ƒ«dg Ö d ájoƒ ùdg á«ª G SAUDI OPHTHALMOLOGICAL SOCIETY العدسات اللاصقة Contact Lenses 2008

النسخ

1 ƒ«dg Ö d ájoƒ ùdg á«ª G SAUDI OPHTHALMOLOGICAL SOCIETY العدسات اللاصقة Contact Lenses 2008

2 العدSسات الالUصقة Contact lenses انتûشار العدSسات الالUصقة و إاقبال الناSس عليها: ه```ل تعل```م أان العدSس```ات ق```د اأUصبحت Tشائعة ج```د ا هذه الأيام يف جمي```ع أانحاء العامل ويزداد انتûشارها عاما بعد عام نتيجة للتطور املùستمر يف تüصميمها ويùستمتع الناSس باSستخدام العدSسات الالUصقة حي```ث يûشعرون بالراحة م```ع اSستخدامها ويرجع الùسر يف انتûشارها والإقبال عليها اإىل الطابع اجلمايل للعدSسات وعلى عكùس النظارات الطبي```ة فليùس للعدSسات إاطارات حتج```ب الر ؤوية اجلانبية ول تنزلق علي الأنف كالنظارات كما أانها ل تتاأثر بالرطوبة اأو باإفرازات العرق التي تتكثف علي زجاج النظارات فتغبûشه. ومن ناحي```ة اأخري ف إانه من املمكن اأن توف```ر العدSسات الالUصقة يف بع ض احلالت روؤية أاف ضل من تلك التي توفرها النظارات الطبية. كذل```ك قد تك```ون العدSس```ات الالUصقة أاك`ث`ر مالءمة م```ن النظارات الطبية عند بع ض املرVضى الذين لديهم مûشاكل معينة تتعلق بالروؤية. بالنùسب```ة جلو املنطق```ة فال جند ما مين```ع من اSستعم```ال العدSسات اإل يف حال```ة هب```وب العواUصف الرملية فالأف ضل ع```دم اSستعمالها يف ذل```ك الوقت أاو وقاية العدSسات عن طري```ق لبùس النظارات الûشمùسية املحكم```ة حتى متنع تùس```رب الغبار والأتربة داخ```ل العني واSستخدام العدSس```ات بüصورة مريحة يتوقف اأSساSسا عل```ى مùستخدمها وعلى نوع العدSسات وطبيعة عمل من يùستخدم العدSسات الالUصقة والأهم من ذلك العناية التامة بتنظيف العدSسات واSستخدامها بûشكل Uصحيح. 2

3 العناية بالعدSسات الالUصقة: رغ```م أان العدSس```ات الالUصق```ة قد تناSسب معظ```م الناSس اإل اأن اSستخدامه```ا بüصورة مريحة يتوق```ف اأSساSسا على مùستخدمها فيجب اأن يك```ون لديه الSستعداد على منحها الوق```ت واجلهد الكايف للتاأقلم معه```ا والعناي```ة بها. يج```ب تنظيف العدSس```ات الالUصق```ة بعناية بعد اSستخدامه```ا يف كل م```رة حيث أان هن```اك دائما فرUص```ة لفقدان تلك العدSس```ات اأو تلفها. وSسيك```ون عليك اأي ضا عمل زي```ارات متكررة اإىل الطبي```ب الذي يقوم بفحüص ثبات العدSس```ة لأن ثبات العدSسة بالدقة املطلوبة وكذلك العناي```ة بها بالطريقة الùسليمة من Tش أانه اإطالة عمر اSستخدامها. من املهم اأي ض```ا اإSستبدال العدSسة باأخرى جديده مبكرا قدر الإمكان لùسالمة العني. فحüص العني: الفحüص الدقي```ق للعني هو اخلطوة الأوىل للحüص```ول على العدSسات الالUصقة. و إاذا ما Sسبق لك اSستخدام العدSسات الالUصقة فيجب اإخطار الطبي```ب بذلك وعن خربت```ك بها.ويبداأ فحüص الع`ي`ني عادة باختبار ح```دة الإبüص```ار عن طري```ق لوحة العالم```ات بعد ذل```ك وباSستخدام جمموع```ة من العدSسات يتم حتدي```د العدSسات املناSسبة واملالئمة لك ومن املمك```ن أان يتم ذلك باSستخدام اأو بدون اSستخدام قطرة العني. وهناك بع ض الإج```راءات الأخرى التي قد يتم عملها والتي ب إامكانها مùساعدة طبيبك يف حتديد احلالة الüصحية العامة لعينيك واإذا ما كانت عيناك تع```اين من التهابات مزمنة اأو عرVض```ة للحùساSسية فقد ينüصحك الطبيب بعدم اSستخدام العدSسات الالUصقة. 3

