو صات اأولية للدم والبول واأهمها وظائف الكلية والكولي ستريول والدهون الثالثية ون سبة ال سكر للت أاكد من وج ود عوامل اأخ رى م ساعدة يف ح دوث اأم را ض القلب وعالجها يف اأ سرع وقت لتقليل ن سبة حدوثها

126 صحة وتغذية الحليب.. أنواع وغذاء الحليب يعتبر من األغذية التي ال غنى عنها لإلنسان فبعد الوالدة ولعدة شهور بل أحيانا سنين يعتبر الحليب الغذاء الوحيد لإلنسان وذلك الحتوائه على معظم العناصر الغذائيذة من بروتينات ودهون وفيتامينات وأمالح معدنية وغير ذلك من الكربوهيدرات ومنذ القدم كان اإلنسان ال يعرف سوى حليب األبقار وحليب االبل والغنم والماعز ولكن يوجد اآلن كثير من بدائل الحليب الخالية من سكر الالكتوز الذي يسبب حساسية لبعض األفراد تتمثل في ألم في البطن واألمعاء وحدوث انتفاخ وبعض الغازات ويسبب النفخة وأحيانا حساسية في الجلد. والحليب سائل أبيض ينتج من الغدد الثديية للثدييات التي تشمل اإلنسان والبقر واإلبل والغنم والماعز وباقي الثدييات وهناك كثير من الناس اآلن يستخدمون بدائل أخرى نباتية يصن ع منها الحليب مثل حليب الصويا وحليب جوز الهند واللوز وغيرها. تدخل كل بيت May

127 الفوائد الصحية ألنواع الحليب وبدائلها د. محمد ربيع خبير ومستشار غذائي حليب األبقار يعتر م ن االغ ذي ة املفيدة للعظام الحتوائه على ن سبة عالية من الكال سيوم ال ذي يعتر من العنا صر االأ سا سية ل صحة العظام واالأ سنان واإذا مت حت سينه باإ ضافة فيتامني )د( اليه تكون الفائدة عظيمة للعظام وكذلك يحتوي حليب البقر على بع ض املغذيات مثل فيتامني )ك( واملاغن سيوم وف ي ت ام ني )ج( وعن صر اال س رتون ت ي وم املفيد جدا للعظام ولكن بع ض االدل ة تثبت اأن التاأثري احلام ضي للروتني املوجود يف احلليب له تاأثري سلبي وذلك ب سحب بع ض الكال سيوم من العظام اىل الدم للمحافظة على درجة حمو ضته.)Ph( مفيد ل صحة القلب أالن به ن سبة عالية من البوتا سيوم ال ذي يعمل على تو سيع ا أالوع ي ة ال دم وي ة ويقلل ضغط ال دم ولكن يجب عدم االف راط أاو يجب تناول احلليب اخل ايل اأو قليل الد سم وذلك أالن كامل الد سم به ن سبة عالية من الكولي سرتول واالأحما ض الدهنية امل شبعة التي قد ت ضر القلب مع ا إالفراط يف التناول. لقد أاثبتت االب ح اث أان زي ادة املتناول من الكال سيوم والالكتوز املوجود يف حليب البقر مع فيتامني )د( حتمي االإن سان من سرطان القولون وامل ستقيم وكذلك سرطان املبي ض عند ال سيدات. احلليب املدعم بفيتامني )د( بكمية كافية يعمل على زيادة تكوين هرمون ال سعادة ) سريتونني( ويحمي ا إالن سان من االكتئاب والتعب وامللل. تناول كميات كافية من حليب البقر ي ساعد يف تقوية الع ضالت وبنائها الحتوائه على ن سبة ع ال ي ة م ن ال ب روت ي ني ال ت ي حت ت وي ع ل ى جميع االأحما ض االأمينية ال ضرورية لبناء الع ضالت و صيانتها والح ت وائ ه على االح م ا ض الدهنية امل شبعة كم صدر للطاقة والتي متنع اجل سم من ا ستخدام كتلة الع ضالت يف اإنتاج الطاقة. أاثبتت الدرا سات أان تناول كوب من حليب البقر يوميا ي ق اوم وي وؤخ ر اال ص اب ة به شا شة العظام وخ صو صا الركبة عند ال سيدات. لقد ثبت أان شرب احلليب املب سرت اأف ضل م ن احلليب اخل ام وذل ك أالن عملية الب سرتة تق ضي على العديد من أان واع البكترييا ال ضارة مثل: لين سترييا - ساملونيال... إالخ والتي ت سبب اأمرا ض اجلهاز اله ضمي وبع ض حاالت الت سمم. حليب الجاموس ميتاز حليب اجل ام و س ع ن حليب البقر بانخفا ض ن سبة الكولي سرتول به ولذلك فهو مفيد ملر ضى القلب. غني جدا بالكال سيوم املهم يف بناء العظام واالأ سنان. يحتوي على الكولني بن سبة عالية ويعتر من املغذيات التي ت ساعد على سهولة حترك الع ضالت وكذلك ت ساعد على النوم الهادئ وتقوية الذاكرة وحتافظ على تكوين امل خ بل ويف تكوين املخ يف الطفولة. غني بالبوتا سيوم ال ذي يقلل من خماطر اأم را ض القلب ويحمي من ال سكتة الدماغية ويقلل م ن تكوين ح صوات الكلى ويقلل من ارتفاع ال ضغط ويحافظ على مكونات العظام من العنا صر املعدنية. يعتر من اأف ضل اأنواع احلليب كم صدر عايل جدا يف حمتواه من عن صر الكال سيوم الذي له وظائف عديدة جل سم االإن سان اأواله ا تكوين و صيانة واملحافظة على العظام واالأ س ن ان وكذلك مفيد يف سرعة التجلط يف حالة حدوث جروح اأو نزيف والكال سيوم مفيد يف املحافظة ع ل ى صيانة ضغط ال دم ال ع ادي وانقبا ض الع ضالت و ضربات القلب. ت دع ي م حليب اجل ام و س بفيتامني )د( ووج ود املاغن سيوم يعمالن على حت سني درجة امت صا ص ال ك ال س ي وم يف االأم ع اء الرفيعة وان دم اج الكال سيوم يف ال ع ظ ام مم ا يعمل على تقويتها و صيانتها واملحافظة عليها من اله شا شة. بع ض النا س الذين يعانون من ح سا سية ل شرب احلليب م ن االأف ض ل لهم ا ستخدام بع ض اأن واع اخل ض راوات غري احلم ضية مثل اللفت والروكلي والكرنب كم صدر للكال سيوم. يحتوي على ن سبة أاعلى من احلديد والفو سفور والروتني والكال سيوم من حليب البقر. وجود ن سبة عالية من املركبات التي تزيد املناعة وتقوي اجلهاز املناعي لبع ض االأمرا ض وم ن ه ذه املركبات املناعية: الك توفريين - ليزوزمي - الكتور بريوك سيد. والتي يتميز بها حليب اجلامو س

128 حليب الجمال»اإلبل«يحتوي على ن سبة عالية من فيتامني )ج( تقدر بثالثة اأ ضعاف املوجودة يف حليب البقر وكذلك يحتوي على ن سبة عالية من احلديد ع شرة اأ ضعاف املوجودة يف حليب البقر ولذلك يعتر مفيدا لكثري من االأمرا ض مثل االأنيميا اأو فقر الدم وله صفات مقاومة ل سرطان القولون حيث يحتوي على م ضادات االلتهابات. يحتوي على نوع من الروتني جزئية م شابه لرتكيب جزيء هرمون االن سولني ولذلك يكون مفيدا لبع ض مر ضى ال سكري وخ صو صا النوع الثاين من ال سكري وكذلك النوع ا أالول من ال سكري ولكن االأم ر يحتاج لدرا سات أاكرث إالثبات ذلك. بع ض البحوث اأثبتت أان له دورا فعاال إاذا شرب ملدة أاربعني يوما مبعدل كوب يوميا يف عالج بع ض ح االت مر ض التوحد مثل صعوبة التحدث أاو الن شاط الزائد... إالخ. بع ض الدرا سات تقول ان شرب حليب االبل يعمل على تخفيف التوتر واالنفعال أالن فيه بع ض امل واد التي تثبط االنزميات امل ش ؤوولة عن التوتر واالنفعال. يحتوي على م ضادات حيوية مثل الك توفريين Lac-Toferrin والتي جتعل احلليب طازجا ملدة طويلة وذلك أالن البكترييا ال تنمو ب سرعة يف حليب االبل لوجود هذه امل ضادات احليوية. مفيد ج دا ملحاربة ال شيخوخة ووج ود امل ضاد احليوي الك - توفريين وم ضادات االأك سدة متنع حدوث تك سري اأو إاتالف للحام ض النووي DNA وحتمي من سرطان القولون. مفيد جدا لال شخا ص الذين يعانون من ح سا سية الالكتوز يف أانواع احلليب االخرى. يحتوي على العديد من العنا صر الغذائية بكميات كافية لالإن سان مثل البوتا سيوم - الزنك - الفو سفور - احلديد - فيتامني ج وعن صر املاجننيز. له دور فعال يف تقوية اجلهاز املناعي الحتوائه على مركبات مناعية وم ضادات حيوية حتمي اجل سم من كثري من ا أالمرا ض ومتنع اخرتاقها اىل اجل سم بل حتاربها اذا متكنت من اخرتاق ج سم االإن سان. حليب الغنم يعتر حليب الغنم من أاغنى أان واع احلليب يف حم ت واه م ن امل غ ذي ات م ق ارن ة ب ا أالن واع ا أالخ رى خ صو صا العنا صر ا آالتية: الروتني - الكال سيوم - احلديد - املاغن سيوم - الثيامني - الريبوفالفني - فيتامني ب 6 - ب 12 وفيتامني )د( - اأحما ض اأمينية ق صرية ال سل سلة - حام ض اللينوليك باال ضافة جلميع االحما ض االأمينية ال ضرورية التي ال ي ستطيع اجل سم تخليقها بل يحتاجها من م صادر خارجية. يعمل على تخفي ض ضغط الدم العايل الحتوائه على بع ض االحما ض ا أالمينية التي لها ت أاثري دوائي مثل بع ض أادوية عالج ال ضغط العايل. بع ض الدرا سات تقول إان حليب الغنم به مركب ي سمى CPP ي ساعد على سرعة امت صا ص عن صر الكال سيوم يف العظام وبذلك يقوم باملحافظة على كتلة وكثافة العظام واالأ سنان. االأ شخا ص الذين يعانون من ح سا سية حليب البقر أاو املاعز ي ستطيعون التمتع ب شرب حليب الغنم ولذلك منا سب حتى للمر ضى امل صابني باالكزميا اأو ح سا سية ال صدر اأو اأي أامرا ض ح سا سية اأخرى. منتجات اجلبنة والزبادي من حليب الغنم سهلة اله ضم واالمت صا ص جلميع الب شر. يحارب أانواعا من ال سرطان ويعيد ترميم واإ صالح اخل الي ا التالفة م ن ج سم االإن س ان الح ت وائ ه على مركبات خمتلفة من نكيو سيد ونكيوليتيد. يحتوي حليب الغنم على دهون صحية تفيد القلب وحتمي ال شرايني أالن معظمها اأحما ض دهنية وحيدة عدمية الت شبع وعديدة عدمية الت شبع م شتملة على أاوميجا 3 و أاوميجا 6 والتي تعمل على تخفي ض م ستوى الكولي سرتول يف الدم وخ صو صا الكولي سرتول ال ضار LDL وتعمل يف نف س الوقت على زيادة الكولي سرتول املفيد HDL وبالتايل حتمي القلب. حليب الغنم غني جدا بنوع من االأحما ض الدهنية ق صرية ال سل سلة MCTS مفيدة جدا يف املحافظة على وزن االإن س ان وذل ك أالنها تعمل على ال شعور بال شبع وكذلك تقلل من تر سيب الدهن وتكوينه وت سرع من عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون. حليب الماعز لي س كل فرد ي ست سيغ طعمه ولكنه مفيد جدا. منا سب للذين يعانون من ح سا سية الالكتوز. تفيد بع ض التقارير ب أانه مفيد يف حماية االإن سان من االإ صابة بالزهامير. يحتوي على ن سبة عالية م ن بع ض العنا صر الغذائية مقارنة بحليب االبقار مثل الكال سيوم )اأكرث 15 مرة( وكذلك يحتوي أاكرث من فيتامني )اأ( و)د( وعنا صر البوتا سيوم والنحا س واملنجنيز. ي ع ت بر أاي ض ا م ص درا ج ي دا ل ل ف و س ف ور والريبوفالفني )2(. يحتوي على ن سبة قليلة من ال صوديوم ولذلك منا سب ملر ضى ال ضغط. حليب امل اع ز فقري يف اح ت وائ ه على حام ض الفولك وفيتامني ب 12 مقارنة بحليب البقر. تدخل كل بيت May

