تأثیر مصرف مکمّل کراتین بر فعالیت آنزیم‌های کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز پس از یک جلسه ورزش شدید در دختران ورزشکار

ملفّات مشابهة
چکید هطالع ر د پض ص در ح س علن س جی در ایزاى بزرسی الگ ی رفتار علوی پض طگزاى در ایي ح س 1 هجیدضایاى هجد اظ رول ض ق ب ػلو و ه ت اى ث ثطضؾ هآذص ه بثغ گ

بررسی قوانین و مقررات تقسیم سود در کشورهای منتخب ت زس ا زاق ت اداز ت ساى هعا ت ت سع هدیسیت تحقیق ت سع ش سی زها 1394

ض جل ششك دان گ ه علوم ششك تبزيش د ره 34 شم ره 4 هز آب ن 1391 صفح ت عوامل روان شناختی مؤثر در مالتیپل اسکلروزیس: صفات شخصیتی افسردگی اضطراب و تنی

لیست مقالات همایش ملی- پژوهشی کاخ گلستان

ل) ث بم خدا د سجحبى عدالت اجتوبعی از گب آیبت ر ایبت سا ت اخت ب ٣ ث ا ٤ ه طا ٤ ف ثب ٣ ا ط ٢ ف ط ٢ زض ب بز ا ؿب اظ ؿبئ ٣ اؾت و اض ت خ ثكط ضا ث ذ ز خ ت و

1 مقدمه بسم اهلل الرحمه الرحیم 1 وقدی ريششىاختی بر بازپژيهیهای سامان یافته در حکم شرعی سىگسار اث ا مبؾ ٥ س ؾت ح س كب ٤ ط ٢ فطز m.ash

بررسی ساختار عاملی تسهیم دانش، خلق دانش و اعتماد سازمانی (مورد مطالعه:کارشناسان دانشکده فنی و مهندسی دانشگاه تهران)

٤ ج ٥ ٥ ج ٥ ج ج ٥ ج ٥ مج ٥ ٥ فه ب ١ س ٤ ط ٤ ت ؾب ٣ ق بض 54 ؾب چ بضز تبثؿتب 1393 ل ل زض ٤ بفت مب : 93 / 2 / 1 پص ٤ ط مب : 93 / 3 /8 الگ چابکس

بررسی موانع رعایت اخلاق حرفه ای در عملکرد پرستاران از دیدگاه مدیران پرستاری بیمارستان های شهر قم در سال 1392

بررسی قش اهاهسادگاى هح ر هیقات الرضا در گردشگری ر ستایی با استفاد از هدل تاپسیس 3* 2 1 حوید شایاى هرین قاسوی حوید هحو دی

فقه و حقوق اسلامی (1) سال اول شماره اول

تفسير قرآن به قرآن در آموزه‌هاي عترت

آیین های زایش در فرهنگ عامه مردم منطقه لارستان

برآورد كمي تأثير تبليغات

بخش اول

مهندسي مكانيك / شمارة / 101 سال بيست و چهارم / 1131 اثر استفاده از نانوذرات بر مواد تغييرفازدهنده * غ ثب الس ي ضح و زا كز کبضق بؾ اضقس ه سؾ هکب ک زا ك

تعیین عوامل موثر بر اشتغال در ایران با تاکید بر زیر ساخت ها ) ( 2 1 راهیي جعفزی تقی ابزا یوی ساالری 4 3 ه ذی ب اه زگس صالح یا 1 -زا كز ٥ بضق ب

کتابخانه الکترونیکی )) آشنایی با هیپنوتیزم (( ىشدار : ))ىیپنوتیزم را بو عنوان سرگرمی انجام ندىید(( عنوان : آشنایی با ىیپنوتیزم گر

ؾب ث ٥ ؿت ز ق بض 3 پ ٥ بپ 84٣ پب ٥٤ ع 1396 نفحبت 27-4 فه ب ف ٣ Mat1 پػ ك ٣ * عوامل پدیدآورنده ضربآهنگ در قرآن ** حسن خرقانی چکیده: ر تن ا ا قاع ت هثات

بسمه تعالی جسوه درس:»مهارت مسئله یابی و تصمیم گیری«ویژه دانشجویان معرفی به استاد نیمسال تابستان 1394 موسسه آموزش عالی هادی تالیف : امیر عباس ممتاز فػ

هب انم خدا مدری ی ت ژپو ه ش ت ىسعو و مطالعات اسال م ی ربر س ی فق ه ی- ما ل ی ااشتنر اورا ق اجاره ا ستصناع و جعاهل اق ب ل تبد ی ل هب س هام س ید ا می ر

بسمه تعالي

فصلنامه علمی پژوهشی»پژوهشهای ادبی قرآنی«سال پنجم شماره اول )بهار 9316( تحلیل کارکردهای آیات قرآن در اشعار شاه نعمت اهلل ولی 1 محسن ذوالفقاری 2 حجت اال

چطنا ذازهذيريتد لتي 1391 ظهؿتبى 12 قوبض لل ض اسايي ا ل يتت ذیضاخص ایحکورا يخ ب *** ** * عليهرضذیزاد سعیذصفری عثذالرضاتیگي یا 1**** عثذالوجیذپ ال

جمله بي توجهي به سلامت رواني 15 ميليون بيمار رواني جامعه ، انتخاب مصاحبه گر محترم بوده، در مصاحبه تنها به آمار 21% اختلالات رو

ف ؿف ز ٤ ز ض ٠ 45 ق بض ٠ 7 ظ ؿتب 7>46 نفحبت 64;-87; وحدت وجود از منظر عالمه محمدتقی جعفری 2* 1 عبداهلل نصری حمسه نادعلیزاده 1. عضو هیأت علمی فلسفه و ک

Online ISSN: Print ISSN: ه ال ات ل م ؾ اؾ حم ق فم ز ض 6 قواض 7 پا ع 9=57 نفحات -67: 687 بزرسی تطبیمی حك شفعه د

پيش بيني رفتار طرفين عقود و دعاوي بر اساس نظريه بازي * دكتز حسي ببدي ي اؾشبز بض گط ح ٠ ٣ ذه ن زا ك ٧ س ح ٠ ٣ ل م ؾ بؾ زا كگب س طاى هجتبي اشزاقي آرا ي

تقاضاي صدور

كه ب ٤ ز ض ز ض ٥ )ازث ٨ بت ؿ ب ٦٧ ػطكب ٦ ( زا ك س ٣ ػ ا ؿب ٦ زا ك ب آظاز اؾال ٦ احس زقآثبز ؾب ا ق بض ٣ ا ظ ؿتب 1390 ل تبض ٧ د زض ٧ بكت: 90/8/1

تبارشناسي عدالت حقوقی


ؾز ه ذع اک ع غتن ب ث بثبى عبل د م ؽوبر پ جن سهغتبى 1393 صفح ۳۹ ۴۸ تأث ز عب بت آة ا ثز رخذاد پذ ذ گزد غجبر )هطبلؼ ه رد گزد غجبر ب غزة ج ة غزة ا زاى( 4

مقاله منطقه 9

INSO st.Edition 2018 Identical with ISO/TS 18827: 2017 خو ر اساله ا زاى Islamic Republic of Iran ساسهاى هل استا دارد ا زاى Iranian National Sta

تصویر عاشقانه ای که خیلی ها با آن گریه کردند

فصلىام علمی پضي شی مطالعات تیهرشت ای داوش را ثزدی سال شتم شمار 13 تاتستان 3137 صفحات تدوین راهثزدهای امنیت سایثزی سامانههای کنتزل صنعتی در سیز

بسمه تعالي

اصغر مشبکی و همکاران: بررسی رابطة مؤلفه های هوش هیجانی و کارآفرینی ...