4 كيفية عمل العدSسات الالUصقة: تبق```ي العدSس```ات الالUصق```ة يف مكانها بفع```ل ال ضغط الùسطحي حي```ث أانها تطفو فوق طبق```ة من الدموع والتي تغط```ي القرنية. ولكي تظ```ل القرنية يف حالة Uصحية جي```دة ف إانها تكون دائما يف حاجة اإىل اإم```داد مùستمر بالأكùسجني الذي ي أاتيه```ا من الهواء اخلارجي وكذلك م```ن الدم```وع. وتûشكل العدSس```ات الالUصقة حاجزا ب`ي`ني القرنية وبني الهواء وبالتايل حتجز إامداد القرنية بالأكùسجني الالزم ويتم التغلب عل```ى هذه املûشكلة جزئي```ا اأثناء حركة جفون عل```ى العني الذي يجعل العدSس```ة تتحرك قليال عن مكانها. ومع كل حركة للجفون على العني ( رمûش```ة الع`ي`ني ) تقوم كمية من الدموع املحم ل```ة بالأكùسجني بغùسل القرنية من خلف العدSسة وتغذيته```ا بالأكùسجني وتعترب عملية رمûشه الع`ي`ني بالطريقة الùسليمة مهمة لتحقيق الراحة والأمان يف اSستخدام العدSسات الالUصقة. اإختيار العدSسة: بعد إاجراء الفحüص الالزم للعني يقرر الطبيب نوعية العدSسة املناSسب```ة واملالئم```ة لك وتعترب احلالة الüصحي```ة للعني هي املقياSس الرئيùسي لختيار نوع العدSسة اإل أان الأنûشطة املختلفة التي تقوم بها عند أادائك لعملك وعن```د ممارSستك لهواياتك الûشخüصية لبد واأن توؤخذ بعني العتبار اأي ضا. وهناك اأربعة أانواع من العدSسات : 1- العدSسات الüصلبة 2- العدSسات اللينة 3- عدSسات Uصلبة تùسمح مبرور الأكùسجني. 4- عدSسات لي نة دائمة الSستخدام. 4