129 أنواع الحليب النباتية حليب اللوز كونه يحتوي على ن سبة عالية من ال ده ون غري امل شبعة وعدم احتوائه على الكولي سرتول يجعله مفيدا جدا ل صحة القلب. يحتوي على ن سبة عالية من الريبوفالفني )ب 2 ( الذي ي ساعد يف تكوين كرات الدم احلمراء ويعمل على حرق وا ستهالك جزء من الكربوهيدرات التي ت ؤوكل. يحتوي على دهون اأوميجا 3 التي تقلل الكولي سرتول وتعالج بع ض االلتهابات وحت سن ال ذاك رة وال ق درة املعرفية وفق ا لدرا سات حديثة. خال من سكر الالكتوز الذي ي سبب ح سا سية للبع ض. ن سبة الكال سيوم به عالية تزيد 50 عن املوجودة يف حليب البقر ولذلك مفيد جدا للعظام واال سنان والحتوائه اأي ضا على فيتامني )د(. م ن ف وائ ده يحمي أاي ض ا م ن س رط ان ال ث دي والرو ستاتا. يجب مالحظة ا أالنواع من حليب اللوز املنخف ضة يف حمتواها من ال سكر امل ضاف

130 حليب الصويا حليب ال صويا يعتر بديال جيدا ملن ع اين من ح سا سية سكر الالكتوز املوجود يف معظم أانواع احلليب احل ي واين امل ص در وك ث ري م ن النا س يف ضلونه لطعمه اجليد وكذلك لفوائده املنا سبة لكثري من النا س مقارنة بحليب البقر. وهذه الفوائد: - 1 يحتوي على بروتينات نباتية ال ت سبب فقد كثري من عن صر الكال سيوم عن طريق الكلى كما ت سبب الروتينات احليوانية امل صدر. - 2 ال يحتوي على سكر الالكتوز ال ذي ي سبب ح سا سية كثري من النا س ولكنه يحتوي على أانواع من ال سكريات مثل ستاكيوز رافينوز التي تزيد وت سرع من عمل اجلهاز املناعي وتعمل على تقليل املواد ال سامة يف ج سم االإن سان. - 3 ت ن اول حليب ال صويا يقلل م ن االإ صابة باأمرا ض القلب أالنه يحتوي على ن سبة عالية من الدهون العديدة عدمية الت شبع التي تعمل على تقليل الكولي سرتول وكذلك الحتوائه على ن سبة قليلة جدا من االحما ض الدهنية امل شبعة. - 4 ال يحتوي على اأي هرمونات م ضافة ولذلك فهو اآمن صحيا. - 5 لي س له تاأثري على االن سولني كبع ض أانواع احلليب االأخرى. - 6 غ ن ي ج دا مب رك ب ات االي زوف ل الف ون Isoflavones فكل كوب من حليب ال صويا يحتوي على 20 جمم ايزوفالفون وخ صو صا دادي زي ن وجن ستني وامل ف ي دة ج دا يف تقليل الكولي سرتول وتخفف من اأعرا ض الطمث عند امل ر أاة وخ صو صا عند ب داي ة انقطاع ال دورة ومتنع اال صابة به شا شة العظام وتقلل خماطر اال صابة ب سرطان الثدي و سرطان الرو ستاتا وكذلك االيزوفالفون تعتر م ضادات اأك سدة حت م ي خ الي ا اجل س م واالأح م ا ض ال ن ووي ة والوراثية من التلف. حليب الجوز قريبا جدا من حليب اللوز ولكنه ميتاز باأنه غني جدا يف حمتواه من جمموعة فيتامني )ب( وكذلك فيتامني )ه( املفيد جدا ل صحة الب شرة وال شعر وله فائدة كبرية يف عالج العقم. مفيد للقلب ويحمي من بع ض ا أالم را ض ال سرطانية. حليب األرز خال من الالكتوز ون سبة الدهون به قليلة جدا. يحتوي على ن سبة قليلة من الروتني. غري مرغوب فيه الرتفاع ن سبة الكربوهيدرات فيه ولذلك غري منا سب ملر ضى القلب اأو حتى الذين يعانون من زيادة الوزن. يحتوي على ال ع دي د م ن االم ل الح املعدنية والفيتامينات املفيدة جدا ل إالن سان. حليب الشوفان يعتر حمبوبا جدا لالأ شخا ص النباتيني. يعتر بديال جيدا أالن واع احلليب التي من م صادر حيوانية وذل ك لغناه مبعظم املغذيات ال ضرورية جل سم ا إالن سان. يعتر من االنواع التي تقوي اجل سم وحت سن من أاداء اجلهاز الع صبي. أاثبتت كثري من الدرا سات أان ه يحتوي على حوايل 15 نوعا من الفيتامينات وعلى االقل 10 عنا صر معدنية. يحتوي على ن سبة عالية من الكال سيوم وعلى ن سبة من فيتامني )اأ( أاكرث من حليب البقر. غني وحممل بفيتامني ج د ب وغني جدا بعن صر احلديد ولذلك فهو مفيد ملر ضى فقر الدم وملر ضى ه شا شة العظام. غني ج دا بعن صر املاغن سيوم وامل ه م يف اإنتاج بع ض االنزميات التي تنظم اإف راز هرمون االن سولني وكذلك املاغن سيوم ي ساعد يف متثيل اجللوكوز يف اجل سم. قليل يف ال سعرات ويف الدهون. خال من الكولي سرتول ولذلك مفيد ملر ضى القلب. غ ن ي ج دا مب ح ت واه م ن االل ي اف ول ذل ك ي ساعد يف خف ض ن سبة الكولي سرتول ويعتر حليب ال شوفان م ن أاغ ن ى أاه م م رك ب ي سمى بيتاجلوكان وه و م رك ب م ن االل ي اف الذائبة ال ذي يعمل على: زي ادة ق درة اجل ه از املناعي ومينع اال صابة بالعدوى ويزيد من قدرة اجل سم على عالج نف سه بنف سه لبع ض االأم را ض يقلل خماطر اال صابة بال سكري يعمل على ال شعور بال شبع وين صح مر ضى ال سكري بتناوله كوجبة إاف ط ار أالن ه يحافظ على م ستوى ال سكر وعدم ارتفاعه ويقلل ال شعور بالتلقيط لبع ض االغذية بني الوجبات. تدخل كل بيت May

131 حليب جوز الهند حليب جوز الهند طعمه لذيذ ويعتر بديال جيدا حلليب البقر. يحتوي على فيتاميني ج ه التي ت سرع وتزيد من قدرة اجلهاز املناعي وحماربته االأمرا ض. غني بفيتامني جمموعة ب امل ش ؤوولة ع ن إام داد الطاقة للخاليا. غني ج دا باملاغن سيوم امل س ؤوول ع ن كثري من الوظائف احليوية داخ ل ج سم ا إالن س ان التي ت شمل تنظيم عمل القلب وت دع م عمل اخل الي ا الع صبية والبوتا سيوم امل ش ؤوول عن صيانة و سالمة أان سجة القلب والكلى واملخ والع ضالت والفو سفور الذي يحافظ على سالمة و صالبة وقوة العظام واالأ سنان واحلديد لعالج ا أالنيميا وحمل ا أالوك سجني جلميع خاليا اجل سم. غني جدا مبحتواه من حام ض اللوريك Lauric Acid وهو حام ض دهني ق صري ال سل سلة واملوجود بوفرة يف حليب االأم واملفيد يف حماربة والق ضاء على كثري من الفريو سات والبكترييا وكثري من االأمرا ض التي ال حت صى ويعمل اأي ضا هذا احلام ض على تقليل الكولي سرتول والدهون الثالثية ولذلك يحمي القلب من ا أالمرا ض ومينع حدوث ال سكتات الدماغية. طبقا لبع ض االأبحاث حليب جوز الهند ال يحتوي على أاحما ض دهنية ت سبب جلطات أاو ان سداد ال شرايني. غني جدا مب ضادات االك سدة والتي تزيد من قدرة اجلهاز املناعي على حماربة االأمرا ض واإعادة بناء ما يهدم من خاليا اجل سم. مم ا سبق جن د أان ك ل ن واع م ن اأن واع احلليب سواء م صدره حيواين أاو م صدره نباتي له فوائده اخلا صة به وعلى كل فرد اأن يختار ما ينا سبه ح سب حالته ال صحية وح سب م دى تقبله ولكن مع ع دم االإف راط فدائما االعتدال يف الكيمة مفيد لل صحة العامة

132 مطبخ أسرتي مطبخك.. بحري بالسلطات سمك السلمون المشوي المقادير: - 2 كجم من سمك ال سلمون غري مقطع - 50 جرام زبدة - ف صا ثوم مهرو سان - ع صري وبر ش ليمونة - ملعقة صغرية من الكمون املطحون - ملعقتان من البق سماط )الكعك( املطحون - 3 مالعق م سرتدة - 12 ورقة غار - ليمونة مقطعة إاىل شرائح - ن صف لرت كرمية طازجة. طريقة التحضير: - يغ سل ال سمك بعد تنظيفه جيدا ويتم عمل شقوق على اجلانبني. - يتم ح شو ال سمك بورق الغار والثوم والكمون وير ص يف صينية مدهونة بالزبدة وتو ضع شرائح الليمون فوقه. - تغلف ال صينية ب ورق ا أالل وم ن ي وم وحتفظ بالثالجة ملدة ثلث ساعة. - ي سخن الفرن عند درجة 140 درجة مئوية ثم تدخل ال صينية لل شواء يف الفرن لع شرة دقائق. - يتم بعدها فتح الورق وت صفى ع صارة ال سمك وتو ضع على النار للتكاثف. - ت ضاف الكرمية للع صارة لتغلي معا. - ترتك صينية ال سمك حتت ال شواية للتحمري ملدة دقيقتني. - يتم إاخ راج صينية ال سمك من الفرن وتو ضع بجانب طبق الكرمية وال صل صلة. تدخل كل بيت May

133 سمكة حارة بالكزبرة المقادير: - 3 كجم من سمك اللقز أاو الفريدي أاو الهامور - 3 ب صالت متو سطة احلجم - ن صف كوب من الطحينة - ع صري ليمونتني»اأبو صفري«- ع صري برتقالة صغرية - باقتان من الكزبرة - ملعقتا طعام من معجون الفلفل احلريف - ع صري ليمونتني»اأفندي«- ف ص ثوم - زيت زيتون. طريقة التحضير: - تر ش ال سمكة جيدا وينظف جوفها ثم تغ سل مرات عدة قبل ر ش امللح فوقها وو ضعها جانبا. - يفرم الب صل ناعما ويقلى يف ن صف كوب من الزيت حتى يحمر. - يغمر بعدها باملاء ويغلى على نار هادئة حتى ين ضج ثم يو ضع يف م صفاة ويهر س مبدقة خ شبية ليخرج عر امل صفاة مثل الزبادي )ميكن اأي ضا ا ستعمال املطحنة الكهربائية(. - يق شر ف ص الثوم ويهر س مع الكزبرة املغ سولة واملفرومة والقليل من امللح ثم يقلى هذا املزيج يف الزيت وي صب فوق الب صل. - تخفق الطحينة وي ضاف اإليها ع صري الليمونتني»اأبو صفري«و»االأفندي«تدريجيا. - ي ض اف إال ي ه ا م ن م ع ج ون الفلفل احل ري ف والب صل املقلي مع الكزبرة. - تو ضع ال سمكة يف صينية م ستطيلة وت سكب فوقها هذه ال صل صة املح ضرة قبل و ضعها يف فرن حرارته ٣٥٠ درجة فهرنهايت ملدة ن صف ساعة. - تنقل ال سمكة بعدها اإىل طبق التقدمي وتزين باملزيد من الكزبرة املفرومة و شرائح الليمون احلام ض والطماطم املفرومة

134 صينية الروبيان بالخضراوات المقادير: - كجم روبيان جامبو اأو متو سط - حبة طماطم مقطعة اإىل مكعبات - حبة ب صل مقطع جوانح - حبة فلفل اأخ ضر مقطع إاىل شرائح - باقة كزبرة - باقة بقدون س - باقة شبث اأخ ضر) شمنث( - 5 ف صو ص ثوم مفروم اأو مقطع قطعا صغرية - ملعقة طعام زجنبيل اأخ ضر - ملعقة طعام سمن - ملعقة صغرية زيت - ربع ملعقة صغرية كزبرة جافة - ربع ملعقة صغرية كمون - 1 ملعقة صغرية كاري - ملعقة صغرية بابريكا - 1 ملعقة صغرية قرفة أاو عود قرفة - فلفل اأ سود وبهارات م شكلة وملح. طريقة التحضير: - يغ سل الروبيان جيدا باملاء واخلل. - تقطع ن صف باقة البقدون س والكزبرة وال شبت اإىل قطع صغرية جدا. - ي شوح الثوم والب صل يف الزيت وال سمن ثم ت ضاف البابريكا والكاري والقرفة والبهارات والزجنبيل ويقلب قليال. - ي ضاف الروبيان ويقلب بطريقة خفيفة حتى ال يهر س حتى ي صبح لونه ورديا وي ضاف الكمون والكزبرة الياب سة. - ت ض اف اخل ض روات وال ف ل ف ل االخ ض ر والطماطم وامللح والفلفل ثم ي رتك على نار هادئة حتى ين ضج. - ميكن اإ ضافة ال شطة احلمراء. تدخل كل بيت May