مجله علمي- پژوهشي شيمي کاربردي سال نهم، شماره 24 پاييز 1393

هؼا ت آه زش هت سط هؼا ت آه زش ابتذايي هؼا ت پر رضي تربيت بذ ي ػ ا يي ا ل يت اي پژ طي هؼا ت اي ح ز ستادي سازهاى اي ابست ب زارت آه زش پر رش پژ طگا هطالؼ

ث ٠ ب ذسا آهوزش طراحی سایت عولی و گام به گام

علوم و تكنولوژي محيط زيست ، شماره 22 ، پاييز 83

رویکردهای پوالنتزاس و فوکو دربارهی قدرت و استراتژی باب جیسوپ ترجمهی امیر صفری نقد اقتصاد سیاسی شهریورماه 7931

131/ هدل ػل م پعقىی نسضا ثطضؾی گط ظ بى بثبض ض هطاخؼ و س ث... Attitudes of Infertile Women towards Surrogacy in Infertility Clinics of Shiraz Universit

بسم الله الرحمن الرحیم

تكط ضز مسي ثط ض ق بؾي يسيت ثب ا ؽ / ح سحؿ قب ى ئي قت ي ظيط مب ي زضيبفتي زض مس مب ي»اظ ط سضيؿ تب ؾط بي «پیفتط و اؾت زض مس التهبز ؾیبؾي حبيط مس زض ثطآ ػ

فصلنامه تاريخ اسلام

جامعه شناسي اقتصادي و توسعه سال5 شماره2

Slide 1

بسمه‌ تعالي‌

آموزش فا در کنفرانس )۶( لی هنگجی فهرست آ ظ ب زض ع ٥ س دبن زضو فطا ؽ ب ٢ ٤ ٥ ضن...۲ ۲۰۰۴ آ ظ ب زض ػ ؿ ثب قب طزا آؾ ٥ ب-ال ٥ ب ؾ ٥ ا ٢...7 آ ظ ب زض و فط

كاوال ت سيع باوك بيم در باسار خذمات مالي ج اوي ي بزرسي عملكزد آن در فزيش بيم اي عمز دکتر ابراهین پور عضو هیأت علوی دانشگاه آزاد اسالهی واحد علوم تحقیق

نمونه

پظوهصهايخغشافیايعبیؼی دوسة 50 ضماسة 3 پائیض 1397 ظ و تحلیلخشيانسودخانةکاسوندسسهمقیاعسوصانه ماهانه يا ضاخعه نظشيةآضوب فػلیبااستفادهاص چکیذه اس

از اسکىذر گجستک تا اسکىذر ريالقرویه ( اضظ ٤ بث ٣ سح ٥ آقفش ٣ بث سبض ٤ ر ٣ اؾى سض مس ٣ ت مه فیريزمىذی شیر جیىی داوشیار گري تاستانشىاسی داوشگا ت ران م ذ

چکید : دي فصلىام پژي ش ای ستی شىاختی سال ا ل ضواض 2 پا ع ظهستاى 1391 غفحات امکان تکث ز ادل ة اثثات يج د خدا در خداشىاسی )تط اساس تث ي لايس تط

1

نگاهی به جایگاه مفهومی آمایش آموزش عالی در آمایش سرزمین: راهنمایی برای توسعه دانشگاهی  

لینراک نیرتگرزب هکبش تیقفوم ن یناریا ا یم دشاب هک یدارفا یدایز هتسناوت دنا اب نآ هب تیقفوم دنسرب همطاف هبتر 11 روکنک یسانشراک دمحم نیسح 86هبتر روکنک ه

1 11. Public Policy Analysis and Think Tanks Diane Stone 11. تحلیل سیاستگرازی عمومی و اتاق های فکس دایه استون محمد شکی کسیمی انغالح اسبق فىط ٤ ب Think

علوم و تحقیقات هوافضا جلد 2 شماره 3 پاییز 8311 تخمين تعذاد اليههاي مورد نياز صفحات کامپوزيتي با استفاده از روش جمع آثار 5 جعفز اسکىدريجم 2 ي سيدحسيه ت

شماره جلسه: 128

فصلنامة روان¬شناسي كاربردي

د م ن رد ن أ ط أ ر ا ت ا وم ا دة ا وم ا رة ا ا ر د م ن ن ا ء رد ن ا ا م ا ء ا ا را ا ف أ ط أ ر ا ت ا وم ا و ا ا ض ا ر م (٥٤) ط وط ز ث أ ر ا ط ا ا م ا

مقدمه

تاریخ اسلامی شماره 14

فهل اه ػلو - پػ ك تحم مات تاظاض ات ي ؾال كتن قواض ز م قواض پ اپ )29( تاتؿتاى 1397 تاض د زض افت: 1396/6/19 نم: تاض د پص ط: 1396/7/4 Compilation

دفترچه اطلاعات ضروری جهت

Syrian Arab Republic Tishreen University Faculty of Medicine Department of laboratory medicine الجمهورية العربية السورية جامعة تشرين كلية الطب البشري

دااگشنه خا ت م دوره 1 شماره 3 پاییز 1396 صفحه 38-9 فصل به پژ ص بي یي در حسببداري حسببزسی تأثیز ساختار مالکیت بز عملکزد بانکهای پذیزفته شده در بورس اور

فه ب ػ ٣ - پػ ك ٣ تحم ٥ مبت ثبظاض ٤ بث ٣ ٤ ؾب كت ق بض چ بض ق بض پ ٥ بپ ٣ ) 31 (ظ ؿتب 1397 تبض ٤ د زض ٤ بفت: 1395/6/30 تبض ٤ د پص ٤ ط: 1397/10/30 نم: -

دور ا ا ا ا ى ا ب ا رس ا ر م د إ ا أ أ در ن ا - ا دان ا ذ ا ا ر أ ا

عنوان: بررسی اثر مستقیم و غیر مستقیم نگرش به مواد، خودکارآمدی، بازداری و فعال¬سازی رفتاری از طریق مهارت¬های اجتماعی بر سوء مصر