5 1- العدSسات الüصلبة: عند اSستخدام العدSسات الüصلبة يف بادئ الأمر قد يكون هناك Tشعور ب أان هناك Tشيئا غريبا داخل العني. كما قد تùسبب هذه العدSسات يف الأيام القليلة الأوىل من اSستخدامها انهمار الدموع من العني اأو ع```دم وVضوح يف الر ؤوية. ويحتاج الأم```ر عند العديد من الناSس اإىل مرور عدة اأSسابيع قب```ل أان يتمكنوا من اSستخدام العدSسات الالUصقة بüص```ورة مريحة. ويف الأSسابيع القليلة الأوىل قد ل تùستطيع اSستخدام العدSسات الالUصقة اإل لعدة Sساعات قليلة يف اليوم. اإل اأن هذا الوقت Sسوف يتزايد بالتدريج حتى يتم اSستخدامها طوال الوقت. و إاذا كانت العدSسات مناSسبة ومثب تة بüص```ورة Sسليمة فمن املمكن اأن تùستخدمها بüصورة مùستمرة ولفرتة ترتاوح بني 8 15 Sساعة يومي ا. يج```ب الأخ```ذ يف العتب```ار أانه م```ن املùستحùسن اSستخ```دام العدSسات الالUصق```ة الüصلبة يوميا و أان يتم اSستخدامها بعدد Sساعات متùساو كل يوم. حيث أانه لو توقفت عن اSستخدامها لب ضعة أايام فقد تفقد قرنية العني تكي فها مع العدSس```ات وبالتايل Sسوف تكون يف حاجة إاىل اإعادة تاأقلم القرنية مع العدSسة من جديد. وه```ذا النوع اأUصبح يùستخدم يف ح```الت القرنية املخروطية فقط ومل يعد Tشائعا اSستعمالها يف احلالت العادية. تثبيت العدSسات الüصلبة: اب```داأ اأول بغùس```ل اليدين ثم تاأكد من Sسالمة العدSسة من اأي تلف يكون قد اأUصابها. Vض```ع العدSس```ة عل```ى طرف اإUصب```ع الùسبابة بحيث تتج```ه جوانبها اإىل اأعل```ى ث```م Vضع عليه```ا بع ض نقاط م```ن حملول التبلي```ل اخلاUص بالعدSسات. باSستخدام اإUصبع الوSسطى لنفùس اليد قم بجذب اجلفن الùسفلي اإىل اأSسفل. 5

6 ق```م بج```ذب اجلفن العلوي باليد الأخرى ث```م انظر اإىل العدSسة Vضع العدSسة على عينك ثم اترك اجلفون و أاغلق عينيك برفق. اإزالة العدSسات الüصلبة: اج```ذب الركن اخلارجي جلفن العني باأحد اأUصابعك ثم أاطبق راحة الي```د الأخرى قلي`ل`ال وVضعها حتت عين```ك ثم اأمùس```ك العدSسة حلظة وقوعها من عينك أاثناء حركة اجلفن العلوي ( عملية الرمûش (. العناية بالعدSسات الüصلبة وتنظيفها: م```ن املمك```ن أان يح```دث للعدSسات الüصلب```ة كùس```ور اأو خدوTش لذلك ينبغي الت أاكد دائم ا من Sسالمة العدSسات من أاي تلف يكون قد اأUصابها وذل```ك قبيل اSستخدامها يف كل مرة. واإذا ما اأUصاب العدSسة الüصلبة أاي خدوT ```ش فمن املمكن اإعادة Uصقلها لك```ن إاذا تعرVضت للتûشقق اأو التüصدع فينبغي اSستبدالها بعدSسة اأخري. اSستخ```دم املحاليل التي يقرها الطبيب لتنظيف العدSسة ويجب دائما اتب```اع التعليمات التي يüصدرها لك طبيبك فيما يتعلق بطرق تنظيف العدSسات والعناية بها. يج```ب اSستخ```دام حملول ترطيب العدSسة قبي```ل وVضعها يف العني حيث اأن هذا املحلول يùساعد على تغطية العدSسة بالدموع. عن```د خلع العدSسة يùستخدم Tشامبو خاUص لتنظيفها وذلك لإزالة املواد الدهنية و أاية مواد اأخرى قد تكون مرتSسبة علي العدSسة. 6