135 أزر المأكوالت البحرية المقادير: جم كاالماري سبيط مقطع حلقات جم روبيان متو سط مق شر جم سمك فيليه مقطع قطع متو سطة - كوبان من ا أالرز - حبة ب صل متو سطة مفرومة - مكعب مرق خ ضار مذاب يف 3 أاكواب ماء - ن صف كوب جبنة بارميزان مب شورة - ربع ملعقة طعام زيت - ن صف كوب كرمية حام ضة - فلفل اأبي ض ملح. طريقة التحضير: - ت سخن ملعقتا طعام زيت يف اإناء على نار متو سطة وي ضاف الب صل ويقلب حتى يذبل ثم ي ضاف االأرز ويقلب ملدة دقيقتني. - ي ضاف املرق ويطهى االأرز ملدة 15 دقيقة اأو حتى ميت ص املرق متاما مع التقليب من حني الآخر. - يف الوقت نف سه ي سخن باقي الزيت يف مقالة وي ضاف الروبيان والكاالماري وال سمك ويقلب ملدة 7-5 دقائق. - ت ضاف امل أاك والت البحرية اإىل االرز وتقلب جيدا وتغطى وترتك ملدة 10-7 دقائق. - يرفع عن النار وت ضاف الكرمية واجلنب. - تقلب جميع املكونات حتى يذوب اجلنب داخل االأرز ويقدم فورا

136 سلطة الباذنجان بالطماطم والخل والثوم المقادير: - ب صلة مفرومة - ملعقة كبرية ثوم مفروم - ملعقتا زيت زيتون - حبة فلفل رومى اخ ضر واحمر مقطعة - حبة باذجنان مقطعة اإىل مكعبات - طماطم مفرومة - ملعقة صغرية ريحان - ملح وفلفل اأ سود - ف ص ثوم مفروم وخل. طريقة التحضير: - حتمر الطماطم يف الزيت مع الثوم والريحان ويقلى الفلفل الرومي مع الباذجنان والب صل حوايل 10 دقائق حتى ين ضج. - ي ضاف خليط اخل ضروات ال سابق اىل خلطة الطماطم وترتك على نار هادئة ملدة 10 دقائق حتى تغلظ. - يحمر الثوم يف الزيت وي ضاف اخلل ثم ي ضاف اخلليط اىل الطماطم واخل ضروات ويقلب جيد. - ي سكب يف طبق التقدمي. تدخل كل بيت May

137 سلطة السلطعون المقادير: - 8 اأ صابع من ال سلطعون املجمد - 6 شرائح من اخل س - حبة فلفل رومي اأحمر - عود من الكرف س - مالعقتا طعام من اخلل االأبي ض - 3 مالعق طعام من زيت الزيتون - ن صف ملعقة صغرية من امللح. طريقة التحضير: - تو ضع اأ صابع ال سلطعون يف قليل من املاء املغلي لب ضع دقائق ثم ت صفى وتقطع اإىل مكعبات متو سطة أاو كبرية. - يقطع اخل س اإىل شرائح متو سطة بينما يقطع الفلفل الرومي والكرف س إاىل مكعبات صغرية وتخلط جميع املكونات. - ت صنع التتبيلة مب زج اخل ل ا أالب ي ض وامل ل ح وزي ت الزيتون ثم تو ضع على ال سلطة قبل التقدمي مبا شرة

138 فن علي نجم: مكالمة ل 15 ثانية البد أن أقوم بها قبل»الهوا«تدخل كل بيت May

139 مذيع يتمتع بإطاللة مميزة وحضور رائع عبر األثير.. استطاع أن يعبر عن مشاعر»األغلبية الصامتة«فنجح في الدخول إلى قلوب مستمعيه. إنه مذيع المارينا اف ام المتألق الشاب على نجم الذي اقترن اسمه ببرنامج»ريفرش«حيث أبدع في تقديمه بأفكار مميزة وخالقة فحظي بمتابعة يومية عالية وتمكن بذكاء من أن يختار ضيوفه ويدير معهم دفة الحوار الذي ينتظره الجمهور بشغف.»أسرتي«التقت»علي نجم«وسط جدوله المزدحم وروتينه اليومي المليء باألعمال ليكون لنا حوار تحد ث فيه عن برنامجه وحياته الخاصة.. وإليكم التفاصيل: كيف بدأت مشوارك مع اإلذاعة بدايتي كانت مع برنامج «أانت املذيع«يف ن سخته االأوىل يف عام 2006 على إاذاع ة مارينا اف ام كنت اأ صغر املتقدمني وقتها لكني اج ت زت كل املقابالت وفزت باملركز ا أالول وكانت اجلائزة مبلغا ماديا وتوقيع عقد مع مارينا اف ام وكنت يف ذاك الوقت قا صرا فوقع والدي )رحمه اهلل( العقد بدال مني وبعدها ب داأت أاتعلم الكثري من اأ سرة املارينا اأف أام كنت أاريد أان أاعرف نقاط القوة و أاركز عليها ونقاط ال ضعف أالتداركها ثم بد أا م شواري مع املارينا. هل أنت ارتجالي في تقديم برنامجك بالتاأكيد هناك فريق إاع داد للرنامج وهناك جتهيز لالأفكار ولكني اأميل إاىل أان آاخ ذ ر أا س املو ضوع و أارجت ل يف املحتوى و أاق دم ه بطريقتي اخلا صة وال اأف ضل أان يكون كل ما اأقوله مكتوبا م سبقا فمثال اأع رف أان ن ا س وف نتحدث عن العطاء سواء كان العطاء بني ا أالهل أاو االأ صدقاء اأقوم بالتفرع يف املو ضوع والتعمق فيه من ارجتايل»حبة على حبة«ا ستطعت أان أاجيد هذه الطريقة التي تو صل ر سالتي للم ستمعني ب صورة جيدة. كانوا يقولون لي»اشفيك بالع راديو«من كان وراء تنمية موهبتك أاهلي جميعهم واأ صدقائي كانوا داعمني يل يف كل املراحل كانوا يقولون يل»ا شفيك بالع راديو«كنت أاح ب»ال سوالف«ج اءت اإجادتي للتحدث بهذه الطريقة من خالل بيئتي التي تربيت فيها.. إانها مثقفة ب شكل كبري وواعية ومن خالل قرب عالقتي من والدتي- اهلل يحفظها تعلمت منها الكثري فهي تع شق القراءة والكتابة سواء كتابة النرث أاو ال شعر أاو غريهما وه ي ق ارئ ة نهمة ولذلك تتمتع بلغة قوية واأ صفها باأنها مدمنة عمل فهي تعمل على م دار ال ي وم وعالقاتها االجتماعية قوية وكنت أاالحظ كيفية تعاملها مع النا س وتعاطيها ل أالمور واأتعلم منها. ماذا عن دراستك ساعدتني درا ستي على االرجت ال يف برناجمي حيث اإن تخ ص صي ترجمة ولغويات اإجنليزي من جامعة اخلليج للعلوم والتكنولوجيا ولكي أاح صل على البكالوريو س يف هذا التخ ص ص كان علي اأن اأمل مبفردات كثرية يف اللغة العربية التي متكنني من الرتجمة ب شكل صحيح. عن طريق البرنامج تواصلت مع صديق لي في االبتدائي ما أكثر مادة دراسية كنت تحبها وهل كنت طالبا مشاغبا ك ن ت أاح ب ال ل غ ة االجن ل ي زي ة ب ش دة ول ذل ك ف ضلتها كتخ ص ص يف اجل ام ع ة كما اإن ن ي مل اأكن طالبا هادئا وال طالبا م شاغبا كنت مهتما بدرا ستي ووقت الدار سة اأكون جد و أاهلي كانوا يعلمون اإنني اأرف ض فكرة املدر س اخل صو صي متاما كنت اأبدي راأيي يف الدرا سة واأتفاعل مع امل در س ني وكنت أاح ب» س وال ف ال ضحك«مع االأ صدقاء و أاذك ر اأن اأح د اأ صدقائي ات صل بي خالل الرنامج وذكرين بلقب كنا نطلقه عليه يف املدر سة االبتدائية و سعدت جدا بات صاله وتوا صله معي وانه تذكرين يف تلك االأيام. فريق البرنامج يمتاز بالعفوية وعدم التصنع ما الذي يميز برنامجك»ريفرش«ما مييز فريق الرنامج العفوية وعدم الت صنع فكل منا ال يبخل على االآخر بالن صيحة. ما تقييمك لبرنامج»ريفرش«برنامج ريفر ش ا سم على م سمى فهو دائما متجدد وهذا العام العا شر له واأرى اأن الرنامج سياأخذ منحنى جديدا ومميزا بوجود فريق عمل كانوا معنا كمتطوعني ومت اختيارهم من بني العديد من املتطوعني االآخرين ثم اأ صبحوا موظفني معتمدين يف امل اري ن ا ويف ك ل ع ام نحر ص على اأن يكون الرنامج يف حلة جديدة وباأفكار متجددة

140 »األغلبية الصامتة«كالم حقيقي عن نفسي أو أناس قابلتهم هؤالء ال يجاملونني ألنهم مرآتي ماذا عن السوشيال ميديا هل تؤثر على البرنامج ال سو شيال ميديا ت سهل وت صعب علينا يف بع ض االأحيان فمن ال صعب أان ننفرد بخر يف الرنامج أالننا نفاجاأ اأنه انت شر على و سائل التوا صل االجتماعي ب سرعة وت سهل اأحيانا اأخ رى علينا عندما نعرف أاخبار جديدة نتاأكد من صحتها ونتتبع كل جديد. ما قصة فقرة»األغلبية الصامتة«فقرة مرجتلة متاما عن مو ضوع احللقة و أاحاول من خاللها االندماج مع احلقيقة والواقع وهي عبارة عن يومياتي أاقولها»ع الهوا«وكلها كالم حقيقي عن نف سي اأو أان ا س قابلتهم وق د تاأثر جمهور الرنامج بها كثريا. ما المكالمة التي لم تتوقعها في»ريفرش«ات صال من أامي يوم عيد ميالدي فعندها كلمتني مل اأكت شف أانها ه ي وا ستمرت معي باحلديث خالل االت صال اإال أانه توجد بيني وبني اأمي كلمة»عرفت«فعندما قالتها ثم قالت»كل عام واأنت بخري«مل اأ ستطع الرد عليها وبكيت. ما طقوسك قبل أن تكون»ع الهوا«البد اأن أاتناول كوب القهوة اخلا ص بي ومبا شرة قبل اأن يبداأ الرنامج أاجرى مكاملة مدتها رمبا ال تتجاوز 15 ثانية ات صل على والدتي وهديف من هذه املكاملة أان اطمئن عليها وعلى صحتها أالن هذا هو»هاج سي االأكر«حتى ال اأبداأ عملي و ذهني»م شغول عليها«كما اأنني أاتاكد أانها سوف ت سمعني من خالل الرنامج الأين أاراعي أانها رمبا تت صل بي وجت دين ال أارد ومن أاهم االأ سباب بالن سبة يل وطمعي مني يف اأن ا سمع دعواتها يل الأنني م ؤومن متاما ان كل ما يحدث لالإن سان من توفيق هو ب سبب ر ضا اهلل سبحانه وتعاىل عليه ثم ر ضا والديه عليه اأي فر صة ت سنح يل ان اأظفر من أامي بدعاء يل اأقول لها»يا ميا اإدعي يل«ماذا إذا لم ترد الوالدة على الهاتف اأبداأ الرنامج وعيني على الهاتف اأنتظرها تت صل بي. ماذا عن عالقتك بوالدك )رحمه اهلل( كنت من املقرينب لوالدي اهلل يرحمه كان يعرف عني الكثري ويفهمني ب شكل كبري فكان يعرف اإنني اجتماعي بطبعي وك ان يقول الأم ي اتركي»علي«فهو يعرف من ي صاحب! وعندما تقلق علي واأن ا خ ارج امل ن زل يقول لها ال تت صلني ب»علي«.. رحمه اهلل كان واثقا يف تربيته يل جيدا وكان حري صا على اال ستماع اإىل برناجمي دائما ويف حياة وال دي كان من طقو سي اأن اأت صل به وبوالدتي قبل اأن أاكون»ع الهوا«وبعد االنتهاء من الرنامج. أيهما كان ينتقدك: والدك أم والدتك والدتي كانت وال زالت هي من تنتقدين وتقول يل مو ضوعك ما عجبني اأو كان ميكنك اأن تتناوله من جانب كذا أاو كنت معجبة باأدائك اليوم..اأهلي تدخل كل بيت May