الگوریتمی ترکیبی بر پایه روش‌های هوش محاسباتی جهت مدیریت بلندمدت مصرف برق خانگی با در نظر گرفتن اهداف اقتصادی

به نام خدا

فلؿف ز ي ز ض 13 قوبض 3 پب ع 1395 نفحب دین در فلسفۀ ویتگنشتاین متقدم 2 *1 زهره عبدخدایی قاسم پورحسن 1. دانشجوی دکتری فلسفۀ تطبیقی دانشگاه عالمه

فقه و حقوق اسلامی (1) سال اول شماره اول

The Aethos and Non-dual States of Consciousness آ يت س Aethos ضعيت آگا ي فشا د گا گي پيام سياس اي اص طشف ات س ا اص طشيق تام ك ي ى / سپتاهبش زض

قانون : 361 قانون رسيذگي به تخلفات اداري 3. فصل اول - تشكيالت و حذود و وظايف - به ه ض رسيذگي به تخلفات اداري زض هاز 1 اظ ي ٥ ط زؾتگا اي هكو ل ٢ ا ى اي

هطالؼات ا راعیای هزکشی هزکش هطالؼات ػالی بیي الوللی دا شکد حق ق ػل م عیاعی عال ع م شوار 6 ب ار تابغتاى 1389 صفحات ر ابط ایزاى ر عی در عال ای 1

د. ط در ءة ز ا ت ا دزة (درا ا ا ت) د. ط در را ر ا م م ا ا ا : ا ت ا ا ا م وا ا ي و إ ى ا ت ا ا ا دو إ و دة ا و أ اد ا. و ف ا ا إ وا ا ت ا دزة م ا أ ا

النسخ:

ي مقال پصي شی فصل به ػلو پػ ك ؼت هىول قوبض 1 ث بض 1397 تأثیر مصرف مکم ل کراتیه بر فعالیت آوسیم ای کراتیه کیىاز ي الکتات د یدريشواز پس از یک 2 *1 ه ؿب صسالت هحوس ضق س.1.2 چکید جلس يرزش شدید در دختران يرزشکار هطث زا كد زوتطا ف ع ل غ ضظق گط تطث تثس زا كىس ػل م ا ؿب زا كگب آظاز اؾاله احس ؾو بى ؾو بى ا طاى. اؾتبز بض زوتطا ف ع ل غ ضظق گط تطث تثس زا كىس ػل م ا ؿب زا كگب آظاز اؾاله احس ؾو بى ؾو بى ا طاى. تبض د زض بفت: 1396/10/03 تبض د پص ط: 1396/12/20 دف: وطات ي ى اظ ه نتط ي هتسا لتط ي هىو ل ب ه ضز اؾتفبز ضظقىبضاى اؾت اگطچ هىب ؿن ب ه لى ل تأث ط آى آثبض خب ج آى ووتط ق بذت قس اؾت. ا ي هؽبلؼ ثب سف تؼ الوتبت ز سض غ بظ پؽ اظ ه خلؿ ضظ قس س زض زذتطاى ضظقىبض ا دبم قس. تأث ط هىو لؾبظ ه سضات وطات ي ثط فؼبل ت آ ع ن ب وطات ي و بظ م اد ي ريش ا: ؾ زذتط زا كد ضظقىبض اظ ؼط ك تؿت 7 هطحل ا ثط ؼ ا تربة قس س ث ق تصبزف ث ز گط تدطث )هىو لؾبظ وطات ي/ 7 ض ظ: 15;n( و تطل )زاض وب: 15;n( تمؿ ن قس س. اظ و افطاز ضظب ت به وتج اذص قس. ؾپؽ ثطا ا ساظ گ ط وطات ي و بظ الوتبت ز سض غ بظ ذ ىگ ط اظ آظه ز ب زض قطا ػ لجل اظ هىو لؾبظ 24 ؾبػت پؽ اظ آظه ى ضظق وب گ بم ا دبم قس. یافت ا: زض قطا ػ پب )پ فآظه ى( تفب ت هؼ زاض زض ؾؽ ح وطات ي و بظ )0/621;p( الوتبت ز سض غ بظ )0/852;p( ث ي ز گط هكب س كس. زض گط تدطث تفب ت هؼ زاض زض ؾؽ ح وطات ي و بظ )0/214;p( الوتبت ز سض غ بظ )0/325;p( ث ي ز ظؼ ت پ ف پؽآظه ى هكب س كس. و هتغ ط ب زض گط و تطل تغ ط ىطز س )5%>p(. وتیج گیری: هىو لؾبظ وطات ي ه سضات تأث ط هؼ زاض ثط فؼبل ت آ ع ن ب وطات ي و بظ الوتبت ز سض غ بظ پؽ اظ ه تؿت ضظق قس س زض زذتطاى ضظقىبض ساقت. کلیدياش ا: وطات ي ه سضات آؾ ت ؾل ل ضظ قس س هىو لؾبظ. * ؿ س هؿئ ل: E.mail: sedaghat.mahsa61@gmail.com 2224