7 ث```م ق```م بغùس```ل العدSس```ة مبحل```ول الغùسي```ل اخلاU ```ص بالعدSسات الüصلبة. احفظ العدSسات يف املحلول اخلاUص بها وذلك للحفاظ عليها من التلوث وحلمايتها من اجلفاف. 2- العدSسات اللينة: 1- يومية : تùستبدل يوميا ول حتتاج اإىل تعقيم 2- اأSسبوعية : تùستبدل خالل اأSسبوعان كحد اأقüصى. 3- Tشهرية : تùستبدل خالل Tشهر من الSستعمال. 4- دائمة : تùستخدم من Tشهور 6 اإىل Sسنة كحد اأقüصىثم تùستبدل. يف غال```ب الأحي```ان تت أاقلم عيون معظ```م الناSس مع العدSس```ات اللينة بùسرع```ة. لك```ن يجب أان تت```م زيادة الوق```ت الذي تùستخ```دم فيه هذه العدSس```ات بالتدريج وحتت إاTشراف الطبي```ب. ويجب عليك اأن تدرك اأنه رغم اأن عملية ت أاقلم العني مع العدSسات تتم بùسهولة ويùسر اإل اأنه يج```ب عليك اتباع اجلدول اخلاU ```ص باأوقات اSستخدام هذه العدSسات مبنته```ي احلرU ```ص. وميكن يف ح```الت عديدة اSستخ```دام العدSسات اللين```ة باأمان لف`ت`رتة مùستمرة تزيد على Sساع```ة 18 يوميا. ومن املهم جدا األ جتع```ل العدSسات اللينة يüصيبها اجلفاف ومن أاجل اأن يكون باإمكانك احلف```اظ عليها مبللة يجب وVضعه```ا يف حافظتها اخلاUصة ويف املحلول الذي يقره طبيبك. تثبيت العدSسات اللينة: اغùسل يديك وجففهما جيدا ( إاذا كانت اأUصابعك مبللة من املمك```ن أان يتùسب```ب ذلك يف تùسط```ح العدSسة( وتاأكد م```ن عدم وجود خدوTش أاو تûشققات اأو اأجùسام غريبة علي العدSسة. Vض```ع العدSسة علي ط```رف اإUصبع الùسبابة عل```ى اأن تكون جوانبها لأعل```ى وت أاك```د من وج```ود اجلانب الüصحي```ح للعدSس```ة ناحية اخلارج 7

8 وذل```ك بالت أاكد م```ن اأن اجلوانب املنحنية للعدSس```ة تûشري لأعلى وليùس للخارج. باSستخ```دام الإUصب```ع الوSسطي اجذب اجلف```ن الùسفلي لأSسفل ثم انظر لأعلى حتى تظهر املنطقة البي ضاء بالعني. Vض```ع العدSس```ة برف```ق على املنطق```ة البي ضاء من الع`ي`ني ثم ارفع اأUصبعك واترك اجلفن وحينما ترمûش عينك فùسوف تتمركز العدSسة من تلقاء نفùسها يف العني. طريقة إادخال العدSسة اللينة إازالة العدSسات اللينة: انظ```ر اإىل أاعل```ى ث```م قم بزلق العدSس```ة إاىل اأSسفل نحو املنطقة البي ض```اء من العني باإUصبعك ث```م اأطبق برفق على العدSسة مùستخدما اأUصبع الإبهام والùسبابة ثم ارفعها خارج العني. العناية بالعدSسات اللينة وتنظيفها: م```ن امله```م ج```دا ع```دم اSستخدام اأية حمالي```ل اأو قطرات غري الت```ي أاقرها طبيبك م```ع العدSسات اللينة واإذا م```ا خامرك الûشك يف ذلك فاSستûشر طبيبك ويج```ب تنظيف وتعقيم العدSسات اللينة وذلك قبيل اSستخدامها يف كل مرة ويتم تنظيف وتعقيم هذه العدSسات عن طري```ق املحاليل الكيماوي```ة اخلاUصة بالعدSسات لك```ن من املهم جدا كذل```ك عدم تغيري طريقة التنظي```ف والتعقيم هذه يف كل مرة حيث 8