141 »مراآتي«ف اإذا جاملوين ف سوف أادخ ل يف» ستني طوفة«وهم املفرو ض ال يجاملوين نهائيا الأعرف اإذا كنت على صواب اأم خطاأ. ماذا عن قصة زواجك زواجي ن صيب من رب العاملني وهو اأف ضل قرار واختيار يف حياتي أالنني كنت متخوفا جدا من فكرة ال زواج وخ صو صا اأنني ح ويل الكثريين ممن تزوجوا ووفقوا يف حياتهم الزوجية واآخرين مل يوفقوا وك ان اأهلي يعرفون اأنني ال اأفكر يف ال زواج قبل عمر 30 اأو 32 ولكن كما قلت هو ن صيب وع ن دم ا التقت ب زوج ت ي ع رف ت اأنني ال يجب أان اأنتظر لهذا العمر ذهبت لوالدتي وق ول ت لها أان ن ي اخ ت رتت»ب ن ت احل ل الل وودي تتكرمني وت شوفينها«وبالفعل وجدت اأنها تعرفها وتعرف أاهلها.»علي نجم«والمعجبات.. كيف تتعامل معهن جمتمعنا جمتمع حمرتم وراق جدا وعندما اأخرج مع زوجتي اأرى االبت سامة من جميع النا س بكل احرتام وزوجتي فخورة بي طاملا اأنها تعرف أان شريك حياتها را سم حد للتعامل مع االأخريات ووا ض ح أام ام اجل م ي ع وح دودي ت ست شعرها الفتيات يف تعاملي معهن بكل ذوق واح ت رتام واأحر ص اأن األقب أاي واحدة منهن بكلمة»اأختي«وهذه تعد من التفا صيل الب سيطة ولكنها تظهر للطرف ال ذي أام ام ي ح دودي إاىل جانب ذلك»دبلتي«ما ا ستغنى عنها وهي دائما يف يدي وهي بالن سبة يل ر سالة أاريد اجلميع أان يعرفها.. إانني متزوج واأحرتم زوجتي و أاقدرها. ال أحب مصطلحي»معجبين«و»معجبات«وأراهم أصدقاء لماذا ترفض مصطلحي»المعجبين«و»المعجباتامل ع ج ب«اأو»املعجبة«ي صلحان م ع الفنانني اأو املمثلني أاو املطربني ولكن كل من يقدر ما اأقدمه من عمل يعتر بالن سبة يل صديقا اأتقبل راأي ه وحر صه علي وعلى جناحي لذلك اأف ضل ت سميتهم»اأ صدقاء«الأنهم بالن سبة يل كذلك. ما هو تصورك في تربيتك البنتك سوف أاربي ابنتي كما تربيت أانا ووالدتها فنحن تربينا يف بيوت تقدر التعبري عن الذات والطموح و س وف اأح ر ص دائ م ا ع ل ى تعليمها ع ادات ن ا وتقالدينا ولكن ه ذه ال ع ادات لي ست اأه م مما ير ضي اهلل عز وجل ور سوله و سوف جتد ثقة منا فيها ويف راأيها و أاحالمها ولتعر وت ش أال كما ت شاء أالن هذه هي البيئة ال صحية التي البد اأن يجدها الطفل يف بيته حتى ال يبحث عنها لدى االآخرين خارج املنزل. ماذا كانت نصيحة والدتك لك قبل زواجك قالت يل»اللي ما فيه خري الأهله.. ما فيه خري للنا س«وكانت تعني بكلماتها أان زوجتي هي ا آالن من أاهلي وعلي أان اأحر ص على اأن يكون من أاولوياتي احلب واالحرتام واملودة والتوا صل و صلة ال رح م أاله ل ي و س وف ي صل ه ذا اخل ري اأي ضا لالآخرين. ماذا عن رمضان معك على م ستوى العمل شهر رم ضان يكون فيه العمل مكثف ا أالن برناجمنا يتحول إاىل ا ست ضافات فنية ونقوم بالتح ضري له من ا آالن أام ا على امل ستوى االأ سري فقد اتفقت مع زوجتي أان نق سم االأ سبوع يف رم ضان حيث ن ت اول فطورنا ث الث اأي ام مع أاهلي وثالث أاي ام أاخ رى مع اأهلها واليوم الذي يتبقى ميكن أان أاتناول فطوري مع اأ صدقائي وهي مع صديقاتها وبذلك نكون قد ق سمنا االأ سبوع حتى نتوا صل مع اأهلنا واأ صدقائنا يف هذا ال شهر املبارك. في مقولة»لوخالة تحب الشنة كان إبليس دخل الجنة«.. فهل هذا صحيح صراحة أانا مل أافكر يف هذه املقولة وال اأعرتف بها نهائيا كان يقلقني أانني االب ن القريب من والدتي.. فماذا سوف تفعل عند زواجي وما هو ا أالث ر النف سي عليها ولكن وج دت االأم ور ت سري يف م سارها ال صحيح طاملا أانني مل اأفرط يف حق والدتي علي ومل اأق صر يف حق زوجتي. ما أكثر مشكلة بين الشباب من وجهة نظرك االن اأ صبح لدينا م شكلة اإبداء الر أاي واأعني بذلك اأننا ال نراعي قواعد االحرتام يف اإبداء ر أاينا فيما يقوم االآخرين بعمله رمبا يريد ال شاب اإي صال ن صيحة ما للطرف االآخر ولكنها ت صل بطريقة تقلل من ال شخ ص أاو عمله وتنق ص منه فهل ال سبب يف ذلك»ال سو شيال ميديا«هل هي ما فتح املجال للكثريين للتعبري عن اآرائهم باأف ضل الطرق اأو باأب شعها وهم من ي سيئون ا ستخدامها رمبا.. فالواقع هو اأن بع ض ال شباب ال ي ستطيع إاي صال ر أاي ه مل ن ي ري د ب اح رتام وه و م ا يجعل االآخ ر يرف ض الن صيحة وياأخذ اجلانب العدائي ف أانا ال اأطلب اأن يجاملوا اأو ال ينتقدوا ولكنني اأطلب أان يكون هناك ذوقيات يف التعامل حتى يتقبل االآخر الراأي وين صت اإليه. وأضاف: اأرى هناك فرقا بني االنتقاد واإبداء الراأي والبد اأن نكون على وعي بالطريقة ال صحيحة لالنتقاد البناء بذوق واحرتام. حزت على لقب»سفير«في أبريل الماضي حدثنا عن علي نجم..»السفير«شاركت يف أاب ري ل املا ضي يف امللتقى ال شبابي ال ت ط وع ي ال دويل ال ذي اأق ي م يف دول ة قطر ويعتر أاح د أاك ب ر امللتقيات ال دول ي ة ال شبابية يف جم ال العمل ال ت ط وع ي حيث مت اختياري ك سفري امللتقي للعمل التطوعي وع ري ف حلفل االفتتاح الأنهم يبحثون عمن ي ستطيع إاي صال ر سالة العمل التطوعي واأهدافه اىل ال شباب عر و سائل التوا صل االجتماعي بطريقة مبا شرة وغري مبا شرة ت شرفت باختيارهم يل وان شاء اهلل يف امللتقى القادم سوف اأ شارك كمتطوع وكمتحدث ع ن العمل ال ت ط وع ي وامللتقى ك ان مب شاركة وفود جامعية من 13 دولة عربية هي: البحرين ال سعودية سلطنة عمان الكويت االأردن م صر ل ب ن ان ال س ودان اجل زائ ر م وري ت ان ي ا ليبيا باالإ ضافة إاىل الدولة امل ضيفة قطر. كما شارك يف امللتقى 8 دول اأجنبية متثل خم س قارات منها: ال صني اململكة املتحدة كولومبيا كندا سريالنكا تركيا جنوب اأفريقيا ويعمل هذا امللتقى على حتقيق الروتوكول ال ذي وقعه االحتاد مع االأمم املتحدة لتفعيل اأن شطة دولية يف جمال التطوع من خالل اجلامعات

142 الفنان»سيد أنور«الشهير ب»مطرب مترو األنفاق«ل»أسرتي«: تجسيد أحمد زكي لشخصيتي في فيلم»هستيريا«لم يعطني حقي الفنان الراحل»أحمد زكي«جس د شخصيته في فيلم»هيستيريا«حاكيا قصة»زين«خريج معهد الموسيقى العربية الذي انتهى به األمر للغناء في مترو االنفاق للمارة والركاب إال أن بطل قصتنا الواقعية كانت بدايته من حيث انتهى»زين«فبدأ مشواره الفني من داخل مترو االنفاق لينطلق بعدها إلى اآلفاق الرحبة فذاع صيته في مصر والعالم العربي.. إنه سيد أنور الشهير ب»مطرب مترو األنفاق«.. والتفاصيل في اللقاء التالي: لقائي مع»نجوى إبراهيم«بداية انطالقي للجمهور معظم رجال األمن ورئيس هيئة مترو األنفاق صاروا أصدقائي اإلعاقة وقفت عائق ا أمام شهرتي ونجوميتي بداية مشوارك في الغناء بمحطات المترو في فأين كنت قبل ذلك - ب د أات موهبتي منذ ال صغر فقد كنت اأغني جلرياين واأ صدقائي يف املدر سة وعند التحاقي ب اجل ام ع ة ش ارك ت يف امل س اب ق ات اجلامعية وح صلت على امل رك ز االأول على م دار سنوات درا ستي ثم التحقت مبعهد املو سيقى العربية. ولماذا اخترت محطات المترو بالتحديد رغم الصعاب التي يمكن أن تواجهك بالغناء فيها - كانت و سيلة موا صالتنا يف رحلتي الذهاب وال ع ودة إاىل املعهد هي امل رتو وب داأت يف غناء مقطع من مو شح»يا شادي االأحل ان«وا ستح سن تدخل كل بيت May

143 بع ض الركاب صوتي فطالبوين بغناء مقطع من أاغنية لعبدالوهاب وان صرفنا. وبعد أاي ام تكرر نف س امل شهد مرة أاخ رى وطالت م دة الغناء أالغنية كاملة وب داأت أاج د نف سي يف هذا وب د أا الركاب ينتظروين يوميا وطالت مدة الغناء تدريجيا من ن صف ساعة إاىل اأربع ساعات يوميا وبدون انقطاع ملدة تزيد عن ثماين سنوات. ورغم صعوبة هذا املو ضوع أالن ا أالمن كان يف معظم ا أالوقات مينعني ولكن حب النا س ل صوتي كان هو احلامي يل و أاخريا اأ صبحوا جميعا اأ صدقاء يل بداية من الع سكري الواقف علي ر صيف املحطة اىل رئي س هيئة املرتو وقتها. وبعد م رور ث الث سنوات فاجاأتني االإعالمية جن وى ابراهيم باأنها تريد ت صوير حلقة معي يف ب رن اجم ه ا»ف ك ر ث واين واك س ب دق اي ق«.. وكانت هذه احللقة هي بداية انطالقي للجمهور العادي ولي س ركاب املرتو ومت اعتمادي كمطرب باالإذاعة امل صرية وكنت أاظن ذلك انطالقة لعامل ال اأعرفه. تجسيد الفنان»أحمد زكي«لشخصية مطرب المترو في فيلم»هيستريا«.. هل أضاف لك أم العكس - يف ع ام 1996 ق ر أات وبال صدفة يف اإح دى ال صحف امل صرية خر فيلم»هي سترييا«للنجم اأحمد زكي عن شاب يغني يف مرتو ا أالنفاق بحثا ع ن فر صة للتواجد على ال ساحة الغنائية يف م صر ولكن لالأ سف ه ذا الفيلم اأ س اء يل يف حياتي ال شخ صية التي ال يعلم عنها اأح د من معجبي كما اأنه مل يعطيني حقي ب أاين شخ ص حقيقي و ص اح ب ه ذه التجربة ال ت ي ن سبوها الأنف سهم ك صناع فيلم. هل وقفت اإلعاقة الجسدية في طريق وصولك للمجد والشهرة التي كنت تتوقعها - اع ت رتف ب أان ا إالع اق ة ق د وق ف ت عائقا أام ام شهرتي وجن وم ي ت ي أالن ن ي أاع اين م ر ض شلل أاطفال و أام شي على عكازين وهذا شيء ال يالقي ا ستح سان متعهدي احلفالت اأو معظم امل شوؤولني عن الغناء يف م صر فهم الي ستمعون اإىل صوتي ولكن ينظرون إاىل شكلي وهيئتي. بعد الزحام والتكدس الذي تشهده محطات المترو اآلن.. هل تفكر في العودة للمترو مرة أخرى - عندما بد أات الغناء يف املرتو كنت شابا لديه من اجلر أاة والقوة أان يواجه اأي صعاب واأعتقد اأنه مع اختالف ال سلوكيات بني معظم النا س يف م صر الفرتة املا ضية ومع ظهور ال ضو ضاء والغوغاء ال اأ ستطيع اأن أاغني مرة أاخرى يف حمطة مرتو االأنفاق. وما رأيك في المستوى الفني والغنائي اآلن - نرى ا أالن تدين امل ستوى الغنائي فظهرت اأغاين املهرجانات واالغاين ذات املعاين ا إاليحائية. الغناء في مترو األنفاق ليس له أي مردود مادي.. فلماذا لم تفكر في وسيلة أخرى لتوصيل فنك لجمهورك - بالرغم من عدم وجود عائد مادي من الغناء يف املرتو ولكن جمهور املرتو كان بالن سبة يل اأعظم جمهور واأ صعب جمهور قد تعاملت معه وغنيت له ففي احلفالت اخلا صة اجلمهور ياأتي اإليك أاما املرتو فقد كنت املطرب الذي يذهب جلمهوره ويغني لهم دون اأجر اأو مقابل مادي وكان دائما ير ضيني ت صفيق اجلمهور.. ك ان اأجمل و سيلة لتو صيل صوتي للجمهور. أين أنت اآلن وما سر اختفائك عن الساحة الغنائية خالل الفترة الماضية - يف عام 1999 تويف والدي وكان هو داعمي االأول واأكرث اإن سان مقتنع مبوهبتي وبعد وفاته انتابني االإح سا س بالوحدة فقررت اعتزال الغناء والفن عموما.. اعتزلت مل دة سنوات 10 كاملة ولكن حنيني للغناء ال ذي ي سري يف شراييني دفعني للعودة وقد كان. وما الجديد الذي ستقدمه لجمهورك - ب داأت اال ستعداد الإن ت اج األ ب وم غنائي جديد أات ع ام ل ف ي ه م ع ملحنني وم وؤل ف ني ش ب اب غري معروفني باالإ ضافة للملحنني واملوؤلفني املعروفني وقد اأنتجت اأغنية وطنية ا سمها»بحبك يا م صر«. كلمات زي زي العلي وه ي شاعرة وموؤلفة شابة جديدة ولها م ستقبل رائ ع اأحل ان حممد صالح وه و ملحن جديد ل ه طابع خا ص وه و م صري مقيم بالكويت ومفاجاأة االأغنية املمثلة القديرة سهري املر شدي وهي ت لقي شعرا يف بداية االأغنية. كلمة توجهها لجمهور وقراء مجلة»أسرتي«وجمهور الخليج. - اأوج ه شكري وامتناين جلمهور وق راء جملة»اأ سرتي«وكنت اأمتنى اأن يكون هذا احلوار م سموعا مرئيا لنتفاعل مع ا واأن اأغني لكم ما ت شاوؤون. كما اأوج ه شكري اخلا ص جلمهور دول اخلليج العربي الذي كم متنيت اأن اأغني له يف حفلة عامة فهو جمهور ذواق وح سا س وهو حمب للفن امل صري وفنانيه.ودعواتي لفريق املجلة بالنجاح الدائم. مطرب مترو االنفاق سيد أنور مع المذيعة نجوى إبراهيم 143