ؼت هىول ز ض 8 قوبض 1 )پ بپ 26 ( ث بض 97 مقدم ػعالت اؾىلت ثبفت اصل زضگ ط زض فؼبل ت ب ثس ؿت س ث بثطا ي ثطضؾ تغ طات آؾ ت ب اضز ثط ا ي ثبفت ؼ فؼبل ت ب ضظق گ بگ ى ا و ت ظ بز زاضز. ثؿ بض اظ ضظقىبضاى ثطا افعا ف ث ج ز ػولىطز اخطا ضظق زض گبم هؿبثم اظ ػ اهل ووهو س ث قوبض هثل توط بت اذتصبص تغص هىو ل ب ضظق اؾتفبز ه و س. اؾتفبز اظ هىو ل ب ضظق زض خ اهغ اهط ظ گؿتط ظ بز پ سا وطز اؾت. ثؿ بض اظ هىو ل ب تأث ط ض ا ض افطاز زاض س ثؼع اظ هىو ل ب هب س وطات ي -و زض توط بت هؿبثمبت اظ آى اؾتفبز ه ق ز- احتوبال ه ت ا س ثب ث تأذ ط ا ساذتي ذؿتگ افعا ف تحول الوتبت ؾطػت ػولىطز ضظق ضا ث ج ز ثرك س. وطات ي تطو ج اظ زؾت تطو جبت پط تئ اؾت و اظ 3 آه اؾ س هت ي آضغ ي گل ؿ ي تكى ل ه ق ز. ا ي هبز زض ثسى ث ص ضت تطو ت فؿفبت )وطات ي فؿفبت( زضآهس ث ػ اى ى اظ ه بثغ شذ ط ا طغ ث ػ زض فؼبل ت ب ضظ ب ؾطػت ا فدبض ث وبض ه ض ز. ث كتط شذ ط وطات ي زض هب چ ب اؾىلت لطاض زاضز )1 2(. زض حبل حبظط ؾبل بى هتوبز اؾت و ا ي تطو ت ث ػ اى هىو ل زض ضظ ب هرتلف ث وبض ه ض ز هؽبلؼبت ؾبل بى اذ ط كب گط آى اؾت و هصطف هىو ل وطات ي ه ت ا س ه خت افعا ف ه عاى هحت ا وطات ي ه خ ز زض ػعالت ق ز. الجت ثط اؾبؼ ثطذ هؽبلؼبت ز گط پؽ اظ هصطف ا ي هىو ل افعا ك زض ت اى ضظق ضظقىبضاى هكب س كس )3 4(. نظهبى ثب ل ع اؾتطؼ اوؿ سات زؾتگب ظساوؿب ك ثسى ع فؼبلتط ه ق ز اؾتفبز اظ ثطذ هىو ل ب آ ت اوؿ سا ث ه ظ ض تؼس ل فكبض اوؿب ك حبصل فؼبل ت زؾتگب ظساوؿب ك ثسى ضا وب ف ه ز س. هتؼبلت فكبض اوؿب ك آؾ ت ب ؾل ل اتفبق ه افتس و ثب قبذص ب وچ ى وطات ي و بظ )CK( الوتبت ز سض غ بظ )LDH( ا ساظ گ ط ه ق ز. اظ ؼطف ا ي وب ف ػولىطز ؾل ل ثب وب ف ػولىطز ثسى وطا اؾت. زض ا ي ضاؾتب ث ظط ه ضؾس اؾتفبز اظ هىو ل ب ظساوؿب ك ى اظ ضا ىبض ب هؤثط ثطا افعا ف ػولىطز ثسى اؾت. آؾ ت ػعال هوىي اؾت زض پبؾد ث وكف )ا مجبض ب اؾ تط ه( تحط ىبت گ بگ ى ز گط بق اظ فؼبل ت ضظق ذؿت و س ا دبز ق ز و زض تحم مبت گصقت كبى زاز قس اؾت )5(. زض هؽبلؼبت ظ بز اظ قبذص وطات ي و بظ الوتبت ز سض غ بظ ث ػ اى قبذص ب اضظ بث آؾ ت ؾل ل اؾتفبز قس اؾت )6 7(. ل ي ت گ ثب ثطضؾ همب ؿ ه ب توط يوطز )ز سى ض تطزه ل ثب 70% حساوثط اوؿ ػى هصطف ( توط ي ىطز افعا ف هؼ زاض همبز ط وطات ي و بظ الوتبت ز سض غ بظ الوتبت اؾ سا ض ه ضا زض توط يوطز ب كبى زاز )7(. ؾب چ ه وىبضاى اظ بض وطز س پؽ اظ فؼبل ت ضظق قبهل 45 زل م ز سى زض ؾطاظ ط ثب قست 75% حساوثط اوؿ ػى هصطف ث هست 12 فت زض ط ز گط همبز ط هبل ى ز آلسئ س (MDA) وطات ي و بظ آظه ز ب خ اى هؿي افعا ف بفت )8(. ظط بت ظس م ع زض ضاثؽ ثب آثبض هىو لؾبظ وطات ي ه سضات ثط قبذص ب ؾالهت افطاز خ ز زاضز. ثطذ هؽبلؼبت زض ا ي ظه چ ذؽط ضا ثط ؾالهت افطاز گعاض ىطز ا س. ثطا هثبل و ن وىبضاى كبى زاز س ثب هىو لؾبظ وطات ي ه سضات ه عاى آ ع ن وطات ي و بظ وب ف هؼ زاض ه بثس )9(. ض ؾي وىبضاى كبى زاز س ثب هىو لؾبظ وطات ي چ ه اظ قبذص ب ؾطه آؾ ت ؾل ل )وطات ي و بظ الوتبت ز سض غ بظ( افعا ف و بثس )10(. پط پط ظو وىبضاى گعاض وطز س هىو لؾبظ وطات ي اثط هؼ زاض ثط قبذص ب آؾ ت ؾل ل )وطات ي و بظ الوتبت ز سض غ بظ( ساقت ) 11 ( زضحبل و آتكه وىبضاى گعاض وطز س هىو لؾبظ وطات ي وطا ثب توط ي همب هت ثط فؼبل ت وطات ي و بظ تأث ط هؼ زاض ذ ا س زاقت )12(. آؾ ت ب ػعال بق اظ ضظ پؽ اظ همب هت ثب قست ثبال ضظ اؾتمبهت ضخ ه ز س )13 14(. ؾ ؾب وىبضاى زض هؽبلؼ ا ضغ ن هىو لزضهب ضا ثطا توط بت ثب آؾ ت ػعال ت ص وطز س كبى زاز س اؾتفبز اظ 2225