9 من املمكن أان يتùسبب ذلك يف اإUصابة العدSسات بالتلف ويجب اأن يتم تعقي```م العدSسات بكل دق```ة وعناية لأنه من املمك```ن أان تنمو البكرتيا والفطريات على العدSسة ويف حالة عدم إازالتها فمن املمكن اأن تùسبب اإUصابة العني بالتهابات Tشديدة. يف حال```ة قيام```ك بتنظي```ف العدSس```ات مùستخدما طريق```ة التنظيف باملحاليل الكيماوية: فيج```ب بع```د تنظيف Sسط```ح العدSسات وتعقيمه```ا بدعكها يف حمل```ول خاUص للعدSسات اللين```ة ملدة دقيقة يف حرك```ة دائري```ة ثم توVض```ع يف العلبة و تغم```ر يف حملول احلفظ حلني اSستخدامها. 3- العدSسات الüصلبة التي تùسمح مبرور الأكùسجني: ميك```ن اSستخ```دام العدSس```ات الüصلب```ة الت```ي تùسم```ح مب```رور الأكùسج`ي`ني لف`ت`رتة أاطول كل ي```وم مع تقلي```ل نùسبة ع```دم الوVضوح يف الروؤية اأو الأمل الناجت عن تورم القرنية. وعموما فيتم وVضع العدSسات الت```ي تùسمح مبرور الغ```ازات بنفù ```س الأSسلوب الذي يتم ب```ه وVضع اأي عدSسة Uصلب```ة اأخرى وقد تتطلب بع ض أان```واع العدSسات التي تùسمح مب```رور الأكùسجني وVضعها يف حمل```ول خاUص بالإVضاف```ة إايل تعقيمها بüصفة منتظمة. وSسوف يقوم طبيبك ب إاخطارك باملتطلبات اخلاUصة بتنظيف العدSسات اخلاUصة بك. 4- العدSسات اللينة الدائمة الSستخدام:) Extended ) Wear اإن العدSس```ات اللين```ة الدائم```ة الإSستخ```دام مüصممة بطريقة معين```ة بحيث ميكن اإSستخدامها طوال Sساع```ة 24 يوميا وملدة طويلة. ورغ```م الûشعور بالراحة عن```د اإSستخدام هذه العدSس```ات األ إانه ينبغي 9

10 عليك عمل زيارات متابعة للطبيب بüصفة منتظمة وذلك بغية التاأكد م```ن أان قرنيات عينيك تتحم```ل هذه العدSسات بüص```ورة طيبة. تذك ر هنا اأنه على الطبيب حتديد نوع العدSسات املالئمة لك ومع أانه ميكن اSستخ```دام هذا النوع من العدSسات لف`ت`رته طويله اإل اأنه ينüصح بعدم اSستخدامه```ا أاثن```اء النوم وع```دم املواUصلة لع```دة اأي```ام دون تنظيفها وذل```ك للمخاطر التي ق```د تنتج من Sس```وء اSستخدامه```ا وقد يùساعد Sس```وء الأح```وال اجلوية وطبيعة العم```ل الذي تقوم به عل```ى وجود آاثار جانبيه من ط```ول اإSستخدام هذا النوع من العدSسات. وهذا النوع من العدSسات ل ينüص```ح به يف الأجواء احلارة واجلافة ملا له من خماطر على القرنية. حتذير من املûشاكل املüصاحبة لSستخدام العدSسات: يف بع ```ض الأحي```ان وبالرغ```م من اجله```د والعناية التي توليها للعناي```ة بالعدSسات قد حتدث بع ض املûش```اكل نتيجة للتلف الذي قد يüصي```ب العدSس```ات اأو الSستخدام الزائد عن احل```د. وقد يكون الأمل اأو الحم```رار املùستم```ر والزائد يف العني اأو الإف```راط يف اإفراز الدموع اأو احلùساSسي```ة غري العادية جتاه ال ض```وء دلئل ملûشكلة خطرية. واإذا م```ا واجهتك اأي من هذه الأعراVض فقم بن```زع العدSسات فورا وSسارع مبراجع```ة الطبي```ب حيث من املمك```ن اأن يكون الùسب```ب يف هذا وجود التهاب اأو خدTش يف القرنية. خدوTش القرنية : تعت`ب`رب خدوT ```ش القرني```ة والت```ي ه```ي عبارة عن ح```دوث كûشط اأو جرح Sسطح```ي القرنية نتيجة خطرية لعدم وVضع العدSسة بüصورة Sسليم```ة اأو لوجود تûشققات اأو خدوTش بهذه العدSسة وميكن اأن حتدث هذه اخلدوTش بالقرنية نتيج```ة لدعك العني أاثناء وجود العدSسة بها. وم```ن املمك```ن اأن تùسبب خدوTش القرنية اأملا مربح```ا خüصوUصا عندما 10