144 أقامتها الجمعية الكويتية الختالفات التعلم»كالد«سعاد عبد اهلل وشعيل والحشاش يدعمون المواهب الشبابية غناء شعبي بح ضور اأع ضاء جلنة التحكيم سعاد عبد اهلل ونبيل شعيل واملخرج يو سف احل شا ش أاقامت اجلمعية الكويتية الختالفات التعلم )كالد( احتفاليتها ال سنوية ال سابعة للمواهب الطالبية بعنوان»م سرح كالد للمواهب 2016«وذلك على خ شبة م سرح دار ا آالثار االإ سالمية و سط فقرات متنوعة للمواهب ال شابة التي قدمتها يف الغناء وال شعر والتمثيل فقرات غنائية وطنية وعرت الفنانة القديرة سعاد عبد اهلل عن اعتزازها بهذه املواهب ال شابة يف جماالت الغناء وال شعر والتمثيل والفنون اال ستعرا ضية واالأدائية الفتة إاىل أان مواجهة اجلمهور لهذه املواهب يف حد ذاته إاجناز كبري لها. فيما أاكد الفنان نبيل شعيل احلر ص بالتواجد يف كل ما هو داعم للطاقات ال شبابية واملبدعني كما عر املخرج يو سف احل شا ش عن سعادته لر ؤوية مواهب واعدة قدمت اأف ضل ما لديها رغم االرتباك والتوتر أامام اجلمهور. ق دم احلفل املذيع اأ سامة ف ودة وح ضره جمهور كبري وانطلق يف عر ض ضوئي قدمه حمد العيار ثم قدمت طفلة يف مدر سة الكويت الوطنية باللغة ا إالجنليزية تلتها فقرة ملدر سة د سمان ثنائية اللغة خالل ق صيدة وطنية بعنوان»ق صائد صغرية حللم كبري«ثم رق صة ا ستعرا ضية وقدم اأوبريت بعنوان»عا شق الدار«مب شاركة عدة طالب من مركز تقومي وتعليم الطفل وا ستعر ضت جمموعة من طالب أاكادميية الكويت التعليمية لوحة فنية بعنوان»حتدي صعوبات التعلم«تناولت سلوكيات طالبني أاحدهما جمتهد ومثابر يف درا سته واالآخر ك سول مق صر يف أاداء واجبات املدر سية. وا صلت املواهب الطالبية ح ضورها الالفت حيث قدمت مقطوعة مو سيقية الأغنية»من األف ليلة وليلة«أالم كلثوم فيما غنى طالب مدر سة جون الكويت النموذجية فقرات غنائية وطنية»حب الوطن«وقدم طالب مدر سة الكويت االإجنليزية اأغنية اأجنبية وقدم طالب مدر سة ال سدمي النموذجية اأغنيتي»ف صيلة دمي الكويت«و» صلوا على طه النبي«. وقدم طالب مدر سة املعرفة النموذجية عمال م سرحيا بعنوان»وطني هو املجد«ال ذي تطرق اإىل ال سلوكيات غري الرتبوية لين شد الطالب بعدها»موطني«لل شاعر اإبراهيم طوقان ليكون م سك اخلتام مع فقرة غنائية بعنوان»كويت ال صدق والوفاء«لطالب مدر سة املعرفة النموذجية اأعقبها تكرمي اأع ضاء جلنة التحكيم والرعاة الر سميني ومدراء املدار س. إعالن النتائج بعدها أاعلنت جلنة التحكيم ح صول اأكادميية الكويت التعليمية على املرتبة ا أالوىل عن مقطوعة»من األف ليلة وليلة«تلتها مدر سة الكويت االإجنليزية يف الغناء الغربي ويف املرتبة الثالثة حلت د سمان ثنائية اللغة يف اللوحة ال شعرية»ق صائد صغرية حللم كبري«. تدخل كل بيت May

145 الدكتور الدويش وصالح الحمر والهاجري مع المشتركين في ورشة التمثيل نظمتها إدارة المسرح بالمجلس الوطني للثقافة والفنون واآلداب الهاجري: ورشة فن التمثيل هدفها اكتشاف المواهب الوطنية اختتمت ور شة فن التمثيل التي نظمتها إادارة امل سرح باملجل س الوطني للثقافة والفنون وا آالداب مب شاركة ٢٣ متدربا ومتدربة حتت إا شراف عبد الكرمي الهاجري على م سرح ال شامية وت أاتي يف إاطار النه ضة الثقافية والفنية التي ت شهدها الكويت يف ال سنوات ا أالخرية واالهتمام بالكوادر الوطنية ال شبابية من اجلن سني. وقال مشرف الورشة عبد الكريم الهاجري: نحر ص على إاقامة الور ش الفنية يف خمتلف عنا صر العر ض امل سرحي من فن الكتابة امل سرحية التمثيل ال سينوغرافيا املكياج امل سرحي وا أالزي اء امل سرحية ملا لها من إاقبال كبري من قبل ال شباب املهتمني بامل سرح و أاهميتها يف تعليم وتطوير املهارات الفنية وامل سرحية واكت شاف الكوادر الوطنية املوهوبة. وقدم امل شاركون لوحة م سرحية تخللها م شاهد مت دجمها وتاأليفها من قبل املتدربني بهدف تدريبهم على احلركة وا أالداء امل سرحي عك ست بع ض املواقف الطريفة يف املجتمع دون طرح درامي. ت ضمنت ور شة فن التمثيل شرح نظري عن اأ سا سيات التمثيل وم سريته وبع ض التدريبات يف لغة اجل سد للممثل والتنف س ال صحيح على امل سرح وطريقة ال صوت ومتارين الذاكرة االنفعالية واالنتقال بني االنفعاالت وتنمية اخليال. خالل الورشة 145

146 مهرجان د.سعاد الصباح لإلبداع التشكيلي يعكس خبرات الفنان الخليجي ع ر ت د. سعاد ال صباح عن سعادتها بالدورة اخلام سة من مهرجان د. سعاد ال صباح لالإبداع الت شكيلي اخل ل ي ج ي وه و امل ه رج ان ال دوري ال سنوي الذي ي عد رافعة للفن الت شكيلي وحمفزا فريدا لتنمية الذائقة الفنية واحل صيلة الثقافية وعامال مهما على ت شجيع املبدعني يف الكويت و سائر دول اخلليج العربي. وقالت: لن شرع معكم ب اب ا أالم ل ونحن ندخل عامل اللون وبهجة اللوحة وكرنفال الر سم اجلميل و ضربات ري شة الفن على ال صفحات البي ضاء. وقال عبدالر سول سلمان رئي س اجلمعية الكويتية للفنون الت شكيلية ورئي س احتاد الت شكيليني العرب: تفخر اجلمعية الكويتية للفنون الت شكيلية بح ضور نخبة من مبدعي الت شكيل من دول جمل س التعاون ل دول اخلليج العربية متثل جتاربهم الب صرية تنوعا ثريا ومتفردا ونادرا. وي رى عبد الر سول أان امل ح اوالت التي ق ام بها الرواد منذ تاأ سي س احلركة الت شكيلية اخلليجية يف منت صف ال ق رن املا ضي مل تكن مبعزل عن ت صاعد ال وع ي ال سيا سي واالج ت م اع ي فال غرابة إاذا ارتبط النتاج اخلليجي بكل أا شكاله يف الرتكيب الفني ونظرته جتاه املو ضوع بروحية لي س من ال سهل اإهمال عالقتهما برتاثه القدمي وأضاف: اإن هذا املوقف الع صري من الرتاث شكل من خالل هذا االرتباط تيارا وا سعا قادته التجربة الفنية اخلليجية إاىل ن زع ة جتريبية تبلورت بعمق يف هذا القرن. ت شكل االأعمال املعرو ضة جانبا من االأ ساليب الفنية التي تزدهر ضمن حركة الفن الت شكيلي العربي املعا صر وه ي م ع تنوع م ستواها التقني وموقفها الفكري تعك س خرات الفنان اخلليجي إازاء م شاألة الفن لي س كمظهر شكلي و إامنا كتجربة روحية معا شة واستطرد: مهرجان ج ائ زة د. س ع اد ال صباح اخلام سة هي فكرة رائدة تقدمه اجلمعية منذ عام 2008 م وتتبناه ال شيخة الدكتورة سعاد ال صباح ويعتر توا صال بني فناين دول جمل س التعاون والقى تكريم الشاعرة الدكتورة سعاد الصباح دافعا م شرتكا وتفاعال وجاء ا ستجابة للتحوالت ال ت ي تفر ضها امل رح ل ة وت ع اط ي ا م ع منظومات املتغريات التي تت صل بحيوية الفنون احلديثة. وذك ر اأن التوجهات الكرمية لل شيخة الدكتورة ال شاعرة سعاد ال صباح توؤكد دائما على تقدمي جميع اأ شكال الدعم للحركة الت شكيلية يف الكويت وت شجيع املبدعني العرب على املزيد من العطاء م ن أاج ل إامن اء ال ف ن الت شكيلي وال ت اأك ي د على النه ضة الثقافية التي ت شهدها الكويت. يذكر اأن هذا املهرجان يقام كل عامني وتوزع فيه جائزة د. سعاد ال صباح. تدخل كل بيت May