تأث ط هصطف هىو ل وطات ي ثط فؼبل ت آ ع ن ب ه ؿب صسالت وىبضاى هىو ل ب غصا ه ضا ىبض ثطا وب ف آؾ ت ب ػعال بق اظ ضظ اؾت )15(. تب ح هؽبلؼبت كبى زاز آثبض اضگ غ ه وطات ي ثطا ث ج ز اخطا ضظق هثل ت اى ا فدبض ػعال ث ذ ث ق بذت قس اؾت )16 17(. هؽبلؼبت ز گط گعاض وطز س وطات ي آؾ ت ب ػعال ثؼس اظ ضظ قس س ؾ گ ي ضا وب ف و ز س )3(. ثبا يحبل ثطذ هؽبلؼبت كبى زاز هصطف وطات ي زض آؾ ت ب ػعال بق اظ ضظ هف س ج ز )3 18(. ث ؼ ض هكبث ههو ى وىبضاى گعاض وطز س هصطف وطات ي ثب ز ظ ثبضگ ط 40 گطم ز ػس زض ض ظ ث هست 5 ض ظ ثب ز ض گ ساض 10 گطم ز ػس زض ض ظ ث هست 5 ض ظ چ تأث ط زض آؾ ت ب ػعال بق اظ ضظ ساقت )3(. ا ي تب ح هتعبز هوىي اؾت تب حس ز بق اظ تفب ت زض پط تىل ضظ ثبقس و زض هؽبلؼبت شوط قس اؾت. ثب خ زا ي زض هؽبلؼ ا هط ض و زض آى آثبض ت ظ و وطات ي ض آؾ ت ػعل ثب اؼالػبت ه ترت اظ ػل م پب هؽبلؼبت ػل م ضظق گطزآ ض قس ث ز هكرص قس ث كتط هؽبلؼبت پ ك بز ه و س هصطف وطات ي آؾ ت ػعل ضا اظ ؼط ك وب ف پبؾد ب الت بث اؾتطؼ اوؿ سات وب ف ه ز س وطات ي قب س اظ ؼط ك ضغ ن هىو ل ثطا خل گ ط اظ آؾ ت ػعل تؿ ل زض ثبظگكت ث حبلت ا ل پؽ اظ فؼبل ت قس س هف س ثبقس. ثبا يحبل هىب ؿن ب هتؼسز ح خل گ ط اظ آؾ ت ػعال بق اظ ضظ ثب س زض هؽبلؼبت آ س ث ذ ث ثطضؾ ق ز )19(. ز ا ت ب وىبضاى زض هؽبلؼ ا ث بى وطز س وطات ي ث ؼ ض ؼج ؼ ػ بصط ق و ب زاذل و زض ول پب ىطاؼ وجس اظ هت ي گل ؿ ي آضغ ي ؾ تع ه ق ز ضا ت ل س ه و س ث زاذل ذ ى ه ض عز. ؾؽ ح ثبال وطات ي زض گ قت هب بفت ه ق ز )20(. ل ؾ ب وىبضاى زض هؽبلؼ ا پ ك بز وطز س هىو ل وطات ي اؾتطؼ اوؿ سات الت بة ضا ثؼس اظ ا مجبض اوؿ تط ه وب ف و ز س )21(. ثب ت خ ث تب ح هت بلط هؽبلؼبت و تأث ط هصطف هىو ل وطات ي ثط ض قبذص ب آؾ ت ؾل ل ضا ثطضؾ وطز ا س ػسم لؽؼ ت زض ه ضز ل ع آؾ ت ػعال آثبض احتوبل هىو لؾبظ ثط اثط قست هست توط ي زض ز گط ق ب فؼبل ت ضظق ث وطا هىو لؾبظ وطات ي سف اظ ا ي هؽبلؼ ثطضؾ تأث ط هصطف هىو ل وطات ي ثط فؼبل ت آ ع ن ب وطات ي و بظ الوتبت ز سض غ بظ پؽ اظ ه خلؿ ضظ قس س زض زذتطاى ضظقىبض اؾت تب ثس ي ؾ ل مف ا ي هىو لؾبظ ثط فؼبل ت قبذص ب آؾ ت ب ؾل ل هكرص ق ز. م اد ي ريش ا خبهؼۀ آهۀبض ا ۀي هؽبلؼۀ وۀ تدطثۀ ز ؾۀ وۀ ض ضا زا كد بى زذتط ضظقىبض زض زاه ۀ ؾۀ ± 3 21 ؾۀبل ظى ± 13 62 و ل گطم تكى ل زاز س و ثب آظه ى ضظقۀ 7 هطحل ا ثط ؼ ا تربة قس س. آ بى ث ق تصۀبزف زض ز گط تدطث )هىو لؾبظ وطات ي ه ۀسضات: 15;n( و تطل )زاض وب: 15;n( لطاض گطفت س. و افطاز ضظقۀىبض غ طؾۀۀ گبض ث ز ۀۀس. زض ؼۀۀ ل 6 هۀۀب گصقۀۀت اظ زاض هىو ل ب غصا ضغ ن غۀصا ذبصۀ اؾۀتفبز ىۀطز ث ز س ؾبى ظى آ بى زض ؼ ل 6 هب گصقت ووتط اظ ه و ل گطم ث ز. افطاز و ؾبثم ث وۀبض ۀب هۀعهي ظ ۀط ث وبض ب للجۀ -ػط لۀ صۀطع ز بثۀت آؾۀن ؾۀب ط ث وبض ب هتبث ل ى زاقۀت س اظ قۀطوت زض هؽبلؼۀ ه ۀغ قس س. وچ ي زاقتي هكىالت حطوت ب ب دبض ۀب اضت پس اظ هؼ بض ب ذط ج اظ هؽبلؼ ث ز. و آظه ز ۀب فطم ضظب ت به ضا تىو ل وطز س. قبذص ب آ تط پ هتط ى : لۀۀس ظى افۀۀطاز ثۀۀس ى وفۀۀف ثۀۀب ووتۀۀط ي پ قۀۀف ا ساظ گ ط قس. ه فۀط ثۀب اثۀعاض ا ۀساظ گ ۀط هكۀتطن قبذص ۀب آ تط پۀ هتط ى ضا ا ۀساظ گ ۀط وۀطز. ثۀطا ا ساظ گ ط ظى ثسى اظ تطاظ ؾىب ثب زلت 0/5 و ل گطم ثطا ا ساظ گ ط لس اظ لسؾ ح ز اض ثب زلت ذؽب ووتۀط اظ 0/5 ؾب ت هتط اؾتفبز قس. قبذص ت ز ثسى ثۀب هدۀص ض لس ث ظى ثسى هحبؾج قس. 2226