11 يتح```رك اجلفن على القرني```ة ويف مثل هذه احلال```ة يتم عالج العني بتغطيته```ا بحيث ل يتحرك اجلفن فوق اجل```زء املüصاب وقد يتطلب الأم```ر مرور عدة أايام حتى يتم التئام جرح القرنية وقد يحتاج الأمر اإىل اSستخدام قطرات أاو مراهم بالعني. تورم القرنية: م```ن املمك```ن اأن يüصيب القرنية Vضرر اأو اأن يحدث بها خدوTش اإذا مل يك```ن هناك إامداد كاف لها بالأكùسجني. ويف هذه احلالة تبداأ خاليا القرني```ة يف النهيار وبالتايل تزداد Sسماك```ه القرنية ويحدث ه```ذا اإذا م```ا قمت باSستخ```دام العدSس```ات لفرتة طويل```ة دون خلعها. يجب علي```ك دائما تنفيذ اجلدول املوVضوع من قبل الطبيب واخلاUص مبواعي```د اSستخدام العدSس```ات بعد أان تكون قد تعلم```ت كيفية التعود والتاأقلم على العدSسات. التهاب العني عن طريق العدوى: تعت`ب`رب البكرتي```ا ه```ي الùسبب الرئيùس```ي للتهاب العني. وميكن للبكرتي```ا دخول العني إاذا مل تكن يداك نظيفتني عند لبùس العدSسات الالUصق```ة. كما أان اللع```اب بüصفة خاUصة يحتوي عل```ى كميات كبرية من البكرتيا لذل```ك جتنب وVضع العدSسات يف فمك. اإVضافة اإيل ذلك فاإن العدSسات نفùسها تعترب وSسطا مùساعدا لنمو البكرتيا والفطريات عليه```ا ولذلك يج```ب تنظيفها دائما وبدقة وعناي```ة كبرية. ويف بع ض الأحيان ولأSسب```اب خارجة عن إارادتك ميك```ن للبكرتيا والفريوSسات الدخ```ول للعني م```ن اجلو وتùسب```ب التهابا به```ا. وينتج ع```ن ذلك اأمل واحم```رار بالعني.ويف حالة تكرار وجود اأمل واحمرار وزيادة يف اإفراز الدموع. قم بخلع العدSسات ومراجعة الطبيب. 11

12 اSستخدام العدSسات اجلديدة: ليùس من الغريب حدوث احمرار بالعني اأو عدم الûشعور بالراحة لبع ض الوقت وكذلك ازدياد إاف```رازات الدموع بالعني عند اSستخدام العدSس```ات الالUصقة لأول مرة. وقد حت```دث بع ض امل ضايقات املتمثلة يف احلùساSسي```ة من ال ضوء وترميûش العني املùستمر. فهذه املûشاكل تعد مûشاكل م ؤوقت```ة وعادة ما حتدث فقط خ`ل`الل الأSسابيع القليلة الأويل لSستخدام```ك للعدSس```ات. وب إامكان```ك تقلي```ل فرUص ح```دوث املûشاكل لأدين ح```د إاذا ما قمت بتنظيف العدSس```ات بعناية ودقة بالغة بعد كل اSستخدام لها وكذل```ك إاذا قمت مبراجعة الطبيب يف زيارات متتابعة بüصف```ة منتظمة. )تذكر دائما( اإذا تكرر ح```دوث اأمل اأو احمرار اأن تراج```ع طبيبك فورا كما تذكر اأي ضا عدم اإSستخدام العدSسات لفرتة طويلة عن احلد املùسموح به. هن```اك العديد من املمي```زات التي متتاز بها العدSس```ات الالUصقة عن النظ```ارات الطبي```ة اإل أان العدSس```ات تتطل```ب الكثري م```ن الهتمام والعناي```ة وتذكر دائم```ا أان تنظي```ف العدSسات بعناي```ة ودقة وكذلك اSستخدامه```ا بالطريقة الüصحيحة من Tشاأن```ه توفري احلماية لكل من العدSسات ولعينيك.وفيما يلي بع ض الأTشياء التي يجب عليك اتباعها وبع ض الأTشياء الأخرى التي يجب جتنبها: اأTشياء هامة ينبغي اإتباعها: مراجعة الطبيب بüصفة منتظمة لعمل فحوUصات دورية. التاأكد من Sسالمة العدSسات من اأي تلف وذلك قبيل اSستخدامها يف كل مرة. اSستخدام املحاليل التي يوUصي الطبيب بها فقط. تنظيف العدSسات بعد اSستخدامها يف كل مرة.واSستخدام منûشفة نظيفة دائما. 12