147 الشطى والسريع مع صاحب السمو الشيخ صباح االحمد رفع اسم الكويت في العالم بعد أن رفع اسم الكويت عالي ا غروب شمس عميد المسرح العربي»فؤاد الشطي«الفنان القدير فوؤاد ال شطي الذي رحل عن 66 عاما فجاأة تاركا لوعة يف القلوب وغ صة يف ال صدور ونعته القيادة ال سيا سية والهيئة العاملية للم سرح واملحافل الفنية الدولية بعد أان رفع ا سم الكويت عاليا وجعلها واخلليج ب ؤورة جذب واهتمام امل سرحيني يف العامل.»فوؤاد ال شطي«ي ستحق أاكرث من ذلك فحينما تقف اأم ام هذه القامة ت شعر بالرهبة من فرط ثقافته و سعة اطالعه و سالمة لغته وخفة ظله وقوة ح ضوره و شدة توا ضعه.. عن أاي شيء تتحدث هل تتحدث عن فوؤاد ال شطي امل سرحي الكبري الذي ال ي شق له غبار واأعماله الرائدة التي تدر س أالجيال كاملة هل تتحدث عنه يف حميطه املحلي ووطنه الكويت وقامته فيها وريادته أام تتحدث عنه يف حميطه اخلليجي والعربي ومكانته بني امل سرحيني العرب كرائد وعلم ورم ز م شرف لوطنه وفاكهة املهرجانات ومعلم الندوات هل تتحدث عنه عامليا وكيف و ضع الكويت واخلليج على خارطة امل سرح العاملي وعالقاته مع الهيئة العاملية للم سرح واجن ازات ه وع ضويته يف املكتب التنفيذي للهيئة العاملية اإنه شخ صية متميزة.. فماذا عن سريته الرائد الكبير على امل ستوى املحلي التحق ال شطي ع ام 1963 بفرقة امل سرح العربي لي صبح ع ضوا يف جمل س إادارة الفرقة ث م أامينا لل سر ويف ع ام 1978 رئي سا ملجل س ا إالدارة ويف الدورة االأوىل لالحتاد الكويتي للم سارح ا أالهلية شغل من صب اأمني ال سر ثم تر أا س جمل س إادارت ه انتخب ال شطي رئي سا الحتاد امل سرحيني العرب وع ضو املكتب التنفيذي ل الحت اد ال ع ام للفنانني ال ع رب باالإ ضافة اإىل انتخابه ع ضوا يف املكتب التنفيذي للهيئة العاملية للم سرح ومقرها باري س وه و ع ضو فخري يف فرقة م سرح ال شارقة الوطني. أعماله المسرحية شارك ال شطي يف متثيل ع دد من اأع م ال فرقة امل سرح العربي ثم أاخرج للفرقة» سلطان للبيع ن ورة ع شاق حبيبة ال ث ال ث اح ذروا رحلة حنظلة الق ضية خارج امللف خروف نيام نيام دار طار الفيل«واأخرج اأي ضا م سرحيات»الثمن فرحة أامة مراهق يف اخلم سني«. وال ميكن الأح د اأن ين سى دوره يف مهرجان الكويت للم سرح املحلي وتلك ال ضربات الثالث بالع صا على خ شبة امل سرح اإيذانا بانطالق فعالياته حيث كان اإيقونة هذا املهرجان وقد كرم يف عام 1989 حا صال على جائزة الدولة الت شجيعية اإىل جانب عدد من اجلوائز يف عدة مهرجانات م سرحية يف عدة عوا صم عربية منها االأردن وم صر وا إالمارات وتون س وبغداد. رحم اهلل ف ؤواد ال شطي الفنان وا إالن سان. الشطى والراحل غانم الصالح فى احد المشاهد التمثيلية 147

148 فرقة»ومضة«قدمت عروض األراجوز وخيال الظل في»بيت عبداهلل«ال شك اأن ا أالراجوز وخيال الظل من الفنون اجلميلة التي ا ستحوذت اهتمام الفنانني القدامى بخا صة مع ن ش أاة هذه الفنون وقيامها بدور حيوي يف نقد االأو ضاع اجتماعيا و سيا سيا بهدف ت سليط ال ضوء على امل شاكل وطرح احللول إاذا أامكن ذلك. ورغم ظهور و سائط كثرية مثل ا إالذاعة والتلفزيون وال سينما التي كان من املمكن أان تق ضي على هذا اللون الفني مبا لها من ابهار اإال أانه ظل حمتفظا برونقه واأل ق ه خا صة عند ا أالط ف ال والنا شئة فبات يقدم يف كثري من الدول يف عرو ض خا صة يح ضرها الكبار وال صغار. بعض األطفال يتدربون على تحريك العرائس جانب من االطفال يتابعون األراجوز ولعلنا نذكر ما قدمه الفنان الكبري الراحل عمر ال شريف يف فيلمه ال شهري»ا أالراج وز«الذي حقق جناحا كبريا وقد شهدت الكويت بع ض عرو ض ه ذا الفن حيث قدمت فرقة»وم ضة لعرو ض ا أالراج وز وخيال الظل«عر ضا يف»بيت عبداهلل«ح ضره عدد من ا أالطفال و أاولياء اأمورهم و شهد العر ض تقدمي حكاية بائع ال رم ان التي توؤكد ضرورة تقدمي اخلري دون أاي مقابل كذلك قدمت ع رو ض ا أالراج وز الرتاثية التي قدمها الفنان الكبري صابر امل صري و ش ارك يف العر ض كل من م صطفى عبد العزيز ال صباغ وحممود سيد حنفي وعلي اأبوزيد سليمان و صابر شيكو. و شهد العر ض ا ستخداما لفن خيال الظل يف تقدمي احلكاية معتمدا على التداخل بينه وبني ا أالراج وز وعقب العر ض اأقيمت ور شة مفتوحة ل الأط ف ال ت درب وا فيها على حتريك العرائ س وتعرفوا من خاللها على هذه الفنون وجاء هذا العر ض يف اإطار االأيام الثقافية التي تتوا صل حتت عنوان اإب داع متجدد والتي ج اءت متواكبة مع اختيار الكويت عا صمة للثقافة االإ سالمية. اجلدير بالذكر اأن الفرقة قدمت عرو ضها يف اإط ار االحتفال ب االأي ام الثقافية ال ذي تنظمها ال سفارة امل صرية بالتعاون مع املجل س الوطني للثقافة والفنون واالآداب. تدخل كل بيت May

149 »روتانا«تطرح ألبوم جنات أغنيتها»احنا الحياة«تحقق النجاح ب داأت شركة»روتانا«يف الرتويج أاللبوم املطربة جنات املقرر طرحه خالل الفرتة املقبلة وذلك بن شر صور لالألبوم. وتتمحور ا أالغ ن ي ات ح ول الرومان سية والبعد والهجران ولوعة الفراق بني احلبيبني شارك يف كتابة اأ شعار ا أاللبوم نخبة من ال شعراء وقام بتلحينة وتوزيعه كوكبة من امللحنني واملوزعني. ي ضم االألبوم ع شر اأغنيات:»عايزة اقرب«كلمات تامر ح سني واأحلان تامر علي وتوزيع اأحمد وجيه «أاخدت قرار«كلمات هادي اأبو اليزيد و أاحلان حممد جمدي وتوزيع يحيى يو سف..»م ش رجولة«كلمات نور الدين واأحل ان م صطفي عو ض اأ سامة عبد ال ه ادي..»100 دليل«كلمات و أاحلان عزيز ال شافعي وتوزيع اأ سامة عبد الهادي..»بنف س الكالم«كلمات نادر عبد اهلل واأحلان خالد عز وتوزيع متيم..» أاكيد زعلت«تامر ح سني واأحلان تامر علي وتوزيع أاحمد وجيه..»اآخر اأحزاين«كلمات أاحمد على مو سى واأحلان حممد عبداملنعم وتوزيع مدحت خمي س..»اأ سال جمرب«كلمات نادر عبداهلل واأحل ان حممدي وتوزيع يا سر ماجد..»متتكلم ش كلمات«اأم ري طعيمة و أاحل ان إاي ه اب عبدالواحد وتوزيع اأحمد اإبراهيم و»بطل تغني«كلمات مالك عادل واأحلان حممد يحيى وتوزيع مدحت خمي س. وعلى صعيد اآخر ت شهد جنات جناح اأغنية»احنا احل ي اة«وه ي االأغ ن ي ة الدعائية لفيلم»اللي اخت شوا ماتوا«لغادة عبدالرازق وعبري شري واإخراج اإ سماعيل فاروق

150 المذيع السعودي»بدر آل زيدان«ينضم إليه حصة المال: مسلسل»عود أخضر«في رمضان ان ضم مقدم الرامج ال سعودي يف حمطة تلفزيون ال شرق االأو سط»MBC«بدر اآل زي دان إاىل فريق عمل امل سل سل التلفزيوين الرم ضاين اجلديد»عود اأخ ضر«ح سبما اأكدت م ؤولفة العمل ا إالعالمية الدكتورة ح صة املال وبذلك ي صبح ممثال أالول مرة يف عامل الدراما حيث يج سد بالعمل دور بطل رايل ل سباقات ال سيارات بعد أان ا شتهر كمذيع عر سنوات عمله يف العديد من الرامج التلفزيونية وا إالذاعية باملحطة وهو وجه إاعالمي معروف لدى شريحة كبرية من ال شباب خا صة على م ستوى»ال سو شيال ميديا«. ولدى سؤالها عن معنى»عود أخضر«أجابت المال: يعني قلة اخلرة وال ضعف ا إالن ساين الذي يرافقنا طوال فرتة حياتنا سواء كنا صغارا أاو كبارا يف مواجهة الكثري من امل شكالت وا أالزمات التي نواجهها يومي ا والعمل ميثل دعوة اإىل ضرورة أان يقوي ا إالن سان من عزميته و صالبته يف مواجهة احلياة وال يخجل من مواجهة ضعفه ا إالن ساين مهما كان كبريا يف العمر. يذكر اأن العمل ي ضم نخبة كبرية من النجوم على م ستوى الكويت واخلليج اأمثال جا سم النبهان اأنور أاحمد سناء بكر يون س عبري أاحمد شهاب جوهر عي سى ذياب شذى سبت شيالء سبت ريف ال صبان و آاخرون كما ان ضم إاىل فريق العمل مدرب التمثيل شادي خلف لتوجيه املمثلني يف بع ض امل شاهد التي تتطلب اأداء معينا يخدم ال سياق الدرامي للعمل ككل وامل سل سل من إاخراج طارق خليل و إانتاج عاطف كامل وي صور يف إامارة»اأبوظبي«بدولة ا إالمارات العربية. تدخل كل بيت May

151 يعرض جماهيري ا قريب ا نجوم الخليج احتفلوا بفيلم»ضحي في أبو ظبي«راكان وحسين عبدالرضا الشيخ عبداهلل بن محمد ال نهيان مع الفنان حسن حسني اأقيم العر ض اخلا ص للفيلم ا إالماراتي الكوميدي» ضحي يف اأبوظبي«يف ق صر االإمارات بالعا صمة اأبوظبي بح ضور ال شيخ عبد اهلل بن حممد بن خالد آال نهيان و سيعر ض الفيلم بدور العر ض يف االإم ارات قريبا» ضحي يف اأبوظبي«من إانتاج شركة «إاك س موفيز«ويقوم ببطولته إاىل جانب الفنان امل صري ح سن ح سني والفنان ال شاب اأحمد صالح كل من أاحمد االأن صاري ومواري عبد اهلل وعبداهلل اجلفايل ومالك اخلالدي و سعيد س امل وع ب داهلل بوهاجو س وعبداهلل بوزيد وبدر حكمي وحممد الفردان و سلطان ال سيف وعي سى بن عرب وغريهم. و سبق عر ض الفيلم حفل ا ستقبال و سجادة حمراء شهدت ح ضورا كثيفا من الفنانني واالإعالميني واملثقفني من بينهم ا أالمني العام لالحتاد العام لالأدباء والكتاب العرب حبيب ال صايغ والدكتورة ح صة لوتاه والفنانون طارق العلي و شيماء و شذا سبت وعلي اخل وار وم رمي ح سني وعبداحل سني عبد الر ضا و سلطان النيادي وعلي اجلابري مدير صندوق سند لدعم االأف ل الم كما ح ضر الفنانون سعيد بومانع ومو سى البق شي وجمال الردهان من الكويت و سعود الدرمكي من عمان وحممد الطويان من ال سعودية والفنان ال سوري سامر امل صري. بعد عر ض الفيلم مت تبادل النقا ش مع اأبطال الفيلم و ضيوف العر ض من الفنانني والنجوم حول صناعة االأف الم وحم اوالت ال شباب يف ا إالم ارات واخلليج لدفع هذه ال صناعة. وك شف خمرج الفيلم راكان أان فريق عمل الفيلم ينوي تقدمي فيلم جديد بعنوان» ضحي يف اخلدمة الوطنية«معربا عن سعادته باحل ضور الغفري يف حفل االفتتاح واأمله أان يحظى الفيلم عند عر ضه جتاريا بر ضا و إاقبال اجلمهور. وأضاف راكان: علينا جميعا أان نعمل ل رد جميل ه ذا الوطن ال ذي اأعطانا الكثري و أان نقدم عمال اإيجابيا كل يف جماله ونحن بدورنا نهدف اإىل اأن يكون» ضحي يف أابوظبي«بداية مهمة الأن يح صل الفيلم ا إالماراتي على م ساحة معقولة من الوجود يف سوق ال سينما يف االإمارات الذي ميثل م ساحة حقيقية لال ستثمار اإذ ي صل حجمه اإىل ن صف مليار دره م سنويا وتبلغ اأع داد ال شا شات يف الدولة اأكرث من شا شة 300 موزعة على كل دور العر ض. من جانبه اأ شار االإعالمي فيصل بن حريز موؤلف الفيلم اإىل اأن الفيلم يحمل العديد من الر سائل من خالل ق صة ) ضحي( ال شاب الب سيط الذي يحمل طموحه اإىل العا صمة ويلتقي الفنان ح سن ح سني ال ذي يج سد شخ صية»ال ع م ح سني«ليعك س قيمة ال رتاب ط ب ني ك ل م ن يعي ش على اأر ض ا إالم ارات معترا الفيلم بداية لق ص ص ومغامرات اأخرى سيعي شها ) ضحي( مع متابعيه على شا شات ال سينما