ؼت هىول ز ض 8 قوبض 1 )پ بپ 26 ( ث بض 97 آظه ى ضظق ا ساظ گ ط هتغ ط ب ث ق و ب : پؽ اظ ا ساظ گ ط قبذص ب تيؾ د توبم افطاز هتؼبلت 10 تب 12 ؾبػت گطؾ گ قجب زض حبلت بقتب ث ي ؾبػت ب 8 تب 9 صجح زض آظهب كگب ذ ى حع ض بفت س. پؽ اظ 15 زل م اؾتطاحت خ ت ا ساظ گ ط ؾؽ ح پب فؼبل ت آ ع ن ب وطات ي و بظ الوتبت ز سض غ بظ 5 ه ل ل تط ذ ى اظ ض س ثبظ آ بى گطفت قس. و ذ ى ب خ ت خساؾبظ ؾطم ثطا هست ه زل م ثب ؾطػت 2000 ز ض ثط زل م ؾب تط ف غ قس تب ظهبى ا ساظ گ ط هتغ ط ب زض زهب 76- زضخ ؾب ت گطاز گ ساض قس. افطاز گط تدطث هىو ل وطات ي ه سضات ضا ثطا هست 7 ض ظ افطاز گط و تطل زض ؼ ل ا ي هست پ زض كبؾت ضا ث ػ اى زاض وب هصطف وطز س. پؽ اظ اتوبم ز ض هىو لؾبظ ط ز گط آظه ى ضظق اهب س ؾبظ وب گ بم ضا اخطا وطز س 24 ؾبػت هتؼبلت آى ثب سف ا ساظ گ ط ه عاى فؼبل ت وطات ي و بظ الوتبت ز سض غ بظ اظ آ بى ذ ىگ ط هدسز ) بقتب( قس. ث آظه ز ب تأو س قس زض فبصل 24 ؾبػت لجل اظ اخطا آظه ى اظ فؼبل ت ف ع ى قس س ذ ززاض و س. وطات ي و بظ الوتبت ز سض غ بظ ث ض اؾپىتط فت هتط ه ثب زؾتگب ات آ بال عض تبچ هسل 902 ؾبذت وك ض غاپي ثب و ت قطوت پبضؼآظه ى ت طاى ا ساظ گ ط قس. ض ب آهبض : همب ؿ ب آهبض زض هح ػ طمافۀعاض SPSS ؿۀر 16 ا دبم قس. خ ت اؼو بى اظ ت ظ غ ؼج ؼ زاز ۀب اظ آظهۀ ى و لوۀ گط ف - اؾۀو ط ف اؾۀتفبز قۀس. خ ۀت همب ؿۀ پ فآظه ى ۀب زض ز گۀط اظ آظهۀ ى آهۀبض تۀ هؿۀتمل اؾتفبز قس. تفبظل ث ي پ ف پؽآظه ى ب زض ز گط ثۀب آظه ى ت هؿتمل همب ؿ قس. خ ت تؼ ي ؾؽح تغ ۀطات زض ىگط اظ آظهۀ ى تۀ وجؿۀت اؾۀتفبز قۀس. ؾۀؽح هؼ بزاض )5%>P( ث ز. یافت ا ثط پب بفت ب حبصل اظ هؽبلؼ تفۀب ت هؼ ۀ زاض زض قبذص ب آ تط پ هتط ى ث ي ز گط و تطل تدطثۀ زض ظؼ ت پ ف آظه ى هكب س كۀس )0/05 < ρ ()خۀس ل 1(. وچ ي تب ح حبصل اظ آظه ى ت هؿتمل آقىبض وۀ ز و تفب ت هؼ زاض زض فؼبل ۀت وۀطات ي و ۀبظ الوتۀبت ز سض غ بظ زض ظؼ ت پ ف آظه ى ث ي ز گط خ ز ساضز )خس ل 2(. بفت ب حبصل اظ هؽبلؼ تفب ت هؼ ۀ زاض ضا زض زلتۀب وطات ي و بظ ث ي ز گۀط كۀبى ۀساز )0/183 ; p(. ثۀ ػجبضت هىول ؾبظ وطات ي فؼبل ت وطات ي و بظ ضا ؿجت ث گط و تطل زؾتر تغ ط هؼ زاض و و س. بفت ۀب حبصۀل اظ هؽبلؼۀ تفۀب ت هؼ ۀ زاض ضا زض زلتۀب الوتبت ز سض غ بظ ث ي ز گط كبى ۀساز )0/227 ; p(. ث ػجبضت هىول ؾبظ وطات ي فؼبل ت الوتبت ز سض غ بظ ضا ؿجت ث گط و تطل زؾتر تغ ط هؼ ۀ زاض وۀ و س )خس ل 2(. اظ ؼطف همب ؿ پۀؽ آظهۀ ى ۀب ت ؾۀػ آظه ى تۀ هؿۀتمل كۀبى زاز وۀ تفۀب ت هؼ ۀ زاض زض وطات ي و ۀبظ الوتۀبت ز ۀسض غ بظ ثۀ ي ز گۀط خۀ ز ساضز)خس ل 2(. بحث تب ح ا ي تحم ك كبى زاز ه ز ض هىو لگ ط وطات ي تأث ط هؼ زاض ثط فؼبل ت وطات ي و بظ فؼبل ت الوتبت ز سض غ بظ ؿجت ث گط و تطل ساقت. زض هؽبلؼبت كبى زاز قس اخطا فؼبل ت ب ضظق ث ػ فؼبل ت ب ضظق اؾ تط ه ثب آؾ ت ب ػعال وطا اؾت )5 6 8(. 7 زض ا ي هؽبلؼ هىو لؾبظ وطات ي فؼبل ت وطات ي و بظ ضا ؿجت ث گط و تطل زؾتر تغ ط هؼ زاض ىطز ا ي بفت پػ ك ثب ثؼع اظ هؽبلؼبت وؿ ؾت )3 21(. 18 11 ث بثطا ي ه ت اى گفت وطات ي احتوبال ثط تثج ت غكب ؾل ل ػعال تأث ط هثجت ساقت و ت ا س اظ ف شپص ط ث كتط آى زض اثط ضظ خل گ ط و س ا ي بفت ثب ثطذ هؽبلؼبت وؿ ؿت. ث ؼ ض هثبل زض ثطذ هؽبلؼبت آهس اؾت ثب هىو لؾبظ وطات ي ه سضات 2227