13 املحافظ```ة عل```ى نظافة احلافظ```ة اخلاUصة بالعدSس```ات مع تغيري املحلول بانتظام. جتن```ب وUص```ول م```واد جتميل الع`ي`ني أاو الكحل إاىل يدي```ك اأو اإىل العدSسات. املواظب```ة عل```ى تقلي```م الأظافر باSستمرار حت```ى ل تùسبب اأي تلف للعدSسات. الحتف```اظ بنظارة طبية بüصف```ة احتياطية وذلك يف حالة Vضياع اأو كùسر العدSسات. غùس```ل اليدي```ن جي```دا قب```ل إادخال اأو خل```ع العدSس```ات من العني مباTشرة. اإSستبدال العدSسات مبكرا اإن أامكن باأخرى جديدة. اأTشياء ينبغي جتنبها: ل تبلل العدSسات مطلقا باللعاب. لت ض```ع أاي قط```رات يف عيني```ك أاثناء وج```ود العدSسات بهما دون اSستûشارة الطبيب. م```ن الأف ض```ل اأن ل تذه```ب للن```وم بينم```ا العدSس```ات موجودة يف عينيك Sسواء كنت تùستعمل العدSسات الüصلبة أاو اللينة. جتنب اSستخدام جمففات الûشعر أاو بخاخات تثبيت الûشعر اأثناء اSستخدامك للعدSسات. م```ن املمكن الSستحمام أاثن```اء وجود العدSسات بالعني لكن يجب خلعهن قبيل الùسباحة يف املùسبح اأو البحر. لتعتم```د على العدSسات الالUصق```ة يف توفري احلماية لعينيك بل يج```ب دائما اSستخ```دام النظ```ارات الواقية إاذا م```ا كانت مهنتك تكتنفها بع ض الأخطار. ل تدعك عينيك أاثناء وجود العدSسات بهما. لتùستخدم العدSسات لفرتة اأطول مما ينبغي. 13

14 العدSسات امللونة ( للزينه ) - ل تختل```ف العدSسات امللونة ( للزينة ) عن الأنواع الأخرى الûشفافة بل قد حتتاج اإىل رعاية اأكر نظرا لكرة امل ضاعفات التي قد تùسببها نتيجة Sسوء الإSستعم```ال والإنتûشار العûشوائي لهذا النوع من العدSسات الالUصقة. - يج```ب اأن تùستخدم بعد فحüص طبي للع`ي`ني وعدم جتريبها اأو وVضع عدSسة بالعني Sسبق اإSستخدامها من قبل Tشخüص اآخر. - هن```اك أانواع جتارية رخيüصه يجب احلذر منها والإSستûشاره الطبية قبل اإSستخدامها. تذكر دائما: اخلع العدSسات وSسارع مبراجعة الطبيب اإذا ما تكررت اأعراVض الأمل اأو الحمرار الûشديد بالعني. 14

15 15

16