152 دراما رمضان.. اجتماعية ورومانسية وكوميدية وبرامج دينية ومسابقات سعاد عبد اهلل في»ساق البامبو«الفرج في كواليس»باب الريح«يشتعل السباق بين الفضائيات سنويا كلما اقترب شهر رمضان الكريم لتقديم وجبة متميزة من البرامج والمسلسالت الشيقة التي تضم كبار النجوم بهدف جذب أكبر شريحة ممكنة من المشاهدين وبالتالي الفوز بنصيب وافر من كعكة اإلعالنات السنوية التي تساعد القنوات على االستمرار والتألق طوال العام بفضل ميزانية اإلعالنات الرمضانية وفي رمضان هذا العام تدخل شاشة الراي السباق بعدد من البرامج والمسلسالت المتميزة بمشاركة نجوم الخليج الكبار ليضمنوا التفاف المشاهدين حول شاشتهم طوال الشهر الفضيل رغم أنه ال يزال بعضها في طور التصوير حتى اآلن لكنهم أعلنوا عنها ضمن وجبتهم الرمضانية. وفيما يلي نستعرض أهم االعمال الرمضانية على شاشة»الراي«.»ساق البامبو«يف مقدمة هذه االأعمال م سل سل» ساق البامبو«املاأخوذ عن رواية املوؤلف سعود ال سنعو سي واإخراج البحريني حممد القفا ص إانتاج» صباح بكت شرز«بطولة سعاد عبد اهلل عبداملح سن النمر شجون الهاجري مرام ويدور العمل يف قالب اجتماعي عن ق صة شاب ولد من خادمة فلبينية كانت تعمل لدى عائلة كويتية حيث أاحبها االبن الوحيد لتلك العائلة وتزوجها سرا دون علم أاحد لكن عندما ك شف اأم ره اأ صروا أان يتخلى ابنهم عن زوجته الفلبينية والطفل وهو ما جعلهم ي سافرون اإىل الفلبني وت دور الكثري م ن ا أالح داث وامل واق ف وامل سل سل يجري ت صويره يف دب ي ومل ينته بعد وي سابق الزمن بعد أان أاعلنوا عن وج وده ضمن براجمهم.»باب الريح«يعود الفنان الكبري سعد الفرج إاىل ا أالدوار املركبة يف م سل سل»باب الريح«من ت أاليف ال سيناري ست ا إالماراتي حممد أاحمد واإخ راج البحريني علي العلي اإنتاج» صباح بكت شرز«ي شارك فيه اإبراهيم احل ساوي زه رة ع رف ات حمد العماين علي ك اك ويل فاطمة عبد الرحيم حمد اأ شكناين شفيقة يو سف زينب غ ازي اإمي ان احل سيني أاب رار سبت أام ي رية حم م د سلوى اجل را ش عبداهلل ملك. ويتطرق العمل اإىل الكثري من الق ضايا خ صو صا ما يتعلق بالعنف االجتماعي والعالقات االأ سرية وما تعانيه العائالت يف منطقة اخلليج من ق ضايا حياتية خمتلفة. تدخل كل بيت May

153 »بين قلبين«امل سل سل ماأخوذ عن رواية»بني قلبني«للروائية علياء الكاظمي والعمل ث ري بالق ضايا االجتماعية يف قالب رومان سي بطولة عبد اهلل بو شهري صمود انت صار ال شراح نور الغندور سليمان اليا سني روان ال صايغ فوز ال شطي اأحمد ال سلمان عبداهلل الطليحي من اإخراج سائد الهواري. وهو يت سم بالنزعة ال شبابية ويتطرق إاىل الكثري من ق ضايا ال شباب وم شاكلهم التي طفت على سطح االأحداث يف ال سنوات االأخرية.»جود«تقوم الفنانة هدى ح سني ببطولة م سل سل»جود«إاىل جانب يعقوب عبد اهلل هند البلو شي طيف هبة الدري ونخبة من النجوم ال شباب ت أاليف علي الدوحان اإخراج منري الزعبي. ويتناول العمل عدة ق ضايا عر قالب اجتماعي اأ سري كما عودتنا الفنانة هدى ح سني يف دوراتها الرم ضانية ال سابقة»جميل ومستحيل«و إاذا ك ان ت معظم امل سل سالت ت دور يف قالب اج ت م اع ي ع ائ ل ي وت ه ت م ب ال ق ض اي ا االأ س ري ة وال شبابية فاإن الكوميديا اأي ضا موجودة بقوة من خالل امل سل سل الكوميدي»جميل وم ستحيل«من إانتاج خالد البذال ت أاليف مبارك الف ضلي اإخراج حممد البكر متثيل مي س قمر مبارك املانع نورا العمريي سلطان الفرج خالد املظفر مناير. وتدور اأحداثه يف حلقات منف صلة مت صلة وتت سم بالكوميديا النظيفة عر الكثري من املواقف التي يتعر ض لها ا أالبطال يوميا وكل حلقة تتحدث عن موقف معني عر طابع من الكوميديا. البرامج والمسابقات تت ضمن الدورة اأي ضا جمموعة من الرامج املنوعة واخلفيفة مثل برنامج امل سابقات»راج و«تقدمي املذيع عبد اهلل مال اهلل ال ذي يقدم الكثري من اجل وائ ز وه و عبارة عن رحلة يقوم بها مقدم الرنامج إاىل الهند عر شخ صية»راجو«.»وياكم«يتابع د.حممد العو ضي النجاح امل ستمر من سنة اإىل اأخرى ومن رم ضان إاىل آاخر يف كل ما يتعلق عبير احمد وعبد اهلل بوشهرى هدى حسين بوشهرى بين صمود ونور باالأمور الدينية املرتبطة مبجتمعنا وحياتنا وحياة املاليني من امل سلمني حول العامل عر برناجمه الديني ال شهري»وياكم«حيث يقدم جرعة دينية تنا سب أاجواء ال شهر الف ضيل.»أحاديث وعبر«اأما»اأحاديث وعر«فهو برنامج ديني من تقدمي د. عبد العزيز الق صار يروي يف كل حلقة ق صة نبوية من ح وادث متعددة وقعت يف زم ن النبي صلى اهلل عليه و سلم ن ستخل ص منها االأحكام الفقهية ونلتم س منها العرة والعظة. على صعيد مت صل عر املنتج عامر صباح عن اعتزازه بالتعاون مع تلفزيون»الراي«الفتا اإىل أانه قدم بهذه الدورة الراجمية اأعماال متنوعة ثرية بطرحها ور سالتها االجتماعية الهادفة. وق ال عبداهلل بو شهري اإن ه يرتقب إاطاللته يف رم ضان باأكرث من عمل بينها م سل سل»بني قلبني«وقالت صمود الكندري اإن دورها يف هذا امل سل سل س ي ك ون م ف اج اأة جل م ه وره ا ب خ ط روم ان س ي متجدد

154 لوكيشن المخرج خالد جمال يوجه نايف الراشد وشيالء سبت فى لقيت روحي مسلسل»لقيت روحي«دراما اجتماعية تغوص في أعماق النفس البشرية تدور الكاميرا هذه األيام في الكويت لتصوير أحدث األعمال الدرامية التلفزيونية الجديدة بعنوان»لقيت روحي«قصة وسيناريو وحوار نوال العامر وإخراج خالد جمال وبطولة النجم القدير سعد الفرج كما يشكل العمل الجديد عودة الفنان نايف الراشد بعد فترة طويلة من االنقطاع وحضور عدد آخر من النجوم ومنهم عبد اإلمام عبد اهلل وفاطمة عبدالرحيم وشيالء سبت وخالد بوصخر وسلمى سالم وشفيقة يوسف والمهرة البحرينية وعبد العزيز الحداد. تذهب الدراما التلفزيونية الخليجية في هذا العمل إلى مناطق جديدة وموضوعات ثرية بالشخصيات والقضايا األسرية التي تغوص في أعماق النفس البشرية وهو ما يشكل إضافة حقيقية لرصيد الدراما الخليجية. تدخل كل بيت May

155 سعد الفرج سعد الفرج: النوايا الطيبة ال تحمي أصحابها حول هذه التجربة يتحدث النجم القدير سعد الفرج قائال:»ال ن واي ا الطيبة ال حتمي اأ صحابها«وف ق هذه املقولة تتحرك م ضامني واأبعاد ال شخ صية التي اأقدمها يف م سل سل»لقيت روحي«حيث اأتعر ض لعدد من امل شاكل نتيجة للثقة يف أاحد االأ صدقاء وتكون النتيجة ورطة بل كارثة و أاترك التفا صيل عند عر ض العمل املقرر عر ضه خ الل ال دورة الرم ضانية املقبلة. وتابع الفرج: اأهمية ه ذه التجربة تكمن اأي ضا يف احل ضور ال سخي أالج ي ال ال درام ا التلفزيونية م ن دول جمل س التعاون اخلليجي و سعادتي اأكر بح ضور جيل ال شباب الذي مينح التجربة معاين وم ضامني بل روحا جديدة متتاز ب إايقاعها ووجوها ال شابة الطموحة. خالد جمال: العمل مع الفرج في حد ذاته إنجاز من جانبه قال المخرج خالد جمال: ميثل م سل سل»لقيت روحي«بالن سبة يل شخ صيا خالد جمال جتربة اإ ضافية على صعيد اال ستمرارية واأي ضا العمل م ع ك ب ار ال ن ج وم ويف مقدمتهم النجم القدير سعد ال ف رج حيث ميثل العمل معه يف حد ذات ه اإجن از واإ ضافة إاىل ر صيدي وجتربتي الفنية باالإ ضافة إاىل ما يحمله العمل من الق ضايا ت صل حد املواجهات أابدعت الكاتبة نوال العامر يف صياغتها وبحثها وحتليلها.. كل ذل ك ياأتي مقرونا باحل ضور ال سخي لهذا العدد الكبري من النجوم وا أالجيال الفنية التي متثل حالة من الرثاء للتجربة. و أا ش ار امل خ رج خ ال د ج م ال إاىل أان ك ام ريا م سل سل»لقيت روحي«ستخرج لت صوير عدد من االأحداث إاىل اململكة املغربية وهو ما ميثل اإ ضافة للم شاهد اخلا صة بالعمل باالإ ضافة اإىل امل شاهد التي يتوا صل ت صويرها يف عدد من املواقع من دول ة الكويت والتي متثل احلا ضنة االأ سا سية ل ل درام ا التلفزيونية يف دول جمل س ال ت ع اون اخلليجي. شيالء سبت: مرحلة جديدة من تجربتي الفنية وحول دورها تقول الفنانة البحرينية شيالء سبت: اأوال هذا العمل ميثل مرحلة جديدة من جتربتي الفنية ويف امل سل سل اأق دم شخ صية»اأري ام«ال زوج ة ال ت ي ت ع اين م ن ت ص رف ات زوج ه ا شيالء سبت شفيقة يوسف امل ستهرت والتي تدخلها يف دوامة صعبة تتطلب اأداء خمتلفا ع ن جملة التجارب الفنية التي قدمتها من ذي قبل. بدورها أشارت الفنانة شفيقة يوسف إلى دورها قائلة: اأق وم ب دور امل ر أاة االأم الطيبة ال ش اه دة على االأح داث ال ت ي حت اول ج اه دة اأن حت اف ظ على اأ سرتها يف مواجهة الكثري م ن االأح داث التي تع صف بها و سعادتي كبرية بهذا العمل الذي يجمع اأكر عدد من النجوم ومن خمتلف االأجيال ومن عدد من دول املنطقة وهو ما ميثل مزيجا خا صا واإ ضافة ستكون مفاجاأة جلمهور الدراما اخلليجية