تأث ط هصطف هىو ل وطات ي ثط فؼبل ت آ ع ن ب ه ؿب صسالت وىبضاى ه عاى آ ع ن وطات ي و بظ وب ف هؼ زاض ه بثس )9( ب زض هؽبلؼ ا ز گط هكرص قس ثب هىو لؾبظ وطات ي چ ه اظ قبذص ب ؾطه آؾ ت ؾل ل )وطات ي و بظ الوتبت ز سض غ بظ( افعا ف و بثس )10(. وچ ي آتكه وىبضاى گعاض وطز س هىو لؾبظ وطات ي وطا ثب توط ي همب هت تأث ط هؼ زاض ثط فؼبل ت وطات ي و بظ ذ ا س زاقت )12(. ث بثطا ي وطات ي احتوبال ثب افعا ف پب ساض غكبء اظ كط آ ع ن ب ث ث ط ى اظ غكب ؾل ل هوب ؼت ه و س ث ا يهؼ و ثبضگ ط هصطف وطات ي احتوبال ه ت ا س اظ افعا ف ه عاى فؼبل ت آ ع ن وطات ي و بظ خل گ ط و س. ا ي بفت ب ثب تب ح هؽبلؼ حبظط ور ا ساضز. ػلت احتوبل آى هوىي اؾت تفب ت زض ق هىو لؾبظ وطات ي ب پط تىل توط ثبقس. زض طحبل هصطف هىو ل وطات ي ثط ه عاى تغ طات فؼبل ت آ ع ن وطات ي و بظ هؼ زاض ج ز. زل ل آى احتوبال ث هحس ز ت ب تحم ك هطث غ ثبقس. ثب ت خ ث ا ى زض تحم ك حبظط ه عاى فؼبل ت وطات ي و بظ ول ؾطه هالن اضظ بث ث ز هحس ز ت ا ي پػ ف ػسم ا ساظ گ ط ا ع آ ع ن ب وطات ي و بظ اؾت. لصا ث ا دبم هؽبلؼبت ث كتط بظ اؾت. زض ا ي هؽبلؼ هىو لؾبظ وطات ي ؾؽ ح الوتبت ز سض غ بظ ضا ؿجت ث گط و تطل زؾتر تغ ط هؼ زاض ىطز. ا ي بفت پػ ك ثب ثطذ اظ هؽبلؼبت ور ا زاضز )3 21(. 18 11 ث بثطا ي هصطف وطات ي ثط ه عاى فؼبل ت آ ع ن الوتبت ز سض غ بظ تأث ط هؼ زاض ساقت. هؽبلؼبت ز گط ع ػسم تأث ط هصطف وطات ي فؼبل ت ب ضظق ضا ثط ه عاى فؼبل ت الوتبت ز سض غ بظ گعاض وطز س. ث ؼ ض هثبل زض هؽبلؼ ضا ؾي تحت ػ اى»اثطات هىو ل وطات ي ثط قبذص ب ترط ت ػعل پؽ اظ ضظ ثط ىگطا قس س ض 23 فط آظه ز خ اى«ه عاى آ ع ن ب وطات ي و بظ الوتبت ز سض غ بظ ث ؼ ض هؼ زاض افعا ف بفت )18(. ث ػال هكرص قس و ا ج فؼبل ت ا ي آ ع ن زض ؾطم 8 ؾبػت ثؼس اظ فؼبل ت ضظق اؾت. زض و ي ضاؾتب زض هؽبلؼ حبظط ذ ىگ ط ا ساظ گ ط فؼبل ت آ ع ن الوتبت ز سض غ بظ 24 ؾبػت ثؼس اظ فؼبل ت اهب س ؾبظ ث ز. ث بثطا ي ا يگ فؼبل ت ب احتوبال ه خت پبضگ ؾبضو لن افعا ف ف شپص ط آى ه ق ز و ب تب تطقح آ ع ن الوتبت ز سض غ بظ ث زض ى ذ ى ضا ث كتط ه و س. احتوبال وطات ي ثط تثج ت غكب ؾل ل ػعال تأث ط هثجت ساضز و ت ا س اظ افعا ف ه عاى فؼبل ت الوتبت ز سض غ بظ زض اثط ضظ خل گ ط و س. زض ت د ه عاى تطقح آ ع ن ث زض ى ذ ى پؽ اظ ضظ وب ف و بثس )3 18(. 11 تب ح هؽبلؼ حبظط ثب ثطذ هؽبلؼبت ور ا ساضز )9 19(. 12 10 ثط اؾبؼ ا ي هؽبلؼبت وطات ي احتوبال ثب افعا ف پب ساض غكبء اظ تطقح ث كتط آ ع ن ب ث ث ط ى اظ غكب ؾل ل هوب ؼت ه و س ث ا يهؼ و هصطف وطات ي احتوبال ه ت ا س اظ افعا ف ه عاى فؼبل ت آ ع ن خل گ ط و س. ػلت ا ي ت بلط هوىي اؾت بق اظ اذتالف ق هصطف وطات ي ع توط ي ضظق ب خ ؿ ت آظه ز ب زض ا ي هؽبلؼ ثب هؽبلؼبت ز گط ثبقس. ثطذ ز گط اظ هحس ز ت ب هؽبلؼ حبظط ػسم و تطل فؼبل ت ب خؿوب افطاز احتوبال خ ؿ ت و ب اظلحبؾ هكبضوت و خب ج ػسم و تطل ه عاى اؾتطاحت ذ اة تغص افطاز ث ز. وتیج گیری ث ؼ ضول ثب ت خ ث هؽبلؼبت ص ضت گطفت زضظه هىو ل وطات ي ه سضات هكرص ه ق ز ا ي هىو ل ض ت ز ثس ضظقىبضاى ؾؽح اخطا آ بى آثبض هثجت زاضز اهب ا ي تب ح هثجت ث گط ذبص اظ افطاز لبثل تؼو ن اؾت. تحم مبت ا سو زض ا ي ح ظ ا دبم قس اؾت ث بثطا ي اظ بض ظط ب زض ا ي ه ضز لؽؼ ؿت هوىي اؾت زض آ س تغ ط و س. ثب زض ظط گطفتي و خ ا ت ه ظ ع تبو ى زض تحم مبت آثبض خب ج ثطا هىو ل وطات ي ه سضات بفت كس اؾت. اگطچ وبىؼ ض و لجال گفت قس ا ي تحم مبت هحس ز ت ب زاقت ا س ثطا ت د گ ط لؽؼ ثب س پػ ف ب ث كتط ا دبم ق ز. زضهدو ع ا ي هؽبلؼ كبى زاز هىو لؾبظ وطات ي ه سضات ثط فؼبل ت آ ع ن ب وطات ي و بظ الوتبت 2228

ؼت هىول ز ض 8 قوبض 1 )پ بپ 26 ( ث بض 97 ز سض غ بظ پؽ اظ ه تؿت ضظق قس س زض زذتطاى ضظقىبض تأث ط هؼ زاض ساقت. تشکر ي قدرداوی ا ي هؽبلؼ ثب اػتجبضات پػ ك زا كگب آظاز اؾاله احس ؾو بى ا دبم قس. قوبض ثجت آى 1289512100008 وس وبضآظهب ثبل آى IRCT20151228025732N27 ث ز. اظ ول اؾتبزاى وىبضاى پػ ك زا كد بى تمس ط تكىط ه ق ز. 2229

تأث ط هصطف هىو ل وطات ي ثط فؼبل ت آ ع ن ب ه ؿب صسالت وىبضاى خس ل قوبض )1( : ه ب گ ي ا حطاف اؾتب ساضز قبذص ب آ تط پ هتط ى زض ظؼ ت پ ف آظه ى ث ي ز گط ه ضز هؽبلؼ ؾي )ؾبل( هتغ ط لس )ؾب ت هتط( ظى )و ل گطم( هح ػ قىن )ؾب ت هتط( قبذص ت ز ثسى )و ل گطم ثط هتط هطثغ( گط تدطث 21/8 ± 2/17 163/5 ± 5/22 63/2 ± 13/7 75 ± 11/3 23/46 ± 3/59 گط و تطل 21/6 ± 2/21 165/6 ± 4/15 61/5 ± 12/3 77 ± 10/4 22/43 ± 3/58 ؾؽح هؼ زاض 0/911 0/932 0/532 0/751 0/656 - آظه ى ت هؿتمل خس ل قوبض )2( تبث ط هصطف هىول وطات ي ثط فؼبل ت آ ع ن وطات ي و بظ الوتبت ز سض غ بظ زض قطا ػ لجل زض گط ب ه ضز هؽبلؼ گط تدطث گط و تطل ؾؽح هؼ زاض ث ي ز گط - آظه ى ت هؿتمل - آظه ى ت وجؿت پ ف آظه ى وطات ي و بظ )U/L( پؽ آظه ى sig 0/214 0/311 ---- پؽ الوتبت ز سض غ بظ )U/L( پ ف آظه ى پؽ آظه ى اظ هساذل sig 0/325 0/283 ---- 119 ± 13 122 ± 14 0/383 114 ± 11 118 ± 12 0/852 323 ± 63 328 ± 44 0/421 314 ± 55 321 ± 61 0/621 2230

ؼت هىول ز ض 8 قوبض 1 )پ بپ 26 ( ث بض 97 References: 1. Chrusch MJ, Chilibeck PD, Chad KE, Davison KS, Burke DG. Creatine supplementation combined with resistance training in older men. Medicine and science in sports and exercise. 2001;33(12):2111-7. 2. Shao A, Hathcock JN. Risk assessment for creatine monohydrate. Regulatory Toxicology and Pharmacology. 2006;45(3):242-51. 3. McKinnon NB, Graham MT, Tiidus PM. Effect of creatine supplementation on muscle damage and repair following eccentrically-induced damage to the elbow flexor muscles. Journal of sports science & medicine. 2012;11(4):653. 4. Rawson ES, Conti MP, Miles MP. Creatine supplementation does not reduce muscle damage or enhance recovery from resistance exercise. Journal of strength and conditioning research. 2007; 21(4):1208. 5. Clanton TL, Zuo L, Klawitter P. Oxidants and skeletal muscle function: physiologic and pathophysiologic implications. Proceedings of the Society for Experimental Biology and Medicine. 1999;222(3):253-62. 6. Balogh N, Gaal T, Ribiczeyné PS, Petri A. Biochemical and antioxidant changes in plasma and erythrocytes of pentathlon horses before and after exercise. Veterinary Clinical Pathology. 2001;30(4):214-8. 7. Lin WT, Yang SC, Tsai SC, Huang CC, Lee NY. L-Arginine attenuates xanthine oxidase and myeloperoxidase activities in hearts of rats during exhaustive exercise. British journal of nutrition. 2006;95(1):67-75. 8. Sacheck JM, Milbury PE, Cannon JG, Roubenoff R, Blumberg JB. Effect of vitamin E and eccentric exercise on selected biomarkers of oxidative stress in young and elderly men. Free radical biology and medicine. 2003;34(12):1575-88. 9. Cooke MB, Rybalka E, Williams AD, Cribb PJ, Hayes A. Creatine supplementation enhances muscle force recovery after eccentricallyinduced muscle damage in healthy individuals. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2009;6(1):13-23. 10. Rosene J, Atthews T, Ryan C, Belmore K, Bergsten A, Blaisdell J, et al. Short and longer-term effects of creatine supplementation on exercise induced muscle damage. Journal of sports science & medicine. 2009;8(1):89-96. 11. Poprzecki S, Zając A, Czuba M, Waskiewicz Z. The effects of terminating creatine supplementation and resistance training on anaerobic power and chosen biochemical variables in male subjects. Journal of Human Kinetics. 2008;20:99-110. 12. Atashak S, Jafari A. Effect of short-term creatine monohydrate supplementation on indirect markers of cellular damage in 2231

تأث ط هصطف هىو ل وطات ي ثط فؼبل ت آ ع ن ب ه ؿب صسالت وىبضاى young soccer players. Science & Sports. 2012;27(2):88-93. [persion] 13. Santos RV, Bassit RA, Caperuto EC, Rosa LC. The effect of creatine supplementation upon inflammatory and muscle soreness markers after a 30km race. Life sciences. 2004 75(16): 1917-24. 14. Veggi KF, Machado M, Koch AJ, Santana SC, Oliveira SS, Stec MJ. Oral creatine supplementation augments the repeated bout effect. International journal of sport nutrition and exercise metabolism. 2013;23(4) :378-87. 15. Sousa M, Teixeira VH, Soares J. Dietary strategies to recover from exercise-induced muscle damage. International journal of food sciences and nutrition. 2014; 65(2):151-63. 16. Claudino JG, Mezêncio B, Amaral S, Zanetti V, Benatti F, Roschel H, et al. Creatine monohydrate supplementation on lower-limb muscle power in Brazilian elite soccer players. Journal of the international society of sports nutrition. 2014; 11(1):32. 17. Zuniga JM, Housh TJ, Camic CL, Hendrix CR, Mielke M, Johnson GO, et al. The effects of creatine monohydrate loading on anaerobic performance and onerepetition maximum strength. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2012; 26(6):1651-6. 18. Rawson ES, Gunn B, Clarkson PM. The effects of creatine supplementation on exerciseinduced muscle damage. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2001; 15(2):178-84. 19. Kim J, Lee J, Kim S, Yoon D, Kim J, Sung DJ. Role of creatine supplementation in exerciseinduced muscle damage: A mini review. Journal of exercise rehabilitation. 2015;11(5):244 250. 20. D Antona G, Nabavi SM, Micheletti P, Di Lorenzo A, Aquilani R, Nisoli E, et al. Creatine, L-carnitine, and ω3 polyunsaturated fatty acid supplementation from healthy to diseased skeletal muscle. BioMed research international. 2014; 2014:613890. 21. Silva LA, Tromm CB, Da Rosa G, Bom K, Luciano TF, Tuon T, De Souza CT, Pinho RA. Creatine supplementation does not decrease oxidative stress and inflammation in skeletal muscle after eccentric exercise. Journal of sports sciences. 2013;31(11): 1164-76. 2232

Original Article Investigating the Effect of Creatine Supplementation on the Activity of Creatine Kinase and Lactate Dehydrogenase Enzymes after an Intense Exercise Session in Athletic Girls Sedaghat M 1*, Rashidi M 2 1. Instructor, Ph.D Candidate in Exercise Physiology, Department of Physical Education, Faculty of Humanities, Semnan Branch, Islamic Azad University, Semnan, Iran 2. Assistant Professor, Ph.D. in Exercise Physiology, Department of Physical Education, Faculty of Humanities, Semnan Branch, Islamic Azad University, Semnan, Iran Received: 24 December, 2017 : Accepted 11 March, 2018 Abstract Introduction: Creatine is one of the most important and commonly used supplements among athletes, although the molecular mechanisms by which it exerts its effect and its side effects are less understood. The aim of this study was to determine the effect of creatine monohydrate supplementation on the activity of creatine kinase and dehydrogenase enzymes after an intense exercise test in athletic girls. Methods: After obtaining informed written consents, 30 trained girl students were selected through 7-stage Bruce Test to participate in this study and were randomly assigned to experimental (creatine supplementation / 7 days, N = 15) and control (placebo, N = 15) groups. The blood samples were collected before supplementation (pre-test) and 24 hours after Cunningham Test (post-test) to measure the levels of creatine kinase (CK) and lactate Dehydrogenase (LDH) in the two groups. Results: There was no significant difference in the levels of CK (p = 0.621) and LDH (p = 0.852) between the two groups at baseline (pre-test). No significant difference was observed between pre- and post-test levels of CK (p = 0.214) and LDH (p = 0.325) in the experimental group. All the variables did not change in the control group (p > 0.05). Conclusion: Based on these findings, creatine monohydrate supplementation did not have a significant effect on the activity of creatine kinase and dehydrogenase enzymes after an intense exercise test in athletic girls. Keywords: Creatine monohydrate, Cellular damage, Intense exercise, Supplementation. *Corresponding author: E.mail: sedaghat.mahsa61@gmail.com Complementary Medicine Journal; Volume 1, No 26, Spring 2018 2233