156 خدمات GUERLAIN»تيراكوتا«TERRACOTTA فريدة.. سحري ة.. أسطوري ة #feelthesun تم ابتكار»تيراكوتا«Terracotta أو ل بودرة لالسمرار من»جيرالن«Guerlain في العام 1984.»تيراكوتا«TERRACOTTA يستحضر االسم أرضا بعيدة وقار ة خيالي ة حيث تسود الشمس ويحكم الجمال. يف الثمانينيات كانت الب شرة امل سمر ة ت عتر عالمة عن الك سل وا إالهمال لكن اأي ضا عالمة عن الن شاط والنجاح والطبيعة املنفرجة.. وكان التاأل ق ال صحي مرادفا لكامل متعة العي ش فهو يذك ر بال شم س والف ضاء واحلري ة واالإرهاف. ومن خالل مراقبة انعكا سات أا شعة ال شم س على الكثبان الرملي ة يف ال صحراء و لدت فكرة جمع ال سماء واالأر ض وال شم س والرمال. م ن االأر ض ا ستعانت»ت رياك وت ا«Terracotta ب أال وان ه ا الدافئة وال صل صالي ة ومن ال شم س ا ستعانت ب أا شعتها الذهبي ة وهي تتاأل ق على موجات ال صحراء املرحة.. اأغلقي عينيك تن ش قي عطر زهر شجر ا أاليلنغ الرقيق و سافري مع حوا س ك يف رحلة...»ترياكوتا«:Terracotta تركيبة فريدة ورقيقة وحريري ة مع عطر ممي ز لي س له مثيل.. نتيجة طبيعي ة لدرجة فائقة قادرة على اإعادة اإحياء كل تباينات وكثافات اال سمرار على الب شرة.. منذ حلظة اإطالقها يف عام 1984 حتو لت بودرة»ترياكوتا«Terracotta فورا اإىل م ستح ضر اأ سا سي للجمال و ضروري للن ساء. اإن تركيبة»ترياكوتا«Terracotta التي غالبا ما يتم تقليدها دون م ساواتها اأبدا ويتم تعزيزها مبكو ن مرط ب ال جتف ف الب شرة بل متنحها راحة طويلة االأمد. مل يتداع جناحها أابدا. في باع م ستح ضر من»ترياكوتا«Terracotta يف مكان ما حول العامل كل 25 ثانية! اأ صبح ا سمها مرادفا لبودرة ا سمرار مع ا سمرار فوري ودخل هذا اال سم يف اللغة اليومي ة.. ي سهل تطبيق»ترياكوتا«Terracotta من اأجل احل صول على ماكياج طبيعي بالكامل وهي تك شف عن كامل رون ق التاأل ق االأ سمر ال صحي.. اإن ها معز زة للجمال و شفافة وفاخرة ولطيفة وهي وفي ة للقي م العزيزة بالن سبة اإىل»جريالن«Guerlain وت نتج لون ب شرة رائع. ثالثة أسباب جي دة لتحبيها أكثر ال ت عيد»ج ريالن«Guerlain ابتكار هذه البودرة يف عام 2016 بل متنحك ثالثة اأ سباب جي دة لتثم نيها اإىل االأبد. تدخل كل بيت May

157 ستديو الحواجب 4 مستحضرات اخصائية جديدة في الحواجب من جيفنشي ميستر برو فيلر مضاد للماء حلواجب مليئة ورائ ع ة! مي سرت ب رو فيلر مي الأ اأي فراغات متفرقة يف احلواجب ويحد د شكلها على نحو ال ي شوبه شائبة. بف ضل احتوائه على جزيئات ال سيليكون الهجني جتف الرتكيبة املائية ال سريعة اجلفاف لتتحو ل إاىل بودرة فور و ضعها. وتكون النتيجة حواجب حمد دة ب شكل مت ساو وطبيعي. تتبع الفر شاة املنحنية ال شكل الطبيعي للحاجب لتطبيق بديهي ميكن أالي شخ ص أان يتقنه. اختر الظل الخاص بك على أساس لون شعرك: رقم 1 اأ سمر رقم 2 اأ شقر رقم 3 غرانيت مستر برو غروم لحواجب دائمة الترتيب طوال اليوم! يحد د م سرت برو غروم ويرت ب شكل احلاجب ب شكل طبيعي.. اأم ا صيغته ال شفافة الطويلة االأمد فال ترتك أاي بقايا لزجة وجت ف ب سرعة وبف ضل الفيتامني B5 املوجود فيه يك سو احلاجبني وي ضمن حجمهما وكثافتهما فتح صلني على ماكياج طبيعي للغاية.. وبو سع الرجال ا ستخدامه اأي ضا! ساعة GlamMoon من Charriol تتأل ق خالل معرض بازل العالمي ك ونها دارا ل صناعة ال ساعات واملجوهرات ال سوي سري ة الفاخرة تتمت ع باأخالقي ات ت صميمي ة قوي ة نقلت Charriol تعبريها الفني اإىل م ستويات جديدة عر ساعة يي زة للن ساء خالل معر ض بازل العاملي لعام ت شك ل ساعة Gla m Moon بقيا س 35 ملم امتدادا ملجموعة St-TropezTM ال شهرية وهي ال ساعة املثالي ة لتتالءم مع ف ستان وجوهرة براقة م شبعة بغمو ض مذهل. إاطالق ال ساعة املثالي ة للف ساتني وهي قطعة متاأل قة ومنم قة تتمت ع بواجهة غني ة من ا أالحجار الكرمية التي تاأتي ضمن األوان جميلة بوزن اإجمايل يبلغ 1,58 قرياط. لقد جل أانا إاىل حجم اأكر من اأجل خلق قطعة تتمت ع بت صريح فعلي : فتقد م املقايي س بحجم 35 ملم خلفي ة رائعة بالن سبة حلرفي ي صناعة ال ساعات لدى Charriol للتباهي بحرفتهم. ويت سع عر ض ال ساعة ل إالطار اجلميل املزي ن برت صيع متمي ز من االأملا س االأبي ض املقرتن مع أاحجار ال صفري الزهري واجلم شت ا أالرجواين. مت تر صيع ا أالحجار الكرمية يدوي ا بات باع منط التدر ج اجلميل.. تنقل االأحجار الكرمية باللون الزهري واالأبي ض اإح سا سا مرحا ومتقل با وت ضفي اأحجار ال صفري االأرجواني ة عمقا على القطعة وت رجع صدى األوان عالمة.Charriol تتدر ج أالوان 270 حجر كرمي من الداكن اإىل الفاحت فتفر ض درجة لوني ة غريبة مم ا يعك س طيف املزاجات والرغبات االأنثوي ة

158 خدمات بالتعاون مع وزارة التربية كيدزانيا تطلق العنان إلبداعات األطفال ليساهموا في بناء بيئة خضراء! قامت كيدزانيا الكويت مدينة ا أالطفال النموذجية امل صغ رة للتعليم الرتفيهي وبالتعاون مع وزارة الرتبية باإطالق معر ض البيئة»من أاجل ع امل اأخ ضر«ال ذي ينطلق بن سخته الثالثة يف جمم ع ا أالفنيوز.. ومت تنظيم املعر ض بهدف منح ا أالطفال الفر صة الإحداث تغيريات إايجابية من حولهم عر امل ساهمة يف بناء بيئة خ ضراء. ا ستمر املعر ض من 10 إاىل 14 اأبريل 2016 يف إاطار برنامج»من اأج ل ع امل اأخ ضر» ال ذي تنظ مه كيدزانيا سنويا و شاهد جميع زوار املجم ع ا أالعمال الفنية الفريدة ل أافنيو ا أالفنيوز. أالطفال يف املعر ض الواقع يف غراند وق د م املعر ض أاب رز امل شاريع الفنية واالبتكارات التي قام بها أاطفال الكويت من خالل ر سم لوحات فنية أاو التقاط صور فوتوغرافية ت سل ط ال ضوء على أاهمية احلفاظ على البيئة واملوارد الطبيعية لكوكبنا. وقد منحت امل سابقة ل أالطفال خالل شهر مار س الفر صة للتعبري عن اأفكارهم ومفهومهم اخلا ص للبيئة اخل ضراء عر ر سم لوحات فنية أاو التقاط صور فوتوغرافية من اختيارهم. وح ضر افتتاح املعر ض الذي ت ضم ن اأف ضل ثمانني قطعة فنية اختارها اأع ضاء جلنة التحكيم ال سادة ممثلي وزارة الرتبية و إادارة التعليم اخلا ص بدولة الكويت وجمموعة من املعل مني والرتبويني من اجلامعة االأمريكية يف الكويت إاىل جانب إادارة كيدزانيا الكويت. دين & ديلوكا تعيد المأكوالت اإليطالية األصيلة في قائمة جديدة اأعلن مطعم وكافيه دين& ديلوكا اال سم الرائد يف توفري اأ شهى اأ صناف املاأكوالت واملنتجات للذواقة يف كل مكان عن اإط الق قائمة شاملة الأفخر ا أالطعمة االإيطالية الكال سيكية املح ض رة باأ سلوب ع صري على طريقة دين& ديلوكا. وتعر قائمة الطعام اجلديدة التي ت عيد اإىل الذاكرة االأ صالة االإيطالية التي ع رف بها دين& ديلوكا عن شغف موؤ س س ي املطعم باملنتجات واملاأكوالت ا إاليطالية. وقد جنح»دين& ديلوكا«يف إادخ ال امل ذاق االإيطايل الرائع اإىل نيويورك من خالل ا ستخدام املكو نات االإيطالية االأ صيلة مثل الهندباء وخل البل سمك والطماطم املجف فة والفطر املجفف. وميكن للزبائن من خالل هذه القائمة املتوافرة لفرتة حمدودة فقط )من 19 أابريل حتى 28 مايو( اأن يجر بوا ت شكيلة مميزة من االأطباق ال شهية مثل ا أالران شيني وهو اأحد اأن واع املقبالت اللذيذة الذي ظهر للمرة االأوىل يف صقلية خالل القرن العا شر للميالد الذي يتكون من كرات االأرز املقرم شة املح شية بجبنة بروفولون والطماطم املجففة وال صنوبر وي قد م مع صل صة املارينارا. وتوجد على هذه القائمة اأي ضا سلطة دي چامبريوين اللذيذة املح ضرة من الروبيان مع طماطم صغرية واأر ضي شوكي وب صل اأحمر وريحان. حتتوي القائمة اأي ضا بع ض املاأكوالت االيطالية التقليدية املف ضلة على الفطور وميكن لذواقة الطعام يف الكويت جتربة اأطباق مثل فوكات شيا دولت شي كون فروتا وهي اإحدى الكيكات االيطالية ال شهرية. تدخل كل بيت May

159 »زيغنا«تاريخ التصميم حسب المقاسات»زيغنا«هي دار اأزياء اإيطالية اأ س سها اإرمنغيلدو زيغنا يف العام 1910 يف تريفريو يف قلب االألب االإيطالية. كان إارمنغيلدو زيغنا يحلم باإنتاج اأقم شة الثياب الرجالية االأكرث متي زا يف العامل وقاده بحثه اإىل شراء أاج ود اأن واع ال صوف والك شمري واملوهري املتوافرة. و سافر لهذه الغاية اإىل بالد بعيدة مثل اأ سرتاليا ومنغوليا وجنوب اأفريقيا.. وقد اأ ضاف موؤخرا صوف الفكونة من اأمريكا اجلنوبية. ميكن االآن طلب بدالت اإرمنغيلدو زيغنا امل صم مة ح سب املقا سات من كل متاجر اإرمنغيلدو زيغنا.. وب ات طلب ال ب دالت وال س رتات وال س راوي ل واملعاطف والقم صان وربطات العنق امل صم مة ح سب الطلب متوافرا. Jacob & Co Astronomia Sky JACOB & CO. ASTRONOMIA SKY نظام توربيون بمحور دوراني ثالثي ومشهد سماوي»بيوديرما«تطرح مستحضر BIODERMA Hydrabio Eau de soin SPF30 أول رذاذ مرطب في السوق الكويتي يجمع بين ترطيب البشرة وحمايتها من الشمس أاعلنت»بيوديرما«العالمة الفرن سية الرائدة يف جمال العناية بالب شرة عن طرح امل ستح ضر BIODERMA Hydrabio Eau de soin SPF30 وه و أاول م ستح ضر رذاذ مرطب يف ال سوق الكويتي يجمع بني ترطيب الب شرة وحمايتها من ال شم س وذلك من خالل اأم سية أاقامتها ل إالعالميني وع شاق اجلمال يف فندق ومنتجع جمريا شاطئ امل سيلة. اه ت م ام ا ب امل راأة وح ر ص ا على ت زوي ده ا ب اأج ود م ستح ضرات التجميل ذات احللول البيولوحية التي ت سعى إاليها للح صول على ب شرة صحية وجميلة ب صورة دائمة اأطلقت العالمة التجارية»بيوديرما«الالأول مرة يف الكويت م ستح شر BIODE R MA Hydrabio Eau de soin SPF30 الذي يوؤدي اأربع وظائف جمتمعة وهي الرتطيب العميق واحلماية من اأ شعة ال شم س القوية ومكافحة ال شيخوخة املبكرة وتثبيت املاكياج. نظام توربيون بمحور ثالثي ي صبح فلكي ا يقول جاكوب أاراب و موؤ س س دار & Jacob :Co»متاما مثل بحار يتوج ه نحو البحار بدفع من القبة الفلكي ة هكذا وج دت جنمتي: ساعة»Astronomia Sky ومتاما مثلما ف نت ا إالن س ان منذ ال ق دم مبراقبة ال سماء الليلي ة ا ستوحت دار Jacob & Co من ال ساعات الفلكي ة التي ت شك ل حتفة تقني ة وجمالي ة فعلي ة ويف عام 2014 كان قد سبق ل دار Jacob & Co أان سحرت قطاع صناعة ال ساعات من خالل إاطالق ساعة Astronomia بنظام توربيون ذات حمور دوراين ثالثي وتنقل التحد ي إإىل م ستوى آاخر هذا العام مع ساعة Astr o nomia Sky عر اإ ضافة تعقيد لي س له مثيل